🧑🏻⚕️腰背挺起來。韓國Curble美學椅/3D工學護脊椅 二團
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今年1月開過一次團
超級好評👍🏻,還有人加買
5月疫情嚴峻,居家辦公、上網課
大家才發現這個有多好用!
還有媽咪買給孩子放在學校使用
好的坐姿影響的除了體態還有健康😰
‼️新推出椅套更舒服‼️
大力推薦給家有學齡童的家長
台灣的孩子普遍存在駝背問題
其實大人也是,我就是有嚴重駝背😅
因為我自己本身駝背,「每一天」S都會唸千萬回
約莫去年初發現,小獸也漸漸「龜」起來😱
所以我們一直在想辦法調整她的姿勢
第一個就是以身作則😅但是媽媽我就是駝背人
所以我是第一個被檢討的人😂😂😂
我是因為找駝背改善相關產品,才接觸Curble
發現不是只有出成人款,有小孩的(眼睛亮)
所以遞給S看時,他馬上:這個產品太好了
我們家從去年底使用到現在,效果相當好
(搬家時有來參觀新家的朋友,不少人問起那個是什麼😂)
是真的非常神奇的設計,推薦給姿勢有問題的大人小孩!
而且是強烈推薦(真的很有效)
首先我先說一下適用年齡
小孩款是適合4-12歲的孩子,所以照片中豬豬只是來賣萌
成人款就是男人女人都可以
產品本身很輕巧,適用大部分的椅子
所以不用買很多個,一個提來提去很ok
但是建議一個人配一個☺️
再來就是它神奇的弧形設計
屁股坐上去,那個椅背因為慣性往前靠,背自然挺起來
大人小孩都一樣,我們第一次使用就驚呼好神奇
最神奇的是,乘坐的時候舒適度非常高👍🏻
而且完全不會有「痠」或不適,小孩0抗拒
聽聽小獸怎麼說: https://youtube.com/shorts/rpTPDQ8PqN0
小獸出現駝背的這件事,我們自己很惶恐
也一直被親朋好友提醒,因為她真的太明顯
甚至我們還帶她去整復所試看看調整😂
最後遇上這個椅背,在家坐了2個月左右
她現在日常活動的時候,背也真的挺比較直
(但家長還是不時要提醒一下)
但疫情停課的時候,幼兒園畢業身很少坐桌前
一陣子沒有坐美學椅,她現在又是駝背王
現在開學了,坐在桌前就是遞上美學椅
趕快調整影響!!!
我自己駝背很嚴重我知道
但生完豬豬後,我的背更挺不起來
只要用力挺起來,5分鐘就非常痠痛😭😭😭
我知道駝背很難看,S每天也都在唸我
可是挺直真的很累啊(駝背朋友一定懂我)
但這個椅背超Amazing,真的協助你有良好姿勢~但完全不累
我放在我電腦椅上,只要坐下來就是用它
覺得自己駝背問題有改善!
姿勢問題真的影響一輩子
先不說孩子姿勢不良可能影響部分臟器發展
最首要的就是「很難看」啊😂😂😂
小獸有一雙美腿,讓人羨慕,但一駝背就.....完全扣分
好的體態也會讓人更自信
若能有效在「坐」這件事去調整體態
也無需花費多少錢,何樂而不為呢?
總比什麼脊椎側彎或是駝背嚴重要開刀來得好吧?
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「愛穿裙子的阿旺」繪本介紹 訪問作者:鄭博真 內容簡介: -臺灣第一套性別平等與多元文化教育原創繪本- 《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》隆重問世! 阿旺為什麼穿裙子上學呢? 同學怎麼從排斥、欺負,甚至霸凌阿旺, 轉變成了解、接納,樂意和阿旺做...
