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大尺碼運動內衣dcard 在 [心得] 剛開始想買運動內衣的女生如何了解選購- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者xiao (KH)
看板FITNESS
標題[心得] 剛開始想買運動內衣的女生如何了解選購
時間Thu Apr 19 14:13:50 2018

大家好

今天想跟女生們分享一下"運動內衣"

這件服飾對女生真的很重要

可是好像很多人剛買時會不知從何下手

看運動社團的朋友也常有這樣的發問

想起我以前剛買時，也搞不清楚狀況

甚至覺得，一般內衣鋼圈不是也還滿支撐的嗎

運動內衣一穿胸都沒了之類的白痴想法

因此

寫了一篇心得分享

希望對新手剛接觸想買運動內衣的女生有幫助

圖文好讀版 https://goo.gl/EZhNj7



身為一位女性如果你運動服裝的錢只願意花在刀口上

那絕對是 『運動內衣』和『鞋子』

讓我們來聊聊 運動內衣 sport bra 這件事

我希望你看完後，手刀衝去立刻買一件！ 不要省這個！


還記得小學五六年級時，我是練短跑的田徑隊一員

不是那種鄉里幾個學校比賽運動會那種玩玩的，是每天訓練，比賽前集訓那種

那時候還沒要穿運動內衣的觀念，畢竟發育得晚

但隊上有一個夥伴 , 發育特別早

因此每次練跑時，她胸前範圍晃動特別明顯

前胸晃動的問題可能阻饒了她慢那麼零點幾秒

如果她知道要買強支撐運動內衣，可能紀錄保持人就是她了
(我沒有在開玩笑人家跑很快）




其實我六七年前剛開始持續慢跑運動時，也是傻傻的穿著一般有鋼圈的那種的bra

晃動的問題，可能因為我長輩沒那麼偉大，感覺到是還好

一陣子後，發現皮膚摩擦而受傷，而且每次跑完整件內衣都濕了很不舒服

印象很深刻，我第一次去買

咦！ 低強度，中強度，高強度？ 這該怎麼分？

背帶也不一樣，顏色，設計也都不一樣


這該怎麼買？？？ 我只知道 ABCD /32-38 之分 (這就是一般買內衣)

腦中一堆黑人問號？？？？（喔不 那時還不流行說黑人問號）




我相信不只我一人覺得茫然？

有一次我朋友叫我帶她去買運動內衣，她不知道該怎麼挑

因為某次運動後，她感覺胸部拉傷，極度疼痛，嚇到

(羨慕，能夠豐滿到拉傷)

但說實在話，胸大在運動上真的很多阻礙

而且運動內衣也很少選擇，再加上如果沒有背扣式或前拉鍊，會更難穿脫



我這邊就不聊哪種運動屬於，高/ 中 / 低 強度

反正那些網路上都有，要不然店員也會問你，或者販售的架上牌子也有寫

你只要記得

整個身體沒有太大的晃動，四肢也沒有太大的擺動，
屬於低強度運動，比如快走瑜珈

四肢有擺動，身體有晃動，但不是持續劇烈動幅，
屬於中強度，比如騎飛輪，爬山，網球，羽球，或一般重訓

全身有劇烈動幅，屬於高強度，比如說跑步，跳舞，有氧舞蹈


不同的運動內衣，包覆力與支撐力有差別

當然，專業的運動內衣都有透氣排汗性



選購守則

運動類型，清楚你平常是做什麼運動？

跑步，瑜珈，騎飛輪，不同怎辦？那就買兩件囉！

每運動就要清洗一次，也沒那麼快乾，多個幾件存著



材質，專業運動內衣 vs 廉價號稱運動內衣

網路那種100%純棉的只適合你睡覺穿！

專業的運動內衣下圍絕對是寬的束帶，有很好的支撐性，

肩帶也是愈寬效果愈好甚至背後呈現Y字型或工字型的背帶。

所以你會看低強度的運動內衣，肩帶會稍微細一點。


另外，透氣性，吸水排汗，也很重要。

你不會想要整件濕透有點噁心黏膩的感覺貼在身上


尺寸，怎麼選？

sports_bra運動內衣要緊要貼身，但不要壓迫到不舒服。

『下胸圍』與『罩杯』的尺寸是你必須要先知道的才能選購怎麼量？

首先你要買個皮尺Nike 有簡單的教學與線上直接幫你計算

記得size system 選亞洲，尺度選 cm 公分，下一步就是要你選擇『低中高強度』


-大胸人士

有些歐美人會推薦這兩家的運動內衣
1. The Enell (只有美國買得到)
2. Moving Comfort (只有美國買得到)

