-
「與他人談論自己的負面經驗,不會幫助我們以任何有意義的方式復原。」當然,與旁人分享情緒會讓我們感覺與傾訴的對象更親近。但我們多數人交談和聆聽的方式,對於減少小對話的助益很小,反而更惡化。P150
/
有時候我們情緒低落時,想找到解決負面情緒的方法,進而尋求幫助,卻總是在訴說煩惱以後,彷彿又再一次經歷了負面情況,甚至會讓心情更沮喪,其實我們可能只需要安靜的陪伴,或是轉移環境,然而不同情況、不同人需要的協助可能不同。
書中提到其中一種幫助別人的方法是『隱形支持』,即是默默的陪伴、協助解決問題而不多做詢問與指導、幫助變換環境⋯等。
你心情不好的時候,希望別人給你什麼樣的幫助呢?
文|#強大內心的自我對話習慣 #EthanKross
筆|#LAMYabc
#書籍推薦 #nibo摘錄 #手寫 #手寫字 #鋼筆字 #閱讀 #內心對話 #負面情緒 #負面 #情緒
同時也有883部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 ✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love 課程原價USD $9 https://chiaoyu.teachab...
「幫助別人的方法」的推薦目錄:
- 關於幫助別人的方法 在 妮啵NiBo Facebook 的精選貼文
- 關於幫助別人的方法 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的最讚貼文
- 關於幫助別人的方法 在 Pobbi ♥ 波比 Facebook 的精選貼文
- 關於幫助別人的方法 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
- 關於幫助別人的方法 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最讚貼文
- 關於幫助別人的方法 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文
- 關於幫助別人的方法 在 大溪三仙宮- 學習接納與誠懇 先接納別人才能溝通 - Facebook 的評價
- 關於幫助別人的方法 在 帮助别人成长自己 - YouTube 的評價
- 關於幫助別人的方法 在 而是因为我们的慈悲才会保持自己不老。 所以 - Pinterest 的評價
幫助別人的方法 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的最讚貼文
#人生沒有一定得_只有你想要
諮:「你是怎麼開始做職涯諮詢的?」
我:「這個故事有點長,你想知道的原因是?」
諮:「就是想知道要怎麼做,有哪些方法可以參考。」
我:「所以是想要知道我的方法,還是想要知道幫助別人的方法?」
諮:「應該說我想知道怎麼樣像你一樣,去幫助別人規劃。我有看過Designing Your Life, 也有照著書的方式做,但要職涯規劃好像還離很遠。」
我:「所以你想要幫別人做職涯規劃?還是?」
諮:「不一定職涯規劃,就是在別人遇到困難時可以幫助他們,給出專業的建議。」
#A到C不一定要經過B
只要開始,就已是出發。每個人都能用自己幫的上忙的地方,幫助他人,不論有償無償。就像最近在執行公益求職輔導,其中一同執行輔導的人資夥伴,她就從沒想過可以這樣幫助別人。
在生涯設計的初期,我最大的體悟就是「所有的框架都是自己給的」。人類發展文明之初應該沒想過有天會被自己的創造的規則給困住吧!
何謂框架?教育體系就是。讀四年大學拿到學士學位,就能找到基本的工作,再多花兩年拿到碩士,就能得到薪資再好一點的工作。如果想要多走幾里路尋找多賺點錢的可能,不是多讀個博士就是多考幾張證照。然而,這種傳統的苦熬盡義務,早已不是職涯的必經過程,在個人的生涯發展當然也是如此。
我們多數人都是在「苦熬盡義務」的傳統模式中長大,沒有先苦熬盡義務就無法進展到下一個階段,而且還不能質疑,乖乖照做就對了。我們得痛苦很長的時間、做無數不喜歡的事,才有機會獲得想要的東西,還不保證一定可以得到。所以,我們習慣聽別人的方法,走別人走過的路。可這在現代已經越來越行不通了,看看年輕人們運用科技獲取知識與資訊的方式,就能理解他們早已無法滿足傳統模式。所以.....
