重點是真的不錯吃,家人也都蠻喜歡的,四月底去好市多,發現又在特價,於是一次帶了兩包回家~這次一包153個,一包155個(不是我無聊,是小孩很愛數 ). ... <看更多>
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實在吃膩了雞胸肉、水煮蛋跟乳清嗎?
來試試看水煮魚罐頭吧,茄汁跟油漬調味的就不考慮了
原則上以方便取得、平價的魚類蛋白質為目標
這次到COSTCO找到三款水煮魚罐頭,另外有一款黑色的鮭魚罐實在太貴,就不列入評比囉
這三款分別為
1、人魚圖案 進口水煮鮪魚罐頭198g 12入裝 679元
2、好事多自有品牌KIRKLAND 水煮鮪魚罐頭198g 8入 579元
3、BEAR&WOLF 阿拉斯加去骨鮭魚罐頭170g 6入 499元
一、蛋白質/價格比較
這邊是按照標示的固形量計算,單罐價錢/(每份蛋白質量x份數)
元/每克
鮪魚人魚罐 1.925170068
鮪魚K罐 1.834397487
鮭魚罐 2.133333333
可以看出K牌鮪魚的蛋白質量CP值最高,鮭魚CP值最低,不過相差不大
如果以一顆雞蛋1元/每克來比較,大概貴了一倍,也比一般乳清稍貴
二、開箱試吃圖示及評價
首先是試吃人員(誤)
*****先註明這些都不是貓罐頭!只有剩一點湯汁而已,直接餵食可能對貓貓有害喔
1、鮪魚人魚罐
外觀
標示
開罐
呈盤
調味
配土司吃
試吃(試吃人員(誤)表示滿分)
實際試吃心得:這款湯汁真的有點...腥,所以可以看到我在把湯汁濾掉之後還有做調味
鮪魚又稱海底雞嘛~灑的是蒙特婁雞肉調味粉,再用烤箱烤過,腥味就被蓋過了
因為水分滿多的,吃起來肉質粉粉的,比較像一般三明治鮪魚罐
我覺得這款要弄成好吃實在太搞剛,直接吃又是虐待自己,不太建議
2、鮪魚K罐
外觀
標示
開罐
呈盤
配土司吃
試吃(試吃人員(誤)表示滿分)
實際試吃心得:不像人魚牌的一片血紅,K牌的是清澈的白色
水分很少,不需要濾湯,肉質算偏硬,有點像水煮雞肉
直接吃就很好吃,配一點土司白飯也滿適合的,同樣是鮪魚罐,個人較推這款
3、鮭魚罐
外觀
標示
開罐
呈盤
試吃(試吃人員(誤)表示滿分)
實際試吃心得:拿鮭魚跟鮪魚比是有點不公平啦
不過真的是一分錢一分貨,這罐看起來就很有魚的樣子
可能是鮭魚脂肪較多的關係,吃起來很有彈性,也一股淡淡的鮭魚香氣
沒有腥味,可惜一罐要到80元,偶而再犒賞自己吧
三、結論
COSTCO進口的鮪魚罐頭跟市面上一般廠商出的價錢差不多,平常吃我會選擇K牌鮪魚
想吃好一點也可以選擇鮭魚,比較好吃而且就蛋白質攝取來說還不錯
至於美人魚罐頭...就不太推薦了,除非你真的很想試試看
四、試吃人員表示:能否開真的罐罐給朕
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因為他實在太貴了,是三號的2倍價,就沒列入評比
期待口袋深的分享@@
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