關於 女子平板支撐世界紀錄 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 女子平板撐4小時20分鐘破世界紀錄！網友 - 雪花新闻

加拿大滑鐵盧大學脊柱生物測定學榮譽教授斯圖爾特·麥吉爾說，對於健身狂人來說，縮短平板支撐的單次持續時間而提高頻次會更有益。斯圖爾特道：“除了聲稱 ...

#12. 【平板支撐】加拿大瑜伽教練受兒子鼓勵由4分鐘苦練到破紀錄

平板支撐（plank）並不容易，DANA GLOWACKA日前以4小時20分鐘，打破前Maria Kalimera的3小時30分鐘女子平板支撐世界紀錄。

#13. Plank Challenge Hong Kong 平板支撐挑戰賽-香港 - فيسبوك

加拿大女子打破平板撐世界紀錄! https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/190004753.

#14. 平板支撑_百度百科

2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分 。此前的世界记录是由北京特警队员毛卫东于2014年9月26日创造的4小时26分 ...

#15. 「平板支撐」就是棒式嗎？做對平板支撐短短15秒就能瘦

「平板支撐」其實就是棒式(Plank)，單靠自身體重就能做的平板支撐—被視為訓練全身、穩定核心最有效的方法之一。根據2020年「平板支撐」金氏紀錄保持人 ...

#16. 打破世界纪录！加拿大女子平板支撑4小时19分55秒 - 新浪

打破世界纪录！加拿大女子平板支撑4小时19分55秒. 草莓更甜了最棒美女 +关注 免流量看视频. 收藏 超清 点赞 分享. 请输入评论内容 取消发布. 0; 1; 2; 3; 4; 5.

#17. 4小时20分!48岁女运动员刷新平板支撑世界纪录 - 网易

这次，达娜在美国举办的首届国际平板支撑训练大会上，以4小时20分的成绩刷新了世界记录，将原本的女子纪录提前了近1个小时。全程达娜消耗了约700卡 ...

#18. 62歲阿伯平板撐8小時破金氏紀錄 - Yahoo奇摩新聞

美國伊利諾州（State of Illinois）一名62歲老翁胡德（George Hood）連續做了長達8小時15分15秒的平板支撐，以14分鐘優勢打破之前的金氏世界紀錄（ ...

#19. 4小时20分：加拿大女子的平板支撑成绩载入吉尼斯世界纪录

4小时20分：加拿大女子的平板支撑成绩载入吉尼斯世界纪录 ... 48岁的达娜.格罗瓦卡（Dana Glowacka）是魁北克省蒙特利尔市的一个家庭主妇。两个星期前，她做 ...

#20. 平板支撑世界纪录平板支撑世界纪录多长时间- 天气加 - 天气预报

平板支撑世界纪录 ：8小时15分15秒。美国一名62岁的男子以平板支撑8小时15分15秒的成绩，打破了男性平板支撑最长时间的世界纪录。

#21. 一口氣做8小時平板撐！ 62歲阿伯破金氏世界紀錄 - 女孩要幹嘛

美國伊利諾州（State of Illinois）一名62歲老翁胡德（George Hood）連續做了長達8小時15分15秒的 平板支撐 ，以14分鐘優勢打破之前的金氏 世界紀錄 （ ...

#22. 女子，平板支撑，世界纪录：4小时20-步行街主干道 - 虎扑

女子 ，平板支撑，世界纪录：4小时20分钟. avatar · 麻达奥萨嘛. 03-10 13:04. 关注. topic-logo 步行街主干道. 发布于天津阅读1896 ...

#23. 破世界纪录！加拿大女子平板支撑4小时20分，苦练4年终成功

来自加拿大蒙特利尔的达娜·格罗纳克以4小时20分的惊人成绩，创造了新的女子平板支撑的世界纪录。做为瑜伽教练和一名男孩的母亲，她4年前开始练习平板 ...

#24. 【話題】「只要相信自己，你就能做到。」澳洲男子打破平板撐 ...

而在8 月份時，來自澳大利亞一名男子Daniel Scali 以9 小時30 分1 秒的時間打破平板支撐姿勢最長的男子世界紀錄，原紀錄是由62 歲前海軍陸戰 ...

#25. 超狂澳男1小時做3182次「掌上壓」打破健力士紀錄 - 巴士的報

澳洲有個超狂的男子斯卡利（Daniel Scali），繼之前以9小時30分1秒創下棒式（平板支撐）健力士世界紀錄後，最近他又奪得1小時內做最多次掌上壓的健 ...

