怕體重變重又嘴饞想吃零食
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節日送禮或日常零嘴
都適合的低GI椰子油紅藜餅乾棒
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食譜：
有機初榨椰子油152克
椰子蜜糖144克
鹽巴1克
低筋麵粉400克
全蛋128克
紅藜麥28克
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創意造型饅頭
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從麵粉到一顆可愛造型饅頭
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萬聖節邪惡南瓜
食譜 ：(六顆)
鮮奶 55g
酵母 0.8g
細砂糖 10g
中筋麵粉100g
植物油3g
天然色粉：
紅麴粉
梔子花黃色粉
梔子花綠色粉
竹炭粉