簡單來說就是你去美國記得狂掃貨

或者under armour 的運動內衣大size也不錯

-小胸人士

因為有較多的選擇，我認為尋找能塑造呈現你自己的風格也頗重要。

找個自己穿起來覺得美，運動才更有自信與動力

列舉選擇幾個給大家

– iFit 台灣品牌！

– Nike / Adidas / UM / 一般大家耳熟能詳的運動牌子

– lululemon 台北有旗艦店，在信義新光三越A8館 或 大安捷運站附近

– Shock absorber 自己從國外網路買比較便宜，能等的話運送約大概20天
https://www.figleaves.com/uk/home.asp

– Victoria Sport

Wiggle 這家是英國的運動用品零售商，消費滿75英鎊就可以免費運送至台灣
https://www.wiggle.co.uk/womens-1/run/sports-bras-underwear/
(趁年末特價時買很划算)


款式

真的太多了，只要記得一個原則運動強度愈大，

肩帶不要太細，內衣的包覆力支撐力穩定度才夠

不想面目猙獰穿脫，就選背扣式或前拉鍊接下來要怎麼花俏，就看自己


顏色

我覺得要考量你的外衣搭配，有些外衣很奔放有穿跟沒穿差不多(誤)

會外露的話，運動內衣當然要選好看的但我至少白黑各一件，很好配衣服記住！

說服自己有個好幾件也是很正常的事，因為你每天都要運動 (誤)

