#父親節快樂
#用正念詩意看世界
狄更斯說:這是最好的時代,也是最壞的時代。
疫情持續兩年未退,生活難免浮現負面的念頭,讓生存不易。生活與生存,兩面一體;最好與最壞,亦如是。
過去兩年,詩生活推出「大人的勇氣卡」、「靈魂療癒卡」,今天終於來到「卡片三部曲」的最後一章。魚店長與來自香港的好朋友Nanna,合作推出一套關於正念思想的「生活淡定卡」,希望通過輕聲細語的簡潔文字,幫助大家平靜紛亂生活中的各種心煩氣躁,以詩意的文字,重新觀照靈魂與身體,聆聽自己內心的所有想法與念頭,然後好好擁抱它。
今次的「生活淡定卡」主要是Nanne的細心構想,她跟魚店長一樣是香港人,最近定居台灣,享受自由國度之餘,亦創辦一個正念(Mindfulness)學習平台 Mind your Mind 深心念 期盼能與香港人台灣人一起學習生活,察覺每一個心念,尋找心中的錨,使生活更能安住自在。
還有,如果大家看到這幾天詩生活的限時動態,就會發現「生活淡定卡」的主視覺是愈來愈多人喜歡的 #Inksundae 作品,這張圖畫是日本東京的「清澄庭園」,Inksundae把它畫得優雅恬靜,兩個人坐著嚐茶看風景,散發大自然與靈魂默默交談的詩意。
另外,詩生活的一位客人「安」,她做護理師很久了,最近開始研究精油芳香調理,她送了幾瓶給我試用,我用了已經一星期了,效果很不錯,可能是精油有加入白水晶的關係吧,我噴完身體周遭後,有感覺到內在的安定感,而且味道非常療癒。這瓶 #能量平衡淨化噴霧 有一點點酒精成分,所以能當乾洗手,但我覺得噴手有點浪費,我都噴身體,還有臨睡前噴睡房,讓自己比較好入眠。
好吧,大家都知道詩生活的資源有限,商品雖少量製作,但成品都超美的,今天的「淡定生活卡」限量出售,希望大家多多支持。「淡定卡」跟「勇氣卡」、「療癒卡」一樣可以當牌卡使用,每天早上/晚上抽一張,給自己滿滿的詩意、正念與勇氣。
#優惠方案1
紛亂中的正念:生活淡定卡
內容:一套24張
印刷規格:彩色雙面、平面燙金、310一級日本卡
售價:$500 / $120港幣 (台灣地區含運)
#優惠方案2
紛亂中的正念:生活淡定卡 x1
弗蕾亞Freyja 能量平衡淨化噴霧 x1
一行禪師《和好:療癒你的內在小孩》x1
(或魚店長推薦詩集x1)
售價:$990 / $270 港幣 (台灣地區含運)
限量:15套
#購買請私訊
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Tracy L. 紙上旅行,也在其Youtube影片中提到,#文具拼貼教學 因為我拍影片都不寫腳本,從我常常結巴、講錯就可以知道哈哈哈! 不過我覺得這樣做自然,所以也請原諒我一直講一樣的語助詞,我會努力改善這部分..連我自己剪片都快聽到受不了XD ⇩ 商品內容與創作者 這裡看 ⇩ 呼叫文具控!一月文具大賞 開箱|Stationery Haul Janua...
