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【你家的床單多久洗一次？】
人的一生有超過三分之一的時間在床上，除了睡眠品質，每天都要躺的床單和棉被、枕頭等寢具衛生也與健康息息相關，如果不定期清潔，等於每天跟細菌、微生物睡在一起，恐怕造成皮膚病...
但究竟該多久洗一次寢具才對？最佳的清潔溫度又是多少？
+ Cheers LINE@｜最即時的工作好夥伴 http://bit.ly/2WRZ7N8
"我們在床上時間相當多，聞到熟悉味道才能讓人安穩好眠，可是你知道嗎，枕頭整週不洗的話，枕頭上平均有300萬隻細菌與你共眠。😱😱😱
因為我們的口水、汗水、淚水都會滲進枕頭，當中會衍生腸胃、呼吸道的細菌，讓身體健康越來越糟糕…那麼，我們的寢具該多久洗一次呢？
讓專業的重症醫學醫師：黃軒醫師，以及高敏敏營養師告訴你吧！👩⚕
超多醫師及營養師專業分析
請見本集《敏敏大夫聊療天》
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#寢具 #枕頭 #被套 #床單 #細菌溫床 #呼吸道疾病"
如果您一天的工作，都充滿了細菌，請考慮回來在睡覺前洗個澡，才能安眠入睡。藉由更換寢具， 也能讓房間感覺煥然一新；建議寢具、被鋪、枕頭套應每周換洗一次，夏 ... ... <看更多>
[閒聊] 大家多久洗一次枕頭、床單？ 看板, womentalk. 作者, FangJ. 時間, 2021年12月18日. ... <看更多>
床單多久洗一次 在 [閒聊] 大家多久洗一次枕頭、床單？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
天氣變冷了，應該很多人開始換床單被套
最近聽說朋友的室友從沒洗過枕頭跟枕頭套@_@
說都用滿2年後直接買顆新的，這樣會不會太誇張~
而且物品正常使用本來就會泛黃，不可能不在意吧?
但想到枕頭或枕頭套上可能有一圈圈黃漬、青綠色塊痕
靠近聞也會有不太好的味道啊~難道不會趕快丟洗衣機嗎?><
之前看影片說其實要經常換，真的很難想像有這種人
好奇來問問大家都多久洗一次枕頭被單這些啊?
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