[ 從父母家搬出去住後,體悟了一些事情 ]
對於「搬出去住」這件事,其實糾結了很久。我老家就在新北市,離台北不過十分鐘車程,生活工作都在附近,從某些方面來看,並沒有搬出去的必要,畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下,還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是,或許是因為我家比較小吧,和爸媽住在一塊,三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起,我每天在電腦前打字工作,我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗,我爸就在我背後看電視新聞,而住在樓下的爺爺奶奶,時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶,整天待在裡面容易產生一種窒息感,但是在外面開放式的起居空間,思緒又常常被打亂。漸漸地,我開始產生想要搬出去住的想法。
「搬出去」其實是一件滿感傷的事情,那一定程度代表依賴父母的時光結束了,提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了,每次我都會想起村上春樹《舞!舞!舞》裡寫的:「你要做一個不動聲色的大人了,不准情緒化,不准偷偷想念,不准回頭看,去過自己另外的生活。你要聽話,不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去,是不是覺得家裡不夠好?是不是不喜歡和爸媽相處了?有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」,然後搞個一哭二鬧三上吊,不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷,因此好長一段時間,不太忍心離開家。
但是後來我漸漸認知,搬出去絕對不是不愛家人,而是身為一個成年人,需要一個空間發展完整的自我。
這麼說,不代表住在父母家的成人們都「不完整」,而是那個「完整」裡面,有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響,無論是好還是壞,而很多事情,你必須從慣性環境中跳脫出來,才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深,但是怎麼個深法?有時候還真的需要隔著一段距離再去看,才能夠真正體會,也才能夠真正地改變。
吳爾芙曾說,「女性若是想要寫作,一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說,不只關於女性主義,我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》,雖然分類上屬於「居家」雜誌,但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間,而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事,或許有點凌亂,或許有點怪異,或許不太完美,卻都獨一無二。
一個人的家,就是一個人靈魂的具體展現,沒有故事的人,也創造不了有獨特個人風格的居家。
搬到新家後,我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間,沿用了上個房客留下的二手書桌,牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫,整理了一個書櫃放上最愛的幾本書,兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級,但是它讓我每一天早上起床看到它,就心情雀躍,甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作,工作效率與創意靈感激升。
很棒的是,搬家前一個禮拜,BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品,WiT系列螢幕閱讀檯燈,以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼,上網看了照片後覺得很美,再加上新家正好需要一盞閱讀燈,便欣然答應了。
我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈,流線型的線條十分時髦,視覺修長極簡,覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時,發現這款燈比我想像的還要重,本來覺得這是缺點,但是實際使用後發現是優點,因為它很穩,而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是,這款閱讀燈不僅可以調亮度,就連顏色都能調整,從不同色階的白光到黃光都有,可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外,還有智能偵測功能,會自動即時調光,找出讓眼睛最舒服的光線,另外它的燈是長型設計,照明範圍很大,不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光,晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色,覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。
另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼,我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼,這次選了棕色和灰色,戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的,但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對,不然覺得它非日常感還滿重的,雖然好看是好看。
擁有專屬自己的空間,並能夠親自揀選生活的各種物件,是一件非常幸福的事情,因為人不僅為一個空間注入靈魂,空間也會反過來滋養一個人,而擁有自己的地方,代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近,齟齬磨損,有時候人與人之間保留一點距離,才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作,WiT 系列閱讀燈真的很美,它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光,我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配,或許你也會喜歡。
✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解,請到他們官網:
WiT官網:https://wit-lighting.benq.com
美若康官網:https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結:https://bit.ly/2XrGzYb
警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋,或經驗光人員驗光配鏡,取得配鏡單,並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。(3) 如有不適,應立即就醫。
✨歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過119的網紅科育goyouth,也在其Youtube影片中提到,影片中我們主要搭配遊戲的是 #山林小鎮軌道組 和 #鬃毛積木 系列,待在家我們多了很多時間和孩子相處,除了讓孩子自己探索,找一個大人也會喜歡玩的玩具,和孩子一起共同創作更有成就感! 可以趁現在放下手機好好陪孩子,拼接軌道、搭建城堡,小車通過隧道後會進入什麼樣的世界呢? 劇情裡也可以安插幾個有趣角...
