寒露迎霜降,深秋迎冬季,時序漸漸進入深秋,秋燥天涼感受顯然,入冬前我們除了養身,也能以精油作為秋季保養喔。💆♀️💆♀️
10/1-10/31 秋收冬藏 ◆ 精油單品95折 ◆ 滿額再贈精油收納箱,收納整齊的精油們最為療癒 🍁🍁
精油單品:天然精油、有機精油、大容量精油 (不含組合商品、複方精油、精油試聞組)
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(活動不含組合商品,贈品不累贈,每單僅乙項贈品)
節氣走到寒露,早晚溫差大,雨水漸少,空氣乾燥。到了霜降,深秋迎冬,涼意更加明顯感受。🍂🍂
季節轉移有時心裡容易感到小小憂鬱,或許秋風惆悵,或許因為溫差變化心裏起了小小感傷,趕走秋季小憂鬱,除了精油擴香、精油按摩外,適時的泡澡、泡足也是一項療癒身心不錯的選擇。🧘♀️🧘♀️
秋季🤗紓壓擴香:薰衣草+天竺葵+岩蘭草,每次擴香約20-30分鐘即可。🤗
🧪薰衣草最知名的力量就是放鬆身心,天竺葵平衡心緒與岩蘭草沉穩內斂的能力,非常適合趕走秋季小憂鬱。(不喜愛薰衣草氣味的話,更換為羅馬洋甘菊舒緩效果亦同喔)🧪
秋季💆♀️護膚配方:薰衣草4滴+乳香3滴+生薑2滴+20ml金盞花浸泡油+10ml聖約翰草浸泡油 (精油濃度1.5%)。💆♀️
🧪薰衣草、乳香細緻溫暖的氣息與生薑辛辣溫暖的結合,保有秋季的一絲涼意的舒適,抵抗秋風侵噬心裏帶來惆悵。(不喜愛薰衣草氣味的話,更換為天竺葵舒緩效果亦同喔)🧪
秋季🛀身心泡浴:佛手柑4滴+羅馬洋甘菊2滴,精油無法溶於水,需事先與精油介質充分混合後,再倒入浴缸或泡足桶中與溫熱水融合。🛀
(精油介質如沐浴乳、蜂蜜、小蘇打粉、精油乳化劑)
🧪佛手柑情緒雙向調節力,與羅馬洋甘菊溫暖卻不具衝擊性的放鬆能力,溫溫潤潤的褪去心中大小壓力與許多的小劇場。🧪🧪
#Faceschool #精油大學 #換季舒緩 #秋季精油 #換季精油 #精油收納 #官網限定 #季節轉換情緒
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#深夜閒聊
#1.
之前看過一句非常有感的話想要分享給大家,具體內容不太記得,大意是這樣。
生活中困擾你的問題幾乎都可以用八個字解決:
「干你屁事」以及「干我屁事」
EX. 「為什麼你們有請保姆但你老婆沒有去上班?」「 」
大家知道用法了吧,是不是很好用。
#2.
前陣子只要看到類似的話我就會很感傷。
「現在多抱抱孩子有什麼關係,再怎麼抱也就這幾年了,之後你想要抱他們也未必會給你抱」
我就是屬於比較感性的媽媽,只要想到這個現在每天黏在我身上的小朋友之後有自己的生活了、不再以我為世界的中心了,就會秒想哭耶(阿然後豬寶現在才3個多月啦...)
然後小先跟我說,所以我鼓勵妳不要放棄自己的事業和興趣,一切都只為了孩子打轉,這樣等到他長大了,有自己的生活了,妳才發現自己老了,已經不知道如何去追求想要的生活了,那個時候妳會很不能適應。
是啊!這也提醒我最不想看到的就是因為這樣又對孩子進行情緒勒索,因為你消耗了我的青春,所以你應該如何如何回報我,這不就是我們與上一輩的寫照。要時常提醒自己,把自己的人生過得好、過得開心。
這點小先很厲害,他非常理智的認為我們本來就應該提早規劃退休生活和金錢使用,即使很愛小孩但也不是說無止盡的花在小孩身上,也要規劃好自己的生活。我不知道是不是所有的天秤對長期計畫都很沒概念,但我真的是。
#3.
