小妹我有167公分，體重卻只有44公斤左右，走在路上就像紙片人一樣，隨時都有被風吹走的風險，自認本身食量不大，但也沒有少吃，甚至每天都會吃宵夜， ... ... <看更多>
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如何變胖dcard 在 增胖 的推薦與評價
與增胖有關的話題. ... 我自己總是認為自己是吃不胖的類型，但實際上是吃的偏少加上身體代謝偏快導致我從小，就是瘦不拉機的身材，想 ... 竹竿型女孩如何變胖⋯. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 到底怎麼變胖...求分享拜託- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我已經查過很多方法但都沒什麼用，像是少量多餐，不要運動，每天吃宵夜等等，但就是連一公斤都胖不起來我也不知道為什麼，也因為這樣我常常沒有自信， ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 變胖 的推薦與評價
或是想找特定資訊？ 下載Dcard 看網友真實討論！ 用App 查看完整內容. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 誠心請問如何變胖- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
我的身高168 體重41 大腿跟小腿一樣粗手肘骨頭比上手臂寬鎖骨可以放很多硬幣深吸一口氣可以數肋骨國一還因為太瘦（155/27 結果衛生局的人跑來我家突襲 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何變胖啊～ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
本人157/38，非常想變胖點，奈何就是吃不下。我有在健身跟練西洋劍，本來想說運動夠多就會餓了，可是並沒有！，我在這兩年開刀六次，因為長腫瘤導致 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何健康的增胖？ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
身高174公分，體重55公斤，想增胖到60～65公斤，請問各位我本身食量算大的，可是為什麼都吃不胖呢？我沒有喝飲料吃零食的習慣，都喝水偶爾喝茶葉泡的 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何變胖- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
我180cm身高，體重58公斤，想問一下到底怎麼樣才能變胖，什麼宵夜那些都吃，但本身體質就感覺吃不胖，求解各位大大- 增肌,健身. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 想知道怎麽樣才能變胖- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 我從國小到大學只要每次體檢就一定會拿到過輕單，我一直很努力想要增胖不管是在飲食上調整還是作息讓自己看起來比較健康一點也有在- 變胖,發胖,想要. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 女友變胖如何調適- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
如題，最近跟女友之間有點冷淡，在一起兩年她大概胖了6公斤，原本是那種非常苗條48、49的身材，但現在身上就都肉肉的，雖然不是影響健康但是視覺上就 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何變胖的方法- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
先聲明絕對絕對沒有沒有在炫耀的意思，也知道絕對有人更瘦更瘦，只是自己不知道為什麼好像都越來越瘦，正餐幾乎都有正常吃份量也不會很少， ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何變胖- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
如標題..並不是故意詢問而是真的想知道，本人體重逾過輕範圍想請問各位大大如何變胖，就算自身作息正常三餐吃正常餐，或者熬夜吃宵夜吃油炸什麼的還是 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 太瘦不是亂吃來增胖- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
看到一堆女生很瘦吃不胖，也有努力過，還有很多人去看醫生， ... 看醫生或許會有更好的建議如果還是嘗試亂吃來增胖不用擔心老了代謝變差一定會變胖的. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 我…變胖了- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
這篇是一篇鼓勵文，不是一起墮落文️，——，先來說說我的身高體重，我的身高153 原本體重39公斤，經過一個禮拜我整整多出了4.5公斤…，現在43.5 可能單 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 增肥 - Dcard 的推薦與評價
我目前身高168但是體重卻只有50公斤，想請問一下大家，該如何增肥？大家都說吃一點東西就很容易變胖，但是我剛好相反，怎麼吃都不會變胖，好苦惱喔，沒肉做什麼事情都 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何變胖- B12 留言 - Dcard 的推薦與評價
之前跟你差不多重點是熱量要吃夠不是覺得吃很多或很飽就算夠了剛開始可以記一下熱量抓一下吃的量這個體重要增其實很快一兩個禮拜發現還是沒重就再多吃很撐還是要吃. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 太瘦想變胖- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
目前是一名高中生，但體重卻只有30幾公斤，看起來營養不良的感覺，朋友也說：妳胖起來一定更好看，所以就很想變胖，但是我不喜歡運動，除了體育課之外 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 變胖但是胸部一樣很小- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
如題，本人170cm/72kg，原本三餐沒外食時體重維持在60kg，後來各種原因三餐開始外食就越來越胖，大家都說變胖奶胸部會變大，但我感覺根本就沒有 ， ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 請益因為生病，變胖20幾公斤- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
請問如果有生心理疾病在不能停藥的情況下，該如何有毅力的減肥 ，我體重從67.4kg > 91.2 kg，原本就不瘦的我瞬間變球，身高167，有買書來看， ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 明明工作很忙卻一直變胖- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 吃不下飯不得已只能把飯倒掉，回家也是喝杯飲料就當晚餐了，但是剛剛量體重發現自己居然胖了五公斤！，真的是天要我亡，沒瘦就- 工作,變胖,靠北,壓力. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 服用黃體素藥物變胖- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
本身有在減脂，前陣子胖到54好不容易用四個多月飲食控制跟運動瘦到48， ... 藥袋上面大概是寫有黃體素不足問題，把運動量拉高體重還是- 藥物,變胖,調經. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 看到有人在說台女變胖，還不是文化改變所致- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 清淡，主要因為氣候，體重增加會造成生活不舒服，所以亞熱帶氣候的居民，從原始部落，就是流行瘦的。白人不一樣，他們一直生- 變胖,文化,台女,感情. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 #分享使你變胖的到底是「碳水」還是「脂肪」?簡單說明三大 ... 的推薦與評價
... 學或是營養師看了會想吐槽，但我想說的是，文章內容我也表明過了，我不是「專業營養師、健身教練、職業運動員」，所以- 變胖,脂肪,碳水,減脂,飲食. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 如何變胖- B13 留言 - Dcard 的推薦與評價
國立中正大學運動與休閒教育研究所. 此留言位於文章B13. 如何變胖. 我180cm身高，體重58公斤，想問一下到底怎麼樣才能變胖，什麼宵夜那些都吃，但本身體質就感覺吃不 ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 男友變胖- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
... 錢都花下去多少會去，但我不會去動他的錢包，希望這幾天可以用說服的方式上健身房運動，我也會跟他一起在跑步機上快走，循序漸進，像其他- 減肥,變胖. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 為什麼我變胖了？ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
一星期通常都會運動至少2~3次，不知為啥最近量體重又突然發現變胖了，我目前身高171公分體重65公斤！，這樣真得很胖嗎？因為家人都比我矮又比我瘦， ... ... <看更多>
如何變胖dcard 在 為什麼會越來越胖？ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
真的沒運動會變這樣子嗎 看來我就算真的減肥下來，那個運動量也不可以減少了 看到她們的例子讓我到現在都很害怕請問有人也是這樣子嗎…？ 胖. ... <看更多>
如何變胖dcard 在 #閒聊Joeman變胖真的是因為在增肌嗎 - YouTuber板 | Dcard 的推薦與評價
之前看到很多人說九妹變胖，據本人說法好像是在增肌所以會有變胖的過程，小弟想要確認一下應該真的只是拍照角度的問題吧，看看這張，小弟又剛好看到這 ... ... <看更多>
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