面對新冠病毒,學校的策略。
今天最重要的新聞是,新北幼兒園新增9例確診,其中一位為學童的母親,其他8名都是學童,感染源應為幼兒園老師。
這則新聞真的令人相當憂心,因爲擔心可能還有後續的感染病例。
新冠病毒的傳染方法很多,其中最令人擔心是「氣溶膠傳播」。
學校的策略是
建議:
1. 學校老師教職員須完成兩劑疫苗接種。
2. 全體師生正確戴好口罩。(美國兒科醫學會建議學生兩歲以上需要戴好口罩)
3. 保持社交距離。
4. 勤洗手。
5. 良好的說話禮儀。
6. 改善通風。
前四項,大家都知道,但還是要好好執行。
我講講後面兩項……
「良好的說話禮儀」
1.說話時,沒有戴好口罩
我們說話時發出的飛沫particles數目是沉默時發出的particles數目的10 倍
2.沒有戴好口罩,大聲說話或唱歌時
這時我們發出的飛沫particles數目是沉默時發出的50 倍。
因此當你是新冠肺炎的確診者,又沒戴好口罩時,大聲講話時,傳播病毒的機會就大增了!
「改善通風」
因為新冠病毒在室內的傳播率高於室外,但如果室內通風良好,這將會大大減少傳播機會。
教室中,最危險的情境是,教室沒有好的通風,老師是感染者,如果老師又沒有戴好口罩。
因為老師比學生說話說得更多,有時候也會提高他們的聲音音量讓別人聽到,這會加倍潛在的傳染性飛沫particles。
來看一個西班牙的研究…....
以班上有「24位學生」,「老師是感染者」來說
1.不採取任何措施,大家都沒有戴好口罩
最壞的情況下,在封閉的教室裡,如果學生與受感染的老師在教室裡待兩個小時,而不採取任何措施,不戴口罩來控制氣溶膠中病毒的數量,則有多達 12 名學生被感染的風險。
2.大家都有戴好口罩,但教室不通風
如果每個人都戴著口罩,但教室不通風,可能被感染的人數會下降到5個。
在實際爆發傳染例子中,已經注意到任何學生都可能被感染,無論他們與老師的距離如何,因為氣溶膠中病毒隨機分佈在不通風的教室周圍。
3.大家戴好口罩,教室通風
如果上課期間教室通風,無論是新鮮空氣還是機械通風,一小時後停止上課以完全清新空氣,風險會大大降低。
所以呢,大家還是好好的注意一下喔。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。 室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機 林口長庚醫院臨床...
室內通風 方法 在 看中國 Facebook 的最讚貼文
所以不到端午天氣也就熱到不行,而天氣這麼熱,開冷氣是最基本的降暑氣方法,但防疫期間,保持室內通風很重要,但冷氣流通不代表空氣流通⋯⋯
#看生活
https://www.secretchina.com/news/b5/2021/06/14/974907.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost
室內通風 方法 在 陳冠廷 Kuan-Ting Chen Facebook 的精選貼文
疫苗極端重要,但是不論如何,從注射到產生防護力,根據衛福部的資訊指引「一般約 #2週後開始產生保護力」。我們主力疫苗AZ需要施打兩劑。有些事情是 #現在就能做
近頃的死亡率、傳染來源不明比例、從雙北拓到其他縣市例子不斷增多,特別是 #高齡化的縣市,嘉義、南投、雲林、苗栗等,懇請朋友們,這次 #端午連假暫不要回鄉,把傳染鏈降低。
隨著三級警戒的時間拉長,可能有些朋友們會產生倦怠,也可能有錯覺覺得病毒不會找到自己,但是隨著醫院滿載、醫療排擠的狀態出現,不管是一般外傷、突然的各種急症,一但有事,受到的照護絕對不同以往。保護自己、朋友、家人最好的方法,就是盡量減少接觸。
