#文末抽獎
《去你的正常世界》這本書很瘋,瘋得讓人嘖嘖稱奇、深感不可思議,卻又現實地不得不相信,故事裡的每個主角都有荒唐、悲慘但未必能逆轉的遭遇。
當你為故事A的主角掬一把眼淚後,故事B的主角才正蓄勢待發,爭奪「最佳悲劇主角」的頭銜。
千萬不要睡前看,我原本將這本書做為床頭刊物,結果越讀越氣憤,原來在這世界上有這麼多狗屁倒灶的事情天天上演,不要臉的人滿街跑,濫好人除了收拾承受,還能做什麼?
大坦誠老師用犀利的文筆,創造了一個善惡到頭終有報的世界(偶爾還是有苦情角色辣),痛快的剷奸除惡!主角們可以委屈,但不能老是委屈。就像書裡說的:
「活著最辛苦、也最奧妙的事情就是,生活中突然發生的隨隨便便的一件小事可以毀了你,或是拯救你。」
無論如何,活到最後的人才是贏家,我們!都是!大坦誠!女孩!
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公開分享本貼文,並於本貼文留言:「我們都是大坦誠女孩/男孩!」就有機會抽到大坦誠老師親繪首刷限量貼紙,期限到6/21中午12點止,共抽五位,感謝如何出版社提供贈品!
#去你的正常世界 #大坦誠
#如何出版
#B編的冊格仔
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,【#Masterclass】周耀輝:與香港和年輕人同在 2011年,在荷蘭居住20年的周耀輝,回到香港,在大學任教歌詞創作班。最初,他抱着體驗的心態,簽下為期20個月的合約。約滿後,他選擇留低,歌詞班如今已是第九屆。讓他捨不得離開的,是這城市的年輕人,「我不知道我為年輕人做了什麼,可以做什麼,...
大坦誠老師 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
【#Masterclass】周耀輝:與香港和年輕人同在
2011年,在荷蘭居住20年的周耀輝,回到香港,在大學任教歌詞創作班。最初,他抱着體驗的心態,簽下為期20個月的合約。約滿後,他選擇留低,歌詞班如今已是第九屆。讓他捨不得離開的,是這城市的年輕人,「我不知道我為年輕人做了什麼,可以做什麼,但我可以和他們在一起。」想起他們,周耀輝感觸落淚。
以生命影響生命。周耀輝不只相信,更在實踐,「希望他們會知道,有周耀輝這樣的一位老師,是這樣做人、這樣對學生、這樣對世界,或許他們從而會想多點。」每次上課,他都問學生:過去一星期,有什麼是值得你創作的?他說,他是想讓學生變得敏銳,因為我們必須敏銳,以接近自己的坦誠,以對抗這個亟欲人們變得麻木的世界。
「沙滾滾願彼此珍重過」,周耀輝為達明一派填詞的〈皇后大盗〉中有這一句。無論城市有多動盪紛擾,他都會繼續創作,繼續和香港的年輕人同在,一起分擔,一起寫作,盼望更美好的未來。
詳細周耀輝人物專訪即將發布,請讀者留意。
鳴謝:貳叄書房、周耀輝歌詞班(一世唔畢業)同學會
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大坦誠老師 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
你還記得自己人生當中,第一次用「不、用否定的、用排的拒、用拒絕的方式」,來表達自己的意志,是在什麼時候嗎?
對多數人來說,可能完全沒有印象;但是如果回到「發展心理學」的話,我們說喔兩歲的幼兒,會被俗稱為「兩歲的惡魔期」,也就是「Terrible two」,很可怕的兩歲。
他們在這個階段,幾乎都會對所有的事情說「不」,這是人類在認知和人格發展當中,的一個重要環節。
在這個階段裡,他們逐漸的發展出獨立的自我,同時我們也可以把這樣的行為,當成是一個孩子,他對於自己「內在價值」的宣示。
那個內在語言就像是在表示:「我不需要去做、我不用做任何事情,來證明我值得被愛、值得受到良好的對待。」
其實你想想看哦,這樣的內在信念,假設能夠延續到,我們所有人已經到了成年期之後,仍然如此肯定自己的內在價值;那我想可能我們做助人工作,或者是心理工作,會完全不需要我們了。
因為大家如果都有這個信念的話,其實根本不會有情緒,或內在的困擾。但是對我們多數的成人來說,我們唯一能夠透過「不」、「我不一定要做」這樣的方式,來表達自我意志的時刻,通常就是我們生病的時候。
這個時候我們可能往往只能很虛弱的說:「對不起我沒有辦法,但只要我能夠恢復一定的行動能力,我就會立刻的被你奴役,盡量做到那些你希望我做的事情,就算是我會再次病倒也沒有關係…」
其實這個功課,就是我們要怎麼樣畫下自己的「界限」,很清楚的告訴別人跟這個世界,什麼是你想要的,而什麼是你不想要的?