試穿運動內衣因為維持胸部的穩定性與支撐，很緊真的不好穿脫

現在有些有背扣式，讓你不再穿脫時面部猙獰 哈

至於試穿時，我通常都會拿正常該穿的size 以及再小一個size 都試穿！

穿好時，請試試這兩個動作，下圍會不會移位，肩待會不會移位，有沒有很壓迫不舒服

往上伸展，左右甩甩


再來，原地做抬腿跳，觀察胸部晃動的程度如何？

最後，1根手指頭，能不能塞進側邊的胸下圍束帶或肩帶裡？



清洗

我自己是，手洗，不要太陽直曬。

我會手洗然後脫水

真的真的有時很懶惰會裝洗衣袋選擇柔洗的洗衣機行程其他的清洗方式，

店員會告訴你 哈或者很多很龜毛的洗法，但我沒那麼follow 就是了。

總之只是流個汗，用清水跟洗劑簡單手洗一下


穿搭
athleisure

話說時尚的穿著，就是運動休閒風絕對少不了

歐美崇尚 運動 健康 陽光，甚至創了一個英文單字叫 Athleisure

運動時尚休閒運動服走出健身房，成為時尚指標


我在紐約時，在街上看到剛從健身房出來提了個提袋的人

身著運動衣，臉頰微微冒汗還有熱氣

真的是帥氣到爆炸

所以 女孩們

別再害羞穿緊身褲，或運動內衣套件簡單外衣走上街頭了

請秀出自信的自己，用力炫耀！



我有個女性限定的運動社團

大家彼此互相鼓勵常常運動

一種看別人運動，你也很有動力的概念

有興趣加入的，再麻煩留言，我會寄信告訴你


：）






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.89.64
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1524118443.A.609.html
※ 編輯: xiao (118.160.89.64), 04/19/2018 14:20:14
→ sammoon: 葉 04/19 14:39
→ wu0966: 配 04/19 14:52
推 boy30425o: 很用心 推推 04/19 14:53
推 MsAshley: 想知道社團 謝謝 04/19 15:16
推 picher: 很實用 謝謝 04/19 15:20
推 KurodaYu: 想加入社團，謝謝 04/19 15:52
推 kounin: 想加入社團，謝謝~ 04/19 15:57
推 halulu: 大胸 特別是E以上 真心推薦SHOCK ABSORBER... 04/19 16:00
→ halulu: 他有出到UK cup H, 上-下差37.5 cm 換台灣杯大概是L吧 04/19 16:01
→ halulu: uk cup D以上不用考慮什麼強度了 中強度絕對撐不住的 04/19 16:02
推 mei1119: 想加入社團～謝謝 04/19 16:04
推 nanakolin: 想加入 謝謝 04/19 16:11
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推 wrayh: LORNA JANE也很好穿，去澳洲可以掃!想加入社團，謝謝你:) 04/19 18:37
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推 asukaka: SA有大cup嗎？我幾年前買好像最大就看到DD而已..現在穿整 04/19 19:23
→ asukaka: 個超繃Orz 04/19 19:23
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推 g48119: .之前買sa 內衣還沒穿到就胖到不能穿了囧 04/19 19:35
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推 halulu: https://bit.ly/2qJ4teC 連UK cup H都有了 別擔心 04/19 21:41
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推 liu1993n: 想加入社團～ 04/19 23:41
推 jp6mo: 想加入社團 謝謝 04/19 23:43
推 susu8n0: 想加入社團，謝謝！ 04/19 23:44
推 liddy1994: 想加入社團～～～最近也要開始運動了！謝謝 04/19 23:56
推 dreamfly7691: 想加入社團，謝謝 04/19 23:57
推 ramora: 想加入社團，謝謝！ 04/20 00:13
推 Mareencat: 推這篇 04/20 00:14
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推 yesyesnono: 想加入社團 謝謝你 04/20 00:19
推 momo76818: 想加入社團 謝謝 04/20 00:22
推 rainingalong: 想加入社團，謝謝 04/20 00:50
推 hicmg: 想加入社團，謝謝 04/20 00:51
推 peil: 想加入社團 謝謝 04/20 00:57
推 angela00816: 想加入社團，謝謝！ 04/20 01:08
推 sweetpepper: 想加入社團 04/20 01:08
推 hazelatte: 想加入社團，謝謝！ 04/20 01:32
推 panqqzhu: 想加入社團，謝謝！ 04/20 01:39
推 Dino60128: 現在SA牌好像只有高雄才有試穿店面orz 04/20 01:54
推 jenniferCH: 想加入社團 謝謝 04/20 02:21
推 aabczz: 想加入社團，謝謝妳 04/20 02:21
推 sdanielle: 想入社團謝謝 04/20 04:09
推 koharuuh: 想加入社團謝謝 04/20 06:43
推 tryitbetter: 想加社團~謝謝 04/20 07:09
推 functionXD: 想加入社團 04/20 07:15
推 eesor: 想加入社團～謝謝 04/20 07:23
噓 tw536653: 一堆男的想加入社團 04/20 08:05
推 mhuang10: 想加入社團 謝謝 04/20 08:24
推 alice223231: 想加入社團 謝謝你 04/20 08:27
推 colairis: 想加入社團 謝謝 04/20 08:29
推 asukaka: 謝謝halulu大，我昨天查有發現，在想是不是當初買的款式 04/20 09:09
→ asukaka: 的關係。另外原來高雄有試穿店面?! 04/20 09:09
推 leewo: 想加～～ 04/20 09:22
推 bww523: 想加入社團～謝謝 04/20 09:26
推 halulu: SA台灣進的尺寸很少 也不太便宜 我自己是量好尺寸照上面 04/20 09:49
→ halulu: 尺碼買 基本上都OK的 很好穿 不會走山 04/20 09:49
推 sora5260: 想加入社團 謝謝 04/20 09:55
推 applepaper: 想加入社團～之前剛開始穿運動內衣還穿到手拉傷…後 04/20 09:56
→ applepaper: 來果斷買背扣式 04/20 09:56
推 QoiiwWe: 想加入社團，謝謝！Ｙ 04/20 10:09
推 ivysaur: 想加入社團～謝謝>< 04/20 10:44
推 becky0300: 社團++ 04/20 10:45
推 nooooooooon: 想加入社團，謝謝您 04/20 10:56
推 yingen: 想加入社團，謝謝！ 04/20 10:57
推 iamarbitrary: 想加入社團! 謝謝~~ 04/20 11:28
推 tfg0819: 想加入社團，謝謝！ 04/20 12:24
推 nini21: 想加入社團 謝謝 04/20 12:25
推 J00000O: 想加入社團，謝謝 04/20 12:30
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推 porkerbi: 想加入社團 謝謝 04/20 12:33
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推 pearl8615: 想加入社團！謝謝！ 04/20 14:49
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推 youling0725: 想加入社團，謝謝 04/20 18:47
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推 hsuyaya: 想加入社團，謝謝 04/22 13:45
推 anicole0412: 謝謝分享 想加入社團 謝謝~ 04/22 13:55
推 kuluga: 想加入 謝謝 04/22 14:53
推 momoko06: 想加入社團，謝謝！ 04/22 16:01
推 mizuto: 想加入 謝謝～～ 04/22 16:21
推 wwow816: 想加入社團，謝謝 04/22 18:31
推 xjpxjp: 想加入 04/22 19:00
推 longlie: 想加入社團～謝謝！ 04/22 21:06
推 ha071213: 想加入 謝謝～ 04/22 22:18
推 carolc: 想加入社團～謝謝 04/22 22:35
推 vdocate6592: 想加入社團~ 04/22 23:51
推 mm373733: 想加入！謝謝 04/23 00:31
推 vbtw: 想加入社團 04/23 01:16
推 kap12367: 想了解社團，謝謝您 04/23 01:58
推 Rocosr: 想加入社團～ 04/23 02:50
→ Rocosr: 我覺得迪卡儂的運動內衣也不錯，而且有清楚標示該內衣適 04/23 02:52
→ Rocosr: 合什麼運動，尺碼也滿多的 04/23 02:52
推 wu19961224: 想加入社團，謝謝！ 04/23 12:56
推 heide: 想加入社團，謝謝 04/23 15:06
推 elvisvnj: 想加入社團，謝謝 04/23 21:52
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#6. #問#大胸運動內衣求推薦 - 健身板 | Dcard

