【保養腎臟五原則】
前幾天接受記者電訪，和大家來聊聊「保護腎臟、遠離洗腎」的小撇步！
主要心法如下：👇👇👇
1️⃣多吃天然食物
2️⃣少碰加工肉品與含糖飲料、甜點
3️⃣不濫用消炎止痛藥
4️⃣戒煙戒酒
5️⃣適度運動
這些觀念，張醫師在之前所寫的部落格文章中也都曾提及，想知道更詳細資訊者，可點以下連結閱讀更多：
https://weiwenchangmd.blogspot.com/p/renal-dz.html
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#文內有彩蛋
#獨家授權張醫師診間側拍照
#看診病人不多卻講很久看很晚
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