#LOOKin生活
這些技巧學起來很好用👍
愛美tips 在 【LOOKin】美人時髦話題網。看見女性新時尚 Facebook 的精選貼文
同時也有91部Youtube影片，追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine，也在其Youtube影片中提到，今天為大家分享一個炸醬的做法，這樣做出來的炸醬不管是拌麵條還是夾饅頭吃，吃起來都特別入味，關鍵是做法還非常簡單。需要準備：乾香菇、生薑、蔥、蒜、豬肉、黃豆醬、食用油、料酒、生抽、食鹽、雞精、味精、白糖、老抽、蠔油 【小穎美食】愛吃麵條的要收藏了，大廚教你秘製炸醬的做法，拌飯拌麵超級好吃 更多精彩視頻...
愛美tips 在 Angela營養師 Facebook 的最佳解答
想喝飲料喝什麼？
夏日總是想來杯飲料
又怕喝了就白忙一場 😭
生活中總是有太多不得已
想搭配點心 不想肉肉沒自信
我整理了
3款可以促進代謝的飲品＋4種低熱量飲品給你參考
讓你夏日解渴不怕褲子變緊繃XD
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另外來分享一款三分鐘超簡單的夏日自製飲品
●促進代謝→余甘子蜜紅茶
【食材】
無糖紅茶、無添加余甘子粉一包、蜂蜜一小匙
【作法】
1.余甘子粉倒入紅茶裡
2.加入一小匙蜂蜜即可
【營養與熱量】
熱量約35 kcal，P 0.12 / F 0.02 / C 7.5
【Tips】
如果紅茶是用泡的，建議等涼一點再加入余甘子粉喔
水溫<40度才不會破壞營養
【口感味道】
余甘子帶酸味（像梅子味或不甜的梅子粉，放心不會很酸）
喜歡酸味的你，應該會很喜歡這個味道XD
再配上紅茶與適量蜂蜜，就像梅子綠一樣，多了梅子的香氣，讓味道更豐富更有層次，我覺得蠻好喝的～
喝得出有余甘子粉的口感，不過還在可以接受的範圍
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● #余甘子 維生素C之王
沒錯它的維生素C比芭樂、蘋果、奇異果還多
余甘子(又稱油甘果)是一種維生素C豐富的熱帶水果
又含超氧化物歧化酶、微量元素如礦物質硒
👉讓你促進代謝、提升保護力
這款「feso余甘子粉」完全是用余甘子本人去磨粉的
1⃣100%無添加，無加糖又熱量低
2⃣余甘子粉含263萬國際單位SOD-Like活性，一小包抵一大瓶市售產品→幫你調整體質、體內環保，也能讓新陳代謝UPUP
3⃣一小包維生素C達到一天成年人需要量（一包≒105.72g維生素C）
天然來源維生素C，一包剛剛好沒負擔
●適合誰：
常常外食 蔬果不足或飲食不均的嘴饞族
沒時間運動 又希望維持新陳代謝的想瘦族
注重體內健康 想保持青春活力的愛美族
余甘子粉其他5種吃法
1.泡溫冷水直接喝
2.加入氣泡水調味
3.加到各種茶飲裡
4.撒入料理提味
5.吃水果時直接沾（當梅子粉用）
想要嘗試余甘子粉的安寶，可以到這裡看看唷
👉 https://feso.life/一天一包促進代謝
增加代謝的同時，也要搭配日常飲食和生活好習慣喔
快分享給朋友
一起提升代謝力😆
#angela居家三分鐘出好菜 #喜歡珍珠奶茶的營養師 #營養師angela #新陳代謝 #營養 #健康
愛美tips 在 營養師 張語希 Facebook 的精選貼文
👩⚕語希營養師告訴你：
你知道益生菌除了好消化外，還可以深層亮妍嗎？
Ruijia露奇亞靚麗益生菌>> https://pse.is/3g29pe
大家對於益生菌的印象主要都在幫助消化，但其實不同種類的益生菌對於身體有不同功能唷！
今天和大家分享 ＠Ruijia露奇亞 靚麗益生菌，對於愛美的女性是個神助攻！讓我們每天吃益生菌就可以深層亮妍。
語希營養師最喜歡這一款靚麗益生菌，有以下特色跟大家分享：
✔️靚麗益生菌發酵菌種選自母乳菌FL-01，含有短雙歧桿菌及植物乳桿菌，利用牛奶、大豆蛋白進行長時間發酵萃取而成。
👉🏻每天一包可補充高達200億活菌。
✔️靚麗益生菌添加韓國專利七仙莓，含花青素莓果多酚和維生素Ｃ，及日本專利玫瑰花萃取和血橙萃取。
👉🏻莓果＋玫瑰＋維生素Ｃ養顏美容！
✔️露奇亞的益生菌也沒有其他添加物，主張六不添加，不含糖、調味劑、色素、香料、賦形劑、防腐劑，還加入益生質木寡糖，提供養好活菌需要的食物。
👉🏻益生菌＋益生質＝內在良好環境
靚麗益生菌更多特色>> https://pse.is/3g29pe
吃起來有一點水果天然的微微酸感，喜歡酸的女性一定很愛，另外因為有益生質的關係吃起來有一點可以咀嚼的口感， 但也不會像他牌一樣黏牙，反而有種吃健康的零食感覺。
吃了這幾週，看鏡頭發現有像開了美妍濾鏡的感覺，且保養品也更好吸收喔！可以變美又照顧健康，每天一定都要來一包❤️
營養師小Tips📌建議食用方式：
✔️早上空腹或睡前食用
✔️每日一包
✔️也可以加入水中或優格內搭配唷
另外也跟大家分享這系列還有其他三款益生菌，優舒、晚安、護衛益生菌，可以互相跟靚麗益生菌搭配食用，不知道怎麼挑選的人來看。
👉🏻愛美又睡不飽可以選：靚麗＋晚安
👉🏻愛美有熊貓眼可以選：靚麗＋優舒
👉🏻愛美加強消化可以選：靚麗＋護衛
看其他款益生菌>> https://pse.is/3l42la
市面上益生菌種類繁多，露奇亞的益生菌每包活菌數高達200億，有好的活菌可以平衡體內菌叢，才吃進有效果的好菌！每天養成補充益生菌好習慣，讓體內環境更健康👍🏻
👩⚕語希營養師特別爭取到粉絲專屬折扣碼「winny」，購買兩件以上益生菌可立即享85折優惠，第一次購買的人還可以再輸入「索取首購禮」，獲得膠原蛋白或益生菌系列試吃包一份，趕快點連結看看吧！💟
靚麗益生菌>> https://pse.is/3g29pe
