0522新加坡聯合早報
*【通過手機應用呈現 歐盟採數碼健康護照助旅遊市場重開】
歐盟27個成員的公民和居民只要符合三個條件之一就能申請“數碼健康護照”，即至少接種過一劑歐洲藥品管理局認證的冠狀病毒疫苗、病毒檢測為陰性或曾經染疫但已康復。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210522-1148548
*【印度爆發多起黑真菌症 疑與冠病患者免疫力下降有關】
印度疫情嚴峻，除了變種病毒，現在又出現新挑戰。印度衛生部已致函各地方政府，注意黑真菌症（black fungus）的流行，已有多個邦通報冠病患者感染這種致命疾病。據印度媒體報導，印度衛生與家庭福利部次長阿加渥最近致函各邦與中央直轄區政府，要所有公立及私人醫療機構與醫學院都必須注意黑真菌症的流行。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210522-1148551
*【馬國收緊經濟領域與社交限制 今天公佈具體細節】
馬來西亞國家安全理事會同意，收緊現有的防疫標準作業程式及加強目前落實的行動管制令，包括對經濟領域及社交活動施加更多限制，以遏制冠病疫情進一步惡化。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210522-1148541
*【疫情加劇 泰國延長全國緊急狀態至7月底】
泰國冠病疫情不見平緩反而持續加劇，當局昨天宣佈實施了一年多的全國防疫緊急狀態再延長兩個月，直至7月底。泰國自去年3月份開始實施防疫緊急狀態令以來，由於疫情一再反彈而多次延長實施期限。這道緊急令原定本月底結束，但眼前第三波疫情暴發一個多月以來持續惡化，由首相巴育領導的冠病疫情治理中心昨天批准再次延長緊急狀態令。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210522-1148542
*【中國宣佈撥30億美元助全球抗疫】
中國國家主席習近平昨天在北京以視頻方式出席全球健康峰會時宣佈，中國將在未來三年內再提供30億美元國際援助，用於支援發展中國家抗疫和恢復經濟社會發展，並呼籲摒棄“疫苗民族主義”，解決好疫苗產能和分配問題。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210522-1148630
*【深圳新增一例冠病無症狀感染者】
根據“鹽田發佈”微博消息，新增冠病感染者為一名44歲的男性，居住在鹽田區北山路沙崗圩34號，工作場所為深圳市鹽田港西作業區。他每七天定期接受一次冠病病毒核酸檢測，5月12日檢測結果為陰性。該名感染者20日冠病病毒核酸檢測初篩陽性，後經深圳市疾控中心覆核陽性。目前，已轉至深圳市第三人民醫院隔離治療。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210522-1148627
*【美國新增冠病確診病例降至近一年來最低水準】
據美國媒體21日報導，美國過去七天新增冠病確診病例的日平均值為2.91萬例，這是2020年6月22日以來該資料首次低於3萬例。美國約翰斯·霍普金斯大學發佈的冠病疫情統計資料顯示，美國20日新增確診病例為3.01萬例，此前連續五天單日新增確診病例低於3萬例；過去七天死亡病例的日平均值為552例，這是2020年7月以來最低水準。資料顯示，截至21日，美國累計冠病確診病例超過3307萬起，累計死亡病例超過58.9萬起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210522-1148625
*【IMF呼籲實施500億美元計畫 助全球擺脫冠病危機】
國際貨幣基金組織（IMF）呼籲實施一項500億美元的支出計畫，以保護全世界的廣大民眾擺脫冠病危機，並縮小各國獲取疫苗的差距。在此計畫下，國際貨幣基金組織計畫在今年年底之前為全球至少40%人口接種疫苗，以及到2022年上半年為60%或以上人口接種，以結束這場大流行。該組織估計，在挽救生命的同時，更快的經濟反彈還將在2025年之前帶來潛在9萬億美元的經濟提振。IMF總裁格奧爾基耶娃在一封信中概述了該提案：“經濟復蘇的分化勢頭相當危險。”“在可以廣泛獲得疫苗、診斷和治療方法的富裕國家以及為一線衛生保健人員接種疫苗仍面臨困難的貧窮國家之間，分化會進一步擴大。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210521-1148498
*【冠病疫苗生產商將向中低收入國提供約35億劑疫苗】
輝瑞、莫德納及強生公司21日在二十國集團（G20）衛生峰會上說，他們將在今年和明年以成本或折扣價向中低收入國家提供大約35億劑疫苗。輝瑞總裁Albert Bourla說，輝瑞將“在下來18個月”提供20億劑疫苗。輝瑞與BioNTech公司將通過全球冠病疫苗獲取機制（COVAX）向中低收入國家供應疫苗。輝瑞發言人表示，疫苗將“通過雙邊協定，與超國家組織的協定以及我們與COVAX的合作夥伴關係”進行分配。莫德納總裁Stephane Bancel說，莫德納將在今年提供“高達9500萬劑疫苗，並在明年提供“高達9億劑疫苗”，包括通過COVAX。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210521-1148496
