關於 心理健康_只有自己能守護 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 競技場下的心靈捕手 運動心理師無用武地，誰來接住選手的 ...

在台灣，全台只有54位取得證照的運動心理師，其中不到2成的人能在體育界有全職服務機會。當專業人員不到位，選手心理健康需求更難被看見。

#12. 聯合國、台灣與世界心理健康日

的完美狀態」，以此強調「只有身體健康而無心理／精神健康，不能算是健康」，也不. 只是沒有精神疾病，更要能擁有Mental Health 的心理幸福安適狀態。所以心理健康比精.

#13. 謝謝你這麼說：守護自己並維持關係，讓日常生活變踏實的語言

書名：謝謝你這麼說：守護自己並維持關係，讓日常生活變踏實的語言， ... 頁數：240，出版社：遠流，作者：金有珍，譯者：陳宜慧，出版日期：2021/11/26，類別：心理勵志.

#14. 遠距抱抱x 南山聚樂部守護保戶心理健康

心理健康 與癌症若你目前的生理健康狀況良好，也別忘了花點心力關注自己的心理健康 ... 只有兩千人就醫MIT研究：7個問題就知是否生病↩ 談癌症病患的憂鬱症↩ 心理腫瘤 ...

#15. 還被要求外語諮商大學留不住人、學生心理師年年換人 - 新新聞

隨著學生憂鬱、自殺人數逐年提高，青少年心理健康成為各國棘手課題， ... 讓學生更瞭解不是只有自己面對問題，也可以瞭解怎麼調適、尋求求助管道。

#16. 「心疫苗送暖助防疫心理健康互加持」系列活動

在⻑期抗疫的最後階段，中華心理衛生協會感恩第一線⻑期守護的防疫人員以及 ... 有摩擦、發生衝突；也有⺠眾只有自己一人在家，失去原有面對面的社交 ...

#17. 放棄當醫生！馮彥翔改任心理師在台東守護弱勢兒童 - 聯合報

馮彥翔說，台灣的教育並沒有好好培養一個人認識自己、確定自己喜歡或想要 ... 義工團協助諮商中心舉辦大大小小的心理健康衛教活動，與那群溫暖的夥伴 ...

#18. 守护心灵阳光，助力健康成长——实验小学“5.25”心理健康日活动

5月25日是每年的“心理健康日”，“5.25”取谐音“我爱我”，意为我们要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观、自信；能用尊重、信任、友爱、 ...

#19. 死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習 - PChome

‧你深怕傷別人的心、失望或不滿意，因為你能感受到他們的痛苦。 ‧你很難接受他人讚美、禮物、服務或好意，你覺得必須立刻給他們回報。 ‧你比別人還更 ...

#20. 心理師文章】一同傾聽穿透青春的吶喊——守護生命YOUNG起來

在心理健康急救（Mental Health First Aid）指引中提到，當一個人想要結束自己的生命，至少可能有兩種主要的原因：（一）需要逃離或緩解無法應付的情緒與想法。

#21. 《天命守護者》：網路遊戲室指南 - Bungie Help

在網路遊戲室中遊玩的玩家，其帳號必須擁有《天命2：遺落之族》或《天命2：暗影要塞》方能進行其資料片內容。 宥娜僅在韓國區域出現：只有在韓國地區登入《天命守護者》的 ...

#22. 媽咪們哺乳的心情，你能明白嗎? - 守護家

懷孕期間，準媽媽的身體健康很重要，心理健康也不容忽視！ ... 而不管是以任何形態呈現ㄋㄟㄋㄟ補給，也絕對不會只有某些特定的方式，真心全意付出的 ...

#23. 自殺防治守門人Care Support Referral 身心健康中心 ... - 政治大學

資料來源:<校園心理健康守護小天使工作坊>吳佳儀副教授 ... 只有10% 會求助，3/4 不會告知家長 ... 當她/他想傷害自己或自殺時，其實是想要…

#24. 守护心理健康，一起成为更好的自己 - 金融会计学院

心理健康 是幸福感的来源。只有拥有阳光心态的人，才能积极地面对人生的各种困惑，学生心理素质水平差，心理状态不健康容易产生危险。

#25. 紓壓做得好，人生就是彩色！—運用紓壓策略，追求心理健康

衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中便分享自己紓壓經驗，他有時會花3分鐘將所有 ... 卡債、入不敷出，建議紓壓方式「最好不要只有一招，可以多學幾招，交替使用」。

#26. 悲傷的我這樣生活【一書一手札】：幫你找回所有需要的愛與 ...

