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地方媽媽想在家幫小朋友準備點心、早餐、下午茶嗎？ 【富力森FURIMORI】熱壓三明治點心機絕對是你的最佳選擇！時尚優美外觀，烤盤可取下清洗、替換，定時加熱烘烤完成即可享用，操作簡單方便，美味迅速上桌，多種烤盤（鬆餅盤/鯛魚盤/塔皮盤/小蛋糕盤）可加購搭配使用，快速又方便料理三明治、烤鬆餅...等，自己動手就可省下不少錢，健康又衛生，完美烹飪輕鬆上手😍😍😍
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你家的三明治機好用嗎？不重要!!!因為今天要分享的人氣點心機超實用😲😲😲無論是DIY早餐、創意吐司DIY或DIY熱壓三明治都可以照著點心機食譜輕鬆料理😄😄😄
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✅最長10分鐘定時加熱，可依照食材特性，選擇所需時間。
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✅底部繞線設計，可直立收納不佔空間。
✅多種烤盤可加購搭配使用，自己動手變化出各種有趣料理。
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【巧婦難為無米之炊】岑媽入手這款點心機簡直命中註定，現在可以開始練習囉，半年後換新家，招待親朋好友就靠它👍👍👍
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【富力森FURIMORI】熱壓三明治點心機
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歡迎來到《一天聽一點》，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！
我想對於任何一位有心想讓自己變得更好的朋友來說，適時地把心靜下來，了解自己的現況，並且去提煉出哪些功課是自己需要再精進的，都是一個很必要的過程。
不然的話我們的努力很有可能只是努力「自己想努力」的部分，然而那些真正要面對的問題，我們可能會一直逃避它，甚至於會自我催眠，覺得那還不重要，或者是我現在還不需要去面對；只是當你在檢討你自己或者是回觀你自己的時候，你用什麼樣的角度看待自己呢？你是用那種不斷地挑毛病呢？還是只是還原你此刻的真實？
為什麼談這個呢？因為啊，當我們在回觀自己的時候，如果你是用那種挑毛病或者是找出自己缺點的角度或方向的話，可能會為你帶來的壞處會遠多於好處的；世上呢很多研究都告訴我們，其實負面思考的天生習性，它是我們演化當中一個留下來的機制，因為當你能夠去看那些可能的威脅，或者是把焦點放在那邊的時候，你才能夠幫助你逃避一些潛在的危險，避免掉一些不必要的傷害。
只是當我們對於這部分少了一些覺察的時候，當負面的思考成為我們的慣性，我們就很容易進入一種「失敗主義」或者是「無能為力」的感覺，在加州大學的心理學教授雪莉蓋博（Shelly Gable）和強納森海特（Jonathan Haidt），他們做的一項研究分析他們就發現了，雖然我們正面的生活經驗大概平均數上是負面的大概三倍之多，但是卻很容易把注意力放在、聚焦在那些負面的經驗上面。
更有數據告訴我們，我們大概需要五次愉快的經驗，才能平衡掉一次同樣程度的負面經驗，所以如果你想要讓你的人生更平衡、更自在，那麼正面經驗跟負面經驗的比必須是5:1耶！然而反過來說，如果你覺得現在自己的生活沒有什麼樣值得太開心，但是也沒有什麼值得太抱怨的，那麼事實上來說，你很有可能是正面經驗跟負面經驗的比，大概就是5:1或者是4:1。
所以當你能夠還原你的生活的真實樣貌，你就會發現，其實你的正向經驗還挺多的，只是那些相對佔比比較少的負向經驗，很容易太過吸引我們的注意力，所以讓我們忽略我們真正擁有的東西，那更不要說去享受我們的生活了，
進一步來看哦，因為這樣的習慣，我們也很容易把自己的成就視為理所當然，即便那是你花了很多年的努力才得到的成果，而當你達到自己設定的目標的時候，你會發現自己仍然不滿意，因為除了傾向接受負面的訊息之外，你也會逐漸地「適應」生命當中的那些好事，這裡的「適應」還有另外一個說法叫做「習慣化」。
簡單來說呢，就是那些你第一次感覺到很棒的體驗，而同樣的狀況再來一次，你的主觀感受上就會沒有感覺到這麼棒，那你已經「習慣化」了，可是負面的經驗或感受它的「習慣化」的歷程，它就不像是正向經驗，它有時候會讓我們過分地聚焦，甚至於俗話說的「鑽牛角尖」。
所以回到今天開頭所談的，你想讓自己變得更進步、更好，你當然必須要去看那些自己不足的，可是你從什麼樣的角度去看它呢？你是用自我批判的嗎？「覺得自己真的很糟」、「覺得自己真的很差」、「覺得自己真的完全不行」嗎？如果你是用那種自我批判的角度去看這些自己有待加強的地方，那麼我可以告訴你，你只會在努力的過程當中越來越挫折，