屬於你的靈魂顏色 在 JKS Shop Facebook 的最讚貼文
久違的中大型包款產品 / 3合1腰包
https://shopee.tw/product/91534/10133829799/
我沒記錯的話
上一款這類型的包可以追朔到17年
直到四年後的今天,我們又再次推出
將這些年做包包的經驗累積疊加,灌輸於這款上
材質部分:我們在使用多次500D/1000D後
最後統一材質都使用為:Cordura 915D
就是布料更加穩定,不會太粗不會太薄
重點是顏色:他的軍綠與深藍都超好看 (但我沒做)
「915D顏色多,品質穩定,挺但不會過厚」
織帶部分:以前曾做全棉質,也試過其他材質
直到現在的產品,我們都已經統一化規格
使用更加耐用的尼龍織帶,或者人字紋安全帶
「會依照不同的產品,去決定最後的背帶面料」
輔料部分:一開始的我們,可能或多或少偷工
但現在的我們,堅持就是給您YKK與UTX
除非真的太特規的扣具,不然我絕對都會用
「品牌統一化的扣具,除了耐用就是質感加倍」
外型部分:雖然目前還沒辦法做到100%原創
但我們已經採用了70%原創 30%模仿
在平價包包這個市場中,讓有預算的朋友
「能在我們這邊買到:街頭風格又不貴的好包」
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本次推出的這款三合一包款
在外觀上我們吸取許多品牌的外觀
將優點保留,缺點稍微改善
讓一個簡單的腰包,從此有了新的靈魂
大型腰包單背的時候非常俐落,屬於窄長形的包
雖然夾層沒有很多,但空間絕對夠大,足足12L
中型包非常適合之後解禁後出國使用,夾層超多
除了夾層多,第一層還有專門放置護照的透明層
擁有許多拉鍊袋,安全性大增!實用性十足!
最後就是附加的小小零錢包,小規小
但市面上真的買不到好看的AIPOD收納包...
就算你買來單獨使用,絕對也是街頭又帥氣!
屬於你的靈魂顏色 在 女神聊療心空間《心靈導師Leona》 Facebook 的最讚貼文
9/01女神與《自己對畫對話》圓滿完成🥳
😍看見未來幸福的自己😍
#加強防疫消毒安心學習
#心靈能量流動藝術
#十月平日假日班報名中
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
幸福就像腳上的鞋,不管外人如何看,合不合腳、舒不舒服都只有自己知道。
生活,如人飲水,冷暖自知。
永遠不要去羨慕別人所擁有的,更不要去做無謂的攀比。
身在紛擾複雜的社會中,更要為自己守住一方凈土。
讓期望恰到好處,讓生活落到實處。
#踏實生活安心自在
知福者有福,惜福者留福。
不必什麽都擁有,“需要的”剛好都在,就是做人莫大的幸福。
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
感謝9/1的殊勝🙏
感謝六位學員互相協助彼此,互相鼓勵陪伴學習😘
寫一封給未來自己的信,畫一幅未來最幸福的自己😍
期待看到大家的蛻變與成長🥳
Leona帶領的《與自己對畫對話》,整個過程豐富精彩,言語文字真的很難以形容。
能夠表達的,就是喜悅和感動🥰
在這段創作的時間裡,我們需要的不是完美的繪畫技巧、精準的色彩搭配。
而是如何表達內在情緒、釋放被現實生活壓抑的隱藏自我。
每個人都能自由的使用壓克力顏料,透過Leona的引導,揮灑畫出屬於自己的獨一無二。
您想用藝術去調整情緒和治療心靈創傷嗎?
歡迎您加入《女神心靈繪畫》課程💖
感謝自己再次完成任務👏
Leona感恩祝福❤
💞簡單流動,流進心靈💞
十月《與自己對畫對話》平日、假日團體小班開放報名中。
若您有其它想要心靈繪畫的時間,歡迎與我私訊討論。
(四人以上,歡迎自組一班)
費用:私訊(費用含畫布、對畫顏料、對話材料、以及畫作表面保護處理和包裝)
沒有入女神聊癒之門,就算我說再多,也沒人聽的懂🤔(我不是單純教畫畫的啦,我是用流動畫的方式,引導大家以無語言的方式,表達出自己內在隱藏的能量啦🤫)
開課前,Leona會先靜心連結學員們目前需要的顏色能量和高我的訊息,然後給予個人最適合的方式,協助每位學員調整改變整合身心靈🧘♀️
所以,學員們都是在聊癒過程中才體會到~😁
喔!原來,我不是單純來畫畫而已耶😅
喔!原來我的負面行為模式,是因為過去種種的心靈創傷所影響🥵
喔!原來,內在真實的我是長這樣的啊😂
女神獨一無二《與自己對畫對話》,結合了流動能量畫,心靈牌卡深層連結,以及獨特的心靈療癒靜心冥想方式。🧘♀️🧘♂️
幫助學員釋放沉重負面停滯的情緒能量,重新清理與整頓,讓正向的生命能量再度開啟,使之順暢流動🌊
畫中有話😍
從每一幅獨一無二的流動能量作品中,Leona會一一解讀每個人呈現的顏色能量,以及給予個人畫作所帶來的訊息。👄🎨
每一次的《與自己對畫對話》都會有不同的發現😄
所以……不要再問:老師這次是甚麼主題😂
主題:就是只要你來參加,就會有你要的驚喜🤣
即使舊生已經參加多次了,但每一次的分享,都說有不一樣的體驗與感受呢🥳
用心解讀每一個人的內在覺察作品訊息,其實是很消耗能量的~🥴
但是每次看到學員們帶著滿滿的收穫回去,再累也是值得🥳
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
與自己的心靈來一場對畫吧!