德凡的著作《沒關係，是悲傷啊：直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護 ... 這本書不能用來代替治療、其他醫療或心理健康的照顧。

#27. 守护师魂关注学生心理健康——方文琴 - 科大附中

以前，我每次写师德主题教育的心得都离不开“爱学生”这个主题，今年我才明白，只有一颗爱心是远远不够的，我们还要会爱！ ... 我很惭愧自己无意中对有的学生 ...

#28. 守護“心理防線” 彰顯人文關懷_健康中國_中國網

“出入相友，守望相助”。人文關懷是應對疫情的強大精神力量。 自本輪疫情突發以來，由政府搭臺，市縣兩級人文關懷工作組統一調度的廣大心理諮詢志願團隊——南昌市人文 ...

#29. 「自己也需要同情自己」 醫：健康不是只有健檢 - 欣傳媒

台灣八仙塵爆意外至今將近四個月，有許多傷患已陸續出院，除了身體的傷外，心理復健也是醫師十分關切的。台灣收治八仙塵爆患者最多的三軍總醫院精神 ...

#30. 集資即將結束｜微光盒子邀您一同守護孩子的小小微光 - 社企流

長期關注兒少心理健康的在地組織微光盒子，從學生時期開始走進台北市最大的 ... 的世界，讓曾經被貼上「問題少年」標籤的孩子，也能看見自己的價值。

#31. 守护孩子的心理健康心得体会600字 - 好范文网

人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉 ...

#32. 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

然而，負面情緒本身並沒有對錯，它只是傳遞心理訊息的信使， 在計畫被打亂、受到衝擊或狀況未明 ... 而且重點是，對方不痛不癢，受苦的只有你自己！

#33. 「心疫苗」助防疫心理健康有LINE加持 - 人間福報

疫情肆虐期間，出門在外人心惶惶，很多⺠眾居家辦公及線上學習時間久了，親子、家人容易有摩擦、發生衝突；也有⺠眾只有自己一人在家，失去原有面對面 ...

#34. 守护心灵的“绿码”——疫情期间的心理调适 - 中国大学生在线

有人每天因为担心自己或家人被感染，而感到恐慌；有人因为封控带来的不便 ... 因此，除了手机中的健康绿码，更要掌握心理调节的方法，来守护我们心灵 ...

#35. 守护宁静，抱一抱自己 - 新闻- 腾讯

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵 ... 身边的负能量，去做自己喜欢的事情，体会这过程中的充实感和成就感，只有 ...

#36. 心理健康 - Hello醫師

談到健康，不能只顧生理而忽略心理。影響全人類的三大疾病，憂鬱症名列第二，僅次於心血管疾病，而心理健康卻常常被忽略。在這個類別，你可以認識各種心理狀態和問題、 ...

#37. 一個人的存在價值不需要靠成全別人來證明！練習立下界限

心理 療癒和自我修復，和身體的疾病治療是相似的，光只有了解身體的健康知識，或知道如何維護健康，是不能真正獲得健康，關鍵在於落實行動。看心理成長或療 ...

#38. 失去愛的能力：200個曾有自殺想法孩子中，只有22 - 親子天下

個案對丈夫一再的外遇感到氣憤，為了讓自己有足夠的決心，決定不再去愛自己 ... 七月中旬，衛生署公布了一份有關台灣兒童及青少年心理健康的調查。

#39. 從傾聽展開連結—「傾聽者計畫」守護青少年心靈

辛巴威有1600萬人口，卻只有12位精神科醫生，奇邦達醫師知道傳統的心理治療遠遠無法滿足需求，他希望在各社區裡建立就近的資源，因此提出培訓老祖母，教 ...

