麻煩大家閱讀一下影片說明 Please read this description before watch the video, thanks!
歡迎打開HD1080開全螢幕看，會有更強笑果哈哈 You can enjoy the video in HD1080p with this video!
"Twinkle" by Girls' Generation - TaeTiSeo
written and produced by Brandon Fraley, Jamelle Fraley, and Javier Solis
The original "Twinkle"：http://www.youtube.com/watch?v=JmM04_OgajU
抱歉這次這麼晚才推出COVER作品，因為需要準備的東西比較多，
前置期也花了比較長的時間，感謝大家的等待:)
先特別感謝曾演出「一頁台北」「向前走向愛走」的新銳演員姜康哲客串演出！
上週五他主演的新片「寶米恰恰」也上映了！歡迎大家進戲院支持好國片：）
寶米恰恰粉絲團：http://www.facebook.com/chachafortwins
先謝謝所有幫忙我的人，我真的無限感激，
為了這個荒謬作品陪我赴湯蹈火，真的只能說謝謝，
影片後面有我影片史上最長感謝名單哈哈哈！
這次的MV雖然是拍少時的子團，但所有格局都放大了，
可能是回台灣之後的第一支復出作，所以想當然爾不能馬虎，
但求進步的心卻一直都有，這是確定的，
為了一個明確目標不斷的有動力成長，對我來說無比重要。
花了最多製作費，
動用最多的演員，
麻煩最多人幫忙，
換了最多套衣服，
準備了最多場景，
甚至還買髮捲剪假髮手工訂做衣服，
設計商標作假香水找了可愛狗狗助陣，
忙了一大圈就只希望這個五分多鐘的MV能更好。
以前是希望能夠讓更多人認識少時，
現在是希望能透過少時讓世界認識台灣。
所有荒謬的夢想都有實現的價值，
僅以Twinkle祝福所有離開學校的人，
不要徬徨無助，每個人都會有發光的可能：）
至於Paparazzi，先讓我休息一下吧！
Special Thanks to....
(Cast)
女孩 The Girl：
蘇怡嘉 Allison Su
舞者Dancers：
陳霆瑋 Eddie Chen
謝旅揚 Susan Hsieh
范軒 Hsuan Fang
張詠齊 Iris Chang
周以欣 Crystal Chou
潘珮汶 Prawn Pan
余庭歡 Ting-Huan, Yu
攝影師Photographers：
姜康哲 Paul Chiang
張子謙 Malte Chang
李育青 Amazon Lee
李志強 Ricky Lee
張心宇 Angel Chang
周建宏 Victor Chou
高雄一 Richard Kao
潘建民 Peter Pan
葉曉芳 LittleFun Yeh
批踢踢板友夏多 Shivaeye from PTT
批踢踢板友Toheart Lioninformat from PTT
狗狗 The Dog：
蘇馬分 Malfoy Su
過路男孩 Passing Boys：
甘智宇 Andy Kan
吳季恩 GN Wu
周建宏 Victor Chou
(Staff)
攝影 Cinemagraphy：
梁鈺杰 Eugene Liang (UG)
吳岱芸 Doris Wu
陳彥伶 Lala Chen
周建宏 Victor Chou
潘珮汶 Prawn Pan
蘇怡嘉 Allison Su
葉力寧 Leni Yeh
陳泓瑞 Ray Chen
李依庭 Echo Lee
陳慧芸 Harriet Chen
服裝設計＆製作 Costume：
葉思辰 Sammi Yeh
周欣穎 Besty Chou
施元翔 Randy Shih
歌詞翻譯 Lyrics Translation：
梁覺涵 Berry Liang
蘇靖英 Michelle Su
高柏諺 A-mei Gao
張雁常 Dorothy Chang
林容安 Anna Lin
蕭逸凡 Amber Hsiao
王韵心 Marjorie Wang
吳 霞 Xia Wu
林湧竣 Jun Lin
林子元 Bernado Lin
溫澤元 Lars Wen
白桂馨 Kuei-Hsin, Bai
吳庭寬 Sergei Wu
伍瑩純 Maggie Wu
潘珮瑄 Peggy Pan
林祉齡 Sandy Lin
顏睿萱 Cindy Yen
陳凰鳳老師 Co Phuong
阮蓮香老師 Co Huong
蕭媛齡助教 Monica Hsiao
政大傳播學院 NCCU college of Comm
政大傳播學程 NCCU CCUDP
政大影音實驗室 NCCU AVLab
政大之聲 VNCCU
政大新聞館 NCCU Jour. Building
政大藝文中心 NCCU Art Center
政大創意實驗室 NCCU
台大戲劇學系 NTU Drama
台北市捷運局 Metro Taipei
批踢踢少時板 PTT_SNSD
SM娛樂公司 SM Entertainment
每一位不小心入鏡的人 Everyone in this video
我親愛的家人 My Family
當然，還要謝謝少女時代
of course I need to thank Girls' Generation
Facebook page of UG:
http://www.facebook.com/UGisHOT
彥寬老師ptt 在 [官網] 白雁時尚氣功獅子軍精神『寶』滿- 精華區Lions 的推薦與評價