儘管客觀的條件已經是越來越好了，能力越來越強了，可是你的主觀感受卻完全感受不到成就感、幸福感或者是滿足感，那到底該怎麼辦呢？
其實我必須說，人沒有完美，我們一定有需要前進的地方跟我們需要好好地去改善的功課，只是啊，當你看待自己那些功課的時候，你的角度何不從那種嚴厲地自我批判、覺得自己不夠好，而轉向成「你只是了解自身現在的現況」，那這一份了解在實作上面到底可以怎麼做呢？
比如說吧，我是一個方向感不太好的人，不過我因為方向感不好這件事情，我進入了嚴厲地自我批判，我可能會這樣子說自己，叫做「你笨透了，長那麼大連個路都認錯，左右方向還會搞不清楚，同樣一條路走了這麼多遍，怎麼還是記不住呢？」
當我用這樣的內在語言來說自己的時候，其實哦，我會在找路的過程當中，只要有任何一次的錯誤或者是疑似的錯誤，我就會更加深加重，我的方向感真的很差，儘管我很努力，我似乎在這裡面感覺不到任何前進的成就感，
可是如果我只是說「是的，我認路認方向的反應比較慢，有時候還會判斷錯誤，可是我會願意去一步一步的建立起我對這個區域的認識，而我也很清楚知道，如果真的走錯了路，會有很多的輔助工具來幫助我找到正確的方向」。
好的，如果你是我，當你這樣的內在對自己聽完自己感受完，你會發現我從來沒有去扭曲一個真實，就是明明方向感真的蠻爛的，然後硬是要說成自己方向感很好，自己是有天分的，我也不會去扭曲這樣的真實，
但是我只是如實的去說，不用一種批判的角度、不用一種責罵的角度去說我現在在方向感這件事情我的程度是如何，而且我還點出了我有什麼資源，我有工具啊，我可能有Google map啊，我可能有導航系統，甚至於我有旁邊可以問，我有台灣最美麗的風景——是「人」嘛！
所以呢，回觀我們的人生，真的有太多事情你可能需要前進，你可能需要幫自己優化，可是呢，有一些人他是越優化越覺得自己很棒、越來越開心。
儘管呢，他真的還是要面對一些有點難的挑戰哦，但是有很多人哦，就不是這樣子，他心裡永遠有更多的需要去圓滿的事情，但是即便他用盡全身的力氣圓滿了很多很多部分，他仍然對自己不滿意。
因為他一直在批判他自己，他從來沒有用一個更適當的方法去還原真實、去瞭解他的現況啊，那麼當你聽到這裡，我邀請你思考一下你是哪一種呢？
我想你會聽我的內容，一定是對自己的成長跟前進有所期許的，我很鼓勵你哦，既然有這樣的期許，何不用一個更「還原真實」的方法說自己，而不是批判自己，不是去拼命的找到或點出自己的缺點，而是如實的去看見你現在的現況是如何？你有什麼、可以怎麼樣幫助自己？
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化/一天聽一點】給我們也記得給我們5顆星的評價，我們需要你的支持。
然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話，如同今天所談的，你用什麼樣的內在語言跟自己對話呢？
你如果想要調整自己的內在語言，給自己更多的支持跟溫暖的話，那麼我很鼓勵你可以加入我們近期推出的線上課程《與人連結的三個秘密》，這門課呢，是由哈克（黃士鈞博士）所主講，他會運用潛意識工作跟隱喻的方法陪伴你，不只是跟他人連結，最重要的一點是你可以先跟自己好好的連結，透過他最溫柔的聲音，我相信你可以找到跟自己連結的那個入口，期待你的加入。
詳細的課程資訊在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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潛水畫面（7:28）輕鬆拍：https://bit.ly/2BDpO1q
「AirLoop 三合一磁吸式秒轉耳機」在真藍牙無線耳機市場中做了首創的磁吸變形機制：運動耳機、磁吸續航頸掛耳機、以及真無線藍牙耳機。
其中伊森最愛磁吸續航頸掛耳機，頸帶附帶充電功能，懶得帶充電艙戴著頸帶出門就行。根本就是一個專屬行動電源啦！
再加上離耳偵測、自動關機等功能，難怪還沒正式開賣就有 2000 萬臺幣的募資 XD
::: 試聽資訊 :::
日期：2020/7/18（六）15:30~20:00
地點：一中商圈富地市集（台中市北區錦新街 36 號）
好心動嗚嗚嗚：https://bit.ly/beb9226507
::: 章節列表 :::
0:25 三合一規格
4:15 音質和通話
7:02 特色功能
8:13 最後總結
::: 耳機規格 :::
【AirLoop 三合一磁吸式秒轉耳機】
耳機晶片：Qualcomm QCC3020
藍牙版本：藍牙 5.0
支援協定：SBC、AAC、aptX
單體大小：6mm 石墨烯振膜動圈
阻抗大小：16Ω
頻率響應：20Hz - 20kHz
傳輸距離：10m
電池容量：耳機 85mAh / 充電艙 1,400mAh
充電類型：內建 USB-C 線材