#26. 破紀錄，女子平板支撐4小時20分鍾 - Xoer | 搜資訊

來自加拿大的48歲女子Dana Glowacka 在舉行的首屆平板支撐訓練大會上創造了4小時20分鍾的平板支撐，如果能夠獲得認證，那麼她就創造了世界紀錄。

#27. 平板支撑挑战 - 抖音

女子平板支撑世界纪录 #平板支撑#世界纪录#吉尼斯纪录. 00:54. 1.2w. 女子平板支撑世界纪录#平板支撑#世界纪录#吉尼斯纪录. @老赵闹健身 ...

#28. 普通人一分鍾都很難堅持下來的平板支撐，她卻能堅持4個多小時

平板支撐 最熟悉不過的訓練核心的動作，它是一種類似於伏地挺身的肌肉訓練 ... 了新的女子平板支撐的世界紀錄，站在她旁邊的是她的教練George Hood。

#29. 平板支撑记录最高 - 搜狗搜索

平板支撑. 健身方法 · 外文名. plank · 类别. 健身方法 · 锻炼部位. 腹部，背部，肩膀 · 不适宜人群. 孕妇，中老年人，骨骼和肌肉不达标的人群.

#30. CRPS患者平板支撑超9小时，打破世界纪录 - 环球网

【环球时报综合报道】患有复杂性局部疼痛综合征（CRPS）的澳大利亚男子丹尼尔·斯卡利以9小时30分1秒的平板支撑时间，打破该项目男子吉尼斯世界纪录.

#31. 4小时的平板支撑，这可不是获得好身材的最佳选择 - 知乎专栏

瑜伽教师格洛瓦卡的平板支撑动作打破了此前由玛丽亚·卡里梅拉保持的女子纪录，新记录比2015年以3小时31分钟的成绩快了将近一个小时。 根据吉尼斯世界纪录 ...

#32. 平板支撐入門+ 1分鐘Plank減肥卡路里原來有...

平板支撐 最新世界紀錄由一名六十多歲的美國健身教練創下，他於24小時內斷續做了18小時10分鐘10秒的平板支撐。 平板支撐.

#33. 48岁女子破平板支撑世界纪录玩着手机坚持了4小时20分 - PP体育

中超-郜林双响达百球里程碑深圳2-1送河北14连败 · 曼联今日训练视频：C罗马奎尔回归 · 【BR动画】激活五个杠杆的巴萨再进欧联杯片尾客串有亮点.

#34. 加女子平板支撐破健力士紀錄首次練習只維持4分鐘

加拿大一名瑜珈教練Dana Glowacka，以4小時20分，打破女子平板支撐的健力士世界紀錄。 對上一次錄得女子平板支撐健力士世界紀錄的是2015年，由Maria ...

#35. 原创女子创下了新的平板支撑世界记录，用时四小时二十分

平板支撑 这几年比较流行，在国内有很多的明星喜欢挑战这个项目，特别是女子平板支撑，我们所熟知的袁姗姗就是喜欢健身的女明星，她因为健身让自己迎来了事业的第二春，她 ...

#36. 【人瑞】105歲「颶風婆婆」打破100米短跑紀錄：還想繼續跑 ...

【世界紀錄】105歲人瑞「颶風婆婆」打破100米短跑紀錄：「還想繼續跑下去！ ... 病手臀輕微受壓即感疼痛為惹公眾關注罕病忍痛創9.5小時平板支撐紀錄.

#37. “海南視窗杯”平板支撐公開賽

1月1日下午，“海南視窗杯”2015海南首屆平板支撐公開賽在海口萬綠園落幕。 ... 兩千人創平板支撐人數最多吉尼斯世界紀錄 · “平板王” 標准姿勢 · 各界人士都紛紛參與這項 ...

#38. 平板撐多長時間算及格？ - GetIt01

平板支撐 多久算及格不清楚，好像這方面的定義也沒看見過。 ... 目前平板支撐世界紀錄(4小時28分鐘)的保持者Tom Hoel稱，很少人能從長時間的平板支撐中獲得收益。

#39. 打破世界纪录！48岁加拿大女子平板支撑4小时20分 - 足球直播

体育视频频道更新打破世界纪录！48岁加拿大女子平板支撑4小时20分由今日来直播编辑整理，喜欢看打破世界纪录！48岁加拿大女子平板支撑4小时20分的球迷 ...

