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物以類聚，人以群分。
Stay fat stay strong.
我好努力認真講嘢feel唔feel到🙈😆雖然我成日淨係同老公相愛相殺，但好多時候會有啲深層次啲嘅對話，盡量去體諒對方嘅6uo，通常都係佢包容我多啲，又或者係教曉我多啲，而我就繼續喺佢嘅護蔭下，甚至佢叫我唔洗成長都得，得閒先長啦😆而最近天氣一熱，我一焗，又要執衫，又要將啲冬天衫抽真空，又要將啲夏天衫搵出嚟熨直，真係又攰又肚餓㗎嘛，當我逐件訴苦果陣，遠在工作另一端、通常忙起上嚟只會覆單字嘅老公，覆咗整整八個字！！！
「辛苦曬我老婆仔了！」
人以群分，我應該係可以歸去帶俾人幸福果一群。
因為我都收到佢一句說話帶嚟嘅小確幸❤️
#肉麻當有趣 #放心愚人節我無被佢玩
#亦都無玩佢 #挽佢就有 #挽住隻手先
📸： @mayannem
#感謝經常被我閃盲嘅mayanne
#仲要幫我影靚相去色誘我老公
#唔係色誘係打氣 #工作加油呀
#唔好問我條腰去咗邊
#佢一直都係咁㗎🙈😆
#keep到三個月嘅身形 #哪吒仔咁
#三年不老 #希望三年後條腰都仲keep到
#keepfat😆 #btw尋日有無人買到飛
//九龍塘宣道小學一名教師被教育局指「有計劃地散播港獨訊息」而釘牌。該名教師透過教協傳達訊息，感謝市民的關心和支持，惟澄清自己毋須如網上流傳指需尋找上門補習的工作。//
——加油呀，老師！！
#花式減醣便當 146號
冰箱漸漸清空，
冷凍常備菜差不多都用完了，
剩下明天最後一個便當，
這學期的便當人生就真的結束了，
好像還是有些小小不捨呀！
早上把菜炒好，
孩子們的糖醋雞塊等中午再做，
覺得熱熱還是比較好吃呢！
✨雞塊裹上鳥越低醣麵粉噴油旋風烤10分鐘
✨酸菜心買太多簡單蒜炒
✨鱈魚條也用完了開心🥳
#減醣便當 146號
✔️減醣糖醋雞塊（使用鳥越低醣麵粉）
✔️蒜香酸菜心
✔️鱈魚條炒時蔬
《熱量430大卡》
碳水14g(12%) 脂肪25g(51%) 蛋白質41g(37%)
#不用那麼早起但還是給室友帶便當
#糖醋雞塊偶爾吃小孩很愛
#下午有工作加油呀
#199元的減醣課程熱賣中唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
#千萬不要離開團隊 #銷售團隊 #團隊凝聚 #親密
#疫情 #居家辦公 #銷售WFH
#善用視訊科技 #線上早會 #視訊討論 #團隊力量
抗疫即戰力｜ EP.04 銷售團隊的凝聚讓我們更親密 ｜【銷售維他命特輯】
銷售界有一句金句，叫做「千萬不要離開市場，千萬不要離開客戶，千萬不要離開主管，千萬不要離開團隊。」
這是金句沒錯，但是問題來了，前陣子大家都在居家辦公耶，我們是否曾遇過以下問題：
* 市場，不能碰。
* 客戶，只能用電話聯繫。
* 居家、分流上班，不能常看到主管、團隊
怎麼辦？
在疫情期間，團隊應該善用這些科技工具，讓我們更加的凝聚。
好多的團隊領導人/主管們，他們都正在發愁呢！
主管們在愁夥伴們都在居家辦公，都在自主管理，也不知道下屬是不是真的能那麼夠的自律，很怕等疫情過後，團隊都散了怎麼辦啊！？
在居家辦公、自主管理期間，我們應該想辦法跟團隊更凝聚在一起。
政府不是規定不能5人群聚嗎？沒關係，我們可以運用線上視訊會議軟體，向是：Zoom、Webex、Meet，可不可以每天照正常一樣，每天早上一樣開視訊的早會啊？除了早會，也可以善用更多的小碎片時間，來進行視訊討論及Case Study。
包括有一些很成功的團隊，他們在這段居家辦公的期間，還透過科技軟體定期來做讀書會，一切如常，節奏都沒亂套呀！
透過視訊，透過科技，大家連結的更緊密。不管你是想互相分享、互相打氣、互相指導、互相教導都好。
有一個學員還跟老師分享，他的團隊都是比較資深的哥哥姐姐級的人物，他們對科技可能都會比較恐懼，還好有比較年輕的銷售夥伴，大家願意手把手教哥哥姐姐們如何線上視訊，使團隊更close了！
透過這些科技，來去讓團隊們感覺，彼此雖然沒見面，但他們彼此的心還是在一起的！團隊的用途不就是這樣嗎？
若大家居家上班，人人都是個體戶的感覺。
若沒有高度的運用這些科技，來去跟團隊凝聚的話，那你不覺得團隊好像也沒意義了吧？
既然我們是團隊，我們就要互相取暖、互相給力、互相支援。
所以在疫情這段時間，團隊凝聚更緊密，這樣整個團隊才能更有力。
兩個建議給大家：
（1）主管：可發想一下如何透過視訊科技，能為團隊辦一些更緊密的連結，產生更多的互動，讓團隊夥伴感覺到團隊是他們的靠山，他們並不孤單。
（2）業務夥伴：主管叫你開Zoom，主管叫你上Webex，你不要說好煩喔！不要有這種想法，因為主管或整個團隊都是在為你好，讓你更有方向，讓你不至於荒廢了！
若能這樣子齊心協力，這樣的團隊不是才是強大的團隊嗎！？加油，每一個團隊們！
00:00 - 開場
00:10 - 解老師分享銷售金句
00:28 - 疫情大家居家辦公，怎麼做到金句的內容呢？
00:41 - 如何解決疫情居家辦公，團隊工作及溝通問題
02:45 - 解老師分享有一年輕學員教團隊哥哥姐姐運用科技的案例
03:22 - 如何運用視訊科技連結團隊