*【法國承諾在年底前分享至少3000萬劑冠病疫苗】
法國總統馬克洪21日在二十國集團（G20）峰會上說，法國承諾在今年年底之前分享至少3000萬劑冠病疫苗。法國官員一直在遊說歐洲國家加強與發展中國家分享疫苗，並私下抱怨美國禁止疫苗出口。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210521-1148495
*【西班牙下月起讓已接種疫苗的非歐盟旅客入境】
西班牙將從6月7日起讓已接種冠病疫苗的非歐盟國家旅客入境。西班牙總理桑切斯21日說，新規定將適用於接種疫苗的旅行者，無論國籍。桑切斯說，旅遊業的回歸將是帶動西班牙經濟恢復的主力。與此同時，從5月24日起，西班牙將允許來自被認為冠病感染風險較低的非歐盟國家的旅客入境，而無需出示聚合酶鏈式反應（PCR）檢測陰性結果。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210521-1148489
*【世衛組織：冠病實際死亡人數比官方通報多兩三倍】
世界衛生組織說，因冠病大流行而死亡的實際人數比官方報告的多兩到三倍。全球的官方資料顯示，自2019年底冠病首次在中國出現以來，目前已有超過340萬人死於冠病。但世衛組織助理秘書長Samira Asma說，實際總死亡病例比官方通報的多兩至三倍。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210521-1148480
*【文在寅：韓美將以對話與外交方式接觸朝鮮】
美國總統拜登和韓國總統文在寅21日在白宮舉行會談後共同會見記者時表示，韓美今後將謀求以對話與外交方式接觸朝鮮，期待朝鮮給予積極回應。韓聯社報導，文在寅說，他和拜登總統確信，基於韓朝、朝美之間承諾的對話是建設和平韓半島的必需條件。他對拜登政府的新版對朝政策表示歡迎，並表示韓美兩國面臨最為迫切的共同課題是實現韓半島完全無核化與永久和平。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210522-1148639
*【拜登團隊提出將基建計畫規模削減至1.7兆美元】
為尋求與參議院共和黨人達成一致，拜登政府作出讓步，美國白宮公佈新提議，將基礎設施和就業計畫的規模削減至1.7兆美元，這比原計劃的2.3兆美元少大約四分之一。不過，縮水後的計畫規模仍遠高於參議院共和黨人支持的5680億美元。據彭博社報導，白宮新聞秘書薩琪在新聞發佈會上說，拜登的團隊“提出了合理的方案”。她補充說，包括交通部長布蒂吉格和國家經濟委員會主任迪斯在內的官員，星期五將與共和黨人見面。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210522-1148633
*【指去年11月大選中舞弊 緬甸選委會宣佈將解散民盟】
由軍政府任命的選舉委員會宣佈，將解散由翁山蘇姬領導的全國民主聯盟，理由是這個政黨聯盟在去年11月的大選中舞弊行為。緬甸獨立網媒《當今緬甸》週五報導，緬甸選舉委員會召集政黨開會後宣佈這個決定。由軍方支持的聯邦鞏固與發展黨和數個政黨出席了會議，但很多政黨包括民盟都抵制這場會議。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210522-1148545
*【伊朗：加拿大法院對烏克蘭客機失事原因裁定缺乏法律依據】
加拿大安大略省高等法院裁定，伊朗方面去年“蓄意擊落”烏克蘭國際航空公司一架客機，是“恐怖主義行為”。據伊朗外交部網站發佈的消息，哈提蔔紮德在回答媒體提問時表示，加拿大法院的相關裁定沒有依據，缺乏任何客觀證據和理由。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210522-1148629
*【獨立調查： BBC記者當年 以欺騙手段獲專訪戴妃機會】
英國一項獨立調查確認，英國廣播公司（BBC）當年是透過欺騙手段才獲得轟動全球的戴安娜王妃專訪。威廉王子譴責BBC，指該專訪使母親陷入“恐懼和偏執”，也導致父母關係惡化。英國最高法院退休法官戴森勳爵發佈獨立調查報告稱，BBC節目“廣角鏡”記者Martin Bashir1995年利用偽造銀行帳單，讓戴安娜以為自己受到安全人員監控，同時對巴希爾產生信任而接受了他的訪問。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210522-1148546
*【雲南青海兩省發生強震】
中國雲南青海兩省發生強烈地震，最新消息指，地震已在雲南導致三人死亡27人受傷。雲南大理漾濞縣昨晚21時48分發生6.4級地震，隨後又發生十餘次不同震級地震，據初步統計，截至今天（22日）6時，地震致死傷30人，其中漾濞縣死亡兩人，輕傷23人，重傷三人；永平縣死亡一人；大理市輕傷一人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210522-1148624
