#挑戰2個月少10公斤
#我靠連神醫之健康日記day2
來~
🙎🏻少油第一步
👉🏻戒甜飲+清冰箱+放一個體重計隨時秤。
1️⃣太和工房的水壺好用,水倒進去之後好好喝。現在88折很便宜,昨天去幫恩妮也買了一個。
我自己這個左邊是500ml的隨身用,右邊這個HEALTHY是2000ml的在家喝,裝滿紀錄自己每天喝的水夠不夠。
2️⃣清冰箱要真的清,丟掉的就let it go,再拿回來就是再多花錢減重,眼不見為淨⋯⋯現在水果充裕,晚點去買綠色蔬菜回來。
3️⃣體重計我買歐姆龍可測體脂的,不要亂買便宜的,歐姆龍花一次錢功能齊全,可用好久好久⋯⋯
🙎🏻Day2除了以上,我什麼事都還沒做,早餐很囂張的正常吃。目前體重:58.5kg
皇脈中醫診所
連永祥中醫師
#恩妮是小安迪的粉絲
#小安迪是很好用的萬用精油膏
#皇脈新產品發熱膏試擦中⋯⋯
(到底少多少醫師說還是要看自己,每個人體質不同,請自己親自去找醫生,我只是記錄我的健康路喔)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,【梗你報新聞】2020-SEP WEEK 4 蹤報導:阿湯哥明年上太空 / 黑亞當鷹俠 彼得潘小叮噹 演員確定 / 竹內結子驟逝 . ▶ 收看YouTube(單篇)影片: https://youtu.be/t4jqtNRs51I ▶ 收聽完整 PODCAST內容(長版)收聽: https://o...
恩妮是小安迪的粉絲 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的精選貼文
【梗你報新聞】2020-SEP WEEK 4
蹤報導:阿湯哥明年上太空 / 黑亞當鷹俠 彼得潘小叮噹 演員確定 / 竹內結子驟逝
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▶ 收看YouTube(單篇)影片:
https://youtu.be/t4jqtNRs51I
▶ 收聽完整 PODCAST內容(長版)收聽:
https://open.firstory.me/story/ckfpdocbppqib0800zsvobvko
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追蹤報導 / 快訊
01. 湯姆克魯斯預計2021年上太空
現年58歲的湯姆克魯斯,年初才傳出準備和SpaceX、NASA合作,打算前往國際太空站拍電影;年中才確定導演為曾合作過《明日邊界》《美國製造》等電影的道格李曼,上週Space Shuttle Almanac在推特上公布了2021年前往國際太空站資訊,名單上居然出現了湯姆克魯斯和導演 道格李曼的名字。這意味著2021年這部電影即將成行,完全沒在開玩笑!
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02. 奧迪斯霍吉出演《黑亞當》鷹俠
前陣子才傳出由巨石強森所主演的DC超級英雄電影《黑亞當》,當中的鷹俠一角可能看中曾演出《泰山傳奇》的亞歷山大史柯斯嘉,上週才又確定鷹俠一角將由今年初演出《隱形人》的非裔演員 奧迪斯霍吉所擔綱演出。而鷹俠也是DC漫畫世界中的「美國正義協會」(JSA , Justice Society of America) 重要成員,或許《黑亞當》這部電影也將帶出正義聯盟後,另一個知名超級英雄團體。
新聞連結:https://pros.is/w4wvv
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03. 亞拉莎希蒂出演《彼得潘》小叮噹
迪士尼真人版電影《彼得潘與溫蒂》近期陸陸續續確認卡司,上個月確定由裘德洛出演虎克船長,澳洲新生代演員 亞歷山大莫隆尼主演彼得潘、蜜拉喬娃維琪的女兒 艾薇安德森則飾演溫蒂一角,上週則又進一步確定由非裔女星 亞拉莎希蒂 出演精靈小叮噹。這是迪士尼繼《小美人魚》真人版,第二個啟用非裔演員飾演原本是白人角色。
新聞連結:https://pros.is/tgeum
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04. 日本笑顏女王 竹內結子猝逝,享年40歲
曾演出《午餐女王》《冰上悍將》《現在很想見你》奠定日本演藝圈地位的日本女星 竹內結子,因為笑口常開的正面形象,有笑顏女王的美稱;上週驚傳在家中自殺,享年40歲;據了解,竹內結子於9月27日與現任丈夫 中林大樹用完晚餐後獨自上樓休息,後被中林大樹發現在衣帽間上吊自殺,後送醫不治。目前竹內結子的自殺原因仍有待釐清,此消息一出也讓不少演藝圈好友,國內外新聞圈,以及粉絲們震驚不已。
【珍惜生命,自殺不能解決問題,生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助,可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。】
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05. 萊恩葛斯林閒不下來,與大衛雷奇合作出演動作特技演員
今年萊恩葛斯林從年初開始,便傳出不少即將開工的電影計畫;不論是與環球合作推出的新版《狼人》電影、與羅素兄弟合作的Netflix諜報驚悚電影《The Gray Man》,以及《絕地救援》作者安迪威爾為出版的新書《Project Hail Mary》電影改編,現在又傳出他將與《捍衛任務》導演之一的大衛雷奇合作,主演一部有關動作特技演員的電影。但值得一提的是,大衛雷奇近期在結束《死侍2》《極凍之城》《玩命關頭:特別行動》等電影後,即將展開電玩改編電影《全境封鎖》以及布萊德彼特主演的日本小說改編電影《子彈列車》拍攝工作,這項和萊恩葛斯林合作的電影,似乎還需要等上一段時間才能問世。
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新聞編輯:Jericho
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新聞提供:影劇好有梗
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#新聞 #電影 #影視 #梗你報新聞 #萊恩葛斯林 #大衛雷奇 #竹內結子 #湯姆克魯斯 #彼得潘 #黑亞當 #鷹俠 #DavidLeitch #RyanGosling #TomCruise #PeterPan #hawkman #BlackAdam
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