人家都說,從政會有很大的職業傷害。看看 鄭文燦 、 蔡易餘 家己人 ,競程隨時都在警惕自己。
趁著最專業的 小龍健身 教練到場,從深蹲、胸推、伏地挺身、倒立,各種動作來一輪,證明叔叔有練過,好險田徑隊身手還在,沒有漏氣!
競程也要提醒鄉親,疫情期間別忘了保持運動提升免疫力!居家防疫健身好處多多,親身實踐「預防醫學」的概念,防止老化也能保持身體健康喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅FITDEVMO,也在其Youtube影片中提到,龍旗是一個蠻酷和有挑戰性的動作,這動作是以李小龍的名字來命名的,今日我會教大家怎樣做這個動作: #1 動作檢視 #2 訓練步驟及方法 #3 其他事項 FITDEVMO私人指導 詳情 ► https://fitdevmo.com/coaching 支持頻道最新動態 訂閱頻道 ► http://bi...
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Bar Dancer &小龍健身
交流團練日
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團員們交流街健招式
我跟小龍教練本人交流教學心得以及聽他精彩的人生故事💯
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小龍健身房即將於年底在台中開幕為台中市民服務,主打街頭健身.混合訓練💪
聽他介紹以及目前施工進度,會是一間很棒很酷的健身房👍
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小龍健身 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳貼文
今天很開心遇到 【街健達人】 小龍健身、龍哥
聊了許多,也更認識了街健。
小龍健身也預計在11月,在台中北屯開設健身房,有很多比起以往健身房很不一樣的訓練,我也非常期待到時候去挑戰。
同時分享了自身的一些經驗及經歷與龍哥,也祝他家庭美滿、事業順利。
一位從重度憂鬱症走出來的人物,並且幫助許多人樂觀面對,很不簡單。
想要變成街健高手嗎?
追蹤【小龍健身】,讓你也可以變成街健達人
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龍旗是一個蠻酷和有挑戰性的動作,這動作是以李小龍的名字來命名的,今日我會教大家怎樣做這個動作:
#1 動作檢視
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