我:「方法可以聽,但不用照這些方式,你也有可以立即幫助別人的地方。所以你想要像我一樣,針對某些族群或議題,提供協助,是嗎?」
諮:「對!但不一定要收費,因為我現在也還沒那麼強的能力。」
我:「可以啊!你覺得自己有哪些經驗、能力,是可能可以提供別人意見或協助的?」
討論出方向,並制定出實際執行的方法後,我只強調一個觀念「想到就去做」。
然而「想要做什麼,就去做」這句話聽在擁有多年累積的專家耳裡,會覺得亂來。但事實上,要取得關鍵資源已沒有過去那麼困難,不論是知識還是人脈,而知識加上人脈的運用可以創造錢脈。也就是說當賺錢,不須要綁在一間企業時,把時間賣給企業,就成了最後的選項。像是網拍、代購、網紅、各種自由工作者,就是跳過傳統規則創造自己價值的範例。
最後,用某天看到的 #職涯發展的四個層級 來看:
第一層:以學歷凸顯自己的價值。
第二層:以證照、執照、結訓證書、頭銜....等,凸顯自己的價值。
第三層:以戰功、實績凸顯自己的價值。
第四層:不以前面的累積為主,而是打造個人品牌。每個成功打造個人品牌的人都有自己獨家的成功路徑、機緣、方法、心法,外人不會知道,知道了也難以複製。
第一與第二層是傳統模式,第三與第四層則是創意模式。沒有優劣,只有我們相信哪一種,就適用哪一種,也可以全都要!因為,人生本就沒有「一定得」,只有「你想要」。
#不只是職涯的生涯設計
幫助別人的方法 在 Pobbi ♥ 波比 Facebook 的精選貼文
#ootd
趕著出門什麼都帶就是忘了錢包的蠢人!昨天尾牙回家立刻大睡到4點才起來卸妝洗澡,身為沒有偏財運的我比去年進步,公司的安慰獎是1000元,至少今年抽到了1500元也是蠻棒的✌️️✌️️然後因為小班長畢爾跟同事們都有提到同一個資助單位「華山基金會」,所以決定加一點錢把它捐出去,捐一份年菜跟一個月的生活補助,希望大家都能過好年跟舒適的生活!如同貓貓的土豆衣服要把錢捐給園長一樣,取之社會、用之社會,雖然沒有賺很多錢但盡力就好!就像我之前也說過的買一本大誌也是幫助別人的方法!希望我們都可以平安且快樂的活著。
服裝 KATZE
幫助別人的方法 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
課程原價USD $9
https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
輸入優惠碼『FREELIFE』即可免費參與課程🤩
極簡生活|與非極簡者相處3個建議🤝|相處更輕鬆的方法|不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名,其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦?」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦,甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的,有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾,才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
如果你對物品整理📦、時間管理⏰、金錢整理💰、習慣養成👑、目標設定🎯等主題有興趣,請填寫資料,未來你就會收到資訊通知囉👉🏼https://ppt.cc/fq9Apx
▪️更多影片
・簡單高效生活:https://ppt.cc/fcDFyx
・極簡理財系列:https://ppt.cc/fNo7zx
・極簡生活好物:https://ppt.cc/fpR3Qx
・極簡居家改造:https://ppt.cc/fxsKkx
▪️學習更多
跟我一起學習美股價值投資👉🏼https://ppt.cc/fbkjxx
跟我一起了解天賦順流致富👉🏼https://lihi1.com/qU0al
Follow me🙋♀️
👉成為高效晨型人 | 巧巧極簡生活提案:https://ppt.cc/fVAtRx
👉Instagram :chiao_talk https://www.instagram.com/chiao_talk/
👉FB粉絲頁:極簡姐姐 巧玉 https://www.facebook.com/Kayo-Lin-105...
👉Business Inquiries 商業合作:linchiaochiao88@gmail.com
✨如果影片對你有幫助請記得按讚👍並留言✍🏼告訴我喔💗
🎬推薦影片
怎麼讓身邊的人丟東西😢?|我怎麼改變我父母的?【斷捨離難題】|末羊子 dontkjoanne
https://youtu.be/UAgPNS7Javk
唯一能說服家人整理的方法:只要做這兩件事情,家人開心,你也開心!|布蘭達&維尼
https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
房間亂到像拾荒?你說你是重感情、還是囤積症?|理科太太Plus
https://youtu.be/VikPIbM0yw4
Q & A
📷相機:CANON EOS 80D
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qa_1RKD2-Rw/hqdefault.jpg)
幫助別人的方法 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最讚貼文
【全面了解區塊鏈:顛覆傳統金融的區塊鏈】
你覺得區塊鏈,
作為新的金融體系是一件好事嗎?
全球經濟不景,
國家一直在印刷鈔票,
撥款給民眾以及相關單位幫助振興經濟。
但是,
撥款出去的錢,
要如何證明真的是給了那些有需要的人?
而不是隨便說說而已,
進了別人的口袋?
傳統的金融體系,
因為個人隱私權的問題,
不會公開的讓你看到交易紀錄,
所以要追蹤國家的撥款交易,
幾乎是不可能的事情。
區塊鏈的出現,
就可以很好的解決以上的問題。
到底什麼是區塊鏈?
區塊鏈又是如何顛覆傳統金融的呢?
讓我通過這個影片,
來跟你解說吧!
.
📌影片概括
0:52 什麼是區塊鏈
1:46 什麼是加密貨幣?
2:55 加密貨幣的特質
3:40 代幣
5:24 什麼是證券化
加密貨幣跟金融的差別
7:18 銀行
9:00 交易所
12:41 金融服務機構
13:18 加密貨幣現在的用處?
15:49 加密貨幣買還是不買?
阅读文章:https://bit.ly/2Zzi4tl
.
❗免責聲明❗
本影片僅代表作者個人觀點。本影片以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。
.
富途Futu moomoo 開戶入金
送價值110美金重磅福利【免費股票】【現金卷】【一世0佣金】
點擊鏈接查看富途MooMoo開戶福利完整詳情 👉🏻 https://bit.ly/3yMgPTj
註冊:
新加坡居民
https://bit.ly/3DHunmU
美国居民
https://bit.ly/3s02Yaw
香港&大陆居民:
https://bit.ly/2VmquSX
.