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【阿公講鬼】《十年未晚》(6)
==下半部分有繁中華語版==
(1)https://bit.ly/3g8i0oT
(2)https://bit.ly/3pySM7G
(3)https://bit.ly/3v2RUJx
(4)https://bit.ly/3zk9tIl
(5)https://bit.ly/3vvpbNI
當遇上家寶,阿公先瞭解整個人物關係圖,動機亦好自然咁浮上水面,更加能夠確定阿公嘅推測係正確嘅,潘叔唔知喺邊度學識半桶水嘅道術,能夠見到小鬼,喺鬼屋畫符咒,將周圍嘅小鬼養喺鬼屋入面,等待復仇嘅一日來臨。
家寶、婷婷、小鈞三個小朋友一齊嚟到荔園,絕對唔可能係巧合,而係潘叔嘅精心安排。
佢哋嘅父母,家寶父親李卓榮、婷婷父親周凱明同埋小鈞嘅母親王敏,三人從中學就係好朋友,讀同一班,有共同嘅喜好,亦都有共同嘅欺凌對象--潘叔。
畢業後,佢哋仲有聯絡,一齊讀大學,工作上亦有互相扶持,偶爾出嚟聚餐會,會一邊飲酒一邊傾返中學時嘅往事,每次講到欺負潘叔嘅時候,三個總係笑到臉紅耳赤,彎腰飆淚。
呢啲青春往事,每次諗返起都係咁好笑。笑到夠喇,就摸住酒杯感嘆:「真係歡樂燦爛嘅青春啊~」
然而,對於潘叔嚟講,中學發生嘅事就只有絕望,多年嚟好似夢魘咁纏繞住佢。
學校有一隻狗,叫阿財。係校工養嘅,用嚟防止有賊走入學校。
某一日,周凱明咁啱見到阿財喺學校門口大便,佢就用膠袋將新鮮得冒煙嘅糞便裝起,然後偷偷丟入潘叔嘅書包入面。
「老師!阿潘個書包好臭,我懷疑佢帶違禁品。」上堂嗰陣,周凱明以宏亮嘅聲線報告老師,令本來昏昏欲睡嘅同學都精神抖擻起嚟,視線全部集中晒喺阿潘個書包度。
佢哋知道,今次有好戲睇喇。而老師用狐疑嘅眼神望住阿潘。
「我、我無啊!」阿潘一臉茫然。
「或者會唔會係…佢嘅午餐呢?聽講阿潘有食屎癖好。」李卓榮附和,班上開始傳出竊笑聲。
阿潘心知不妙,結果老師打開佢個書包,課室頓時臭氣衝天,食屎潘呢個名就喺嗰 日得返嚟。
當然喇,欺凌少不了暴力毆打,有一次,李卓榮雙手拎住張椅子,跳起再坐落阿潘身上,佢宛如灰熊一樣嘅身軀,將阿潘嘅盆骨當場壓碎。
阿潘痛到瞓喺地下慘叫,咁啱落課鐘響起,全班同學都離開課室,無一個人理佢。最後,係佢咬緊牙關,自己企起身行去醫院,結果仲要住院一個月。
出院後,阿潘唔敢再返學校,但又唔敢同父母說明狀況。只好每日假扮上學,喺附近嘅餐廳等到放學先返屋企。終於學校接受唔到阿潘長期缺席,將佢踢出校。
以中途退學嘅學歷,當然搵唔到舒舒服服嘅工作。盆骨有永久後遺症,就連體力勞動嘅工作都做唔掂。
幸好,阿潘搵到一間酒樓做服務生,仲喺嗰度結識咗而家嘅老婆,生咗瑋晴呢個寶貝女。
但佢嘅生活並無因此而擺脫惡夢重回正軌,十年後嘅某一天,不唔知係邊個同學,竟巧合地揀咗佢工作嘅酒樓舉辦舊同學聚會。
當晚,王敏發現到佢,於是欺凌嘅遊戲又開始喇。佢畀咗雙倍價錢酒樓經理,要求潘叔成晚淨係幫佢哋斟酒。
當潘叔行入包廂,就見到一堆熟悉嘅臉孔,熟悉嘅笑容,熟悉嘅蔑視眼神。
所有同學都長大咗,佢哋都著住成熟嘅西裝,一副事業有成嘅樣,但佢哋嘅行徑一啲都沒變。
嗰晚,因為潘叔呢個「餘慶節目」大家都玩得非常盡興。從佢哋嘅談話內容得知,三人都已經結咗婚,有一個幸福美滿嘅家庭。
潘叔體內嘅怨憤幾乎忍唔住要爆發出嚟,連呼吸都會呼出黑色嘅煙霧。呢班惡魔,將佢嘅人生搞成咁,憑咩可以有咁幸福嘅人生?!
潘叔唔敢話自己係好人,但佢哋肯定就係「惡」,惡有惡報,唔通只係呃小朋友嘅大話?