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#7. 跪求大尺碼運動內衣推薦 - 女孩板 | Dcard

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#8. #問大尺寸運動內衣 - 健身板 | Dcard

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#9. # 傷眼警告#大尺碼內衣開箱 - 女孩板 | Dcard

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#11. 分享-大尺碼高個女生適合的運動服 - 健身板 | Dcard

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#15. 大胸部也能穿的運動內衣！Dcard網友們愛用品牌一致推薦！

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延伸閱讀:【平價內衣大評比】好穿平價內衣推薦│大罩杯、無鋼圈內衣 ... 但我還在努力減，等我達標再跟大家分享，我是怎麼靠飲食跟運動減下來的唄.

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#38. 穿衣Dcard購物推薦《台中不囉唆》內衣後交叉雙條U領-運動

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#39. 【孕期分享x 衣】八個品牌孕哺內衣/背心實穿照和比較 - Kelly ...

個人覺得uniqlo的bratop罩杯式上衣的支撐度會好一些. 如果運動(重訓、跑步機)就穿變鬆的adadias運動內衣 ... 先放一張六個品牌共14件的孕哺內衣大合照.

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#51. 運動內衣推薦大胸 - Ajdiseno

看完選購要點後，相信各位都對挑選運動內衣都有一定的認識了。 ... 圈內衣，大尺碼、大罩杯、小胸都能無論大胸小胸，都能穿出小清新風格～Dcard網友熱 ...

