上世紀90年代,媽媽和我二哥曾一起移民到加拿大多倫多好幾年,還有幾個兄弟姊妹也是同期移民當地。雖然當時媽媽已是70多歲,但生活還是過得開心,每日與二哥坐巴士出外吃午飯,再到商場逛一會兼買餸才回家。
媽媽做菜的手藝只是一般,到當了祖母的年歲竟然有一個拿手菜——炸雞翼。極受全家上下所喜愛。我們到多倫多探親時,總要求媽媽做炸雞翼。她做的炸雞非常香脆及有味道。雞翼並不太大隻,分開雞中翼和雞鎚,醃得非常入味,最特別是下了五香粉。晚飯未開始,媽媽便炸雞翼,通常炸好一鑊拿出來時已立即被我們吃清光,只有幾隻能留為做菜呢!
材料(三人用):
1. 雪藏雞中翼
10隻,不要揀太大隻
2. 花生油
5量杯
醃雞翼材料:
1. 大孖雙璜生抽
1茶匙
2. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽
½茶匙
3. 新鮮五香粉
¼茶匙,最好新鮮買,否則會走味
4. 白胡椒粉
1/8茶匙
5. 紹酒
1 茶匙
6. 薑汁
1茶匙
7. 豆粉水
½茶匙 + 1茶匙水
粉漿材料:
1. 麵粉
40克
2. 自發粉
48克,記得看食用日期,愈新鮮愈好
3. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽
½茶匙
4. 新鮮五香粉
1/8茶匙,最好新鮮買,否則會走味
5. 冰水
145克
6. 芥花籽油
10克
預備:
1. 沖淨雞翼至完全溶雪,用乾淨毛巾抹乾。
2. 醃雞翼:用鹽、五香粉、胡椒粉、薑汁、紹酒,用力撈匀。加入豆粉水,用力攪匀。雞翼放入雪櫃最少6小時或隔夜。
做法:
1. 炸雞翼15分鐘前從雪櫃拿出雞翼,撈勻。
2. 將麵粉及自發粉經過粉篩,加入鹽、五香粉,攪匀。
3. 炸雞前10分鐘,逐少將冰水放入麵粉,攪匀。放入10克油,攪匀,等5分鐘。這時候的粉漿是較為像糊狀,是杰身。
4. 雞翼放入粉漿,撈勻。
5. 中大火燒熱5量杯花生油直至油温升至攝氏170度。快速逐隻放入雞翼,不要攪動雞翼,等1分30秒,這時油温應會降至攝氏145度。
6. 將雞翼反轉,繼續炸1分30秒。緊記不要讓油温升得太高,因此時雞翼還未熟;但又不能太低至攝氏120度,否則脆漿會跌出來。
7. 當雞翼炸共3分鐘,雞翼表面的粉漿已變成脆身。用一雙筷子分開每隻雞翼,翻動一下,立即用笊篱將雞翼拿出。
8. 將火力轉猛,直至火力升至攝氏190度。此時將所有雞翼放回滾油,炸1分鐘,不停翻動,直至粉漿炸至啡黃,但不至太深色。立即用笊篱拿出所有雞翼,等兩分鐘便可上菜。
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很多人以為蒸蛋容易,不需要學習,其實蒸蛋也有竅門。
1. 蛋與水的比例最多不要超過2.5倍,否則會水汪汪。
2. 想蒸蛋軟滑,水的比例要多一些,想蒸蛋挺身則水分要減。這次示範的蒸三黃蛋,蛋和熟水及清雞湯的比例是1對1.5,會比較挺身。
3. 用煮滾過的水而不是水喉水,後者是硬水,有股氯氣味道。
4. 要用慢火,太猛火、太多蒸氣的話,很容易令水蛋過熱變老。
5. 要避免鑊蓋的水珠滴落蛋漿上面,可蓋上碟或用保鮮紙將碟包好。
現在想做一道有蛋香味的蒸蛋真的有挑戰,因為食材不夠好。在超市買雞蛋,如美國蛋、泰國蛋,大多是蛋味薄弱,顏色淡。想好吃,可考慮有機蛋、日本蛋或意大利走地蛋等有質素的蛋。想價錢實惠和品質有保證,最好到街市蛋檔買湖北走地蛋。最後,想蒸水蛋美味,上菜前放少許雙璜生抽便可將鮮味提升。
材料(3至4人用):
1. 清水鹹蛋 2隻鹹蛋黃及1隻鹹蛋白
2. 實心皮蛋 1隻,切粒,約1公分×1公分
3. 湖北走地雞蛋 160克,約3隻
4. 凍滾水 160克
5. 史雲生天然雞清湯 1量杯
6. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽 1/8茶匙
7. 芥花籽油 半茶匙
8. 大孖雙璜生抽 半茶匙
做法:
1. 皮蛋去殼,切小粒,約1公分×1公分。
2. 鹹蛋洗淨,只要1隻鹹蛋白。兩隻鹹蛋黃切粒,跟皮蛋大小。
3. 拌勻雞蛋,加入鹹蛋白1隻、清雞湯、凍滾水、鹽,輕輕把蛋液拌勻,放入一隻深碟中。均勻地加入皮蛋粒及鹹蛋粒。
4. 將蛋液上面的泡沫撇走,包上保鮮紙。
5. 大火燒熱5量杯水,水滾時放在蒸食物鋼片或一個蒸食物架上。註:水不可以在鋼片上面。
