小弟我有個困擾，那就是常常在床上輾轉許久才入睡不管當天多累或多早起，不在床上翻個半小就是睡不著已經盡量避免在上課補眠或是睡午覺了， ... ... <看更多>
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- 關於快速入睡dcard 在 跪求迅速入眠方法- 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 #分享失眠人到現在可以秒入睡的方法與法寶! - 美妝板 | Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 有沒有可以絕對馬上入睡的方法… - 心情板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 要怎麼做才能快速入睡- 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 能不能教我要怎麼睡著？ - 心情板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 快速入眠的方法 - 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 睡個好覺#快速入睡- YouTuber板 - Dcard 的評價
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- 關於快速入睡dcard 在 想請問有沒有什麼方法可以快速入眠！ - 心情板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 跪求快速入睡大絕招- 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 有誰也是入睡困難型？該如何調適呢？ - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 大家睡不著時都怎麼辦- 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於快速入睡dcard 在 #分享 進入夢鄉的小秘訣 - 親子板 | Dcard 的評價
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快速入睡dcard 在 詢問如何一下就睡著的方法- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我幾乎每天晚上都睡不著，早上11點要起床遠端上課下午三點要去上班，我覺得我已經把自己搞的滿累的了，可是晚上都睡不太著，大概凌晨三點就會上床關燈 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 有什麼快速入睡的方法嗎- 中原大學板 - Dcard 的推薦與評價
想問問大家如果心情不好睡不著的話怎麼辦？最近不知道為什麼，好像被各種事情纏住，醫生開的藥也吃完了，但好像也沒有比較好，有什麼方法比較助眠嘛- ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 跪求迅速入眠方法- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
嗚嗚嗚不知不覺又快三點了⋯⋯⋯ 本來今天的目標是十二點睡著的說QQ 怎麼辦失眠真的很煩我只是想早睡早起身體好阿!!!!!!! ... <看更多>
快速入睡dcard 在 #分享失眠人到現在可以秒入睡的方法與法寶! - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
... 為何聞到這個味道我就可以很快速地入睡而且整個人也會覺得好放鬆～ 空間噴霧有三款，其實我都蠻喜歡的很推薦大家可以去試聞一下□natrol褪黑激素. ... <看更多>
快速入睡dcard 在 有沒有可以絕對馬上入睡的方法… - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
我每天晚上都要躺快3個小時才能睡著又非常的淺眠，一有聲響就會醒來真的好痛苦網路上什麼海軍30秒入睡、機師2分鐘入睡法睡前不滑手機、不喝咖啡因、泡 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 要怎麼做才能快速入睡- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
我是一個睡眠非常不穩定的人，雖然我是只要睡一覺之後就不會再想睡的人（除了上課這個神奇的魔力），可是有時候晚上就會突然都會睡不著，到最後就變成 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 能不能教我要怎麼睡著？ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
最近發生了一些事情，每天都睡不著，明明已經很累了，但身體就是睡不著，酒喝到頭暈了卻還是翻到酒醒然後繼續的失眠，但是又不想靠吃安眠藥， ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 快速入眠的方法 - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
自從放假開始我的作息變很糟糕，以前11：30睡覺後來沈迷追劇，慢慢變到12：30 到最近的2：30，昨天本來下定決心要調整好作息，11：30我就乖乖放下手機 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 睡個好覺#快速入睡- YouTuber板 - Dcard 的推薦與評價
... 想必大多數人都經歷過，此時來點放鬆音樂，來放鬆心情吧！讓你/妳能安穩入睡，就是我努力更新頻道的目標！ - 日常,閒聊,YouTuber,感情,快速. ... <看更多>
快速入睡dcard 在 睡個好覺#快速入睡- YouTuber板 - Dcard 的推薦與評價
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快速入睡dcard 在 想請問有沒有什麼方法可以快速入眠！ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