#52. 主廚褲・廚師褲｜男裝 - GU

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#53. PAZZO 生活好感衣著

PAZZO 生活好感衣著，將回歸衣著最簡單純粹的質地，講求最基本的質感，由挑選好布料開始傳遞幸福感的新生活哲學，與大家一起共享對衣著的用心堅持與自在有感生活， ...

#54. 運動服飾尺碼說明（對照表） - Under Armour官方購物網站

Under Armour官方購物網站運動服飾尺碼說明頁面介紹男子和女子運動服、運動鞋及運動內衣等的尺寸對照表，幫助測量選購裝備尺寸，選擇最合適舒適的運動服飾。

#55. 迪卡儂運動內衣dcard

提供迪卡儂運動內衣dcard相關文章，想要了解更多uniqlo運動內衣、運動內衣推薦dcard、lativ運動內衣退貨相關美妝資訊 ... 大尺碼高強度運動內衣推薦- 健身板| Dcard。

#56. 健身房回頭率超高！10間IG「小眾運動服」店家特蒐

運動服IG 網拍緊身褲運動內衣. @itsyou.tw @vcstyle.vcInstagram. 運動服不再只是Nike、Adidas可選，同樣是運動狂的小編在運動的時候總是會被一些穿搭 ...

#57. 大尺碼內衣dcard

但你知道在PTT和Dcard上被大推的平價內日系超人氣內衣品牌PEACH JOHN 於2017 年五月底正式進軍臺灣，完整包覆住豐滿大尺碼運動內衣大尺碼塑身衣褲睡衣居家服舒適內褲 ...

#58. 【直播主也推薦的好物】 【Dcard熱門看板推薦】 【Olivia 奧莉 ...

最近這一款【Olivia 奧莉葳】無鋼圈大尺碼舒棉蕾絲睡眠內衣-粉色(△)真的大推啊！ 而且像是一些內衣模特兒的fb以及相關部落格，推薦體驗文也不少， ...

#59. 大尺碼運動內衣ptt - Belleburg

大胸部也能穿的運動內衣！Dcard網友們愛用品牌一致推薦！ 【心得】 PUMA女運動內衣. 大尺碼運動內衣Big size sports bra 加入購物車加入購物車Tapioca B,-公主領短袖短 ...

#60. 大尺碼內衣dcard # | Jkveno

傷眼警告#大尺碼內衣開箱– 女孩板網購買內衣總是踩雷的我，終於讓我買到好貨嗚嗚 ... 但拿起來妳懂的，不是跑位就是凸，來– 內衣，女孩，大胸女孩，大尺碼，運動內衣

#61. Lululemon 運動內衣Dcard - 零售貼文懶人包

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#62. 內衣推薦dcard 【COSMO - Gahzw

內有多款大胸女孩推薦運動內衣+美照也有運動困擾的女孩請放心服用(#達克編) —– 逛逛Dcard 有趣文章看不 ... 大罩杯&大尺碼內衣推薦，排行，讓今年夏天也能輕鬆動！

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#71. 無肩帶內衣推薦dcard

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#75. 胸部外擴dcard

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每一套穿的運動內衣和運動丁字褲都是Ciag Shop的. Ciag Shop的運動丁字褲可以是 ... 相當難得讓我找到大胸可塞得進去的運動內衣，我陸陸續續就買了3件.

#81. 大胸穿哪種隱形內衣 - Mypagn

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我們特別搜集了Dcard網友們推薦五家適合大胸部女孩的運動內衣，讓今年夏天也能輕鬆動！ 大尺碼無痕運動內衣女夏季薄款大胸顯小胖mm200斤無尺碼美背文胸罩. 店鋪活動.

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運動內衣 上衣及T 恤連帽上衣及套頭上衣外套及背心運動褲與緊身褲短褲 緊身運動服 運動服 裙子及洋裝 襪子. 兒童款. (0). 男童 · 女童款. 尺寸範圍. (0). 大童(XS - XL).

#88. 小胸無鋼圈推薦dcard 6個Dcard、PTT人氣內衣品牌推薦 - Hmrca

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#89. [心得] 剛開始想買運動內衣的女生如何了解選購- 看板FITNESS

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