幼兒園畢業活動設計 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的精選貼文
【入學前準備能力-#小學篇】
前幾篇分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力
與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章,
這次要介紹的是另外一群也需要被關注的──
#小學新鮮人 的準備能力,
許多大班升小一的孩子,即將面臨,
作息上、學業上、人際互動上很大的轉變,
上小學後有:
--
☑新的學校
☑新的同學
☑不再有點心時間
☑要有更強的自律
☑每堂課變成40分鐘
☑課業與知識量大幅增加
--
而有些孩子可能幼稚園還沒畢業,
就已經為了即將跟同學分開,感到十分焦慮😖,
結果 #睡眠變的不穩定、 #容易尿床、
#尋求抱抱的次數變多,
這些都是孩子在面對未來的轉換產生的壓力反應。
--
今天栗子和恬兒治療師要來跟大家分享
#6個秘訣 來幫助孩子們走過這段時期
並快快樂樂迎接小一新鮮人的生活喔~
--
1.#心理建設不是心理壓力:
提前告訴孩子要上小學是必要的,
我們可以在大班下學期告訴孩子即將畢業的事,
但也不建議一直提醒他們
🚫「即將離開幼兒園」、
🚫「長大了」、🚫「要畢業了」這些話語,
分離的詞說太多,
反而會讓孩子無所適從,
無形增加許多壓力,
我們可以改為✅「以後還可以跟好朋友一起出來玩」、
✅「可以認識不同新同學呢」…等等,
用正向的話語,去安撫孩子不安的心。
在畢業前兩三個月,
也可以帶孩子一起準備其他同學的禮物,
像是照片🖼、手作✂、包禮物🎁…等等,
跟孩子一起準備的過程中,
可以和他回憶一下這些開心的時光,
並且告訴他大家都還是好朋友,用送禮取代道別。
2.#親子共讀時光:
這部分和上幼兒園前的準備類似,
但書本的挑選可以以
每個孩子 #擔心的或 #缺乏的 面向著手,
像是:孩子擔心自己交不到好朋友,
缺少了自我肯定、自信...等等,
另外也可以在睡前的 #談心時光 中,
問問孩子對小學有什麼期待嗎?
會不會擔心什麼呢?
例如:聽說小學會有很多功課。
家長也可以安撫孩子,
討論到其實小學可以玩更多不一樣的遊戲,
會有好玩的戶外教學,可以和哥哥姊姊一樣,
有自己的書包、鉛筆盒、帥氣的制服…等等。
3.#認識學校:
家長可以帶著孩子到即將就讀的小學,
先去走一走,熟悉環境。
或是現在也有許多小學以及幼兒園,
針對要升小一的孩子,
在小學開學前,
有設計一系列幫助孩子銜接國小的活動,
如果剛好就讀的學校有的話,
也可以去報名看看喔!
4.#作息調整:
開學前兩周到一個月,
將作息調整跟小學一樣,
例如6:30起床☀,中午午休一個小時,
晚上9點上床睡覺💤,
這樣開學後也不會突然無法收心,
避免晚上仍習慣玩很晚,
隔天沒精神,有起床氣💢,
結果孩子就把不開心跟上學畫上等號,
變成排斥上學,
所以 #調整好作息也可以減少前期不適應的時間喔。
5.#蹲式馬桶:
許多小學都是 #蹲式馬桶,
下肢肌力、平衡不好的孩子可以趁機多練習,
避免再轉換成蹲式馬桶的時候有挫折,
多加強 #下肢肌肉力量和肌耐力、 #平衡,
練習蹲馬桶並且成功上廁所的經驗,
才不會到學校因為不會使用而憋尿喔!
6.#自我責任:
上小學後會比在幼兒園有更多要求,
有更多事需要自己負責任💪,
像是要自己✅確認東西是否有帶(如:作業、書、水壺)、
任務是否完成、自己清洗便當盒、刷牙、上廁所…等等,
老師也會分派任務給不同孩子,練習負責任,
所以其實在大班之後或是升小學的暑假,
就可以陪著孩子練習收包包🎒、檢查物品有沒有帶齊…等等。
--
其實成為小學新鮮人還有許多面向可以探討,
今天的文章主要是讓孩子能有心理準備,
並且在暑假這段期間我們大人可以怎麼陪著孩子一起預備好,
我們粉絲團中也有分享過許多遊戲影片,
介紹了 #建立必備能力,5歲以上的玩法,
還有 #書寫準備的遊戲…等等,
有空時,不妨也跟著我們的影片,
一起在遊戲中先打好基礎吧!
幼兒園畢業活動設計 在 Miss Valen's Story and Music Facebook 的精選貼文
|Story Pot英閱寶藏盒 - 線上課程|
#開放報名囉❤️
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Vicky老師和Valen老師籌備已久的Story Pot英閱寶藏盒線上課程即將和大家見面囉😊
✅ㄧ週一堂課
✅ㄧ共26週26堂課26本書的學習
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Story Pot英文線上課程中,老師們使用《Alphabet Reader Treasure》26本充滿語感和美感的小書,搭配特別為這26本小書製作的歌曲、以及好聽好唱的「Letter sounds & Words歌曲」之外,課程內容還包含「讀本閱讀」、「Sight Word常見字」、「常用句型練習」、「主題延伸繪本及活動」,更棒的是,Story Pot還為孩子們設計了「互動式遊戲學習單」學習檔案,老師已經幫大家把學習單都印出來,還附上學習檔案以及資料夾,完整的學習配套搭配超棒的教材,讓家長們輕輕鬆鬆在家裡就可以和孩子一起學習❤️
🔆Story Pot線上課程特色:
✅英文教學專業雙師資
✅資深吉他音樂老師現場配奏,讓孩子感受真實樂器的溫度、語感、美感、樂感都有了!