#40. 全年無休的自殺防治守護者-安心專線1925 - 衛生福利部

衛生福利部鼓勵民眾平常多關愛自己、也多關心身邊的人，一句問候、一個微笑，都能溫暖人心。若您或身邊的人有遇到心理困擾，目前各縣市政府衛生局社區心理衛生中心都可以 ...

#41. 除险保安在行动——宁波第二技师学院开展世界精神卫生日系列 ...

只有 来自同一个世界的另一位天使。 能治愈孩子心灵的，也只有另一个孩子。 为了更好地打造学院三级心理防护系统，真快乐中心组织了全校班级心理委员专题 ...

#42. 心理健康，才是身體健康的根本！養心的6原則，讓第二人生不 ...

老了，看過人生百態，很多小事不必偏執，可以幽默以對、一笑置之，就是一種生命的豁達。 老年，當重養生。但養生不能只養身，更要養心；健康固然重要， ...

#43. 疫起守護醫護心理健康 - 蕃新聞

新冠肺炎疫情的爆發不僅對人類的生理健康造成威脅，對大眾的心理健康也帶來 ... 支持輪替：工作人力要充足，不要只有一組人，並且可以適當輪替，彼此 ...

#44. 你也在LINE 收過假資訊嗎？ 當「資訊沉浸」已成雙面刃

身處在資訊的中心點是把雙面刃，但若能適量汲取並釐清自己所需， ... 董氏基金會的《華文心理健康網》指出，在三級警戒期間的台灣，年輕母親的壓力 ...

#45. 自我誇飾和包裝都是為了維護自尊！找對方向才能不再迷失

自我誇飾或自我包裝都是為了守護自己的自尊。 ... 與自我價值感、自我尊重的概念相似，從「我的固有意識」這點看來，是個人心理健康重要的一環。

#46. 必利勁能搭配金戈壹起用嗎，只有男人才會更關心吃了威而鋼有什麼 ...

每位病人應按照醫師指引使用樂威壯並改變自己的生活方式。 ... （2）身體健康得到改善，表現為就醫次數減少；. （3）心理健康得到改善，對性愛變得有信心；.

#47. 竹市9價HPV疫苗校園免費開打、保護力再升級 - 新竹市衛生局

為守護女性健康、免於子宮頸癌的威脅，新竹市政府攜手衛福部國民健康署， ... 她也認知到，只有自己能為自己的健康把關，提早施打HPV疫苗、提前預防子 ...

#48. 疫情当下青少年心理健康要如何守护？ - 网易

另外，如果自己无法解决，一定要学会求助家长、老师，千万不要任其累积。而家长和老师也要在日常生活中给孩子传递“无论遇到什么情况，你都可以找我，我会 ...

#49. 防疫心理健康雲林縣跨局處設社區安全守護站| 生活 - 三立新聞

居家檢疫、居家隔離者仍能維持大部分的日常生活，若身心不適時，可透過「心情溫度計App」，提升心理健康，必要時可撥打安心專線1925，獲取即時的心理奧援 ...

#50. 教養心理學：如何教出一個心理健康的孩子 - 女人迷

如果我能為這句悖論式的表達做一點註解與延伸，便是上述兩種教養方式，都不符合他眼中的「好父母」——負向教養中的父母，只看到自己想看的理想、獨立、 ...

#51. 罕病患者的孤獨之路用愛來守護- 健康醫療網

健康醫療網每日提供專業、即時、正確的健康知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況， ...

#52. 以人為本，全心守護員工的安全與健康

以人為本，全心守護員工的安全與健康. 國瑞汽車股份有限公司 ... 『改善沒有最好、只有更好』，為了鼓勵. 同仁能落實自主 ... 心理健康：於公司開設基本教育課程並設有.

#53. 上海隔离病房唯一一位精神科医生：守护患者和医护的心理健康

我们总是在守护一些东西，但有时连自己都不知道具体是什么。但现在，我非常明确，那就是人心。”

#54. 健康網》確診者暴增醫：留意5階段心情適時求助

... 進入心理學家常常提出的「5個階段情緒」，建議使用「心情溫度計」守護自己 ... 〔健康頻道／綜合報導〕本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19） ...

#55. 葉金川：樂齡生活需要準備好「五老」，能夠自己創造、且最 ...

