如何快速 安穩入睡？ 閒聊. 2014年9月24日17:08. 小弟我有個困擾，那就是常常在床上輾轉許久才入睡不管當天多累或多早起，不在床上翻個半小就是睡不著已經盡量避免在 ... ... <看更多>
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快速入睡 dcard 在 跪求迅速入眠方法 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
嗚嗚嗚不知不覺又快三點了⋯⋯⋯ 本來今天的目標是十二點睡著的說QQ 怎麼辦失眠真的很煩我只是想早睡早起身體好阿!!!!!!! ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 要怎麼做才能快速入睡 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
我是一個睡眠非常不穩定的人，雖然我是只要睡一覺之後就不會再想睡的人（除了上課這個神奇的魔力），可是有時候晚上就會突然都會睡不著，到最後就變成 ... ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 詢問如何一下就睡著的方法 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
詢問如何一下就睡著的方法 ... 我還是睡不著想問一下大家有沒有什麼一定能睡著的小撇步我也想跟男朋友一起入睡每次看他關燈五秒後就開始打呼就超羨慕. ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 有沒有可以絕對馬上入睡的方法… - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
我還喝酒配5顆FM2，結果精神超好淦… 請問有沒有其他方式是保證可以快速入睡的啊… 有好方法請留言錢不是問題謝謝. ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 有誰也是入睡困難型？該如何調適呢？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
如題，我今年七月中突然從正常入睡變成失眠，已經一個多月沒辦法好好睡了，事發經過跟這位差不多，看了醫生，他開安眠藥和焦慮藥給我。 ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 想請問有沒有什麼方法可以快速入眠！ - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
本人一直以來都很難入睡，每次要睡的時候就會感覺吸不到空氣，有點喘不過氣（？的那種感覺。因為這樣我會很焦慮，常常在床上躺好幾個小時都睡不著， ... ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 跪求快速入睡大絕招 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
跪求快速入睡大絕招. 閒聊. 2021年1月4日22:57. 如題， 親愛的鄰居每天每天都在晚上10點洗！衣！服！ 從第一天的「還可以忍受」( ・᷄ὢ・᷅ ) 到第三天的「孰可 ... ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 能不能教我要怎麼睡著？ - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
... 或是健走，轉換一下心情也不會花費太多心力，體力解放完也比較容易入睡 ... 睡前拿出紙筆把當下的想法快速寫出來，看看最近自己在擔心什麼、接 ... ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 快速入眠的方法 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
... 到最近的2:30 昨天本來下定決心要調整好作息11:30我就乖乖放下手機躺在床上但我翻來覆去就是睡不著 現在1:15了有沒有什麼可以快速入眠的方法. ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 請問大家都怎麼樣讓自己早睡 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
快速 入眠的方法 . 心情0・留言6. 共6 則留言. 中山醫學大學. 0. 睡前別劃手機房間燈光別太亮. B12021年12月22日. ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 大家睡不著時都怎麼辦 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
快速 入眠的方法 . 心情0・留言6 ... 查看其他1 則留言. 南華大學. 0. 我用過Osleepy助眠燈感覺上還不錯跟之前比試有比較早入睡. ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 寶寶快速睡著的方法？ - 親子板 | Dcard 的推薦與評價
我女兒其實一直都可以躺下床快速睡著（目前九個月，可以自己在房間睡覺不 ... 那隻），再給她毯子跟嘴嘴，一切順利就是10分鐘內入睡到早上六點喝奶 . ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 求快速入眠法 - 廢文板 | Dcard 的推薦與評價
半夜常睡不著求快速讓自己睡著的方法不然隔天早上的課會起不來R 我沒有常熬夜也沒有不好的習慣可是就是睡不著好煩也沒有想東想西就是無法睡Rrrrrrrrr. ... <看更多>
快速入睡 dcard 在 如何快速入睡在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你 的推薦與評價
提供如何快速入睡相關PTT/Dcard文章，想要了解更多幫助入睡方法、快速入睡呼吸法、快速入睡姿勢有關夫妻/感情文章或書籍，歡迎來說愛你提供您完整相關訊息. ... <看更多>
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想要快速入睡必須「這樣做」才行！ 睡不著怎麼辦睡前一定要洗澡很多人都有睡前不洗澡的壞毛病，驀然回首霧濛濛：秋冬乾眼警報30 Nov，易醒，心情緊張，吃對食物也能幫助你 ... ... <看更多>
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閒聊【關於小被被】 https://www.dcard.tw/f/talk/p/527299 從小睡覺都會抱著一條小被被聞著安心入睡去哪都得帶著不然會睡不好到現在已壯烈犧牲兩條小被被（被家人拿去 ... ... <看更多>
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想知道單椅dcard 推薦的資訊嗎？ ... 推薦度:5.0; 03 458 5196; 桃園市平鎮區快速路二段985巷. 成祥傢俱 ... 選擇適合的床墊對於提升入睡水準有很大的效用。 ... <看更多>
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［提問］#枕頭挑選（內有選手） - 居家生活板| Dcard。 2021年6月30日· 最近搬回家了需要一顆不會落枕的枕頭QQ，棉花枕我真的不行嗚，平常比較常側睡（抱著鯊魚睡覺），加 ... ... <看更多>
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我們依偎著彼此肩膀入睡，我幾乎一夜好眠。 ... 他快速回首，假裝很驚喜的看見我，接著友善的揮了揮手，這我昨夜看了好幾次的動作。 ... <看更多>
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許多人在家時是不是也是快速進出門，害怕開門幾秒的瞬間，就連帶幾隻蚊子飛進家中？眼角滑過看到蚊子跡象就 ... Dcard、PTT網友最愛的10款人氣精油&功效到底是什麼？ ... <看更多>
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要怎麼快速入睡. 心情. 2021年5月5日04:50. 睡覺時間越來越晚之前頂多一兩點睡大概近一兩個月開始變成至少三點後才睡得著四五點才睡也算常態除非有事，不然都睡到下午 ... ... <看更多>