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疫情第三級延長了！大家都要乖乖待在家！在家拯救台灣 (•̀ᴗ•́)و
但是說真的，真的好想要大口呼吸健康的空氣喔！
還好疫情前還有享受到最後一次露營，背著在來自 Hanalulu 大地選物 I 花現美好生活 的加拿大 #INUK後背包，裝著我的13寸筆電、降溫噴霧、防曬、化妝包... 到新竹高山上露營⛺️
好喜歡來自生活在北極圈上原住名的圖騰（這是創辦人旅行的靈感喔）、讓全黑的背包更可愛了 ♥ 而且背後還有一個小暗袋，要放防曬放手機都可以，超級好拿取
背它出來露營，就是不怕他髒啊！
這一款包包本身很輕、很貼背、背帶偏寬
所以就算背比較重的重量，不會壓出細細的壓痕，也不會有多餘的負重
因為是防潑水的PU材質，就算沾染到一些灰塵也很好清掉
是一款很可以帶出門的背包（笑
總之我就是很喜歡！
想知道品牌的秘密還有更多介紹嗎>>
🌟一定要推薦給你的包！設計滿分的加拿大INUK後背包 好看、好清洗、好背！
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都會時尚商務通勤包，可放置13吋筆電的專屬空間，從外到內擁有滿滿巧思，採用耐磨、防潑水的PU材質製成，可以任意搭配各樣的服飾，現在一起開箱KUUL TOTEM 北極後背包
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Hanalulu 大地選物 I 花現美好生活
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背包是我每次旅行必備的單品，一個好的背包可以讓旅人上天堂，因此在選包時我會格外注意這 5 點：
👉詳細介紹：https://lihi1.com/qMQ1w
1⃣是否防潑水：避免包包裡面的 3C 產品濕掉
2⃣背帶是否有減壓設計：舒緩背重物或久背的酸痛感
3⃣夾層是否好收納：多樣式夾層，還可放下 14 吋筆電
4⃣背包兩旁是否有夾層：放雨傘和水壺非常方便
5⃣是否有防盜設計：超重要！放護照和現金等重要物品
以上這些重點 #INUK薩米印記後背包 通通都有！這個來自加拿大品牌的背包，結合薩米人獨特的圖騰元素，讓看似樸素的外表多了分質感，除了具備上述背包的功能性之外，背包還有底部防磨設計，讓包包的耐用度更高，不論平日上班還是假日出遊都很實用💕
Hanalulu 大地選物 I 花現美好生活
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減肥 減脂 減重 要 注意 ！
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！ 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷！
甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現 大！地！雷！啊！
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧～～～
對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 ！SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
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▼ 相關影片 ▼
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
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好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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『ファイナルファンタジー』シリーズの第４作目として1991年に発売された『ファイナルファンタジーIV』。個性豊かな登場人物達とドラマチックなシナリオで高い人気を誇り、これまでも多くのプラットフォームに移植されてきました。
FF4 OP
https://youtu.be/EFgVWJGZb6A
※広告無し動画に設定していますが、youtubeの仕様により、広告が流れる場合があります。
『ファイナルファンタジーIV』はシリーズの代名詞ともいえる「アクティブタイムバトル」が初めて登場した作品です。
また、今作品では他のキャラクターからアビリティを引き継ぐことができるシステム「デカントアビリティ」が新たに搭載され、戦闘をより有利に進める事が出来るようになりました。
他にも新しい要素が盛りだくさんイベントシーンのボイス表現要所となる場面ではボイス入りの豪華な演出が展開する深まる心理描写画面表示しているキャラクターのその時の心情がみられるマップ開拓の新たな楽しみダンジョンではマップが白地図となっている。
100％開拓すると！？名曲を堪能ジュークボックスで『IV』に収録のBGMをじっくり聴くことが出来るさらに、Steam版ではより遊びやすくリニューアルしました。
グラフィックを高解像度に対応し、イベントシーンもすべて再構成。
コントローラーパッドでの操作に合わせ、インターフェースを一新。「ノーマル」「ハード」から難易度を選択できるように、ゲームバランスを調整。
いつでもゲームを中断できる、中断セーブやオートセーブなど、セーブ機能を強化。
"FINAL FANTASY IV: ©1991, 2014 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.FINAL FANTASY, SQUARE ENIX and the SQUARE ENIX logo are registered trademarks or trademarks of Square Enix Holdings Co., Ltd."