散席後,其中一個已經唔記得叫咩名嘅同學,覺得畢竟係同學一場,咁樣做太無禮貌,特意封咗大利是同卡片畀潘叔,話以後有咩需要幫忙,可以搵佢。
當係贖罪劵啊?潘叔嗤之以鼻,將卡片丟埋一邊,直至幾年之後,佢搵到一份荔園嘅清潔工。某一日,公司可能想吸引更多客人嚟樂園玩,將一大疊免費玩機動遊戲嘅優惠劵派畀員工。
潘叔無將呢疊優惠券送畀佢個女瑋晴,反而搵返張卡片,聯絡個舊同學,拜託佢將優惠券不動聲色咁送畀李卓榮、周凱明和王敏。
然後,潘叔就每日都期望住佢哋嘅光臨。
佢哋個仔女嘅光臨。
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當遇上家寶阿公才瞭解整個人物關係圖,動機也很自然地浮上水面了,更能確定阿公的推測是正確的,潘叔不知從哪裏學來的半桶水道術,能夠看到小鬼,在鬼屋畫上符咒,將周圍的小鬼養在鬼屋內,等待復仇之日。
家寶、婷婷、小鈞三個小孩一同來到荔園,絕對不可能是巧合,而是潘叔的精心安排。
他們的父母,家寶父親李卓榮、婷婷父親周凱明和小鈞的母親王敏,三人從中學就是好朋友,讀同一班,有共同的喜好,也有共同的欺凌對象--潘叔。
畢業後,他們依舊有聯絡,一起念大學,工作上也互相扶持,偶爾出來聚餐會,會一邊喝酒一邊聊到中學時的往事,每次說到欺負潘叔的部分,三人總是笑得臉紅耳赤,彎腰飆淚。
這些往事,每次回想起都這麼好笑。笑到夠了,便摸著酒杯,舒一口氣說:「真是歡樂燦爛的青春啊~」
然而,對於潘叔來說,中學發生的事就只有絕望,多年來像夢魘一樣纏繞著他。
學校有一隻狗,叫阿財。是校工養的,用來防止學校有小偷。
某天,周凱明剛好看到阿財在學校門口大便,他便用膠袋將新鮮得冒煙的糞便裝起來,然後偷偷丟進潘叔的書包內。
「老師!阿潘的書包好臭,我懷疑有違禁品。」上課時,周凱明以宏亮的聲線報告老師,讓本來昏昏欲睡的全班同學都精神抖擻起來,視線全集中在阿潘的書包。
他們知道,有好戲看了。老師用狐疑的眼神看著阿潘。
「我、我沒有啊!」阿潘一臉茫然。
「或許是…他的午餐?聽說阿潘有吃屎癖好。」李卓榮附和,班上開始傳出竊笑聲。
阿潘心知不妙,結果老師打開他的書包,課室頓時臭氣衝天,吃屎潘這個名字就在那天得來。
當然了,欺凌少不了暴力毆打,有一次,李卓榮雙手拿著椅子,跳起再坐在阿潘身上,他宛如灰熊一樣的身軀,把阿潘的盆骨當場壓碎。
阿潘痛得在地上滾動慘叫,剛好下課鐘響起,全班都離開課室,沒有一個人理他。最後,是他咬緊牙關,自己站起來去醫院,結果還要住院一個月。
出院後,阿潘再也不敢返回學校,但又不敢跟父母說明狀況。只好每天假裝上學,在附近的餐廳待到放學。終於學校受不了阿潘長期缺席,將他踢出校。
以他中途退學的學歷找不到舒舒服服的工作。盆骨有永久後遺症,就連體力勞動的工作也不行。
幸好,阿潘找到一間酒樓當服務生,還在那裏結識了現在的老婆,生下瑋晴這個寶貝女兒。
但他的生活並沒有因此而擺脫惡夢重回正軌,十年後的某一天,不知是哪個同學,竟巧合地選了他工作的酒樓辦舊同學聚會。
當晚,王敏發現了他,於是欺凌的遊戲又開始了。她給酒樓經理付了雙倍價錢,要求潘叔一整晚幫他們斟酒。
當潘叔走進包廂,便看到一堆熟悉的臉孔,熟悉的笑容,熟悉的蔑視眼神。
所有同學都長大了,他們穿上成熟的西裝,一副事業有成的樣子,可是他們的行徑一點也沒變。
那晚,因為潘叔這個「餘慶節目」大家都玩得非常盡興。從他們的談話內容得知,三人都已經結了婚,有一個幸福美滿的家庭。
潘叔體內的怨憤幾乎禁不住要爆發出來,連呼吸都會呼出黑色的煙霧。這群惡魔,把他的人生搞垮了,憑什麼可以有這麼幸福的人生?!
潘叔不敢說自己是好人,但他們肯定是「惡」,惡有惡報,難道是假的嗎?
