【谷溜谷溜。養生飲品】。無添加。無負擔。
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整天在家拯救世界拯救到超級嘴饞,
有時真的就是想來點甜甜der~
銀耳、紅棗、桂圓、紫米紅豆湯都別熬了吧!
直接來瓶 #谷溜谷溜 養生飲品最剛好!
大人小孩都超愛!
也是孕婦長輩的必備飲品!
無添加小孩也可以放心喝,而且料超多!
#養生 #養身 #養顏美容 也可以幫你 #養小孩!
早餐直接搭配牛奶、麥片什麼的就很完美了~
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人到了一定的年紀厚⋯⋯
終究會回歸天然講求更健康的原型食物!
我喜歡谷溜谷溜最大的一點是創辦人說的🔻
【初心。是唯一的添加】
谷溜谷溜做事情做飲品都很堅持!
👉用最天然的食材
👉秉著無添加的理念
👉做最幸福的養生飲品
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#井裡月(銀耳)
成份:台灣有機銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
天啊!實在是愛死這滑潤的口感~還很有飽足感😋一瓶超低熱量僅71大卡,喝起來口感超級滑順,不僅是養顏美容的聖品,更有平民燕窩之稱,選用亞大T8新鮮銀耳,銀耳切塊處理不打碎,口感實在是很迷人!
#祼心 (桂圓紅棗)
成份:桂圓、紅棗、枸杞、黑糖、水
採用跟吳寶春同等級所使用的台南東山燻焙桂圓,搭配紅棗、枸杞、黑糖,那個來超適合!補氣又滋補~還有,桂圓肉多多多多到一個不行!
#彤顏 (薏仁)
成份:薏仁、洋薏仁、冰糖、水
特別使用大小薏仁一起熬煮,喝起來口感更豐富,夏天喝也特別消暑,薏仁也是女性朋友最愛的養顏食材之一,多補充也可以幫助皮膚透亮與祛濕~
#紫相思 (紫米紅豆)
成份:紫米、紅豆、黑糖、水
這款真的算是我的小確幸!我自己好愛紫米紅豆湯,紫米口感燉到綿密軟爛,而萬丹紅豆卻可以煮到鬆軟還保留完整顆粒,真的是黃金比例!
#黑瓊露 (黑木耳)
成份:有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖、水
使用台灣新鮮黑木耳再特別加入花蓮小農健康日記的三色薑黃,黑木耳有滿滿的膠質,也打得比較碎一些,可以直接谷溜谷溜喝下去,滿滿的膳食纖維很好去廁所報到唷~
#五谷登科
成份:核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖、水
營養滿分到一個不行的養生飲品!可以說是綜合堅果奶,有點像核桃糊、有點像米漿、又有點像牛奶花生,是輕鬆補充多元堅果營養的健康飲品!最近賣到有點夯喔!
想要蠕動起來👉井裡月/黑瓊露
想要漂漂釀釀👉裸心/彤顏
想要營養+飽足感👉紫相思/五谷登科
#夏雨👉這是新品!屏東九如檸檬+蜂蜜+蘆薈+奇亞籽,酸酸甜甜,很像初戀的感覺~
⭕️每一瓶都是真材實料
⭕️無添加、熱量低、無負擔
⭕️即開即飲,可保存18個月
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Day Day Cook,也在其Youtube影片中提到,【滋補又安胎】 花膠滋補就大家都知,再加埋紅棗同蓮子,仲可以減輕孕婦消化不良同胃脹不適添~大肚婆食咗就可以安胎,就算平時食都可以養顏㗎!你都跟住 營養師高芷欣 一齊煮啦~~~ 詳細食譜??????goo.gl/cp2G5v -------------------------------------...
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❤昭家月子餐 第2星期🍴
不知不覺就黎坐完月喇,今次坐月真係坐得好舒服,因為有月子餐,真係幫我減輕好多負擔!
而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油,防止便秘,也有利於身材的恢復。
第二星期嘅月子餐更利於上奶,所以令我有好足夠奶量餵全母乳!
進入月子的第二星期,食譜主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。
餐點功能:收縮子宮、骨盆腔,著重腰骨復原、骨盆腔復舊,促進新陳代謝,預防腰酸背痛。
而我一直都唔會覺得食厭,因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架!而湯水都係唔同!😍
呢個星期嘅月子餐有:
早餐:
蟲草花蒸雞飯 魚片雞肉炒米粉
陳皮瑤柱肉餅小米飯
冬菇肉絲炒米粉 冬菇蓮藕餃X8
上海嫩雞煨麵 素菜炒烏冬
午餐:
雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯 照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯 雞肉野菌炒意
瑤柱蟲草花蒸肉餅飯
冬菇紅豆滑雞飯
(日日都有一碟菜)
晚餐:
梅菜蒸肉餅 節瓜魚肉釀冬菇
薯仔洋蔥炆排骨 粟米魚腩
柚子蜜糖豬扒
清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞
陳皮杞子蒸海魚 蕃茄蛋花肉碎
香橙豬扒 南棗杞子雲耳蒸雞
檸檬蒸鮮魚
冬菇炆竹生肉片 咸鮮蒸鮮魚
(每餐都一定有唔同嘅菜)
而每日都一定有3碗湯:
沙參野生玉竹竹絲雞湯
淮山百合雪耳鵪鶉湯
節瓜眉豆煲雞湯
節瓜章魚眉豆豬湯
黨參南棗黑豆陳皮豬湯
淮山茨實煲鵪鶉湯
青木瓜鯉魚赤小豆湯
而今個星期開始仲有糖水添呀!
杞子桂圓雞蛋紅糖水
冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水
腐竹雞蛋糖水
真係好豐富,食得健康又開心!🥰
而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊!
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#養生飲品比手搖飲料更吸引人
提到養生飲品很多人總是興緻缺缺,要把養生飲品做的好喝真的不容易
谷溜谷溜飲品讓銀髮族、青壯年、兒童都愛喝
懷孕的時候為了控制血糖不能隨意喝飲料
我就喝谷溜谷溜養生飲品,除了補充營養還能滿足自己喝飲料的口慾😋
#腦筋很好的孕婦
#珍愛元氣滿滿 每種口味都喝到
✨井裡月:台灣有機銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、水
銀耳又稱平民燕窩,含有豐富的多醣體,這瓶美容強身,孕婦必備孕前孕後都可以吃。喝起來口感滑順、香甜,越喝越美麗。
✨黑瓊露:有機黑木耳、桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖、水
黑木耳能保持排便順暢,裡面的黑木耳都切成極小塊加上滿滿的膠質直接入口,口感非常谷溜谷溜滑順好入喉。
✨彤顏:薏仁、洋薏仁、冰糖、水
薏仁也是女性最常食用的美容聖品,有身體除濕機的美稱,特別用大小顆薏仁混合製作、口感豐富,夏天喝很消暑。
✨紫相思:紫米、紅豆、黑糖、水
我超愛紅豆紫米甜品,每次吃辦桌有紅豆紫米粥我都喝好幾碗。含鐵補血經期特別適合享用。我都會加牛奶一起吃更香甜
✨祼心:桂圓、紅棗、枸杞、黑糖、水
產後發奶特別適合享用,少女平時喝能補氣、冬天喝也暖身唷
✨五谷登科:核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子、冰糖、水
裡面有豐富的堅果類,補足一天所需堅果量。喝起來像米漿的味道,冰冰喝好香醇
谷溜谷溜養生飲品是100%採用天然原食材,成份天然簡單且絕不添加任何一滴人工添加劑,喝的保養品讓我安心又無負擔的享用👍
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【滋補又安胎】
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