照片：https://www.uni-lions.com.tw/db/event/news0111.jpg
今天統一獅子棒的球員來到台南球場進行『白雁時尚氣功』課程，時尚氣功是現代人
養生、舒壓、調理身體最簡便、有效的選擇。時尚氣功是源於古代千年秘傳的道家回
春氣功，近代由高雲大師改編，目前是歐美最熱門的養生法。高雲大師及彥寬老師創
造出奇蹟式的時尚氣功，符合現代忙碌人，不入靜、不打坐，並能在最短時間內有效
的改善身體、增強精力、回春抗老化、輕鬆減壓，是一種有效的自我身心調治法。而
球員們經過一年來辛苦、密集的比賽後，多少在身上累積了許多疲勞、壓力及病痛，
所以球團便特地安排了氣功課程，而進行這課程的目的在於可以改善球員身心的協調
；提高爆發力、專注力；並可以減輕各種運動傷害的影響及舒解一整年比賽下來的壓
力、疲勞，使體力可以迅速恢復。
課程開始之前彥寬老師也先為獅子軍們進行了一項專注力與默契的測試，一開始獅子
軍們是笑料百出默契無法一致，經過二三次的反覆測試之後，球員們也漸漸進入狀況
，緊接的進入正式課程之後，彥寬老師先是教導球員們進行氣功的正確姿勢以及如何
放鬆全身的肌肉，並教導球員如何正確找到『命門』、『湧泉穴』、『百會穴』、『
印堂』、『氣戶穴』、『勞宮穴』、『丹田』、『合谷穴』等八個穴位，在課程漸漸
進行下，就有球員因為氣功的課程而陸續發揮作用，也有少部分球員開始全身肢體不
協調，發生了許多笑料。而在正式進入這二天最主要的課程『大雁波動功』時，也許
是在熱身的動作大家就感受到氣功的威力，所以全體獅子軍們都很有耐心及專心的聽
老師的命令。甚至連休息時間，王傳家、高志綱以及防護員葉恩等也都主動向前再去
向老師請教動作。
在課程進行到一半的同時，老師也再為獅子軍做一個小測試，測試球員們的肢體年齡
，當中令彥寬老師印象最深刻的球員即是小寶－曾翊誠，因為小寶在做各項高難度的
身體年齡自我檢測在在顯示他的身體年齡是處在二十歲的高峰階段，在課程結束後小
寶也提到『我的身體柔軟度本來就很好，所以測出來真的也都是處在二十歲的高峰，
印象中我只有一個動作無法做到，就是在測淋巴腺年齡，因為我的左腿受傷的關係，
所以在拉動身體時無法很自然，不過測出來的年紀也還在三十歲不會太差，所以我也
很敢大聲講，我對自己的身體健康非常的有自信!!』
而今天課程中，也有一段小插曲，就是在其中一個動作名稱為『涮(ㄕㄨㄢˋ)腰』，
在場的獅子軍們則是全體一致唸成『ㄕㄨㄚ』腰，使得在場所有的老師以及媒體朋友
均笑彎了腰，而在今天最後一個課程，即彥寬老師要全體球員們放鬆所有的肢體，由
他送真氣給球員，再隨著氣流在體內的流動自由擺動身體，彥寬老師也補充進行這個
動作最主要就是要讓球員們可以透過他送出來的氣流在全身運走的同時，可以『治療
身體』，而課程的進行中，只見小寶、林岳平、陳連宏、王傳家、曾智偵、一色優、
林正豐、吳佳榮等人依序的因為氣功的作用，身體也逐漸開始自然的擺動起來，尤其
是小寶得到的效用最大，小寶也在活動後表示『整個課程的感覺讓我的身體覺得十分
的輕鬆，我是真的感覺好像有人還是氣流在推動著我的全身，我就隨著氣流擺動我的
身體，也可能因為我的動作比較大吧，老師就請我順著氣流的動作，坐到地上來，當
我再回到意識時，看到自己躺在地上，也覺得自己很誇張。』而在課程進行中，會場
內也不斷有球員高喊 『小寶你不要一直放屁啦!』而彥寬老師也補充解釋，會有放屁
、打哈欠等動作是很自然的，因為我們的身體已隨著課程在排出一些濁氣，所以才會
有放屁、打哈欠這些舉動，這都是正常的，而小寶也針對這一點做了回應『就覺得身
體很輕鬆，很自然就把屁放出來啦! 說真的，今天一天放的屁，比平常一星期的還要
多咧!!而且在全部課程完了後，今天早上起來會酸會痛的地方，也全都不會酸痛了!!』
另外陽東益在進行完課程後也表示『我的慧根比較差啦，所以就沒什麼感覺，在最後
的課程時，因為我也感覺不到有氣在流動，也許也是不知怎麼放鬆及擺動自己的身體
吧，所以我就偷偷睜開眼睛，偷看到我前面的阿榮怎麼動的那麼誇張呀!!所以我也看
他怎麼動我就怎麼動呀!!』而一旁的陽森也打趣的表示「因為前面有一個『大屁股』
小寶擋著呀，害我都看不到老師的示範呀，不過我的全身肌肉都很酸痛，大概是笑的
太誇張吧!!但我的身心有一直保持很愉快哦!!」
最後彥寬老師表示，今天最讓他覺得驚訝的是大家的體力充沛，平常人上二小時的課
程之後，通常會顯現出體力不知的現象，大家卻可以一次連續上四小時的課程，而且
大家的學習能力都不錯。另外，彥寬老師表示，在經過整個下午的課程之後，選手們
大約有５０％的人腰部有問題，肩頸部有問題的有８０％，手臂則有３－４０％有問
題；另外，彥寬老師覺得大家的肺濁氣多，因為課程一開始的時候，大家拼命一直咳
嗽，而導致肺濁氣的原因無他，就是大家在激烈運動之後，缺乏 COOL DOWN的和緩操
，因而形成胸口容易悶的情形。
在今天的課程結束之後，明天獅子軍還是在台南球場繼續進行『白雁時尚氣功』課程
的下半部，至於統一獅子棒的二軍明天1/12(三)下午五點在立德球場也要繼續出戰台
電隊，請關心及支持統一獅子棒的獅兄、獅妹們，都可以踴躍進場來為獅子軍們加油
、打氣喲!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.126.40.46
※ 編輯: Junott 來自: 140.126.40.46 (01/11 20:21)
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