★FFピクセルリマスターストーリー切り抜き動画再生リスト
見たい名シーン！ボス！イベント！町の人の会話を今すぐ君のもとへ！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQN7MZhOcuvxY7-neT4rg4MH
★FFシリーズのオープニング再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQPRJNxpW8cx4XJI-wP9Xr0y
★FF1 ピクセルリマスターストーリー切抜き動画再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQN7MZhOcuvxY7-neT4rg4MH
★FC版 FINAL FANTASY 黒魔法縛り（Live broadcasting）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQPtDdILoUB1Gaze03cm2V6u
★ピクセルリマスター登場で制作休止中のドラマティックFF2
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQMDFn_ScJ6MjqKx0UtmKzmG
★FF VII REMAKE PS4
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQMOdIzPiDGgfK1-Uip9sLLC
★FF14 ワクワク動画（ネタ動画）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQOxggZL7eiXOHSIR-DK8kqu
★FFXIV HEAVENSWARD (Live broadcasting)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyFGe5mHHiQPNiGPiAunr1vrU64k_-u1-
「Detarame Japanese ch.」の俺はKATANAです
基本はゲーム動画が多めですが、趣味や波乱万丈な日常まで動画にしていきますので気軽に見てやってください。
レトロゲームから最新ゲーム実況～攻略やネタ的動画まで様々な視点からやってます
★チャンネルスケジュール
・月～金の平日は大体ゲーム動画でアップの時間は18時～0時位まで（未定）
・動画制作期間はライブ配信出来ない事があります
・ライブ配信している期間は動画投稿が出来ません
色々不定期ですがチャンネル登録で応援よろしくお願いします！！
チャンネルスポンサー・スパチャの応援いつもありがとうございます
今後の配信環境や機材等をよりレベルの高いモノにできますので、ご協力よろしくお願いします。
★チャンネルメンバー登録
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再生リストに動画をまとめてあります
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☆レトフリ（レトロゲームを配信している時に使っているハード）
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★あったら便利だと思う欲しい物リスト（Crowdfunding）
https://www.amazon.co.jp/gp/registry/wishlist/23EAJS76IJ4YB/ref=nav_wishlist_lists_1
※amazonのリンクはアソシエイトリンクを使用しております
#FF名シーン #FF作業BGM #FINALFANTASY4
#2021年後半の運勢 #タロット #エターナルオラクルカード
【エターナルオラクルカード】
https://www.amazon.co.jp/dp/490387236X/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_M06JYKQW4AHSKPDMNCMT
画家・奥田みきさんが創造する、 壮麗で神秘的な「水」に映し出される、 悠久のメッセージ