本人一直以來都很難入睡，每次要睡的時候就會感覺吸不到空氣，有點喘不過氣（？的那種感覺。因為這樣我會很焦慮，常常在床上躺好幾個小時都睡不著， ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 跪求快速入睡大絕招- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
跪求快速入睡大絕招. 閒聊. 2021年1月4日06:57. 如題， 親愛的鄰居每天每天都在晚上10點洗！衣！服！ 從第一天的「還可以忍受」( ・᷄ὢ・᷅ ) 到第三天的「孰可 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 有誰也是入睡困難型？該如何調適呢？ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我今年七月中突然從正常入睡變成失眠，已經一個多月沒辦法好好睡了，事發經過跟這位差不多，看了醫生，他開安眠藥和焦慮藥給我。 ... <看更多>
快速入睡dcard 在 大家睡不著時都怎麼辦- 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
前段時間因為工作緣故壓力很大，加上股票虧錢、家人健康出問題，每天都很累躺在床上卻又睡不著，有時甚至到天亮了也還沒睡，我就會乾脆直接不睡直接 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 #分享 進入夢鄉的小秘訣 - 親子板 | Dcard 的推薦與評價
很多朋友都會問我說當媽咪後遇到最困擾的事情是什麼我都會說「睡不好！！！」 相信版上很多媽咪都跟我有一樣的問題就算現在小孩已經不太會在半夜吵吵 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 陳雪如Ashley心理師- 《#如何不吃藥治療失眠？》 記得我之前 ... 的推薦與評價
被許多節奏快速、好笑的影片吸引， 一個晚上又這麼過去了， 愈滑精神愈好。 尤其， 手機發出的光線， 可能導致幫助睡眠的褪黑激素分泌減少， 讓人更難入睡。 ... <看更多>
快速入睡dcard 在 深層睡眠法2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞 ... 的推薦與評價
Pillow 能透過Apple Watch 自動分析您的睡眠週期，如果不想使用Apple Watch，將iPhone 或iPad 放在靠近 ... 【失眠如何入睡】改善失眠必學3個快速入睡法- ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 2023市售6款PTT、Dcard B群推薦！維生素B食物、功效 的推薦與評價
B群功效三、幫助入睡、放鬆好眠. 維生素B6與血清素、多巴胺和腎上腺素等製造有關，它們對於調節睡眠狀態非常關鍵。另外，維生素B12也與睡眠質量有關，它可以幫助調節褪 ... ... <看更多>
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快速入睡dcard 在 還有尋找口罩下的高顏值！【口罩大解放】Dcard調查局 的推薦與評價
現在不限學生，社會人士也能 快速 註冊 Dcard 喔！ ... 雨声助眠- 99% 晚上听着雨声和雷声立即 入睡 #2023. J丹丹要努力•222 views. ... <看更多>
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快速入睡dcard 在 Dcard 網友床墊推薦選購排行PTT - 睡眠玩家 的推薦與評價
使用特拉雷生產工藝，將乳膠原料與空氣充分混合，再輔以真空模式進行快速冷凍，最後透過115 度高溫或硫化製成乳膠床墊; 相較於一般記憶泡棉的床墊，「Vita Talalay」 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 最新6款安神助眠茶dcard推薦，擺脫失眠入睡一整晚愛睡噴霧 的推薦與評價
6款安神助眠茶ptt好眠推薦：1.洋甘菊助眠花茶2.南非國寶茶3.檸檬香蜂草茶4.檸檬馬鞭草茶5.纈草茶6.蜜茶，給你快速入睡一整晚. ... <看更多>
快速入睡dcard 在 Dcard網友激推！20款高人氣「身體乳液」推薦，美白、保濕 的推薦與評價
另外，清爽的凝乳質地可以快速深入肌膚底層，立即為肌膚保濕補水。 珂潤潤浸保濕清爽身體乳液，220ml，NT550. 廣告- 內文未完請往下捲動. ... <看更多>
快速入睡dcard 在 【2023年】9款芝麻素推薦挑選排名，PTT、Dcard熱門人氣 ... 的推薦與評價
我們結合專業經驗與PTT、Dcard、mobile01眾多網友們的心得評價，整理出目前人氣品牌，不需要大海撈針，一篇快速帶你找到最符合可靠的物件。本篇文章針對芝麻素推薦商品 ... ... <看更多>
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昨天晚上又失眠了嗎？現代人工作壓力大、手機不離身，讓我們越來越難入睡，所以小編在此就為大家整理了12款療癒系枕頭噴霧，讓你只要在枕頭上輕噴兩、 ... ... <看更多>
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室外溫度直逼40度，讓人臉上的油光比瀑布還猖狂～而最近在Dcard美妝版上吵得轟轟烈烈的話題，莫過於「開架化妝水」該怎麼買？小資女的第一款高CP值 ... ... <看更多>
快速入睡dcard 在 必利勁dcard使用心得分享：兩年早泄必利勁一療程治愈！ 的推薦與評價
達泊西汀(INN Dapoxetine,商品名必利勁)是一種快速作用和代謝的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI),是一種用於治療84 歲以下 ... 我無法入睡,第二天我又服用了必利勁。 ... <看更多>
快速入睡dcard 在 要怎麼快速入睡- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
睡覺時間越來越晚之前頂多一兩點睡，大概近一兩個月開始變成至少三點後才睡得著，四五點才睡也算常態，除非有事，不然都睡到下午一兩點，不斷惡性循環 ... ... <看更多>