散席後,其中一個已經忘記名字的同學,覺得畢竟是同學一場,這樣做很不好意思,特意給潘叔一封大利是和卡片,說以後有什麼需要幫忙,可以找他。
贖罪劵嗎?潘叔嗤之以鼻將卡片丟到一旁,直至幾年之後,他找到一份荔園的清潔工。某天,公司可能想吸引更多客人前來,把一大疊免費玩機動遊戲的優惠劵派給各員工。
潘叔並沒有將這疊優惠券送給他的女兒瑋晴,反而找回那張卡片,聯絡那個同學,拜託他將優惠券不動聲色交給李卓榮、周凱明和王敏。
然後,潘叔就每日期望著他們的光臨。
他們子女的光臨。
(待續)
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今早我在回顧自己的人生時發現,每隔一陣子,我就會很跳tone的去做一些新事業,而每一次!真的是每一次,都會有貴人跳出來,幫助我在這個新領域能夠更順遂、或者輔導我相關知識技能。
忍不住開始想,這可能跟平時好好做人有關係?
那到底我做對了什麼事?
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#人脈就是錢脈_是唬小白的神話故事?
十幾年前我在當電視節目企劃時,曾經兼差幫一位作家好朋友搜集新著作的資料,她要寫一本關於人脈經營的書。『人脈就是錢脈』,這句目前已經被用到爛掉的詞,當時還很新穎,在他出版後沒多久,突然間坊間大大小小類似書籍彷彿雨後春筍冒出來。
我們還為此做了好幾集節目,找來幾位「人脈王」,聊他們的人脈找尋與經營維持之道。為了節目視覺效果,甚至矯情地要他們拿出自己的名片收集冊,好幾本的名片翻啊翻啊~~彷彿在說:這些名片都是一隻隻會帶你尋找到昂貴松露的豬喔!
#真有那麼好名片就帶來錢錢的話還不趕緊去翻垃圾桶
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後來我當上製作人,也涉獵很多社交場合:
你會看到在一個社交場所上,總有些安靜低調坐著的人,不太主動與人打交道(通常這些就是在社會位階與財富上有一定程度的人),甚至穿著非常樸實無華(但也是有貴氣逼人款的),他們也不太喜歡別人一直上去搭話。
會有些彷彿花蝴蝶,穿著非常顯眼,身上一定看到的一些精品行頭,到處談話、交換名片、把自己推銷出去。
會有些看起來很尷尬、不適應,感覺想努力社交卻無法讓自己融入,不是呆呆著坐著,就是在場上走來走去無所適從。
會有些講話深怕他人聽不到,很大聲講著自己豐功偉業或者去哪兒遊玩享樂,越多人圍著他會越嗨~這類人很兩極,要不就是澎風王,要不就是真的實力驚人個性海派。
那我是屬於那種當壁花的,跟該打招呼的長輩高層敬過酒後,就回到位置享受美食美酒;後來逐漸因為「製作人」身份有些人會來跟我攀談、交換名片,通常就是收下名片後,回家放在名片冊標註一下相遇場合,老實說....後來人生當中真的有用上的也不多。
所以我大概能體會,可能很多真正有權有勢的人,對於前來發名片的你根本絲毫不會記得~~因為他們太多這種場合、太多想要與之攀談的人、久了也麻木了。
於是,社交場合的交換名片,很多時候成為了 #無效社交
但這不代表,不該練習在任何一種社交場合,該保持的態度與社交力。練習與人說話聊天,但是不帶有目的性,可能會比拼命塞名片要來得有用的多!因為老實說,如果不社交那去那種場合要幹嘛是吧~~~
#練習聊天能力是每天基本功的累積
如果帶有目的性地聊天,社會老屁股一聽開頭就會明瞭,要能自然的與人聊天,其實真的還是得經過練習。
至於聊天能力倒是可以用日常功夫累積,畢竟 #腦內有東西就能言之有物。
上一篇提過的:「看任何一種新聞,並練習提出不同觀點與聯想話題共五個」,每天挑選三則新聞,久而久有之,遇到人就很容易從日常話題切入聊天,這樣就自然又不會矯情尷尬了。
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近幾年很多人開始提出反觀點,認為「人脈就是錢脈」為無效社交,畢竟人與人的連結是互相的,當你單方面一廂情願,沒有對等就等於做白工。
#你認識一堆人但人家並沒有想認識你_是無效人脈
我想起一件事情,後來當我成為筋肉媽媽後,有幾次出席廠商的大型活動,主要不是演講就是帶運動,所以場後休息時我都需要專心準備、或者省嗓門多休息;
常常會有同活動的弟弟妹妹們來找我攀談,這時候我都會回答的很簡短,畢竟不是去交朋友的啊我力氣要留在活動上.....結果有個廠商朋友跟我說:「你知道外面有些妹妹在傳你很大牌誒~~都不理人不知道在跩什麼....但我覺得你不是這樣的人」;
那是一次傻眼的經驗,本來有點小受傷,但仔細想想自己是對的,會這樣說的人,當初也不是真的想跟我教朋友吧~是不是~
#至此我才體會到一直被聊天其實真的會有困擾這件事
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有個朋友在私人臉書寫得很棒,當你自己沒有“提升”到某種程度想讓人跟你說話時,你就算拼命去社交、推薦自己,那也無濟於事。
乍聽非常有道理,也的確是現實!當你是塊料的時候,自然會有人想透過各種管道來找你,想辦法有連結,那到時候就會是你挑選朋友、尋找戰友,而不是被人家遺忘的對象。
但老實講,該提升自己誰都知道、要努力上進小學生都懂;提升自我需要時間和金錢,而且有時候就是時運不濟衰神上身,那難道我一輩子就無法建立起人與人的連結嗎?