ギリシャ神話、北欧神話、ヒンドゥー神話、そして日本神話、民話など世界に語り継がれる神話や物語に登場する「水」にまつわる神々、そして神羅万象に存在する「水」、それらを通して届けられるメッセージが詰め込まれたオラクルカードです。
人生において、私たちは様々な経験をします。楽しいこと辛いこと、良いこと悪いこと、嬉しいこと悲しいこと、その全ては生命の営みであり、尊い魂の旅路です。
この『エターナルオラクルカード』は、そんな人生という旅のあらゆるシーンを、カードになぞらえています。
まだ生まれる前、私たちはお母さんのお腹の中に宿ります。そこは羊水で満たされた温かく安全な始まりの場所です。
そして成長し、人生という航海の旅に出ます。
数多くの経験や出会いを経て、その天寿を全うすればまた、母なる海へと還っていくのです。
それはまるで、海から天へと昇った水蒸気が、雨となって大地に降り注ぎ、川を流れてまた海へと還っていく「水」の循環にも似ています。
このオラクルカードは、私たち人間がこの母なる地球の一部であることを思い出させてくれます。
「エターナル」＝始まりも終わりもない普遍の象徴
悠久の時を超えて、地球という緑の星を流れ続け、私達の命を司る「水」。カードの裏面には、人よりもはるか昔から地球に存在したアンモナイトにも似た巻貝が象徴的に描かれています。
また、らせん状に渦を巻いた貝は、地球上を循環しながら拡大していく「水」のエネルギーと、魂の巡りを思い起こさせます。
始まりも終わりもない「水」という存在
人間が生まれるずっと以前から、「水」はこの星の命を司ってきました。私達の祖先は、その水を崇め、畏れ、そして大切にしてきました。世界中に「水」にまつわる神話や逸話、物語が語り継がれているのは、そこに「真理」が存在しているからなのかもしれません。
このオラクルカードを通して、あらゆる生命への讃歌を、自然のもつ圧倒的なエネルギーを感じてください。
✪皆さまこんにちは😊( ´ ▽ ` )ﾉ
初めての方は初めまして☆
【タロット&四柱推命鑑定士の弁才天マリコ】
です。感謝(*´ω｀人)感謝
善き運を引き寄せるご参考になれば幸いです！
皆さまに素晴らしい事がたくさんたくさん起きますように✧✧
❂こちらのチャンネルは現在の生き方を振り返って、【未来の障害や問題を乗り越えてより良い人生を歩む為】に必要な、アドバイスやインスピレーションを受け取れるチャンネルとなっております☆
貴方のお役に立てれば嬉しく思います🌈
ありがとうございます✧✧
🌈感謝(*´ω｀人)感謝
【開始時刻】
❂エターナルオラクルカード開封動画☆⇒
0:00
❂カード選択メニュー☆⇒ 4:40
A 7:20
B 20:21
C 37:15
❂弁才天マリコのグダグダ話♡⇒ 50:29
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鑑定歴は【２０年以上の信頼と実績】をいただいております✡
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⭐いつも【イイね⭐チャンネル登録⭐コメント⭐】本当に☆ありがとうございます😊(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺ
🌈あなたの人生の成功方法や幸せになるためのメソッド⭐
🌈オラクルカードやタロットで皆さまのお役に立つ情報やメッセージ⭐
🌈あなたの業（カルマ）の癖を理解し、悪循環を断ち切る…⭐
そんなアドバイスをお贈りいたします⭐🌈⭐(ㅅ´ ˘ `)
🌈『人生やお仕事⭐恋愛⭐人間関係…リアルの様々なお悩み』を少しでも解決に向かわせ⭐突破口に出来るように⭐ぜひご参考までにお聞きください😊
✪私は、タロットと四柱推命、オラクルカードリーディングを組み合わせた鑑定を致します。
🌈根っからの大阪人です⭐
♬(*´д`⊂)ﾅﾝﾃﾞｬ(*´д`)⊃ﾈﾝ♬
⭐私自身は✧身内に密教の僧侶が多く、幼い頃から仏縁を授かり、お寺に通い自身も、僧の修行をさせていただきました⭐ (๑✪ω✪๑)
過去、中学生時代の虐めから、対人恐怖症や胃潰瘍、神経性胃炎を引き起こし、登校拒否になりひきこもりを経験しました。
⇒その後…社会に何とかでましたが、『自殺者が出たり、社員が次々入院する職場』ブラック企業をなどで、鬱になったり、様々な艱難辛苦を乗り越え現在へと至ります。