續航能力：耳機 10 小時 充電艙 80 小時
充電時間：約 90 分鐘可充飽耳機電量
通話規格：Qualcomm cVc8.0 降噪機能
防水係數：IPX7
產品重量：耳機 8.5g / 單邊 充電艙 90g
耳塞：Yes，S、M、L 三組矽膠舒適耳塞 / 三組低音耳塞
多台配對：No
離耳偵測：Yes
自動關機：Yes
語音助理：Yes
App 支援：No
單耳使用：Yes
保固登錄：1 年
產品顏色：黑
募資售價：
單件組 NT$2,900
運動兩件組 NT$3,289
全套三件組 NT$3,789
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小米手環5的螢幕採用了 1.1 吋的 AMOLED 顯示器，峰值亮度達到了 450 尼特，在螢幕顏色數上與手環 4 相比下降了，從 24bit 變成了 16bit 。採用了全新的 PPG 心率感測器，在準確性上提升了 50% ，在功能上加入了記錄睡眠時的快速動眼期、可以偵測中午午睡的零星小睡紀錄、心率預警以及壓力檢測功能，在監測模式上，一樣提供了最短一分鐘一次的自動心率監測。值得一提的是，小米手環 5 加入了女性健康功能，可以進行生理期紀錄和提醒。同時新增了蠻實用的遠端拍照功能，點下手環上的拍照按鈕就可以控制手機拍照。充電改為免拆裝就能充電的磁吸充電，續航力來到了最長 14 天，擁有 5ATM 水下 50 公尺的防水能力，同樣有海綿寶寶的聯名主題。
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0:30 小米手環5 外觀設計
0:54 小米手環5/4 螢幕比較
1:03 小米手環5 螢幕規格 / 1.1" AMOLED
1:27 小米手環5 16bit / 24bit
1:56 錶帶
2:05 PPG 心率感測器
2:08 小米手環5 紀錄睡眠 / 快速動眼期
2:17 壓力檢測
2:20 小米手環5 心率檢測
2:26 女性健康功能 / 經期紀錄
2:30 遠端拍照
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3:04 續航力
3:28 小米手環5 通知來電 Line
3:39 5ATM 水下50公尺防水
3:45 小米手環5 海綿寶寶 / 錶盤主題
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本期卡司：
出演：小米手環 5 / 小米手環 4C / 手環 4
主謀（製作人）：邦尼
內容創造者：威信
影像創造者：驢子
麥聲人：歐登
創造者照護員：森林
內容夥伴：IWAISHIN 愛威信 3C 科技生活
特別感謝：每一個看影片的「你」
我們是邦尼幫你：
以「邦尼幫你」為出發點，秉持著「科技很簡單，新奇可以好好玩」的初衷，以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊，回歸消費者角度思考產品價值，並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價，此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。
「早安，吃上熱呼呼的麵包好美味阿!」林林日常生活早餐就是屬於食用吐司、可頌或貝果為主，但由於家裡沒有吐司機可以即時加熱或解凍，使得常常都吃常溫或冷凍狀態的 ... ... <看更多>
在富力森評價這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者linche也提到餐廳名稱：愛禮蛋糕消費時間：2022/02 地址：800高雄市新興區七賢二路42-1號電話：07 288 1558 營業 ... ... <看更多>
富力森評價 在 [問題] BRUNO 與富力森電烤盤差異？ - 看板cookclub 的推薦與評價
最近在看電烤盤相關資料，
除了看到版上比較多人講得「日本BRUNO 多功能電烤盤」外，
https://24h.pchome.com.tw/prod/DMAG09-A900A5MXE
又看到另一牌的「富力森FURIMORI 多功能創意料理爐 / 燒烤機FU-B01」
https://24h.pchome.com.tw/prod/DMAG09-A9009V0RO
從網頁商品介紹，看了很久，
富力森那款跟Bruno蠻類似的，
外觀或尺寸都是，
而製造地，都是寫中國製造，
富力森價格相對較便宜一些，配件又多一個陶瓷深鍋，
在某些拍賣網頁上，又看到賣富力森烤盤的人說，也通用Bruno機器，
請問有人買過富力森那款嗎？想聽看看使用上的事，
還是建議仍然是買較多人使用的Bruno品牌較佳呢？
謝謝。
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