這也包含減少高風險的生活型態:比方說可能導致交通意外的超速駕車、酒後駕車、不戴安全帽、公共安全意外。
針對疫情,減少面對面交談、減少跨區移動,減少社交採購、#增加室內通風性,#增加室外的社交距離,增加洗手頻率,#增加口罩配戴的氣密性
戴口罩,#不要像一些戴安全帽不扣緊帽帶是為了避免取締,而是真的戴好,為了自己的安全,也是為了別人的安全。
隨著疫苗未來的產量產線擴增(請參閱圖表),以及世界各家疫苗問世,未來疫苗提供必然會增加,但在那之間的時間,只能用社交空間去換取,以及實踐基本但是有效的個人衛生習慣。
一起努力。
*圖表出自杜克大學全球衛生創新中心,「2021年世界將有多少人口將被製造的疫苗覆蓋」,該中心推估本年世界將產出120億劑疫苗。
室內通風 方法 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。
室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就分享,她有一個同學每次在家要「擦指甲油」的時候,先生都會要求她到陽台去擦,但真的有那麼誇張?為什麼不能在室內擦指甲油?主要是因為指甲油可能含有像是甲醛的有機溶劑,當室內空氣較不流通時,就容易吸入人體造成危害。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏表示,空汙已經成為一個全球性的問題,各國都是避之唯恐不及,都有相關的防治政策。台灣已經做到室內全面禁菸,這其實已經降低室內空汙的第一個指標。
黃文宏醫師指出,室內空汙常常被大家漠視,我們都認為室內的空氣品質絕對會比室外好,但事實上並不一定,因為室內有太多會汙染空氣的東西。
譚敦慈老師就透露,自己最害怕別人在室內燒香,因為台大公共衛生研究所曾發表研究指出,只要一點香室內的PM2.5就會非常高。黃文宏醫師也補充,包含甲苯、甲醛、多環芳香烴等物質都會因焚香而釋放出來。
病態建築物症候群你也有嗎?
除了上述情形,黃文宏醫師表示,還有一種跟建築物本身(例如裝潢用的隔板)有關的空汙,叫做「病態建築物症候群」。主要是因建築物室內空氣汙染,導致使用者出現多種不適症狀,包括神經及黏膜症狀,但只要一離開該建築物,相關症狀就會消失。也就是說,跟可移動的傢俱、電器、人們自身行為無關,可能是由建築物本身造成的空氣汙染。
神經症狀:頭暈、頭昏、頭痛;精神上出現焦慮、心神不寧、坐立難安等現象。
黏膜症狀:眼睛乾澀、鼻子過敏、喉嚨乾腫痛等。
室內還要注意什麼汙染源?
傢俱與裝潢與裝潢建材
黃文宏醫師指出,現在使用的建材很多都可能含有「甲醛?,而研究已證實甲醛是一致癌物質,因此保持室內通風是必要的。
影印機、雷射印表機
黃文宏醫師說明,這些器材使用過程中都可能產生「臭氧」及「一氧化碳」。
擁擠的秘密空間
若在人潮眾多的密閉空間,二氧化碳的濃度就會上升,若是過多就會造成換氧量不足的現象,人體就可能出現一些神經症狀。
何時開窗戶通風最安全?
要降低室內空氣汙染的威脅,開窗保持空氣流通是首要之務,也是解決室內空汙的最佳方法。但萬一挑錯時間,反而會讓室外汙染源跑進來,得不償失。
黃文宏醫師表示,如果開窗時發現室外透光度沒那麼好,或聞到異味,例如汽機車通過排放廢氣或大型車燃燒柴油的味道,此時就要多加注意,因為這表示外面的空氣品質比室內更差。他建議,這種情況還是把門窗緊閉,避免室外不好的空氣飄進來會比較安全。
此外,若是家中有空氣清淨機或空調等設備,可以在門窗緊閉後打開,有助於排除室內空氣污染的問題。
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