#40. 62歲退役老將創下8小時平板支撐世界紀錄| 生活易ESDlife

美國伊利諾州（Illinois）一名62歲退伍軍人胡德（George Hood）早前以8小時15分鐘15秒打破平板支撐維持最長時間的健力氏世界紀錄，事實上，他並非第一次 ...

#41. 62岁退伍老兵刷新平板支撑世界纪录 - 中国知网

【摘要】：正疫情期间,宅在家里去不了健身房是许多人的一大烦恼。2月15日,62岁的美国退伍老兵乔治·胡德成功以8小时15分15秒打破了男子平板支撑的世界纪录。

#42. 4小时20分！48岁女运动员刷新平板支撑世界纪录 - 大众网体育

近日，48岁的加拿大女子达娜以平板支撑4小时20分的成绩创造了新的女子平板支撑世界纪录。达娜是一名瑜伽教练，也是一名孩子的母亲，她从4年前开始练习 ...

#43. 62歲退役軍人平板支撐逾8個鐘破世界紀錄 - UPower

平板撐？No，係「鐵」板撐！ 美國一名前海軍陸戰隊員以平板支撐8小時15分15秒的成績，打破了男性平板支撐最長時間的健力士世界紀錄。 網上圖片.

#44. 棒式撐八小時！62歲美國退伍軍人創世界紀錄 - 民視新聞

62歲的美國前陸戰隊退役軍人胡德依舊老當益壯，他挑戰平板支撐，也就是健身運動俗稱的棒式，結果以8小時15分15秒創下世界紀錄，為了這次的考驗， ...

#45. 你平板支撑最长能做多久？[思考]#女子... 来自新浪体育- 微博

[思考]】#女子平板支撑4小时20分# 48岁的加拿大女子Dana Glowacha， ... 的平板支撑，如果能得到吉尼斯认证，那么她将打破女性平板支撑的世界纪录！

#46. 28歲澳洲男「棒式」撐體9.5小時練不到1年打破金氏世界紀錄

許多人透過棒式（Plank）訓練核心肌羣，卻不知道這項運動也有金氏世界紀錄。 ... 利8月6日在澳洲阿得雷德（Adelaide）挑戰棒式支撐的男子金氏世界紀錄（Guinness World ...

#47. 4小时20分加拿大女子平板支撑载入吉尼斯纪录 - 温哥华港湾

格罗瓦卡挑战平板支撑的女子世界纪录。(Youtube/Dana Glowacka). 48岁的达娜.格罗瓦卡(Dana Glowacka)是魁北克省蒙特利尔市的一个家庭主妇。

#48. 吉尼斯世界纪录 - 快懂百科

吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）起源于英国，被公认为全球纪录认证的权威 ... 男子丹尼尔·斯卡利以9小时30分1秒打破男性平板支撑时间最长的吉尼斯世界纪录。

#49. 刷新記錄：阿爾伯塔省按摩師67天半跑步橫穿加拿大

... 機上用12小時跑了153.8公里，打破了此前147.3公里的吉尼斯世界紀錄。 ... 4小時20分：加拿大女子的平板支撐成績載入吉尼斯世界紀錄 （新窗口）.

#50. 外國女子24小時內做9000個伏地挺身，打破世界紀錄 - 壹讀

外國女子Eva Clarke打破了一項世界紀錄，她在24小時的時間內完成了超過9000個伏地挺身。

#51. [综合]平板支撑世界杯平板王对决激烈进行中 - 央视网

北京时间5月14日，平板支撑世界杯吉尼斯挑战赛，乔治-胡德与毛卫东两代平板王激烈对决中。 ... 中国基建这些神器刷新了全世界的认知！ [综合]平板支撑 ...

#52. 为什么天天做平板支撑却看不到效果？那是因为你不了解它 - 凤凰

平板支撑 一直很火，先是潘石屹靠平板支撑赢了林丹，后有中国特警打破平板支撑世界纪录。但凡身边有朋友在健身，都会有人问：你的平板支撑能撑多久？

#53. 平板支撑8小时01分北京特警创世界纪录 - 中国网•东海资讯

在5月14日晚的第二届平板支撑世界杯比赛上，北京市公安局特警总队队员毛卫东以8小时01分的成绩创造了新的吉尼斯世界纪录，此前4小时26分世界纪录是由 ...