並且這樣看世界很悲傷:階級分明,階級難以突破,人生也都被限制了......光想都開始氣憤了,想久了都已變成憤青、憤中年、憤老年....怒氣最多,其他則不太有,然後看到位階高權位重的人就討厭!
#你用位階看人_人就會用位階看你
真的很多有錢人很G歪,但貧窮又機車的人也不在少數;
明明很多有錢人非常有教養又慈善,也有非常多勞力藍領是人生導師快樂小太陽(這之後可以說個故事,關於我家老爺過去的看護先生,他真的好棒!);
位階其實在某層面不該是用來看待事物的觀點,但是當你用這樣的觀點審視世界時,就很容易讓自己的內心變質。
#人脈與位階對等_中間是沒有等號的
人脈是這樣:即使平常你們生活與育樂不一樣,但是有需求時,人家會原因幫你一把;他有需求時,你也樂意提供協助……這才是有效的好人緣。
過了40歲後,我認為 #世事沒有兩極,或者更精準的形容可以套上股癌大大的 #灰階思考 書名,關於人脈經營,其實捨棄哪一種經營都是不行,你必須要重視很多層面,看很多面向,才可能累積好人緣!
經營人脈必須培養聊天力、懂的做人品格、不以社會位階看待事物、同時提升自我層次涵養。
重點還有,#你不該刻意假裝自己是哪種人_以博取一些關係!
以上非常像廢話!但至少是我的人生感言。
我在人生中遇見好幾位貴人,不論是人生中需要援助時、工作上需要轉換時......都被大大的拉了一把!
他們社會位階挺高,要是以位階論,他們才不會甩我;而我們現在是朋友,那是源於過去我還只是社會新鮮人呢。
向來在她們面前,我就是做自己而已。
我從來沒有刻意去拉攏他們當成人脈:
我只是再遇到時,開心地聊天;
當我們在同一工作場合時,我工作很努力;
當我們有機會從工作聊到人生時,我真誠的交朋友;
我還有過手寫小卡片的時代呢~(這是最近和一位藝術時尚媒體總監聊天聊到的,他說他永遠記得以前上我節目時,我還是小企劃,而他是報社記者,我那時候寫了小卡片給他,他很感動。)
時間推移,我自己很努力地提升自我;
我的朋友與曾有良好交集的節目來賓們,也提升著自己;
於是有一天當相遇時,我們成為了彼此的人脈、朋友。這樣的真誠、不刻意的矯情、舒服的相處,才可能是真正的人脈經營。
所以總結來說:
#經營人脈必須培養聊天力_懂的做人品格_不用社會位階看待事物_同時提升自我層次涵養
你說是不是缺一不可呢?
幾歲開始都不遲!
好好地從提升自我內在,進修與看書多簡單?
培養聊天能能力,每天看新聞練習觀點發想應該不難!
不要用特意眼光看族群,分化的社群內容少去看~
不要矯情的到處去社交又浪費時間又耗精力(偶爾練習練習就好,不過反正疫情都不行哈哈哈)!!
我想最後要說的就是:
#這是一個社群時代不同過往
#我們彼此也可能是彼此的人脈不是嗎
#我跟好幾個粉絲變成了朋友和工作合作對象呢
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