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懒人煲仔饭 在 不得不吃喝玩乐 Eat Drink Play is Life Facebook 的精選貼文
【#不得不学:6⃣种懒人煲「宅」饭做法🍲,简单易上手,让你在家天天煮出“新饭样”🔥】
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懒人煲仔饭 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的精選貼文
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【韓式煲仔飯|鮑魚煲仔蓋飯 전복덮밥】
新年快樂!
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在聖經和新年假期吃了很多好吃的東西,這個週末不如買一點簡單的材料,例如用一種海鮮做一個蓋飯也方便。
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在市場買了的新鮮鮑魚不容易讓鮑魚肉離殼,只要把鮑魚放在熱水稍為煮熟,之後處理就方便多了。韓國人喜歡連內臟一起煮熟吃下,做出來的蓋飯雖然只有一種材料,卻吃到原汁原味呢。
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材料(1-2人份)
鮑魚四隻
京葱1/4條
蒜頭一粒
白米230克
麻油一湯匙
水或鯷魚高湯200毫升
鮑魚飯醬料
醬油兩湯匙
水一湯匙
糖一茶匙
芝麻一茶匙
辣椒粉一茶匙
裝飾材料
京葱(綠色部份,)切碎1/8條
芝麻½湯匙
芝麻油½湯匙
做法
鮑魚在清水中用擦子擦乾淨
在一個淺鍋中,燒開熱水,開小火,放入鮑魚,待鮑魚沒有再動,大約2-3分鐘後,關火,夾起鮑魚
用匙羹將鮑魚從殼中取出,由於經略煮過的鮑魚,不再緊緊地附在殼內,所以用匙羹也可輕易取出
將鮑魚的內臟留起,韓國的吃法會把整隻鮑魚(除了嘴部)都吃掉
將鮑魚的嘴部(在鮑魚的一端)切走
鮑魚內臟用攪拌機打碎,如需要可以加一湯匙水,以方便攪拌,取出後,備用
鮑魚切薄片
京葱及蒜頭切碎
在一個鍋子裏,開中火,加上一湯匙芝麻油,加入蒜蓉和京葱炒香,放入白米、鮑魚內臟、200毫升水後,加蓋以中火煮10至13分鐘,直至煮至八成熟
將醬汁材料拌勻
加入鮑魚片,加蓋,煮6至8分鐘便可關火
上桌時,加入半湯匙麻油,並灑上京葱和芝麻碎作裝飾 ,拌以醬汁一起享用
#一鍋到底 #簡易食譜 #煲仔飯
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懒人煲仔饭 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的精選貼文
電飯煲黑椒牛仔骨
今日小貼士:
配料:牛仔骨800克,洋蔥半個,芹菜段適量,
姜幾片,生抽30克,蠔油20克,白糖3克,花雕
酒10克,食用油10克,黑胡椒碎3克
註意事項:
牛仔骨腌好後可以直接煎也可以用電飯鍋的煮
飯鍵焗30分鐘左右。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QZk67-FCz_A/hqdefault.jpg)