昨天我看到一個youtube 影片，一個醫美醫生分享 「如何零秒讓你腿瘦的嫑嫑的」
影片有2/3時間在分析網路「幾分鐘瘦小腿」影片的動作都不能瘦腿
然後說零秒「瘦腿」的方式就是抽脂/打肉毒
😔😔😔😔😔
看了... 我很傻眼!
不是因為他講的不對
「幾分鐘瘦腿運動」嚴格來說是不能直接瘦小腿... 相反是練肌肉
很多人又認為練大了肌肉，腿會更粗
但沒額外負重的運動，要練到肌肉有明顯的肥大感.... 超級難，基乎不可能... 尤其女生
傻眼 ~是因為影片的舖排，給我強烈接收到「運動不能瘦腿」的訊息後
直接說瘦腿就是「不要鍛鍊它」「抽脂」「打肉毒」就可以了
看了留言，很多人說說謝謝他....
我心裡....
這些人是不是就會直接放棄透過運動+飲食控制來改善體型呢?
然而，影片中從未提醫美的風險及缺點....
會更讓人覺得「抽脂」「打肉毒」就是快+直接+完美的瘦腿方法
我本人覺得醫美也好
運動+控制飲食也好
都是個人選擇，而選擇前都應該先了解兩個方式的好壞處
例如，運動除了可以讓你「瘦」之外
還可以給你健康、增加肌肉量、改善體型、提升新陳代謝等好處
影片的hashtag 竟然是「你的時間應該花在更值得的事上」 👈🏻 我絕不同意
難道有事比健康更重要嗎？
#願大家以智慧為自己身體作確定
#醫美
#瘦腿 #瘦小腿 #瘦大腿 #抽脂 #肉毒
#健康
小腿肉毒值得嗎 在 [心得] 小腿肌再見!肉毒小腿真實分享- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我又來了!!
上次分享肉毒小臉效果很滿意
今天想跟大家分享前陣子跑去肉毒小腿的一些心得
成果我覺得比瘦小臉還要開心100倍(超開心
因為國小參加田徑隊又是100公尺短跑的項目
等長大一點意識到自己小腿肌發達時
就已經來不及拯救了QQ
後來就幾乎沒穿過會露腿或是貼身的褲子
當然這過程中我也試過很多很多方法
曾經連三個月用瘦腿霜狂按猛按
也曾報名半年的瑜珈課
你想得到的我都試過了
小腿肌還是一樣毅力不搖的在那XD
時不時也會爬文其他人的心得
曾諮詢過幾次都被需要的價格嚇瘋
(不得不說現在外面行情價差好大啊…
所以後來還是選和上次同一間診所
會下定決心主要是這家不會硬推銷
而且價錢也不是坑人的貴
可以用比較實惠的價格來達成我想要的效果
來吧~直接看看原始的小腿肌寶寶
這是施打當天請診所幫我拍的
因為想知道自己花的錢到底有沒有白花XD
平站跟踮腳站都有拍
真的很發達吧哈哈
施打4週後是這樣
真的明顯感覺到小腿肌肉消了不少
整體線條也柔順很多
直接看對比
都是踮腳前拍
不要懷疑真的是同一人
內側兩塊突起物幾乎消失XDD
著實想哭啊
努力了那麼久，比不過醫生打個幾針XDD
踮腳背面
雖然還是有肌肉的形狀
但整體來說已經消了好多
這次共打200u(100u/一腳)
雖然術前有敷麻藥，但施打過程中還是會感覺到酸軟感
護士有用手輕敲其他地方來轉移我注意力
打完後也沒有太大的不適，就是小腿會微酸
這樣的酸感大概會持續了一週左右
基本上不會造成什麼不便
但我有盡量避免長時間走路
本來逛街1小時就縮短成30分鐘這樣
差不多一個月後就看得到效果了
回顧對比照真的覺得非常值得
非常推薦有跟我一樣困擾的人可以參考看看
只能說肉毒一打真的一去不回頭啊~
各種地方都想要嘗試XD
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.197 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1653911753.A.3E9.html
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 00:42:48
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 00:43:26
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 00:45:15
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 00:45:49
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 00:49:33
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 01:01:09
※ 編輯: ericahsu (101.12.90.147 臺灣), 06/14/2022 01:09:41
... <看更多>