言語無法表達的,就用藝術創作來互動。
在這裡,不需要任何繪畫的基礎,只要敞開心胸跟自己對話。
連結初心, 回到最單純、最無框架的自己。
聽聽自己內在的聲音,在這段療癒的動態靜心時間裡。
跟隨直覺,透過雙手,將內心的想法與感受呈現在畫板上。
作畫,並非藝術家的專屬。每個人,都可以創作出屬於自己獨一無二的作品。
每一個作品,都是一場與自我對話的療癒旅程
只要允許自己開心的展現、放鬆的享受。
這場心靈對畫,將帶領你看見屬於自己潛藏的天賦能量。
#女神獨家與自己對畫對話聊癒
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#塔羅牌深層意識解讀聊癒 #人生方向指引
#前世今生靈魂旅程探索 #讀心聊心 #負面情緒釋放負面思想調整 #探索內在真實自我
屬於你的靈魂顏色 在 科育goyouth Youtube 的精選貼文
影片中我們主要搭配遊戲的是 #山林小鎮軌道組 和 #鬃毛積木 系列,待在家我們多了很多時間和孩子相處,除了讓孩子自己探索,找一個大人也會喜歡玩的玩具,和孩子一起共同創作更有成就感!
可以趁現在放下手機好好陪孩子,拼接軌道、搭建城堡,小車通過隧道後會進入什麼樣的世界呢?
劇情裡也可以安插幾個有趣角色,我們有很多特別的動物主角經常在各種玩具中出現,像是影片中最後出現的 沃菲警長,它可以是洗澡時的好玩伴,也可以變身搖滾吉他手 - 獵犬小吉他,或是在音樂胖卡裡面和夥伴一起登台演唱。
當然最重要的靈魂人物還是爸媽和孩子,這是屬於你們最珍貴的相聚時光。
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#好家在我在家,把房間變成觀光景點就夠孩子玩整個下午 🏜
#山林小鎮軌道組:木質軌道和城鎮擺飾,是遊戲道具也是居家裝飾。包裝盒是玩具的一部份也是可愛收納盒 🏔
#歡樂立方:形狀和顏色對應只是基本,移動小球練習手指精細動作。打穩地基,穿越軌道,成為火車過山洞 👍
#鬃毛積木:一塊一塊接成彩色軌道、一片一片拼成豪華旅館,旅行沒有終點,因為孩子的創意無限!
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屬於你的靈魂顏色 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳解答
2020年底,當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候,我拿到了夢想多年的IFBB Elite(國際健美總會)的健美賽事職業卡。意思是說,從那天起我不再是業餘選手,我可以更囂張地說:我是一個運動員。
我曾以為對一個成為母親的人來說,追求夢想是奢侈;
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘,超越自己是不可能;
這一切的故事,就只是單純的,我成為一個母親開始。
在那之前,新聞系畢業,做電視節目,當到了製作人,以為一輩子都會在媒體圈工作。
2013年孩子生下來後,驚覺家裡入不敷出,加上嚴重的產後憂鬱持續了一年,那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光,內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺,日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常,還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。
我有一個想要飛躍的靈魂,想要展翅飛翔、想要自由自在,卻被現實禁錮著,成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親,每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活,我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。
2014年我們家太需要收入了,於是不顧著孩子小小的抵抗力差,就送到托嬰中心,開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後,立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧,最慘的是兒子當時周周生病,常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日,我覺得自己很廢,當不了一個好母親,也無法在工作上衝刺展現。
2015年,這當中我還是抽空去考了幾張教練證照,也因為開始運動累積了一點點粉絲,毅然決然不顧大家反對,我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資,成為創業族,成為教練,成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定,只聽內心的聲音,不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己,我知道,只有自己能為自己做出最美好的安排。