#54. 平板支撑世界纪录，中国特警毛卫东(8小时01分)(2)

惜败后身体极度虚弱的乔治.胡德（George Hood)主动要求工作人员把他抱到毛卫东身旁，为毛卫东鼓劲。 2013年初，毛卫东开始平板支撑训练，2014年6月训练成.

#55. 平板支撑世界纪录，中国特警毛卫东(8小时01分) - 世界之最网

本次挑战平板支撑世界纪录，还有世界其他诸多健身强人，而此次大赛排名 ... 目前男子1000米世界纪录是2分11秒96，而女子1000米世界纪录是2分28秒98。

#56. 43岁北京特警“平板支撑”4小时26分破世界纪录[10] - 中国在线

据平安北京9月26日称，当晚，43岁的特警毛卫东以4小时26分的成绩打破了3小时07分的“平板支撑”吉尼斯世界纪录，这不仅是体能的突破，更是意志的坚持！

#57. 平板支撐時間長，跑步未必有力量 - 今天頭條

這幾年加入跑步大軍的很多跑友，也一直將平板支撐稱為核心力量訓練 ... 這對成績水平提升的作用是很大的（研究發現，世界頂級馬拉松運動員的最大攝氧 ...

#58. 62岁大爷平板支撑8小时体力惊人破世界纪录光华日报

美国广播公司2月22日报道，当地时间2月15日，美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑，以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界 ...

#59. 平板支撑8小时01分北京特警创世界纪录 - 台海网

京华时报讯(记者常鑫)在昨晚的第二届平板支撑世界杯比赛上，北京市公安局特警总队队员毛卫东以8小时01分的成绩创造了新的吉尼斯世界纪录，此前4小时26 ...

#60. 體能挑戰暨運動健身體驗日熱鬧 - 正報

經過一輪輪激烈的比拼，各項賽事的成績如下：. 單項體能挑戰賽：平板支撐：男子組:冠軍：高立祺、亞軍：歐永健、季軍：楊烈；女子組：冠軍： ...

#61. 跳高世界紀錄是多少米 - 三度漢語網

女子世界紀錄 :室外世界跳高紀錄2.09米,室內世界跳高紀錄2.08米。 2、跳高的歷史由來. 跳高是田賽專案之一。過竿技術有跨越式 ...

#62. 每天堅持平板撐3分鐘，三十天后你的身材會發生什麼？ | PTT新聞

甚至還有不少關於平板支撐的比賽，2016年中國特警毛衛東以8小時01分01秒的驚人成績成功刷新PLANK世界紀錄。 但問題來了，平板撐時間越久，效果就越好嗎？

#63. 加拿大妈妈受儿子鼓励平板撑由4分钟苦练到破纪录 - 健身

几年前Dana的儿子维持平板支撑（plank）长达1小时20分钟。 ... 她维持了4小时20分钟，打破早前Maria Kalimera的3小时31分钟女子平板支撑世界纪录。

#64. 平板支撑对于人们的好处有许多，但在做平板支撑的时候姿势要 ...

1、健身的效果. 今天，平板支撑的世界纪录达到了10小时10分10秒，预计不久将出现新的纪录。 · 2、超过10秒的平板支撑有什么用 · 3、超效燃脂动作，增强代谢 ...

#65. 平板支撑多久有效果平板支撑多久能减肥_39健康网

平板支撑 是属于无氧运动，平板支撑可以有效锻炼腹肌，那么平板支撑多久有 ... 由此，作为一个不追求世界纪录、只想要训练核心力量的普通人，每天锻炼2 ...

#66. 加女子平板支撑成绩载入吉尼斯纪录 - Chinese Canadian Voice

48岁的达娜.格罗瓦卡(Dana Glowacka)是魁北克省蒙特利尔市的一个家庭主妇。两个星期前，她做了4个小时零20分钟的平板支撑，这个成绩被载入吉尼斯世界 ...

#67. 强人| 平板支撑8小时01分！中国特警完胜美国“平板之王”

2016年平板支撑世界杯比赛昨天在北京举行，来自世界的十一位平板高手汇聚一堂，向新的吉尼斯世界纪录发起冲击。 最终，前纪录保持者、中国特警毛卫东 ...