Transfer Wise 更省錢的入金方式
https://bit.ly/3mebCBj
.
我的獨家理財貼士
http://bit.ly/get-spark-financial-tips
.
【免費】股票投資工作坊 - 從0開始學股票
http://bit.ly/join-free-webinar-now
.
Finspark 人才招聘链接:https://bit.ly/SSS-join-us
.
👇更多相關影片👇
✔️【馬來西亞3大避稅手段,收入越高,繳的稅越少】
https://bit.ly/2VTxHKC
✔️【開戶新加坡銀行戶口,更快速的入金】
https://bit.ly/3tGZ5YM
✔️【MooMoo股票開戶以及更省錢的入金教學】
https://bit.ly/395IZhQ
.
⚡ Spark 的 Facebook 很熱閙
http://bit.ly/fbsparkliang
.
⚡Spark 的 YouTube 很多教學
http://bit.ly/youtubesparkliang
.
⚡Spark 的 Instagram 很多八卦
http://bit.ly/instagramsparkliang
.
⚡Facebook群组:理财交流站
http://bit.ly/finspark-group
.
⚡Facebook群组:Moomoo 股票交易交流群
https://bit.ly/3jDVF4m
.
⚡Facebook群组:eToro美股交易交流区
http://bit.ly/finspark-foreign-stocks
#區塊鏈 #去中心化 #加密貨幣
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BeL9BxdjC90/hqdefault.jpg)
幫助別人的方法 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文
●了解自己天賦特質,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財攻略小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
#輕易豐盛學苑 #正向循環 #財富自由 #給出去的會回來
翻轉人生3步驟 啟動神奇能量 幫自己加薪6位數字
有想過當財富自由時,你想擁有什麼感覺呢?
是快樂?安全感?還是時間自由?🤔
是否常常羨慕別人每天都很快樂與自由🥳
但有了解那些人背後付出了多少的努力嗎
所以當你也想要擁有這樣快樂自由時
就必須先付出,才會有所回饋💪
就像我影片中提及的例子
我們學苑裡的宥安學長以積極正向的態度
聚集更多志同道合的夥伴
進而生成更好的團隊力量💪
這就是付出與收獲的能量循環
付出去的,宇宙會反饋給你更好的
想知道如何啟動神奇能量 幫自己加薪6位數字嗎?
快來一起看看吧!
🎬https://youtu.be/KYfDCrrKaog
剪輯:林峰志
00:00 翻轉人生3關鍵 給出去的會回來
00:27 能量理財
01:12 你缺什麼,就要先給出去
02:16 你必須幫助別人的單位價值要高
03:22 過去給予了很多,當他們獲得財富後想要得到的感覺
05:56 老師為什麼會變有錢呢?
07:07 寫下當你財富自由時擁有的感覺
●了解自己天賦,幫自己加薪上萬元! ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財投資攻略#小資理財 :https://reurl.cc/8lKQDb
●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr
// Jamie給你正能量💪 //
IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A
⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
‣ 啟動天賦三步驟:https://lihi1.com/ou2i3
‣ 輕易豐盛粉絲團:http://bit.ly/richjamie
‣合作邀約:choujamie33@gmail.com
更多推薦影片:
📍#關於天賦
💡必看!財富翻倍找到自己的財富流:https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦?:https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS:https://youtu.be/19iIYB9xbQY
📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪:https://youtu.be/llx4KvcLnwI
🔹打造富腦袋!從零累積被動收入Ms.Selena專訪:https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊:https://youtu.be/1cbFb6Jvepc
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師:https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬,自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生:https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey:https://youtu.be/OuUPhqidNtI
📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列:https://youtu.be/UwkqUfEGVtk
💎你愛的被動收入系列:https://youtu.be/V7yQk61DPBg
📍#投資理財
▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國:https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪信用卡推薦-現金回饋:https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財:https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法:https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力:https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業:https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KYfDCrrKaog/hqdefault.jpg)
幫助別人的方法 在 帮助别人成长自己 - YouTube 的推薦與評價
| 【三個硬核方法】改變舊認知,三個方面去獲取新知識,打開思維! | 【掌握富人思維,敢於面對風險】從貧窮思維走向富人思維,實現人生價值,你的選擇,你的 ... ... <看更多>
幫助別人的方法 在 而是因为我们的慈悲才会保持自己不老。 所以 - Pinterest 的推薦與評價
Feb 8, 2021 - 我们人不是因为老了而停止慈悲, 而是因为我们的慈悲才会保持自己不老。 所以,想不老,最好的方法就是帮助别人。 帮助别人是一个人最美的品牌。 ... <看更多>
幫助別人的方法 在 大溪三仙宮- 學習接納與誠懇 先接納別人才能溝通 - Facebook 的推薦與評價
幫助別人 時,不要預先設想好自己的計畫,然後不管別人是否需要,硬是把自己的方法套在 ... 佛法中也有所謂的「四攝法」,指的是用四種方法來引導眾生接受佛法,分別 ... ... <看更多>