當你具備健康的身體，不論年屆70、80或更長的年歲，都可以展現出自己的老有 ... 心理年紀及體力其實已經年輕化，還是可以透過勞動力有所「產出」。

#56. 守護重要的人 當親人有了精神病的症狀 - 看見心理

再者，也有不忍心將婆婆送入醫院的想法，想到婆婆怕生，處在不熟悉環境會不自在，若住進急性病房，家人只有特定的時段能去探望時，她會更恐慌害怕，反而加重症狀，屆時， ...

#57. 做自己身體的主人，談身體界限｜方格子vocus

界線, 身體界線, 身體自主權, 身體自主, 性騷擾, 心理健康, 性別平等, ... 是指：胸、臀、大腿、生殖器等，只有被自己視為非常親密的對象才能碰觸。

#58. 為什麼經常看別人不爽？教你讀懂情緒，你的內心深處隱藏「最 ...

任誰都想逃避這樣的感受，因為要正視渺小、脆弱的自己，是非常痛苦的事情。 延伸閱讀：每天很快樂、沒壓力就是「心理健康」？專家：情緒時好時壞才 ...

#59. 守护自己拥有的幸福_感悟杂文 - 微苦的世界

一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功能会处于最佳状态， ... 不动其心”的心静，就能保持机体内各机能稳定和谐，使人健康快乐长寿。

#60. 【守護你的社交能量】學會4 個要點，跟「討厭的人」相處就不 ...

心理 治療師、著名TED 講者Amy Morin 告訴我們：「每個人的社交能量都是 ... 記住你唯一能掌握的只有自己，沒辦法控制別人怎麼做，但你能調節自己的 ...

#61. 白衣天使崩溃了，谁来守护？-虎嗅网

作为普通群众，维持良好的健康心理状态，就是对一线防疫工作的最大支持。 ... 同时，部分高校与健康部门也行动起来，纷纷组建了自己的专业队伍。

#62. 从心守护成长每一天| 英华师生心理健康专题讲座

只有 内在和解才有外在通顺。大家一生所学，都只为与自己和解；经历万千，也只为修炼一颗平和的心。相信通过这次讲座，孩子们更能明白其中的道理。

#63. 【平安家庭•守护“心”家园】叮，请查收你的心理调适小锦囊 - 澎湃

心理健康 预防是基础，通过广泛开展形式多样的平. ... 亲人、最好的朋友等进入，如果觉得岛屿里只有自己会很孤单，可以带上自己喜欢 ... 守护家园平安.

#64. Apple Podcasts －《軟Q 中炎院醬子守護僵僵好》

軟Q 中炎院醬子守護僵僵好 僵直性脊椎炎關懷協會、台灣諾華. 健康與瘦身 ... 節目中跟大家分享「只有自己先愛自己，別人更能愛你、只有自己能幫自己，讓身體回到自己的 ...

#65. 今天是世界精神卫生日！守护孩子的心理健康，这些知识要知道

今年是第31个“世界精神卫生日”，主题为“心理健康， ... 可以让孩子画一张画代表自己，然后问孩子你觉得你有哪些优点，有哪些不足？看看孩子说出的优点 ...

#66. 腸道問題是萬病之源！醫師：多補充「這項」，從消化道源頭 ...

現代人總是蠟燭多頭燒，忙著拚工作、顧家庭、帶孩子，想照顧好自己卻總是 ... 腸胃狀況的好壞和全身健康密切相關，也容易和心理狀態相互影響，當食物 ...

#67. 自我價值的探索

許多人的自我價值感相當低落，我希望今天的信息能幫助你，看見自己在上帝的創造 ... 地相信，人的心理健康取決於他對生命意義的領悟，以及他對自己生活方式的選擇。

#68. 男士勁能延時液激發腎動力雙效助勃延時 - 樂威壯

每位病人應按照醫師指引使用樂威壯並改變自己的生活方式。 ... （2）身體健康得到改善，表現為就醫次數減少；. （3）心理健康得到改善，對性愛變得有信心；.

