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大豆蛋白豌豆蛋白ptt 在 [問題] 豌豆蛋白的食用- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者z36963zat (金)
看板MuscleBeach
標題[問題] 豌豆蛋白的食用
時間Mon Sep 20 22:48:03 2021


最近親戚有人直接中風
基本上就是不能正常飲食了
當然醫師也說要補充蛋白
因此我就給他喝我的MYP
直接拉到爆 後續適合戰神 ON NZMP
一樣拉到開花 所以就轉向大豆蛋白
結果 脹氣脹到肚子不舒服狂放屁
因此就想到豌豆蛋白
但據說豌豆蛋白無論哪家 都超噁心
所以遲遲不敢下手
才想說來板上問大大們
不知道豌豆蛋白 吃了一樣會脹氣嗎
阿會不會難以入口阿？
如果味道太不行然後一樣會脹氣
那我就繼續幫他買大豆蛋白就好了

麻煩各位大大幫我解惑 感恩

-----
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.6.104 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632149285.A.CC7.html
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→ blacksky: 就尚可接受 09/26 22:13
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#57. 豌豆蛋白vs 大豆蛋白

植物蛋白風潮！豌豆蛋白 vs 大豆蛋白，該選哪個比較好？｜h&BAKE. 蛋白質不僅用來強化身體免疫系統，更可以調節內分泌、雕塑體態、改善氣色與睡眠障礙，讓注意力集中， ...

#58. 豆漿vs 豌豆蛋白：哪一種飲品補充蛋白質的效果更好？ - 蔬特羅

想要從植物性飲食中攝取蛋白質，大豆和豌豆公認是取代肉類和奶類的最佳選擇。很多需要補充大量蛋白質的健身人士，紛紛將常喝的蛋白粉從乳清蛋白轉為 ...

#59. 【豌豆蛋白大解析】不再只有乳清蛋白！四大族群小心營養不均

一次解析豌豆蛋白功效與營養！ ... 相較於大豆蛋白，豌豆蛋白的支鏈胺基酸含量較高，能夠給予更多肌肉所需的胺基酸，因此更適合增肌補充。