「讓子彈飛一下子」,這句話我從第一次看這部片完以後就愛到不行。
最近覺得,樂觀是一種美好的天賦,我比較沒有這個天份,希望自己也能後天開發出來。
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[ 從父母家搬出去住後,體悟了一些事情 ]
對於「搬出去住」這件事,其實糾結了很久。我老家就在新北市,離台北不過十分鐘車程,生活工作都在附近,從某些方面來看,並沒有搬出去的必要,畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下,還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是,或許是因為我家比較小吧,和爸媽住在一塊,三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起,我每天在電腦前打字工作,我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗,我爸就在我背後看電視新聞,而住在樓下的爺爺奶奶,時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶,整天待在裡面容易產生一種窒息感,但是在外面開放式的起居空間,思緒又常常被打亂。漸漸地,我開始產生想要搬出去住的想法。
「搬出去」其實是一件滿感傷的事情,那一定程度代表依賴父母的時光結束了,提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了,每次我都會想起村上春樹《舞!舞!舞》裡寫的:「你要做一個不動聲色的大人了,不准情緒化,不准偷偷想念,不准回頭看,去過自己另外的生活。你要聽話,不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去,是不是覺得家裡不夠好?是不是不喜歡和爸媽相處了?有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」,然後搞個一哭二鬧三上吊,不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷,因此好長一段時間,不太忍心離開家。
但是後來我漸漸認知,搬出去絕對不是不愛家人,而是身為一個成年人,需要一個空間發展完整的自我。
這麼說,不代表住在父母家的成人們都「不完整」,而是那個「完整」裡面,有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響,無論是好還是壞,而很多事情,你必須從慣性環境中跳脫出來,才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深,但是怎麼個深法?有時候還真的需要隔著一段距離再去看,才能夠真正體會,也才能夠真正地改變。
吳爾芙曾說,「女性若是想要寫作,一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說,不只關於女性主義,我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》,雖然分類上屬於「居家」雜誌,但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間,而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事,或許有點凌亂,或許有點怪異,或許不太完美,卻都獨一無二。
一個人的家,就是一個人靈魂的具體展現,沒有故事的人,也創造不了有獨特個人風格的居家。
搬到新家後,我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間,沿用了上個房客留下的二手書桌,牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫,整理了一個書櫃放上最愛的幾本書,兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級,但是它讓我每一天早上起床看到它,就心情雀躍,甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作,工作效率與創意靈感激升。
很棒的是,搬家前一個禮拜,BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品,WiT系列螢幕閱讀檯燈,以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼,上網看了照片後覺得很美,再加上新家正好需要一盞閱讀燈,便欣然答應了。
我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈,流線型的線條十分時髦,視覺修長極簡,覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時,發現這款燈比我想像的還要重,本來覺得這是缺點,但是實際使用後發現是優點,因為它很穩,而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是,這款閱讀燈不僅可以調亮度,就連顏色都能調整,從不同色階的白光到黃光都有,可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外,還有智能偵測功能,會自動即時調光,找出讓眼睛最舒服的光線,另外它的燈是長型設計,照明範圍很大,不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光,晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色,覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。
另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼,我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼,這次選了棕色和灰色,戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的,但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對,不然覺得它非日常感還滿重的,雖然好看是好看。
擁有專屬自己的空間,並能夠親自揀選生活的各種物件,是一件非常幸福的事情,因為人不僅為一個空間注入靈魂,空間也會反過來滋養一個人,而擁有自己的地方,代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近,齟齬磨損,有時候人與人之間保留一點距離,才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作,WiT 系列閱讀燈真的很美,它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光,我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配,或許你也會喜歡。
✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解,請到他們官網:
WiT官網:https://wit-lighting.benq.com
美若康官網:https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結:https://bit.ly/2XrGzYb
警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋,或經驗光人員驗光配鏡,取得配鏡單,並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。(3) 如有不適,應立即就醫。
✨歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
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WiT 智慧檯燈 Miacare 美若康 #lifestye #home #居家 BenQ
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