2016年,我才開始接觸大重量訓練與健美賽事,開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了,生活稍微有了一點固定的形狀,歷經改變後逐漸穩定,我開始享受成為媽媽的生活,也開始學習多愛自己一點。
2019年,這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候,天外發來一筆的,筋肉爸爸中風了,於是,我的生活又像是被颱風掃過,亂成了一團。
我得成為一家之主扛家計;我得照顧孩子與老公的身心;我得更加顧好自己的健康避免倒下來;我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。
我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想;
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘;
我以為那些擔憂與害怕會真的實現;
結果,
原來精誠所至,金石為開。
#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次
2019後還有個最大的收穫,就是在家庭之餘,找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學,讓人生的顏色更加繽紛了起來。
於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福
謝謝我的夥伴們,我的家庭們,我的好友們,與這次拍攝辛苦的攝影師了~~
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9s3_Ui7SOoA/hqdefault.jpg)
屬於你的靈魂顏色 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「水彩LESSON ONE:王傑水彩風格經典入門課程」介紹
訪問作者:王傑
內容簡介:
知名畫家王傑以二十多年教學經驗,
針對水彩畫的色彩及筆觸,設計出最關鍵的幾項練習,
教你用「最簡單的方法」學會「最具創造性的技法」。
★隨書附贈「水彩練習卡」,方便放在桌上,一想到便跟能著書中示範,隨時練習。
★購書即享YOTTA【王傑老師的水彩基礎課】線上課程$500元折扣,詳情請見書腰。
「書中的教學法皆來自本人多年的實際教學經驗,其中最能深刻啟發的,絕大多數都是各種失敗經驗的修正與歸納。這樣的實際經驗,讓我可以把初學者面對水彩學習時會遇到的難題,條理分明地詳列在本書中。簡單的說,這是一本專門針對水彩初學者設計的學習書,也是這本書取名『水彩 LESSON ONE』的原因。」
水彩初學者最常問的問題是:為什麼我畫出來的顏色總是髒髒的,而且越修越糟?為什麼總是調不出眼睛看到的顏色、表現不出物體的立體感和質地……
其實這些問題,都來自於色彩基礎不扎實。王傑老師先以獨創的「色群分類」建立全新色彩概念,再進一步透過調色練習,掌握色彩準確三要件:色調、濃度、分量,協助讀者培養扎實的調色能力。筆觸部分,作者在書中示範以多種基本筆法來表現特殊材質與效果,包括以乾刷加平塗表現暗面,以反筆銜接色彩,以不完全平塗描繪牆面、水面、反光,以無接縫完全平塗呈現天空及背景。
一旦掌握了色彩及筆法,便可跟著王傑老師設計的架構,進入基礎練習(練習以單色、雙色、混色畫出立體球形),並於最後實際作畫(以飽和色群練習蔬果描繪、以粉色群練習風景描繪、以綜合色群練習花卉描繪),藉由大量詳盡的步驟拆解圖,學習者可以跟著作者示範逐步練習,讓眼睛的看法,跟手上的技法達到平衡,完成只屬於自己的作品。
除此之外,王傑老師在書中再三提醒「自主練習」的重要性:學生若不看老師示範就直接下筆,練習會非常容易陷入混亂與漫無章法,但如果老師先做過完整示範,學生通常就能畫出截然不同的成果,而問題與其說是出在技術,不如說是學習者缺乏作畫前期的構思與規劃,也就是不知如何解讀畫面、安排繪畫步驟——學習者其實是依賴教學者先幫他做好這部分的工作。也因此,學生的學習重點除了技術,更包括觀看的方式及取捨的決定。
書中設計的種種練習,表面上是練習技法,但也為自主創作打下基礎,因為在練習的過程中,也同時在學習如何清晰地解讀畫面、安排繪畫步驟。
學會觀看,才能擁有創作的自主性,也才能讓繪畫成為你表達自己的工具。
水彩畫的靈魂,是乾淨又有質感的色彩,
而這一切,都從本書的關鍵練習開始。
作者簡介:王傑
巴塞隆納大學美術博士,畫家、作家、插畫家。
以其特殊風格的水彩畫記錄故鄉基隆的一景一物,之後足跡更遍及台灣與世界各地。透過畫家的文字及色彩,王傑正在台灣進行一場又一場旅遊速寫,記錄並描繪著這片土地上每座城市的風光與人物以及形象與色彩。
經歷:《旅人誌》、《好吃》、《時報周刊》圖文專欄作者、文大推廣部旅遊速寫課程講師。
個人著作:《新版畫家帶路,基隆小旅行》、《台南媽媽,山東爸爸以及我愛的西班牙》、《旅途上的畫畫課》、《手繪西班牙時光》、《畫家帶路,基隆小旅行》。
插畫作品:彼得‧梅爾《山居歲月:我在普羅旺斯,美好的一年》、胡晴舫《她》、愛亞《味蕾唱歌》、葉怡蘭《終於嚐到真滋味》、楊凱麟《祖父的六抽小櫃》、黎智英《肥佬黎食遍天下》。
作者粉絲頁: 王傑的繪畫天堂
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