如果我們沒有學會怎麼樣明確的表達,什麼是自己不要的時候;這樣的狀況也很有可能,是我們之所以會對很多事情,一直拖延下去的主要原因。
「拖延」在我們前面的內容當中,已經談過很多次;其實「拖延」它內在有一個很大的動力,就在於我們的自我價值是很低的、我們不相信自己值得被尊重;甚至於我們會把做任何事情,只要有任何不好的結果,都當成是自己的問題,或者是自己是一個很差的人。
所以導致我們的時間跟精力,沒有辦法放在真正有價值、真正有效率的事情;我們反而被很多雜事跟雜物,不斷的拖慢我們的腳步。
其實當我們面對這個世界給我們的要求,我們能夠明確的說「不」;其實也意味著我們告訴這個世界、我們坦誠我們自己不完美,但是我願意去尊重我自己,所以我才說的出「不」這件事情。
其實這樣子,除了能夠避免自己承擔太多不必要的事物,讓自己不堪負荷之外,其實也在向他人表達一個很重要的訊號;這個訊號就是,我知道你對我施加壓力,但你不會威脅到我的自我價值感。
我不會因為你對我施壓,我就會覺得自己不OK。如果你聽到這邊,覺得這真的是你重要的功課,那麼有一些語言表達,你倒是可以很有意識的去練習。
比如說,當你面對到有些人逼著你,一定要很快的說出一個結果,或一個答案的時候;你可以堅定的看著對方說:「不!我需要一點時間思考。」
如果有人急匆匆的,要你做出一些決定;你可以告訴對方:「不!我不像你動作那麼快,我要有充足的時間,做好全部的考量。」
或者是有人逼著你要簽約,你可以告訴他:「不!我要擬一份我自己能夠安心的合約,我也不想因為妥協眼前的合約,而降低我們後面合作的品質。」
所以當我們在說著類似這樣的語言的時候,記得一件事「溫和且堅定」,缺一不可;你可以溫和的說,你不需要疾言厲色,但是你一定要非常非常的堅定。
其實如果我們想要在生命裡,有更多的選擇,讓我們從自己成為一個拖延的人,變成是一個生產創造的人;那我們就很需要建立這樣的自我對話。
因為這樣的自我對話,才是你幫自己「設下邊界」的一個重要開始;當一個人不守好自己的邊界,不尊重自己的邊界,那其他人為什麼要尊重他呢?
有時候我們會覺得過得很疲倦,覺得自己很沒有價值,或許一個關鍵的因素,就在於我們忘記了那個兩歲,而且「勇敢說不」的自己。
其實圓滿生命的答案,不假外求,你曾經就是那個有力量,而且很堅定的兩歲孩子;他一直都在你的靈魂裡,沒有離開過,現在把它找回來。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天所談的,要怎麼樣設下自己的邊界?要怎麼樣守好自己的界限?成為一個自己尊重自己,而別人也會學著尊重你的人。
如果你想要在這個課題前進的話,我很鼓勵你,可以參與我們的線上課程,【人際斷捨離】。
這一門課可以說是集合了嘉玲老師,她所有助人工作跟生命實踐的精華;透過很實際的步驟跟方法,讓你活出生命裡,想要的清爽跟自在。
同時也可以溫和且堅定的,面對生命當中所有的相遇;希望你不要錯過這門課的學習,詳細的內容在我們的影片說明裡都有,期待你的加入,謝謝你的收聽,我們再會。
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大坦誠老師 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
【唐綺陽04/22-04/28星座運勢週報】
這個四月,變化劇烈到,改變了很多人的生命計畫與節奏,不管是生理還是心理,大家都承受了很大的壓力啊,真是辛苦大家了(秀秀)
不過,就算是「猝不及防遭逢變故」,身心備受煎熬,就算是擔驚受怕,就算是蠟燭兩頭燒、累得半條命差點沒了……,這個四月也只能低頭前行,因為大家都一樣不是只有你…..只能說,我們都辛苦了。(辛苦到我已經快一週沒法直播,你能想像嗎?)
