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1.5歲原本計畫是要帶柴克去上瘋狂藝術畫畫課，何為瘋狂呢？就是無侷限那種，整間教室都是孩子的畫布，手、臉、腳，甚至是屁股都可以隨意畫畫那樣，所以媽媽心臟要很大很大，原本我已經做足心理自我建設並期待要跟孩子一起瘋狂，結果⋯
沒關係，我們在家裡瘋、在家裡狂好了，只是可能少了其他外在因素的壯膽，所以之前玩了5分鐘，柴克就喊媽媽跑來抱抱而停止，這次下定決心，終於我們玩了30分鐘，玩到柴克一直喊還要畫畫，但時間已經到了，所以改天再繼續～
寶貝～#你的笑容正在治癒媽媽的微潔癖還有增強媽媽的心臟中，帶孩子對於我而言是一件很享受的事，#享受被需要的幸福，教學相長，真的，我 #在孩子身上學到回歸純樸的初心，謝謝你寶貝，媽媽因為你了解 #越是單純越是幸福 這個道理，#媽媽的愛付出無所求的，此時我很感謝且感恩我爸媽無條件的愛我，#養兒方知父母恩，謝謝
#zaczac飛天小柴克 1y5m11d
西元生年尾數0的人，我們稱他為紫微密碼0的人，
例如1940、1950、1960、1970、
1980、1990、2000、2010、2020出生的人，
是個非常陽光好動的人，
也具有享受旅遊的快樂，
親子關係和樂融融，
父母親非常愛你，
很陽光熱情愛幫助別人，
但容易好心沒好報。
＊
對於寶石(財富運)而言，
適合異地遊走的財運機會，
走國際貿易你會賺大錢，
從事公家機關也能夠位高權高，
由於你的慈悲、熱情、好動，
以及驛馬星動，無所不在，
所以你越動越有錢，
本身對於理財，有執著有堅持，
所以有時候容易得罪人，
稍微有所謹慎，千萬不要省小賠大。
如果你遇到紫微密碼4的，
他有時候安於現狀，
本身來說不夠努力投入，
你必須要幫他勤於奔波，
整體來說，你付出多、得到少，
也要注意到這樣的互動，
對他而言是一種互補性，
對你而言是單方面付出。
＊
對於寶劍(事業運)而言，
是帶有權力的寶劍，
如果你從事金融業，
或是銀行相關事業，
或是跟商務有關的工作，
你將會大權在握，
因為拿到這把寶劍，
所以你在財政部，經濟部門，或是理財部門，
都能夠得到大家的肯定跟認同，
也就是所謂的位高權高。
若與紫微密碼9的人合作，
都無所不在，無所不能，
會有一個大的一個突破，
不要跟紫微密碼2的人
有任何財務糾紛，錢財往來，
在錢財方面，一去不回，有去無回，
適合的關係是家人，而非友人。
＊
對於玫瑰(愛情運)而言，
你有女性長輩的緣分,
嬸嬸、阿姨、姊姊、媽媽介紹的對象，
千萬不要錯過，
要跟你心愛的人講，
讓他嫁給你、娶你，可以安居樂業，
如果你遇到了紫微密碼5的，
在家庭方面，你將是付出多得到少，
錢財一去不來、做多錯多，
想跟寶石相互輝映的話，
多交往紫微密碼是6、7的人，
愛情與財運將會互相加分到極致。
＊
生命中唯一最大的鬼牌跟小石頭，
有可能在任何事上面，落後別人很多，
這個密碼就是天同星化忌，
這個鬼牌非常的可怕，
可能會造成你事業財運的下滑，
容易玩物喪志，
親子關係盡量以尊重為原則，
否則反目成仇，
孤老一生也有可能，
健康部分要有所提升，
否則一子難求，
與紫微密碼7的人，
他本身也很專注，也很投入，
會保護你避免你誤入歧途。
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本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者：林仁廷
內容簡介：
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？
▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？
大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不見為淨，卻不知道哪一天會爆出來，突然崩潰。
「自己的事自己要處理好！」社會教我們不要去麻煩別人（因為別人也不會處理），但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒，這些「苦」只能自己吞（壓抑），甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的，但是我們可以重新認識自己，以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己，讓過去的失敗成為好故事，經營關係、健康依賴，面對陰影，完整自己，能預測、能解釋，最後能重建，產生更多選擇，進入自我成長的領域。
人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」，但不需要「討好別人」，照顧自己、愛自己、做自己，然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同，從他人那裡得到安慰，拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決，負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做：既拍拍他，也問他具體計畫，在情緒平靜後他打算怎麼辦，減低當事人過於倚賴感覺，提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」，討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋，讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事，重新接納自己。
→自卑的人，交朋友的方式是「討好他人」，把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢，連自己都討厭自己。於是，自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情，替朋友付出勞務、要求照單全收，任何事來者不拒，認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大，偶爾任性沒關係，表示「我知道我要什麼」，是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色，容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色，沒有自己空間，容易引爆憂鬱，試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握，就能預測，再難的問題都可以解決，只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時，會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時，建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做，待情緒冷靜後，再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱，它有容量限制，也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦，久了會滋生細菌、發出腐敗，嚴重影響其他正常食物，身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材，經年累月，冰箱就壞的快，你該做的不是修理冰箱，而是清理內在食材，該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面，仍然是自己的一塊，接納它並合而為一，它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗，順從從來不是一種美德。
有時候因為強權，人在屋簷下不得不低頭，不能反抗時，從內心抵抗開始吧！你不必跟對方正面衝突，而是在一定範圍內陽奉陰違，繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方，然而那不是你真正意願，配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴，懂得依賴他人，你會變得更堅強。
依賴是可以練習的，在親密關係裡練習撒嬌，在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔，其實不會的，要相信對方可以承接，而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己，人生不能一味忍耐，要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼，真金不怕火煉，崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值，殘留的才是你真正想要的。
作者簡介：林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁： 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
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#單親家庭 #婚姻生活
茜茜之前有分享過，曾和人夫謙因為生活忙碌，以及期待有所不同而不斷的吵架冷戰和好中循環...越溝通越吵架，彼此的怨懟無法化解，想要做最後的努力而尋求婚姻諮商的協助。
每對夫妻多是因為相愛而決定攜手走向婚姻，一起生育孩子，但 #家家有本難念的經 ，哪對夫妻之間能從來沒有問題呢！
因為我的分享而有不少人私訊問我關於跟老公之間的狀況，還有婚姻諮商的事，甚至有想要分開但因為孩子而下不了決定...
茜茜有位好朋友 彩虹光 劉佳怜 Nina前陣子正面臨婚姻失和的狀況（最後和平離婚），她在發生問題時承受了巨大的痛苦，現在的她已經走過來，還能跟前夫簽離婚協議書時，微笑合照。
覺得她在面對婚姻失和時的努力與調適很值得分享給每位爸鼻媽咪，特別邀請他來聊聊這段故事。
🔸為什麼會離婚
壓倒婚姻的最後一根稻草是因為『老公外遇』 ...
🔸如何調適自己的低潮情緒
Nina在發生問題時承受了巨大的痛苦，這麼年的感情與付出讓他無法放手...
🔸離婚後，如何合作當父母
對於只有5歲的孩子，似懂若懂，該怎麼告訴他，又該如何告訴孩子，即便家庭生活的改變，爸爸媽媽無私奉獻的愛也不會減少。
生活當中難免潮起潮落，面對人生課題，或許都會成為自己的養分，再難過的低潮，都會跟著浪花的波瀾隨之而去的。
#這集有點硬 #但也很勵志
#就讓我們看下去
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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