04:14 - 結論提醒
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致所有偉大的前線英雄
謝謝努力守護台灣的你(我)們
這兩年因為疫情改變了生活步調
所有人都不好過
希望這首歌能為大家加油打氣
團結一心 同島一命
我們還在抗戰 千萬別鬆懈
也許能做的不多
但每一個渺小的力量集結
會散發出巨大能量
黑夜會結束 而黎明終將升起
期待再次無所懼怕的呼吸
期待再次見到洋溢笑容的你
⚠️此部影片盈利將會全數捐出
請多多分享 把力量傳遞出去💪🏻
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再次呼吸
作詞｜盧苑呈
作曲｜盧苑呈
漫步在街道上
呼吸著清新空氣
那曾經 輕易地 忘了珍惜
而現在 擦身而過
都防備著幾公尺的距離
平凡變得奢侈不易
在前線的英雄不畏懼
不被困難擊倒的堅定
相信這一切都會過去
只要我們團結在一起
好想再次擁抱你
心貼著沒有空隙
好想暢快的呼吸
很快地 黎明即將升起
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:: Song Credit ::
編曲｜OU-尹儒／盧苑呈
混音｜OU-尹儒／Lucas
母帶後製｜OU-尹儒／Lucas
電吉他｜羅大惟
木吉他｜盧苑呈
大合唱｜伯龍／林鴻宇／盧姿伊／盧威佑／小緒／尹儒／魏祺修／Lucas
:: Video Credit ::
視覺設計｜盧苑呈
動畫設計｜盧苑呈
字體設計｜盧苑呈
:: 特別感謝 ::
【O.U Music】https://oumusic.com.tw/
感謝這次O.U Music 的大力支援編曲與整體的混音後製！當初我一提出合作的邀請，OU 馬上就答應🥺更在極短的時間內完成了歌曲的製作！中間我們來來回回溝通與傳檔很多次，老師們也都非常願意傾聽我的訴求與協助更改，他們真的是超級Nice啦！最終的成品我真的非常喜歡🥳
而且他們還邀請學員、工作夥伴、課程老師一同參與我這次的募集活動，除了音樂，還感受到他們的滿滿熱情呀🔥
推薦大家有音樂上的需求，不管是做音樂還是想要學音樂都可以找他們！
超級感謝 O.U Music❤️
【萬芳醫院第二加護病房(專責病房)】提供醫護人員照片
【你👇🏻】謝謝一同參與製作這首歌的你(照片募集、影片拍攝、音樂)，謝謝你們完整了這首歌！
#2021防疫歌曲 #公益歌曲
#前線英雄你們辛苦了 #StayHome
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:: Information ::
盧苑呈 Facebook｜https://www.facebook.com/93wxz
盧苑呈 Instagram｜https://www.instagram.com/wxz93
O.U Music 官網｜https://oumusic.com.tw/
O.U Music Facebook｜https://www.facebook.com/lucasoumusic
O.U Music Instagram｜https://www.instagram.com/oumusic_dream
「今天到底星期幾啊？」 英文怎麼說？
在家上班的日子，很容易就忘記今天是星期幾耶～你也覺得嗎？
在某種時空的錯覺之下（講得很抽象一樣 XD) 很常說的
“我以為今天是禮拜五”、“怎麼才禮拜二“ 的英文怎麼說呢？
你知道 " T.G.I.F "是什麼的縮寫嗎？其實就是 “ Thank God it's Friday. “
我們這次的文化閒聊，Duncan 會跟你分享大家為什麼會說 “ T.G.I.F " 的由來，很精采喔。
快來聽這一集內容，聽搞不清楚今天星期幾的時候英文怎麼說。
歡迎試聽我們的商用英文口說音頻課程
「外商工作溝通術：高效英文口說＆職場人際管理」
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快速幫你複習一下這集的主題句 ＆ 單字：
今天到底星期幾呀
What day is today? What day is it anyway?
補充學習
我以為今天是禮拜五 I thought it was Friday.
怎麼才禮拜二 How is it only Tuesday?
蛤～已經禮拜四囉？我以為才禮拜二
What? It's already Thursday? I thought it was Tuesday.
我恍神了 I'm losing it. OR I'm confused.
如果你想複習詳細版的主題句＆單字，歡迎來我們學英文吧的網站！（愛心）
學英文吧網站
https://ivybar.com.tw/?c=3
或追蹤 iVY BAR 學英文吧的 IG，上面圖文版 podcast 複習也很棒喔！
https://pse.is/39vede
現在我們也有影音版的 Podcast 實境秀喔
https://pse.is/3ahupl
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