越接近四月下旬,今年「第一波土冥合相」也來到高峰(本週四是最高峰,週四前,壓力還會繼續加碼,請大家再撐一下吧),我要請大家「好好感受、記住」此星象的「壓力性、嚴重性、苦不堪言性、尷尬性」,因為這就是「土冥合相」的力道使然,目前還「差三度」就這等力道,十月後的再度相合、且一路挺至一月的「零度」,只能說令人更加崩潰。老實說,連我都不敢想像會如何,就請大家先觀察自己這一波所遇到的挑戰,是身體上?心理上?生涯上?還是為人上?既然已經知道課題的長相,練好身體,做好扛起壓力的心理準備吧。
其實再苦,人生不就這回事嗎?關關難過關關過,現在最重要的是週四前的這一關,相信有些人的人生已經「急轉彎」了,景色已與過去「完全不同」,有了新身分、新狀態、他人的新認知,在前陣子木逆、變動大十字(說謊被拆穿,或傲慢被圍勦,或噁心的嘴臉被發現令人做嘔,以及劇情瞬息萬變如聖母院大火)、日牡羊尾(局勢丕變、意外頻頻)、土冥停滯(大地震動、積習受批判、任務、壓力又多又重),而某些「人品有瑕疵、屢犯只是未被發現」的人,也如惡夢般被揭底、拆穿,使其人品現形、生涯「急轉直下」,新狀態就這樣來臨。
一般人也是,一樣面臨生涯挑戰,有人離職、換工作、拆夥分手、家中改換、意外變故等,都是人生一等大事,只能說,每個人都遇到了壓力或瓶頸,只能硬著頭皮接招。
目前太陽已經進入金牛,先祝金牛們生日快樂。日進金牛,雖然外在氣氛仍肅殺,但金牛還是會帶領我們「尋找生活的意義與價值」,努力在苦中作樂。好比來點好吃好玩的、珍惜生活的小確幸,或開始關注金錢問題(繳稅季節又到了)。而週四冥王星開始逆行,對天蠍座來說也是放緩腳步、回頭檢視過去的時刻(而且要注意身心健康問題);而不止天蠍受冥逆影響,舉凡社會上被尊為權貴、富豪、野心者通通都一樣,高歌猛進的生涯也將告一段落,接下來是「過去被一一起底、必須重新檢視、評估、定位」的時候了,所以「過去都做了什麼」很重要,此刻人們會「忽然清醒」,不再被任意操控,所以若過去所為不當,自然會有難關要度。
火星本週繼續與木星對分(距離十度),在此能量引動下,與宗教(媽祖託夢XD)、教育、老師學生、外籍人士、媒體人、預言家等相關之事,依然是「火花、八卦」的焦點,對一般大眾而言,會有忽然出遊、差旅忙碌的行程,公眾交通系統繁忙,勿開快車,當心交通意外。
白羊加班重擔通通來辛苦了,巨蟹只要覺得好怎麼處理皆可;誰應坦誠一點別傲驕,又是誰滿有口福需要控管體重呢?來看唐老師怎麼說吧~
#晚上與惡大結局
#看完結局看直播喔
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◎工作注意:白羊、雙子、處女、天蠍
白羊:加班、重擔通通來,辛苦了
雙子:把自己準備好,要忙著應對溝通
處女:先觀察狀況,按兵不動
天蠍:拿出完美主義,散發職場光彩
◎桃花注意:金牛、獅子、魔羯、水瓶
金牛:桃花很風趣,交新朋友開眼界
獅子:應坦誠一點,別傲驕
魔羯:桃花來自朋友,也幫助擴張人脈
水瓶:好好講話,拉近與桃花的距離
◎財運注意:巨蟹、天秤
巨蟹:只要覺得好,怎麼處理皆可
天秤:交通方面有大支出,也請當心車關
◎健康注意:射手、雙魚
射手:當心腸胃、精神…等老毛病
雙魚:滿有口福,還是要控管體重
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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大坦誠老師 在 大坦誠是誰? - 個人看板板 | Dcard 的推薦與評價
各位第一次點進來的朋友好,如果你不知道我是誰最好不要知道,因為我相信你看完我的文章會很想去死,我就是一個機掰智障死網紅。 ... <看更多>
大坦誠老師 在 大坦誠 - Facebook 的推薦與評價
防疫停課期間妳瘋狂打給老師,要檢查老師停課期間是不是正飛去日本度假,老師默不作聲就是默認,老師為自己發聲就是承認,所以就算老師跟基隆路邊的電線桿自拍、跟高雄路邊 ... ... <看更多>