#68. 平板支撑别拼时长，脊柱可能会受伤！ - 新京报

日前，48岁的加拿大女子Dana Glowacha，在首届平板支撑训练大会上完成了4小时20分钟的平板支撑，如果能得到吉尼斯认证，那么她将打破女性平板支撑的世界纪录！

#69. 还在苦练平板支撑？拼时长可能让脊柱受伤！_运动 - 搜狐

... 加拿大女子Dana Glowacha，在首届平板支撑训练大会上完成了4小时20分钟的平板支撑，如果能得到吉尼斯认证，那么她将打破女性平板支撑的世界纪录!

#70. 逢星期四出版2022年9月29日

許其盛在平板支撐項目贏得男子組冠軍， ... 楊晚亭計劃再次挑戰健力士世界紀錄. 拳手蔣立昌 ... 女子組. 李詠嫻. 體能挑戰暨運動健身體驗日.

#71. 研究：高強度劇烈運動可延長壽命 - 蘋果日報

Whitlock過去20年以來，擁有超過12項68歲以上的馬拉松分齡世界紀錄。 ... 強度等級」的長期訓練，以平板支撐（plank）及跑步機跑步提升他們的體能。

#72. 北京特警平板支撑8小时再创纪录 - 千龙网

现平板支撑吉尼斯世界纪录保持者北京市公安局特警总队队员毛卫东和原世界纪录创造者美国海军陆战队退伍老兵乔治·胡德以及10名国内外平板支撑高手参加 ...

#73. 平板支撑可能让脊柱受伤_脊髓损伤_预防 - 好大夫在线

... 加拿大女子Dana Glowacha，在首届平板支撑训练大会上完成了4小时20分钟的平板支撑，如果能得到吉尼斯认证，那么她将打破女性平板支撑的世界纪录！

#74. 4小时20分加拿大女子平板支撑载入吉尼斯纪录 - 新闻- 超级生活网

在发现平板支撑前，她一直坚持做瑜伽和健身。 格罗瓦卡挑战平板支撑的女子世界纪录。（Youtube/Dana Glowacka）. 是她15岁的儿子让她对平板支撑发生了 ...

#75. 长沙数百人“平板支撑” 男子坚持1小时41分夺冠 - 新闻- 搜狐

身材强壮高大的健身教练卢赛华坚持了20多分钟，谈到输了比赛，他有点不服气，“他们长久坚持训练，已经适应了这种强度。就像那个世界纪录保持者(坚持4小时 ...

#76. 28歲澳洲男「棒式」撐體9.5小時練不到1年打破金氏世界紀錄

根據美國CNN報導，斯卡利8月6日在澳洲阿得雷德（Adelaide）挑戰棒式支撐的男子金氏世界紀錄（Guinness World Records），最終以9小時30分鐘1秒的成績挑戰 ...

#77. 長沙數百人比拼平板支撐冠軍堅持近2小時 - 純銀耳環

11月9日，長沙市芙蓉南路，平板支撐大賽進行中，參賽選手李情操比賽中。 ... 身材壯碩的健身者在比賽前現場挑戰直立輪滑，他一分鐘能完成25個，號稱可以打破世界紀錄。

#78. 超強! 62歲翁平板撐8小時破紀錄 - 華視新聞

訓練核心肌群的時候，有一種動作叫平板支撐。美國有調查顯示， ... 然而伊利諾州卻有一位62歲的阿伯胡德，他打破金氏世界紀錄，連續撐了8小時15分又15秒！

#79. 平板支撐世界紀錄 - Mgsoins

圖/Ian 製圖. 而在8 月份時，來自澳大利亞一名男子Daniel Scali 以9 小時30 分1 秒的時間打破平板支撐姿勢最長的男子世界紀錄，原紀錄是由62 歲前健身運動 ...

#80. 棒式世界紀錄 - Maqurein

2 女子紀錄3 参见4 参考资料5 外部链接5. ... 來自澳洲的Daniel Scali於上個月挑戰平板支撐金氏世界紀錄，以9小時30分01秒打破去年美國退休老兵喬治胡 ...

#81. 書籍暢銷榜 - Readmoo讀墨電子書

凱磊撼動世界文壇的真實故事「這本書帶我進入了寫作上的新境界， 那裡既陌生，又私密……太可怕了。 ... 西版牙首刷100萬冊，締造銷售速度冠軍紀錄☆艾瑪．

#82. 棒式世界紀錄 - Ysbeer Media

而在棒式或稱平板支撐是鍛鍊核心力量的運動，因為不用任何工具輔助，是 ... 紀錄女子紀錄室內世界紀錄男子紀錄女子紀錄参见奥林匹克运动会田径纪录 ...