露奇亞益生菌系列>> https://pse.is/3l42la
愛美tips 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳解答
今天為大家分享一個炸醬的做法，這樣做出來的炸醬不管是拌麵條還是夾饅頭吃，吃起來都特別入味，關鍵是做法還非常簡單。需要準備：乾香菇、生薑、蔥、蒜、豬肉、黃豆醬、食用油、料酒、生抽、食鹽、雞精、味精、白糖、老抽、蠔油
【小穎美食】愛吃麵條的要收藏了，大廚教你秘製炸醬的做法，拌飯拌麵超級好吃
更多精彩視頻看這裡👇👇：
炸醬麵好吃有竅門：https://youtu.be/Dz9PJ_9DZwc
五花肉教你老一輩秘製做法：https://youtu.be/hsdaBuu8rkc
五花肉淋2個雞蛋，一次一大盤不夠吃：https://youtu.be/dzy_9Q9cJxo
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There are tips for making fried noodles delicious: https://youtu.be/Dz9PJ_9DZwc
Pork belly teaches you the secret method of the older generation: https://youtu.be/hsdaBuu8rkc
Pork belly with 2 eggs, a large plate is not enough to eat: https://youtu.be/dzy_9Q9cJxo
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#炸醬如何做#五花肉
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大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
【饼类，可当早餐🥟】https://xiaoyingmeishi.page.link/bingleizaocan
【素食主义者🥒】https://xiaoyingmeishi.page.link/sushi
【糕点、甜食类🎂】https://xiaoyingmeishi.page.link/tianshi
【主食类🍝】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhushi
【自制零食系列🍟】https://xiaoyingmeishi.page.link/lingshi
【海鲜类🦐】https://xiaoyingmeishi.page.link/haixian
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【自制酱类，超下饭】https://xiaoyingmeishi.page.link/yanzhi
愛美tips 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文
今天用豬里脊分享一個好吃的做法。需要準備：豬肉（pork）、食鹽（salt）、料酒（cooking wine）、胡椒粉（pepper）、生抽（light soy sauce）、老抽（dark soy sauce）、雞蛋清（egg white）、澱粉（starch）、食用油（edible oil）、小米辣（millet spicy）、姜（ginger）、蒜（garlic）、蔥（green onion）、豆芽（sprouts）、油麥菜（lettuce）、豆瓣醬（bean paste）。這樣做出來的水煮肉片看著非常有食慾，肉片滑嫩，鮮香入味，好吃又下飯。
【小穎美食】水煮肉片原來這麼簡單，學會這個竅門，肉片鮮嫩入味，太香了
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掌握這些小技巧，紅燒肉不腥不柴：https://youtu.be/-kUEcH4or6c
炒肉時，最忌直接下鍋炒了：https://youtu.be/V6-r6tXRPVs
這才是豬肉最好吃的做法：https://youtu.be/39mc4UzYDik
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Master these tips, braised pork is not fishy: https://youtu.be/-kUEcH4or6c
When frying meat, it is best not to fry it directly: https://youtu.be/V6-r6tXRPVs
This is the best way to eat pork: https://youtu.be/39mc4UzYDik
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疫情以嚟，你有幾耐冇好好認真化一個靚妝？
自從口罩變成日常裝束之後，小編都懶咗好多，屋企好多「喬裝」用具都備受冷落，但其實愛美本身就係女人天性，邊個話戴口罩就唔可以化全妝？有時就係要俾自己一啲儀式感，先可以令生活唔會越來越頹廢??♀️
太耐冇掂化妝品都唔緊要，參考下Zoe嘅makeup routine有咩tips，一齊重拾扮靚靚嘅動力??
#morningmakeuproutine #beprodution #余潔滢
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