#69. 12星座最適合什麼運動？挑對運動項目維持習慣好簡單！

水瓶座守護星土星、天王星，適合新鮮有趣的折磨自己，人來瘋的運動， ... 多運動除了可以維持身材，對於身體及心靈健康也非常有幫助，一起動起來吧！

#70. 学生的心理健康，谁来守护？

很可能会退学，但也许这就是学校想要的效果吧。因为这位学校辅导员跟妈妈说，根据他的判断，这个孩子性格孤僻，只有一个较好的朋友，他已经跟其他同学求证 ...

#71. 守護生病的孩子 - 康健雜誌

「囡仔一眠大一吋」是父母殷切守護、企盼子女健康成長的心聲。 ... 劉蕙賢的父母心理沒準備好，媽媽更怕打針，不敢幫她打，她只好硬著頭皮自己打針。

#72. 承諾守護藻礁？鄭運鵬：市府已盡最大努力| 政治 - Newtalk新聞

他提到，今天水資源回收中心的動工，也表示包含廢水跟汙水，不但做處理而且可以回收再利用，跟企業一起合作，讓桃園整個用水跟環境都成為一個正面的循環。

#73. 七彩人生大学生情绪减压公益活动：守护心理健康 - 简书

情绪可以为决策提供真实信息，这是因为没有“感性”我们无法决策，但是只有理性和感性相结合才能做出决策。面对问题和困难时，我们要积极去面对，要控制情绪 ...

#74. “疫”起来守护|心理自我照料指南，请查收！

（一）封控期间的生活结构、健康习惯和自我照料1、维持旧日的作息，保持“如常感” 按时起床；洗漱，穿上平时出门的着装（选择你喜欢的衣服，让自己的 ...

#75. 如何用心守护孩子们的心理健康？-南都数字报

“家庭方面，如果父母能以积极心态去面对、解决自己人生中的问题，把自己的生活打理好，不要把消极情绪发泄到孩子身上，就能避免相当一部分孩子产生心理 ...

#76. 如何培养出心理健康的孩子？这4点父母要牢记 - 教育

一个心理健康阳光快乐的孩子，他有能力能面对生活中的困难，也能在社会中找到自己的位置。近年来随着各种育儿理念不断普及，很多父母都希望通过一些 ...

#77. 观《当幸福来敲门》有感马一博 - 石家庄市第四十二中学

人的一生，便是在走向幸福的路上不断拼搏，只有自己不放弃自己，坚信自己能成才并不空想，实干，定能成才。想尽一切方法，利用一切时间，抛下一切杂念，只 ...

#78. 守护湖北人民精神心理健康，陆林院士工作室落户武汉市武昌医院

“陆院士您好，我现在几乎每天都睡不好觉，走路没有力气，觉得生活没有意思，每天都特别难过，希望您能帮帮我。”48岁的黄女士（化姓）是一名新冠肺炎康复者 ...

#79. 雲嘉南首間具「質譜儀農檢設備檢驗室」揭牌嘉義市 ... - 奧丁丁

... 地陪伴嘉義市社區心理衛生中心揭牌陪伴民眾走出幽谷守護市民心理健康嘉 ... 分鐘內完成檢測的高效率、價格只有傳統測驗方法的1/6，僅需一千多元， ...

#80. 雲嘉南首間具「質譜儀農檢設備檢驗室」揭牌嘉義市果菜市場為 ...

... 期待透過新科技讓消費大眾選用蔬果均能吃得安心、健康、有信心。 ... 不僅實現在15分鐘內完成檢測的高效率、價格只有傳統測驗方法的1/6，僅需一千 ...

#81. 玛日耶姆古丽·吾布力喀斯木：满怀信心守护民族团结之花 - 北方网

最近这些日子，玛日耶姆古丽·吾布力喀斯木在每节《大学生心理健康》课上都会抽出5-10分钟的 ... 玛日耶姆古丽用自己的亲身经历感染着少数民族学生们。

#82. 许良法庭:理好百姓家事守护万家灯火 - 河南省高级人民法院

许良法庭受案后，由社会观护员就小张的家庭情况、学习情况及日常表现进行了社会调查，发现小张心理健康、与亲朋相处融洽，同时，还走访了小张就读的学校， ...

