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宏醫生技蔬果b群ptt 在 [問題] b群是真的有用還是智商稅? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者arnold3 (憂鬱型男阿雲)
看板WomenTalk
標題[問題] b群是真的有用還是智商稅?
時間Sat Dec 18 20:22:52 2021

看b群成分一大堆 含量也很多 但吃了好像也沒什麼感覺 不知道是不是
心理作用 所以有沒有人是堅持長期吃b群有改善生活方式的?還是說平常
就夠營養了有沒有吃都沒差 不過b群很便宜就是了 比什麼魚肝油雞精更省

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639830174.A.0F6.html
→ Megalo: 有沒有用不就是看你平常攝取是否有足量嗎 如果有就不用額 12/18 20:24
→ Megalo: 外服用啊 12/18 20:24
推 blauwind: 最近剛好在看一本《餐桌上的偽科學-維他命D的真相》內 12/18 20:33
→ blauwind: 文內也有講到B群，作者主張是不用補充，或是儘量從食物/ 12/18 20:33
→ blauwind: 食品補充。因為基本上絕大多數的人攝取都是足夠的。且 12/18 20:33
→ blauwind: 膳食補充劑的效果和食物攝取的效果不一樣。不管怎樣， 12/18 20:33
→ blauwind: 我是決定相信了啦。 12/18 20:33
→ DolceVitter: 台灣的飲食習慣真的大多數人都夠？身邊沒有在特別控 12/18 20:42
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推 fzxcvbna: 各牌B群無感+1 12/18 20:42
→ twmarstw7758: 靠樓樓上怎麼吃的 12/18 20:59
→ twmarstw7758: 一天吃我三天的量 12/18 21:00
→ dan5120: 一開始有用 12/18 21:01
推 qaz00200: 我吃完感覺特別睏 12/18 21:06
推 bigbowl: 水溶性維他命不是緩釋都是吃心酸的 12/18 21:08
→ jajoy: 睡飽最有用 12/18 21:32
→ saygogo: 嘴巴容易破的吃B群很有感 12/18 21:51
→ OrcDaGG: 如果你吃全素的話 需要稍微補充一下 12/18 21:53
→ OrcDaGG: 三餐都垃圾食物的話 有補也是無濟於事 12/18 21:54
→ OrcDaGG: 三餐均衡的話 沒補也沒差 12/18 21:54
推 mazinnng: 常常偏頭痛 吃B群+鐵 很有感 12/18 22:02
推 xylophonist: 上火、嘴破，吃B群尤其B2很有感 12/18 22:05
推 Fruitdrop: 吃 b群，精神比較好不嘴破有感 12/18 22:08
推 whoismama: 睡飽運動比較有感 12/18 22:09
推 csghuuguh: 睡前吃隔天精神明顯比較好欸 12/18 22:10
推 GAGA1: 膠原蛋白才是 12/18 22:18
推 pansbox7: 家人、同事口角炎，吃日本醫療級B群急救真心有效。 12/18 22:23
→ sheep0121: 覺得從飲食攝取足夠，也要看你平常有沒有均衡飲食啊 12/18 22:27
推 pan1013: 很多都是剛開始吃有了 後來繼續吃就沒感覺了 12/18 22:32
推 palapalanhu: 吃多沒有 12/18 22:35
推 kyoisami: B群＋高劑量維他命C，可以讓你精神很好減少疲累感，開 12/18 22:36
→ kyoisami: 長途車時個人必備 12/18 22:36
推 anmimo: b群只是幫助代謝 沒有提神 12/18 22:41
推 birdddd: 各牌的B群內容及含量都不太相同，可以看自身的情況進行 12/18 22:45
→ birdddd: 選購，補對了蠻有效的的、還不用特別去找單一成分的產品 12/18 22:45
推 nike0605: 吃完尿尿很黃心裡覺得有用 12/18 22:47
推 d8731400: 吃BC 嘴破次數少很多 12/18 22:51
推 staffordan: 有些人的體質是對B群吸收率很差，那就可能需要額外補 12/18 22:51
→ staffordan: 充。 12/18 22:51
推 withoutmoon: 吃了精神好 12/18 22:52
推 irisiwon: 口角炎吃B群有感 12/18 22:54
推 cheer510: 應該還是抵不過運動+睡眠吧 12/18 22:57
推 fz6s: 吃過四種牌子B群，只有一種有用，偏不告訴你們，畢竟在社會 12/18 23:03
→ fz6s: 上，你們都是競爭者 12/18 23:03
推 koae50: 好壞可以告訴我嗎 12/18 23:07
推 Lidier: 吃fancl的有效 12/18 23:26
推 Linjax: 吃天然的原料 12/18 23:28
推 trylovetom: B群飯後吃比較有感 12/19 00:03
推 cynthia12708: 長期熬夜的同學表示吃完會直接躺平 12/19 00:10
推 nobita0916: b群改善專注力是真的，每天都要吃 12/19 00:13
→ Mozai: 有吃的那天精神有比較好，其他無感 12/19 00:26
→ Freeven: 有用啊 沒有的話的確會覺得疲累 12/19 00:32
推 thisistang4: 我吃B群覺得當天晚上比較好睡 12/19 00:39
推 maitri: 真的有用 12/19 00:44
推 nt880245: 你如果尿不是微黃 補充都有用啦 12/19 01:06
→ nt880245: 早上 睡前 可以吃 因為那端時間基本上沒有飲食 12/19 01:08
推 PicHiA6: 推1樓 12/19 02:09
推 yang122: 有用 12/19 03:00
推 tatlacz: 智商稅 就是廠商廣告詞而已 12/19 04:56
推 akito7039: 有效個鳥 身體自然就會修護了 12/19 06:32
→ akito7039: 吃一條繽紛樂精神明顯好很多 12/19 06:35
推 theta4719: 提神用覺得有感 12/19 08:11
推 ckgodboy: 你身體內不夠，吃就有效。反之就沒用 12/19 08:15
推 chwdada: 反正iherb買超便宜 12/19 08:54
→ sopzip: 沒吃過的我是不是該去實驗了 12/19 08:55
推 sunnylu4: 提神覺得有用欸！太晚吃還會睡不著 所以我都早上吃 12/19 09:08
→ survivalteru: 完全無感 常聽人說一吃就有精神也是覺得很扯 12/19 09:20
推 jakevin: b群 怎麼會無感！ 小便很有感啊 12/19 11:34
推 rlhl7799: 早上吃了會睏 晚上吃了睡不著 12/19 12:05
推 sleepnin: 戴牙套一直嘴破，吃b群有感 12/19 12:19
推 arm370x: 跟體質有關 智商稅的東西還輪不到B群 12/19 13:06
推 imhan705: 吃了之後感覺尿尿馬上排出來 但還是會吃 12/19 18:57
推 losecontral: 我吃B群很有感耶 12/19 21:45
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#45. 原來兇手是B群.... - 美妝板 | Dcard

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#54. 天然維他命b 群宏醫B群-優惠推薦與比價格-2020年11月 - Zsopiy

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#55. [問題] b群是真的有用還是智商稅? - 看板WomenTalk

看b群成分一大堆含量也很多但吃了好像也沒什麼感覺不知道是不是心理作用所以有沒有人是堅持長期吃b群有改善生活方式的?還是說平常就夠營養了有沒有吃 ...

#56. b群一天吃幾顆

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#57. b群一天吃幾顆

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#61. 醫生推薦綜合維他命

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#63. 百大蔬果酵素天然素食b 群評價 - Bichler shop

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#64. 醫生推薦綜合維他命

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