#意亂情迷
人生中總有一些意亂情迷的時刻,那時候所留下的感情深刻又讓人著迷,但激情退去之後,是否能夠維持長久穩定的關係呢?關係如果只是靠激情維繫,往往脆弱又傷人,建立有穩定基礎的關係才是長遠之道。
#愛情三元論
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅阿畫,也在其Youtube影片中提到,喜歡一個人跟要不要交往 絕對不是一個等號 因為有時候候慾望會讓人 都想要擁有,導致兩邊都毀了。 #喜歡 #兩性 #愛情 🔸【阿畫】好玩有趣的粉絲團 https://bit.ly/2pRPiiE 🔸【阿畫】超廢生活IG https://bit.ly/2xcsNsM 🔸訂閱阿畫 https://bit....
愛情三元論 在 瑪那熊的愛情觀察 Facebook 的最讚貼文
「心情不好當然自己扛啊!是不是男人啊?」
「幹嘛要說出來?很娘欸」
「吐露心事、展現脆弱 = 娘炮」
這些諄諄告誡,通常並非出自女生之口
而是男人在恐嚇其他男人們(或許也包括他自己)
放出這些謠言的男人,往往還甩鍋給女生:
「女人看見你展現脆弱,便不再視你為強者」
「她們會鄙視你,轉身去找更man的強者」
崇尚演化理論的把妹流派,強調男人要陽剛霸氣成為領袖,將負面情緒視為懦弱,且男人是不能示弱的。但若你信以為真,這很可能是你難以進入&維持一段長期愛情的原因。
適時適度展現脆弱心情,對拉近關係大有幫助。
因為它有四種功能:
#仰巴腳效應~
表現良好、優點眾多但偶爾會出包、有些小缺點的人,反而更受歡迎。若你在對方面前總是各種厲害,容易讓人有壓力、保持遠觀。
#增進親密~
「表現完美,她不會因為崇拜而離不開我嗎?」
的確,霸氣完美對有些人是很具吸引力的,然而這屬於Sternberg愛情三元論中的激情(Passion),來得快也消褪得快。
如果要讓感情持久,親密感(Intimacy)是激情外的另一個必要元素,而分享自己的負面心情有機會增進親密。
#共享秘密~
通常我們並不會逢人就提負面心情,因此這等於你們共享了一個秘密。在互動初期,「我」和「你」是兩個完全獨立個體,而「我們」的概念能有效拉近距離,增加一體感。
#進行篩選~
當你分享負面心情時,觀察對方反應是非常重要的事情,因為你得從她的回應態度、方式,來評估這個人是不是你想交往的對象。
若你想找的願意傾聽、給予支持的人,但對方總是轉移話題,或急著分析你哪裡做錯,那……可就得再三考慮了。
#引發分享
分享負面心情,除了表現出信任,也示範「這麼做是OK的」,促進約會對象/伴侶願意展現更多,並進一步拉近關係。甚至還製造了「安慰對方」的機會。(但可不能成為心情垃圾桶)
但自我揭露並非無上限,這會讓對方無法承載爆滿負能量。要造成正向效果,有兩個策略。
☺ 策略一:#循序漸進
別一開始就講超級悲慘的故事,或強烈的負面心情,以免突然製造過多壓力,讓對方Hold不住只能塊陶啊!請先從較為輕微、日常中的經驗開始,畢竟對方不是你的心理師。
☺ 策略二:#V型反轉
比起一帆風順的英雄,歷經失敗、挫折淬煉,摔谷底又重新站起、往上爬的故事,更吸引我們。
因此,分享負面經驗時,試著提到你所做的努力、嘗試,營造出V型反轉的氣勢,而非躺在谷底擺爛、放棄治療。這種反轉若分享得宜,反而能讓對方產生許多好印象。
至於有些人宣稱:「男人跟伴侶分享心事,會失去吸引力導致分手」是真的嗎?在我的晤談&諮商工作經驗中,還真沒聽過「男友偶爾展現脆弱結果我不愛了」,但倒是遇過滿多「男友總是不說心事所以我們吵起來(甚至分手)」的case......
面對職場與外面世界,我們需要武裝來抗衡;
但當回到關係時,請卸下暫時用不到的盔甲吧!
摘錄修改自《一開口撩人又聊心》,如何出版。
愛情三元論 在 瑪那熊的愛情觀察 Facebook 的最佳解答
「請問老師,怎樣的愛情是完美的愛情?」
發問的是位大學生,眼中閃爍著對愛情的憧憬。
這是個有趣的問題,光定義「完美」就可以討論到天黑啦。
我剛開始腦中浮現的是 Sternberg的愛情三元論,
但最後決定從自己經歷,以及許多情侶的故事來分享。
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「完美太沉重,但我認為一段美好、穩定的愛情就是...」
我放慢了語速,「獨立的個體,相依的心靈」
記得曾有個案跟我說,他好希望每天都跟伴侶在一起,即使什麼事都不做也好。我當時開玩笑回他「這樣你們很容易分手喔」。
或許你看到這裡,也會滿臉疑惑
欸?每天在一起不是很甜蜜嗎?為什麼容易分?
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當你總是跟對方黏在一起,你便無法把「新的東西」帶進關係:
新的學習、生活經驗、人際交流、體悟心得。
當你的視野容易縮窄,生活圈可能變小,「你們關係」未必會缺乏新鮮感(畢竟你們有約會),但「你這個人」對伴侶來說會愈來愈單調乏味。
雙方保有獨立性,自己的生活、休閒娛樂、興趣喜好、人際圈,才能不斷帶新東西進關係裡,與對方分享。
然而,雙方又能提供陪伴、支持,或能安心表達這些需求,讓心靈可以相互靠近。這是我認為美好愛情的一種展現。
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《這世界很煩,但你要很可愛》作者 #萬特特 的新書《#你並非一無所有》,也寫到類似的觀點(別以為這是本心靈雞湯,書的副標是「你還有病和未拆的快遞和未完成的夢想」)。疫情期間不妨整個一下生活,幫步入下個階段做好準備吧!
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樂曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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愛情三元論 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
#記得打開CC字幕 #日久生情 #佛系戀愛
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各節重點:
00:49 【 但,真的不管什麼情境,相處久了,就可以日久生情嗎? 】
02:14 【 或許這時候我們可以先退一步想想,「感情到底是怎麼產生的」? 】
03:36 【 那,「陪伴的不可替代性」又是什麼呢? 】
04:27 【 我們也可以用愛情三元論,來看看日久生情的不同面向。 】
06:23 提問TIME
06:30 掰比~別忘了訂閱
【 製作團隊 】
|企劃:+🐟
|腳本:+🐟
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡&憨吉
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 〈為什麼我們總是相信自己是對的〉p.64
→ 神經學者:愛情藥水10年可成真:https://bit.ly/2HdcOlJ
【 延伸閱讀 】
→ 單純曝光效應:https://bit.ly/2CVxt9o
→ 為何會拿好人卡(四) 共謀、涉入度、阻力最小的路:https://bit.ly/2C7B3M6
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