#83. 書摘精選》病人會自己選時間走

看著阿原始終只有三分的昏迷指數，我們實在很難給出符合阿雪期待的答案，只能安慰她說：「阿雪，聽覺是人類最後喪失的知覺，或許阿原聽得到你說的話，你就 ...

#84. 河南安阳：“热线+中心”护航学生心理健康 - 地方新闻- 中国青年网

心理健康 事关学生全面成长，参与其中的每一位老师、志愿者身上的责任重大，他们是幼苗成长的守护人。我们也将继续助力心理健康辅导中心， ...

#85. 知情性侵卻不挺身保護，給孩子的傷害更大！ - 媽媽寶寶

性侵對於年少的林晨曦來說，是身體與心理之痛，但是爸媽對於林晨曦傷痛的 ... 通常會覺得害怕、羞愧、覺得是自己的錯、不想讓父母失望或是難過。

#86. 東京都通過同性伴侶制度下一步呢？ - MSN

天氣 娛樂 生活 運動 財經 健康 美食 旅遊 汽車 影音 ... 與其等待不知何時才能通過的同性婚姻，這樣還能守護我跟他的家族關係，有能實際利用的制度就 ...

#87. 三民書局

三民秉「打開一本書，看見全世界」網路書店提供繁體、簡體、外文書、政府/大學出版百萬種書籍、文具生活禮品等選項購買。企業採購、海外配送、超商取貨等多樣服務。

#88. 新竹市社區心理衛生中心

訊息專區 ; 2022-09-27 · 111年度心理健康諮詢服務-請先預約 ; 2022-10-28 · 新竹市戒毒宣導影片 ; 2022-10-26 · 新竹縣市精神科111年10月夜間及假日急診照會值班表 ; 2022-10-26 ...

#89. 只有讓自己變得足夠強大，才有能力守護自己想要守護的人

你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。 世上最痛苦的事之一，不是落單，而是身邊有一圈人，讓你感覺自己孤身一人。

#90. 小天下/未來出版 以少兒為對象，我們期盼從小就培養他們要有 ...

諮商心理師陳志恆：我們從沒說過女兒膽小，而是誇她小心謹慎，也謝謝她懂得保護自己.

#91. 龍寶建設董事長張麗莉推展公益服務榮獲111年度幼獅特殊貢獻獎

... 支持的熱忱，她更堅定的期待自己，傳承前人百分百的努力，以「創造幸福． ... 心理健康校園巡迴公益講座，且服務據點深入偏鄉，發揮「讓愛傳承．

#92. 何時照卵泡

物流中心理貨要多久. ... 相關搜尋「 居家防火安全我來守護、 卵泡、 照卵泡」. ... 醫生會跟你說大約何時在過去照，你也可以自己抓時間。

#93. 副刊- 秋雨梧桐葉落時 - 青年日報

... 是耀眼閃動的立體之美，那唯美畫面也只有秋涼時節才得見，所以特別珍惜。 ... 很喜歡自己能在秋涼的時刻沉浸其中，享受著大自然帶來的美妙律動。

#94. 每個人都有自己想要竭盡全力守護的東西 - 雪花新闻

但只要是努力了，为自己所想要守护​的东西去努力了，或许能守住，或许不能守住。无论结局如何，那都是值得 ... 一步教育：重視心理健康，幫助孩子成長.

#95. 臉書讓妳不開心嗎？ | 姊妹淘

根據研究，臉書對我們的心理健康會造成傷害，最近史丹佛大學的研究顯示，臉書會 ... 後青春的友情，學會不執著／只有自己的人生，還是要繼續，不能停 ...

#96. 【浮生行吟】找方法| 成功| 悲觀 - 大紀元時報

江姨的兒女都已成家，她獨自孀居多年，日常生活瑣事全靠自己一手打理， ... 可能是轉機，因此看不到機會，當然機會也不會來找他，就只有坐困愁城了。

#97. 防病如防敌：守护健康人生 - Google 圖書結果

当下人们常常被社会风气所裹挟、为生活压力所烦恼、让攀比心理所左右。 ... 有位哲人说过,要想除掉杂草,方法只有一种,那就是在上面种上庄稼;同样,要让心灵无纷扰, ...