如題，我是一個很容易焦慮的人，只要發生一些事情沒辦法馬上解決，我就會到事情結束前都很焦慮，常常半夜失眠真的很困擾 ，我也知道做別的事情轉移注意力但常常事情做 ... ... <看更多>
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- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 很容易提前焦慮- 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 請問對工作感到很焦慮怎麼辦- 工作板 - Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 容易緊張焦慮怎麼辦？ - 個人看板板 - Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 暈船了等訊息很焦慮怎麼辦- 感情板 - Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 常焦慮該怎麼辦？ - 心理板 - Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 來談談焦慮症吧- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 很焦慮怎麼辦- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 #討論焦慮症是什麼感覺？ - 心理板 | Dcard 的評價
- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 容易想太多焦慮的人該如何改變思路？ - 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 焦慮發作怎麼辦？ - 心情板 - Dcard 的評價
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- 關於很焦慮怎麼辦dcard 在 Dcard - 遇到喜歡的人不知道該怎麼辦害怕靠太近自卑感作祟 ... 的評價
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很焦慮怎麼辦dcard 在 很容易提前焦慮- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我是個蠻容易在預定的事情即將發生前一兩週左右就開始感到非常焦慮的人。儘管我常常告訴自己這沒什麼、有人也可以幫我分擔、或是有其他備案之類的，但我還是很 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 很焦慮怎麼辦- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我個性很內向、不善交際，上大學後原本的朋友都到不同縣市唸書了，我在班上也找不到合適的新朋友相處，所以我在學校都自己行動，生活圈也只剩男友陪我 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 請問對工作感到很焦慮怎麼辦- 工作板 - Dcard 的推薦與評價
如題，現在這份工作快滿3個月，但下班時總會覺得好像有什麼事沒做，也會擔心沒有做好而被罵，就會開啟無限回想法，下班後也一直在想工作內容， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 容易緊張焦慮怎麼辦？ - 個人看板板 - Dcard 的推薦與評價
這就是因為搖搖欲墜的吊橋會勾起男性受試者心跳加速、四肢緊繃的生理反應，這樣的生理反應其實跟喜歡一個人時的生理反應是很像的，但男性受試者沒有意識到這件事，因此把 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 暈船了等訊息很焦慮怎麼辦- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
跟一個對象穩聊蠻久了，雖然知道對方都一定會回我，但是常常如果隔太久沒回自己就會小焦慮，一顆心感覺都會懸在那邊，會時不時拿起手機看她回了沒，做事情也不太有辦法 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 常焦慮該怎麼辦？ - 心理板 - Dcard 的推薦與評價
1.焦慮是什麼？焦慮意思是害怕、不安、緊張的情緒，常讓人坐立難安、充滿憂慮，但焦慮感本身並不是異常反應，適當的焦慮其實是正常應對壓力的生理 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 來談談焦慮症吧- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我不知道哪裡可以抒發，就來這裡找一個管道談談吧！，昨天我焦慮症忽然發作，當時我在開車，我很害怕，滿腦子想直接撞路肩還有車禍的畫面，我嘗試著冷靜， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 很焦慮怎麼辦- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
很焦慮怎麼辦. 心情. 4月2日21:58. 趁著連假出去玩結果因為之前狀況太差一堆報告要在連假做一邊玩的同時還要帶著電腦做報告回去之後一定又會覺得沒放鬆到然後看著旅遊 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 #討論焦慮症是什麼感覺？ - 心理板 | Dcard 的推薦與評價
想問有焦慮症的朋友在焦慮時的狀態是什麼，我有焦慮的問題大概超過三年了吧，最主要的影響就是失眠可以說是每天都失眠那種，上個月是我人生第一次去看身心科， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 容易想太多焦慮的人該如何改變思路？ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我真的超容易想太多+忘壞處想，舉例來說，上台的大報告前我都會很緊張，覺得我很爛我不行，會搞砸的啦，然後覺得很煩，甚至影響我心情， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 感覺自己好像有焦慮症怎麼辦…… - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
太多太多事情壓著我了我也明白不是只有我才有壓力，可是不知道為什麼就是容易胡思亂想搞的自己什麼事情都做不了也無法專心，想過但是沒有那個勇氣， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 焦慮發作怎麼辦？ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
請問板上有人焦慮症或恐慌症嗎？ ... 是心悸、手抖、極度緊張⋯⋯有時候會伴隨呼吸困難，發作的時候都會很想找人說話轉移注意力，可是沒朋友所以也找不到. ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 「你在焦慮嗎？」 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
已經很棒了...，已經，————————愛的分隔線————————，嗨大家好，我是草雞༼≖ɷ≖༽，大家常常感到焦慮嗎，我非常容易感到焦慮，但非常神奇的是我需要焦慮 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 工作後越來越焦慮- 工作板 - Dcard 的推薦與評價