#83. 棒式世界紀錄

2 女子紀錄3 参见4 参考资料5 外部链接5. ... 來自澳洲的Daniel Scali於上個月挑戰平板支撐金氏世界紀錄，以9小時30分01秒打破去年美國退休老兵喬治胡 ...

#84. 平板支撐世界紀錄

圖/Ian 製圖. 而在8 月份時，來自澳大利亞一名男子Daniel Scali 以9 小時30 分1 秒的時間打破平板支撐姿勢最長的男子世界紀錄，原紀錄是由62 歲前健身運動 ...

#85. 中国特警平板支撑纪录，毛卫东再次打破世界纪录/8时01分

中国特警平板支撑纪录，毛卫东再次打破世界纪录/8时01分分享：平板支撑是一项非常常见的健身远动，但很少人能坚持下来，长期锻炼平板支撑8块腹肌不是 ...

#86. 最牛的女人，平板支撑破世界纪录，竟然达8小时！

平板支撑世界纪录 竟然达8小时15分15秒，62岁的美国男子乔治.胡德。但今天主角不是他，而是女子世界纪录保持者：来自加拿大的48岁的达娜.

#87. CUSTIN試駕老實說！希望照片沒讓你分心了… - Mobile01

... 座椅直接傾倒，整體支撐性與包覆性真的不是蓋的，我178身高，椅面也長度很OK ... 跟著神秘女子和紅衣面具人去看Tucson L，預賞會細節分享！

#88. 吉尼斯世界紀錄| 大紀元

近27歲貓獲吉尼斯最長壽紀錄相當於人類120歲. 2022/12/15. 航空公司大改機位助世界最高女子首次乘飛機. 2022/11/23. 全球第一對患侏儒症的同卵雙胞胎姐妹情深.

#89. 小红书标签• 世界纪录

载入吉尼斯世界纪录的大长腿,刘翔：打破世界纪录，却被网暴13年…,英国选手爱德华兹跳出18米29 ... 英国选手爱德华兹跳出18米29打破世界纪录 ... 女子平板支撑世界纪录.

#90. 撐杆跳世界紀錄連續2次被打破前後才不到7天 - 男爵風

而女子撐杆跳世界紀錄則是由來自俄羅斯的伊辛巴耶娃完成的... ... 男子撐杆跳世界紀錄是由來自瑞典的阿曼德·杜普蘭蒂斯打破的，當時他憑藉著6米18的 ...

#91. 棒式撐體世界紀錄– AOGV

Plank（棒式、平板、肘撐）是近期流行訓練核心肌群的健身運動。 ... Glowacka）近日以4小時20分打破女子平板支撐的健力士世界紀錄，比上一次2015 3 肘撐抬腿棒式STEP 1 ...

#92. 500万考研人，漂流在酒店、自习室和方舱 - Redian新闻

这里没有桌子，只能用皮箱垫着，把平板放在上面听网课。 ... 是他最焦虑的时候，他只能在脑海里畅想上岸后的“待办清单”，用考研成功的喜悦支撑自己。

#93. 100米世界紀錄連續三次被博爾特打破(最快僅用9秒58) - 男士髮型

相應來說，除了男子100米世界紀錄以外，女子百米短跑也有非常激烈的競爭，在1988年的漢城奧運會上由一位來自美國的女子田徑運動員弗洛倫斯·格里菲娜·喬伊 ...

#94. 仰卧起坐1分钟的世界纪录是多少？又是谁？

一分鐘仰臥起坐世界紀錄，你想知道的解答。西班牙人创造的吉尼斯世界纪录116个！仰卧起坐(sit-up)， ... 美62歲男子平板撐8小時破金氏紀錄！賽後還做75個伏地挺身.

#95. 平板支撐時間世界紀錄、棒式運動、棒式時間在PTT、社群

在平板支撐時間世界紀錄這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者jack86326也提到作者: cobras638 (早安雙響炮晚安168) 看板: MOD 標題: [新聞] 2022年FINA游泳世錦賽MOD愛 ...

#96. 我每天都做平板支撑3个月！ [英语]

强壮的核心是良好游泳和正确身体姿势的关键基础！ #shorts MySwimPro 训练应用程序： VIP Facebook 群组： 7 天游泳更快指南： 像专业书籍 ...