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每一本書都有專屬的音樂、錄音室級別的發行歌曲,一聽就上口!
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⭕️適合對象:
✅幼兒園到國小一年級的學生
✅想學習字母和發音
✅開始認字進入英文閱讀的小讀者
⭕️學習目標不只是學字母,還有更多:
✅字母大小寫以及自然發音
✅Sight Word常見字
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✅(搭配26本書)26週共26個預錄影片,每個影片約 20分鐘左右
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🔆高凡媖Valen Kao老師介紹:
✅專業英語繪本教學講師 (花栗鼠繪本館、麥克兒童外文...等)
✅資深繪本故事教學師資培訓講師
✅英語童謠音樂製作人
✅兒歌點點英語節目企劃顧問
✅網易音樂英語童謠作詞人
✅Tesol Certicate Canada
✅作品:原生家庭英語童謠繪本音樂製作 (第1-3集) By 北京中譯出版社
✅Miss Valen's at Apple Music 已發行的專輯音樂:
https://music.apple.com/tw/artist/miss-valen/1403740220
🔆郭欣伊 Vicky Kuo老師介紹:
✅英國布里司托大學 University of Bristol 英語教學碩士畢業
✅英文繪本歌謠專業師訓講師
✅書林外文書店英文繪本講師
✅麥克兒童外文書店英文繪本講師
✅《童遊英文趣》作者
✅《孩子的第一本Vocabulary英文單字心智圖》作者
✅ 《孩子的第一本Mind Map英文單字心智圖》撰文者
✅貝爾繪本屋創辦人
✅貝爾美語教育機構執行長
✅近20年英文教學經驗
✅報名匯款連結(請先完成匯款再填單,完成後請私訊Story Pot粉絲專頁):
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幼兒園畢業活動設計 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「愛穿裙子的阿旺」繪本介紹
訪問作者:鄭博真
內容簡介:
-臺灣第一套性別平等與多元文化教育原創繪本-
《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》隆重問世!
阿旺為什麼穿裙子上學呢?
同學怎麼從排斥、欺負,甚至霸凌阿旺,
轉變成了解、接納,樂意和阿旺做朋友呢?
讓這本書帶給孩子,
更多元的性別與文化認知!
男生一定要穿褲子、女生一定穿裙子嗎?
作者鄭博真與插畫家袁知芃創作《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》,希望透過繪本的形式,以深具創意又精巧迷人的圖畫搭配淺顯易懂文字,讓幼童了解性別平等的意涵和多元文化的重要。
這套繪本是幼兒園和小學實施性別平等教育很適合的補充教材,可以教導小朋友尊重和我們不同性別和文化的人。
〜大好文化三周年獻禮〜
「跨世代.新素養繪本館」
跨世代,不同年齡共讀;新素養,啓發面對新時代的能力!
繪本可以親子師生共讀,更可以老中青幼跨世代共讀!