每到星期日就會開始很焦慮隔天要上班了，只剩不到一天的休息時間了⋯，這種生活越來越頻繁發生，不知道自己是不是生病了，給自己的壓力太大，想努力做好份內的工作， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 很焦慮怎麼辦阿？ - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
很焦慮怎麼辦 阿？ 心情. 2018年8月13日21:25. 我現在即將升大一但我發現我上這個系跟曾經有個朋友同個系她現在已經大三了我們之前是同班同學但後來我有些原因所以降級 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 一直覺得很焦慮- 公職板 - Dcard 的推薦與評價
前幾天才剛買函授，但卻越來越焦慮，不是自制力不夠，而是因為我很焦慮所以我每天都狂看函授，每天看三堂外加複習，但越看越恐慌，上行政法的時候看到老師說這是問答我 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 焦慮 - Dcard 的推薦與評價
與焦慮有關的話題. ... 本身算是輕微的焦慮型依戀，前一段感情中遇到很像逃避型依戀的對象，過程真的好煎熬常常感到痛苦，因為對方逃避的狀況 ... 上岸後還是很焦慮… ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 獨處焦慮怎麼辦- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
從幾個月前分手之後，狀態就一直很差，無論生理還是心理都受到不少影響，開學之後儘管有朋友同學陪伴，但課業與實驗的壓力加上尚未平復的心情，經常感到非常累， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 抗壓性差又玻璃心又容易焦慮到底該怎麼過生活- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
讀書很累就不喜歡學習跟上課，所以休學一陣子也不知道要不要復學，很容易因為有些再小不過的理由，就覺得啊今天翹課好了，嘗試去工作做過打工也申請上幾個實習， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 女朋友很焦慮該怎麼辦- B2 留言 - Dcard 的推薦與評價
我也有這個問題，尤其考試越近看向男友總是愁容滿面，男友便會停下手機給我精神喊話，你也可以透過平時聊天看女友需要什麼，寄給她需要的東西，或是小禮物， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 對戰爭感到焦慮怎麼辦... - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
單純抒發而已，可能有點長...！，請別出現過激或奇怪的言論，本人只是一個剛滿18的準大學生，沒有鑽研政治的習慣拜託拜託_（´ཀ`」 ∠）_，最近狄卡滑一滑看見相關文章 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 不要跟我談未來！該死的畢業焦慮- 畢業季板 - Dcard 的推薦與評價
網路上最近看到了一份談畢業焦慮的懶人包，很痛，但很感動，我從過去三月就開始頻繁上北部找工作、一周上台北一兩次，都是坐夜車，然而面試了那麼多公司卻沒有一家可以 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 (抒發) 好朋友得了憂鬱焦慮恐慌症(文長慎入- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
這裡說的好朋友是那種已經情同姊妹的好朋友生命中一個人一定會有幾個這種好朋友一定不多五根手指頭數的出來但他們每個對自己來說都跟家人一樣重要就算平常不是天天聊天 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 很焦慮怎麼辦- 臺灣大學板 - Dcard 的推薦與評價
很焦慮怎麼辦. 臺灣大學. 事情一堆好多好多的繳交期限還有期末考要到了還是沒辦法好好完成正事一直滑手機看影片吃飯浪費完時間要開始做事的時候身體又很累累了就會倒頭 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 焦慮症就像感冒，每個人都有可能罹患。 - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
嗨，我是一個患有焦慮症的病患，已經斷斷續續發病半年了，這半年中吃藥、看心理醫生治療，有慢慢好轉的跡象，但過程很漫長。焦慮症患者內心會有的心理 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 焦慮症 - Dcard 的推薦與評價
今天看到台灣達人秀轉了美麗妄娜的影片，順手點進去看，結果看到哭，以前對她的印象就是很浮誇，色情又很屁的感覺，（我沒在follow她所以不確定她影片 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 新工作很焦慮不適應怎麼辦？？？ - Dcard 的推薦與評價
2020年畢業現在正在做第三份工作，第一份工作整體來說算順利，做了一年半（還沒畢業就開始在那家公司上班）。因為想要求一些專業上的進步進入了第二間公司， ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 工作焦慮症怎麼辦- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
換新工作了兩個月，主管的威嚴式帶領好像讓我的心情越來越糟，一開始以為只是不適應，後來情況越來越壞，每天進辦公室就很緊張，看到主管更緊張，頭暈、乾嘔、甚至 ... ... <看更多>
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展榮IG @keelongxu展瑞IG @monday_rays＿吃飯滑 Dcard 很麻煩嗎？沒關係我們直接講給你聽！雙胞胎之困擾https:// dcard.link/Rpu9Iz同風格穿搭價錢卻差 ... ... <看更多>
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- Dcard 感情板. 當我與喜歡對象對談時，看似輕鬆的對話，其實我心裡很緊張，很想趕快退 ... ... <看更多>
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CEO林裕欽：我們重視創造學習成長的文化. 「Dcard想做一個世界級網路公司，我們很重視大家一起學習成長的文化，幫助組織裡的每 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 344 天的Dcard 奇幻旅程！2021 Web Frontend Intern 實習心得 的推薦與評價
遙想一年前選擇Dcard 實習的原因大致有三個，從膚淺到實際分別有：好看 ... 下面這張圖是我當時面試過程很焦慮的時候寫來勉勵自己的便條紙，把它分享 ... ... <看更多>
很焦慮怎麼辦dcard 在 是焦慮還是抗壓性不足？ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
每次我在事情還沒發生前，就會煩惱到底做不做的完，當真正去做時很緊張，發現跟不上大家，也許只是件雞毛蒜皮的小事，緊張和焦慮湧上心頭，接著就會不知不覺得哭出來， ... ... <看更多>