🌈⇒現在は☆もはや過去が想像つかないほど☆元気で強い人間へと☆成長致しました（笑）･*･:≡( ε:)
🌈今は在家宗教家として、一般の生活をしながら⭐タロット✡オラクルカード⭐を使いリーディングもさせていただいております😊
(*´人`*)
⭐…自身の人生の経験から、、少しでも…、お一人で誰にも悩みを打ち明けられず、苦しまれてる方のお役に立ちたいと思い、YouTubeに動画を上げ始めました🌈🌈 (*n´ω`n*)
🌈この動画が皆さまの人生に✩光をもたらしますように⭐😊(^-人-^)ﾆｬ無✧
Hanalulu Select 大地選物總代理加拿大潮包INUK 志在為更多人提供尊重自然、美好生活的用品 網站：https://www.hanaluluselect.com/ Instag. ... <看更多>
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大地選物 在 [心得] KYMCO大地名流試乘物超所值的購車選擇- 看板biker 的推薦與評價
買機車選擇何其多，各家品牌都推陳出新，不斷推新款車
其實看每個人的需求不同，要就當然要選一台：適合自己工作與休閒，二項並重的
像我住在陽明山上，每天上下山通勤工作，大部分活動區域也都在雙北，需要的就是馬力
要夠強，坐起來夠舒服的！CP值高、耐操的坐騎啊~
家裡的舊車每天爬山開始變很吃力...看來真的該換新車
Google做了些功課，原本有考慮新迪爵，但被朋友勸退
它雖然挺省油的，但馬力不行，畢竟還是要選一台符合自己的需求
看到大地名流的廣告介紹，蠻適合上下山騎
而且外觀看得順眼，一拍即合最重要
另外有超讚『全車三年保固』，比較其他牌車，都沒有這麼長的保障！
加上現在推出試乘活動，可以去附近銷售據點試騎賞車
（真的挺不錯，推薦大家可以預約試乘）
粗淺簡單賞車試了下，分享一下小弟的心得：
1.質感：
大地名流這次有推出3個車色
霧沙棕/墨石綠/深藍
走的是樸實耐用路線，我個人覺得金色很有質感，辨識度也高。
2.性能：
官網寫green power綠能省油 54.5km/L，也算省油了
騎起來感覺很有力，雙載或運貨應該綽綽有餘。
中柱很好踩，就算女生也能很輕鬆架起
尤其像台北停車格很小就都要立中柱省空間，不然就要喬車喬個老半天…cc
車行老闆介紹時有提：大地名流的引擎原廠有調校過，催起油門來很有感，動力很順暢
確實騎起來很有FU，不論平地或爬坡，都很有力
輕鬆進出地下室更不用說，椅墊平坦好坐，綁外送箱也方便。
3.配備：
加油孔不變在左前方，右前方鑰匙孔旁有一組USB充電，如果是外賣車就不用擔心看手機
導航接單沒電囉！駕駛座前各有一組掛勾，超大的腳踏空間也很舒適，放東西既方便也不
影響騎車。
官方數字33L大車廂，空間放得下2個安全帽或較大物品，
不論工作上的用品，裝在大背包全塞也沒問題。這部分我真心覺得好用、棒棒！
4.價格
目前車行老闆提供折扣後的價格：
2023年款
有分碟煞與鼓煞版
碟煞版：＄64,800
鼓煞版：＄62,800
如果有買到更佛心價的還請跟我說一下啊！
到4月30日前有一波促銷送保險活動，1購車金10,000元2.送大地名流安全帽+神盾保障（
道路救援費用險+丟車賠車專案保障）想入手的可以去車行了解看看
這台我覺得不管是平日代步、上班使用，整體而言CP值都非常高
詳細規格介紹：https://reurl.cc/EGYgEa
購車活動：https://reurl.cc/LNZQmX
全車三年保固 大地名流試乘體驗開跑！https://reurl.cc/NqEK75
活動時間：即日起~2023/4/30
小弟非專業但簡單分享試乘心得
沒意外的話應該準備買下它了，趁還有優惠
歡迎網友交流一下心得~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.178.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/biker/M.1681182339.A.975.html
人說大地名流爬坡不錯才來試乘，騎完才覺得跟數據好像有點落差，所以車子真的騎過比
較知道到底是不是好騎
的車行有哪一間是離自己家比較近的，我是有先打電話確認
台去騎看看
才去試乘體驗這台，車子是車行的，在車行拍很正常吧
... <看更多>