《愛穿裙子的阿旺》
敘述從不丹轉學到台灣的阿旺,穿著自己國家像長袍一樣的傳統服裝上學,被同學排斥、取笑、惡作劇,甚至霸凌,透過老師課程上巧妙安排一場服裝秀,拓展學生的視野,讓同學從了解、尊重到接納阿旺。
作者簡介:鄭博真
教育學博士。現任中華醫事科技大學幼兒保育系副教授。曾在小學服務20年,從事兒童寫作教學20年,編寫兒童作文和語文書籍30餘冊。爾後,轉任科技大學幼保系服務,研究專長及興趣為幼兒心理發展、幼兒園教保活動課程設計、教材教法、多元智能與創造力教育、正向心理教育、繪本創意教學等,出版《多元智能與圖畫書教學》等專書十餘冊。繪本是孩子最早接觸的讀物,及早引導孩子閱讀繪本,有助於往後語文與美感能力的發展,繪本也是幼兒園及小學最佳的補充教材。閱讀過大量國外翻譯的繪本,進入大學幼保系任教後,又指導學生設計繪本融入幼兒園課程與教學,總覺得臺灣在地的人事物,具有本土特色的社會文化經驗,值得書寫傳承給後代。因此,除了專業學術研究外,平時更熱愛兒童文學創作。曾獲中國語文獎章、高雄市柔蘭兒童文學獎。著有《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》、《我的阿公阿嬤同學》、《送餐阿嬤》等繪本。
繪者簡介:袁知芃
1988年生於台北,在動物與大自然的路上,一路念到了臺大生態演化所畢業。之後在木柵動物園擔任無尾熊飼育員,本來以為人生就如此了,某天突然想不開辭職,一腳踏入童書繪本的領域而無法自拔。受到陳璐茜老師的創作啟蒙,一路塗塗抹抹的到了現在。超喜愛大自然與野生動物,畫不出太像的東西、喜歡亂畫、喜歡胡說八道、喜歡跟小朋友一起亂七八糟的看繪本,還在摸索如何當一位兒童繪本創作者。曾出版繪本《散步》、《花役年陪你》,更多作品請上FB粉絲專頁「Chih繪本」。
作者粉絲頁: 鄭博真 教保人員專業發展中心
出版社粉絲頁: 大好文化
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幼兒園畢業活動設計 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「不愛穿裙子的美莉」繪本介紹
訪問作者:鄭博真
內容簡介:
-臺灣第一套性別平等與多元文化教育原創繪本-
《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》隆重問世!.
女生就要穿裙子嗎?
美莉穿裙子遇到哪些麻煩呢?
美莉為什麼期待星期五趕快來到呢?
讓這本書協助孩子,
突破性別的偏見及刻板印象。
男生一定要穿褲子、女生一定穿裙子嗎?
作者鄭博真與插畫家袁知芃創作《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》,希望透過繪本的形式,以深具創意又精巧迷人的圖畫搭配淺顯易懂文字,讓幼童了解性別平等的意涵和多元文化的重要。
這套繪本是幼兒園和小學實施性別平等教育很適合的補充教材,可以教導小朋友尊重和我們不同性別和文化的人。
〜大好文化三周年獻禮〜
「跨世代.新素養繪本館」
跨世代,不同年齡共讀;新素養,啓發面對新時代的能力!
繪本可以親子師生共讀,更可以老中青幼跨世代共讀!
《不愛穿裙子的美莉》
敘述活潑好動的美莉,穿裙子玩攀架、溜滑梯的不方便及受到男生惡作劇的困擾作為故事導入點,經由藝術老師讓學生發揮創意設計自己喜歡的衣服,最後,學校訂定星期五為自主服裝日,這天男生女生可以自己決定穿什麼衣服來上學。
作者簡介:鄭博真
教育學博士。現任中華醫事科技大學幼兒保育系副教授。曾在小學服務20年,從事兒童寫作教學20年,編寫兒童作文和語文書籍30餘冊。爾後,轉任科技大學幼保系服務,研究專長及興趣為幼兒心理發展、幼兒園教保活動課程設計、教材教法、多元智能與創造力教育、正向心理教育、繪本創意教學等,出版《多元智能與圖畫書教學》等專書十餘冊。繪本是孩子最早接觸的讀物,及早引導孩子閱讀繪本,有助於往後語文與美感能力的發展,繪本也是幼兒園及小學最佳的補充教材。閱讀過大量國外翻譯的繪本,進入大學幼保系任教後,又指導學生設計繪本融入幼兒園課程與教學,總覺得臺灣在地的人事物,具有本土特色的社會文化經驗,值得書寫傳承給後代。因此,除了專業學術研究外,平時更熱愛兒童文學創作。曾獲中國語文獎章、高雄市柔蘭兒童文學獎。著有《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》、《我的阿公阿嬤同學》、《送餐阿嬤》等繪本。
繪者簡介:袁知芃
1988年生於台北,在動物與大自然的路上,一路念到了臺大生態演化所畢業。之後在木柵動物園擔任無尾熊飼育員,本來以為人生就如此了,某天突然想不開辭職,一腳踏入童書繪本的領域而無法自拔。受到陳璐茜老師的創作啟蒙,一路塗塗抹抹的到了現在。超喜愛大自然與野生動物,畫不出太像的東西、喜歡亂畫、喜歡胡說八道、喜歡跟小朋友一起亂七八糟的看繪本,還在摸索如何當一位兒童繪本創作者。曾出版繪本《散步》、《花役年陪你》,更多作品請上FB粉絲專頁「Chih繪本」。
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