*【印尼東爪哇省南部海域發生6.2級地震】
印尼東爪哇省南部海域21日發生6.2級地震，目前尚無人員傷亡和財產損失報告。據印尼氣象、氣候和地球物理局網站消息，地震發生於雅加達時間晚上7時09分，震中位於東爪哇省勿里達縣東南57公里處海域，距印尼首都雅加達約660公里，震源深度110公里。印尼氣象、氣候和地球物理局的報告說，距離震中較近的島嶼和鄉鎮有輕微震感。該局未發佈海嘯預警，但警告震中附近有發生餘震的可能，提醒居民保持警惕。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210521-1148497
*【滙豐：2025年中國千萬富豪將增逾一倍】
據滙豐控股預測，未來五年之內中國的高淨值富豪數量將增長一倍有餘，中產階層規模將擴大近一半，從而刺激經濟中的消費。據彭博社報導，該行估計，到2025年，擁有可投資資產相當於至少1000萬元人民幣的人數，可能會從目前的逾200萬增加至500萬。滙豐表示，中產階級在此期間將增長逾45%，達到5億以上。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210521-1148467
大安國際物理治療所 ptt 在 [心得]推薦科技大樓站附近的物理治療所_大安晨熙- 看板Daan 的推薦與評價
大安晨熙物理治療所
地址: 復興南路2段173號2樓之1
電話: 02-27094886
網站: https://www.chen-xi.com.tw/index.html
這間是朋友推薦的,捷運科技大樓站出口右轉經過兩個小巷弄就到了,診間在二樓。
先說一下我的問題好了,在念研究所的時候疑似壓力太大常常落枕,每個禮拜都會
去給中醫橋一下(推拿+折脖子),開始上班之後,這個症狀越發嚴重,全盛時期大概
一個禮拜會落枕兩次,不過這時還是每個禮拜會去針灸(一直以為是工作壓力太大引起的)
有去醫院拍過X光,正常頸椎是一個微彎的弧形,我的就像尺畫出來一樣直,醫院的物理治療
也有做過,不管去哪家都是熱敷+拉脖子,不過情況並沒有變好,那段時間有接觸到美式整脊
這個治療方法有點像是中醫的推拿,不過他不會幫你按穴道,據說是把脊椎錯位的地方推回
原本的位子上,一次療程不到20分鐘,做完當下會很舒服,可是睡覺起來原本痛的地方
又漸漸痛了等於我一個禮拜要去2~3次....都要破產了
會開始找有執照的物理治療師是因為我美式整脊做了半年多再回醫院照X光並沒有改善!!!
這時候我已經無法左轉超過45度角+無法正常喝水,因為只要頭小角度後仰就會痛...
心裡很害怕不到30歲就這樣,那老了怎麼辦我才不想天天讓看護推出去曬太陽(哭跑...
這間並不是我第一次找的自費物理治療所,之前是在台中一間很有名的一個流派的
物理治療師那邊做,他告訴我只要我注意我的姿勢再加上每天的復健運動其實問題不大,
我在那邊學到很多正確的觀念,不過他太貴了所以我都找他徒弟做,治療方法就是放鬆
頸部、背跟腰的肌肉,這個治療已經比我之前找的那個都好太多了,不過總是覺得有
那裡不夠到位,因為治療完頭往左轉到底(快90度)還是會痛,雖然這個動作平常很少用到
但是我轉右邊90度完全沒問題啊!!
-------------------------(終於要進入主題 汗)
第一次大安晨熙是坐著治療(腰可能也有問題,但是我脖子真的很痛),一開始會先評估
哪裡有問題,以前的醫療史(就是上面那一大串)+我自備的X光片,然後開始徒手放鬆,
每隔一段時間會詢問感覺如何,大概到30分鐘時發現了一個問題,就是以他目前的治療手法
左轉跟後仰的頭痛感是有減輕,但是沒有消除,這時韓治療師就開始問說,你有沒有其
他事情沒告訴我的........我想了一下說: 喔 我五年有出過車禍 被載摔飛出去左半邊
著地躺在地上兩分鐘才站得起來(左邊都麻掉了) 當時有做一段時間的復健(熱敷+超音波)
賓果!!!!!!!!!!!! (他說這就是他要的 = =)
反正重點就是,他說不同的case會有不同的徒手放鬆手法,說也奇怪,接下來的30min
我整個人都要飄起來了!就是感覺頭很輕 然後我有問題的那兩個角度都不會痛了
回家之後我整整睡了一整天,隔天請假爬不起來 OH MY GOD~~~~打從念碩班後就沒有
過這樣的感覺,精神超好~
由於第一次時間有限,就約了第二次他說他要教我自己放鬆的方法(有三樣神器),很不舒服
時可以先救急或是當作一般自我放鬆,現在就是注意姿勢+自己在家做復健運動每天好好
保養!
很推薦有一樣頸椎問題的人或是已經找了很多地方都解決不了的人來這裡,當初也是
有點死馬當活馬醫的心態來求醫,沒想到卻誤打誤撞找到這麼厲害的物理治療師!!!!
這物理治療師之前是在亞東醫院n年+ home case n年,他說我很幸運,因為他之前在
外面學的徒手治療方法經過這幾年的home case磨練,現在是他手技最好的時候XD
若有問題的話可以直接打到治療所,或者是fb留言,他回訊息很快,希望大家都找到
屬於自己的有效治療方法。
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