6. 改為小火,放入蛋,加蓋,蒸11分鐘,熄火,待3分鐘,不要拿起鑊蓋。
7. 揭開鑊蓋,如蛋液中央仍未完全凝固,蓋上小火多蒸2分鐘,再行檢視,若蛋液已完全凝固便可拿出。
8. 蛋上面放入半茶匙油及半茶匙雙璜生抽,趁熱上菜。
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馬友(Fourfinger threadfin) 屬馬鮁科,又稱午魚,其他名字包括南洋午、白午、白伍和四指馬鮁。馬友喜歡熱帶地區的生活環境,喜棲息於沙底海區,有時游入河口或紅樹林內覓食,以無脊椎動物為食,並常成群湧向潮間帶覓食。每年於5到6月向港灣作生殖迴游,生殖後游返外海。馬友分佈於印度西太平洋區,澳洲,在日本和中國的南方沿海等海域,又以湛江雷州半島和海南島最著名。
馬友頭較短,眼睛較大,吻短且鈍尖,背部及兩側微隆起,腹面較寬闊,平坦。胸鰭位置有四條游離的絲狀鰭條,因而得名四指馬鮁。一般長50厘米,以大條的為上品,最大尾的可以有40斤重。
馬友魚肉質鮮美細膩,脂肪厚度超過10% ,比一般魚類高,而且肉質像千層糕一樣層疊起來,醃製後會一層層分開,製作鹹魚的味道也很好。
馬友肉質細嫩、肥美、味香濃,並且只有中間那一根大骨,處理起來相當方便。它可切成魚扒煎封,亦可切件紅燒,涼瓜燜馬友頭更是天下之美味,也可用豉汁蒸,或用古法蒸,加入頭菜冬菇及肉絲便是一道美味又健康的菜式。馬友比一般海魚類含有的蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人體所需的微量元素鐵、磷、鈣都要多。購買馬友宜選魚眼透亮、鰓絲呈鮮紅色、鱗片完整、不易脫落、魚肉緊密結實為佳。
食譜。冬菇頭菜肉絲蒸馬友
常說以前的餸菜比現在的美味,並非誇張,只因食材真的沒有以前好。像今次做的古老菜,肉絲冬菇絲頭菜絲蒸馬友,聽起來就很簡單,但選料確實不容易。以前用少許冬菇已夠菇香,現在養殖的冬菇樣子漂亮,但菇味甚薄。
今次用的頭菜是朋友在順德特別送來給我,細細圓圓的,市面上已差不多絕迹,現在街市買到的只是大大厚片,只有鹹味,頭菜味欠奉。介紹大家到中國龍買靚頭菜,上環皇后大道中283號,電話3158 0203,找黃太。
材料(2至3人用)
1. 野生馬友 1至2厚片,兩公分厚,共重500克
2. 半肥瘦脢頭豬肉 80克,切絲,闊1/4公分,長3公分
3. 大厚冬菇 2隻,攝氏70度熱水浸2小時,榨出水分。一隻冬菇片三層,才切絲。
4. 靚頭菜 30克,切薄片,浸水1分鐘,榨水後切幼絲,比冬菇絲幼
5. 葱 15條,用葱刮刮葱白,葱綠留來蒸魚
6. 自家用蒸魚豉油* 3湯匙
7. 芥花籽油 4湯匙
醃豬肉絲材料:
1. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽 少於1/8茶匙
2. 大孖雙璜生抽 3/4茶匙
3. 黃糖 少許
4. 生粉水 1/4茶匙生粉 + 1茶匙水
5. 芥花籽油 1茶匙
醃冬菇材料:
1. 喜馬拉雅山粉紅岩鹽 少許
2. 老薑汁 少於1/2茶匙
3. 生粉水 少於1/8茶匙生粉 + 1/2茶匙水
4. 芥花籽油 1/2茶匙
蒸魚豉油材料:
1. 芫荽水(隔去芫荽) 150克(用5棵中國芫荽,不要葉,只要根和莖,切短,用一量杯水中火煲芫荽水5分鐘至剩下150克芫荽水)
2. 大孖盆曬生抽 2湯匙
3. 大孖雙璜生抽 2湯匙
4. 越南60度魚露 1/2湯匙
5. 黃糖 1/2茶匙
6. 胡椒粉 少許
做法:
1. 冬菇用攝氏60度熱水浸2小時,榨去水分,每隻片成3層,切幼條,大小如豬肉絲。用少許鹽、薑汁醃冬菇絲,撈勻。加入生粉水,攪勻後再放入油,攪勻,醃冬菇30分鐘。
2. 半肥瘦豬肉切絲,加入鹽、生抽、糖,攪勻。放入生粉水,攪勻。放入油,攪勻,待用。
3. 頭菜切薄片,浸水1分鐘,榨去水分,切幼絲,比冬菇絲幼。
4. 肉絲、冬菇絲及頭菜絲撈勻,待用。
5. 清洗馬友,刮乾淨魚鱗,用乾淨毛巾嗦乾水,放入雪櫃待用。
6. 煲滾7量杯水。
7. 在一不鏽鋼碟放上葱綠,放上馬友魚,撒上肉絲、冬菇絲及頭菜絲。
8. 大火蒸魚10分鐘或至剛剛熟,將魚移至一上菜碟,撒上葱絲。
9. 燒熱4湯匙油,滾油灒在葱絲上面,將蒸魚豉油淋在葱絲上面,趁熱上菜。
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