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懷孕木瓜ptt 在 [懷孕] 孕期中如何選擇水果- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者shin4396 (Shin)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕期中如何選擇水果
時間Thu Sep 22 13:22:17 2016


目前14週，身體沒有太多的不適
但就是變得超想吃水果（我喜歡打成果汁喝）

想問媽咪這時候有哪些水果好吃？且適合孕期中吃的？
或是有沒有適合孕期的果汁飲品？
盡量不要是手搖飲料店的（很挑嘴的新手媽媽）

感謝各位媽咪

請容許我無法逐一回覆Q_Q

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474521739.A.EC6.html
推 ZoZs : 芭樂 火龍果 09/22 13:23
我怕芭樂會便秘>_<
推 freda1 : 蕃茄。芭樂。不甜的水果 09/22 13:24
推 duodio : 酪梨牛奶加養樂多 09/22 13:24
酪梨好像很適合孕期吃，好多媽媽分享～
→ freda1 : 奇異果。柚子。百香果 09/22 13:24
我超愛吃奇異果!!!
推 eatandsleep : 不要過量都可以吃 多方攝取 09/22 13:24
→ gabby0809 : 芭樂、蘋果 09/22 13:24
推 chanfanyu : 樓上你的酪梨牛奶加養樂多，太營養糖分也太高了 09/22 13:25
→ winonahu : 紅肉火龍果跟柚子是便秘救星 09/22 13:26
推 flutenew : 白火龍果 芭樂 蘋果 09/22 13:29
→ ninaninan : 不要過量都可以，我的中醫說，就算是涼性的（秋季 09/22 13:29
→ ninaninan : 水果很多涼性)也是可以少量攝取 09/22 13:29
推 naimida : 打成果汁喝 量可能過多囉 09/22 13:32
好喔！因為我不喜歡橘子的那種纖維？我也不太確定那叫甚麼哈哈
→ naimida : 一天建議吃兩份水果就好 不要過量 09/22 13:32
推 cat1224 : 我的醫師建議；芭樂，蕃茄，綠色奇異果 09/22 13:33
推 sarah2112005: 最好吃低gi的水果噢 芭樂 蘋果 但也可以吃香蕉 奇 09/22 13:35
→ sarah2112005: 異果 盡量少吃吃瓜類噢 後期有妊娠糖尿檢測 可以多 09/22 13:35
→ sarah2112005: 少控制～ 09/22 13:35
推 pomyopnion : 水果吃太多小心胖喔 現在水果都很甜的 09/22 13:35
推 wobtt : 營養師說柑橘類 09/22 13:38
我很愛柑橘類～
推 angusko : 打果汁時注意糖放的量就好囉，尤其是果汁攤的糖都 09/22 13:42
→ angusko : 放的蠻可怕的 09/22 13:42
好喔，果汁攤的我會問可不可以半糖或無糖
推 red2love3 : 牛奶加養樂多不會酸掉嗎？ 09/22 13:43
推 Eric3105 : 之前孕期喜歡偏酸的水果，檸檬水、橘子很常吃，後 09/22 13:45
→ Eric3105 : 來為了控制體重芭樂、番茄、香蕉也不錯。其實適量 09/22 13:45
→ Eric3105 : 攝取當季的水果就很好了 09/22 13:45
推 flower6 : 低GI水果+1，GI值跟甜度有時候不是成正比唷 09/22 13:55
好喔！！！
推 stacy0206 : 我也超愛吃水果，被營養師說過量了，建議只能吃一 09/22 14:10
→ stacy0206 : 個碗的份量QQ 還有果汁少喝因為糖分太高 09/22 14:10
推 Doralice : 不管那種水果打成果汁都會提高GI值，在意健康的話 09/22 14:11
→ Doralice : 直接吃水果比較好 09/22 14:11
推 luckylili : 建議直接吃水果，果汁會過量！我偏愛蘋果，柑橘類 09/22 14:19
→ AppleAlice : 我是直接吃水果，一直以來愛吃的是芭樂和香蕉，水蜜 09/22 14:20
→ AppleAlice : 桃奇異果蘋果水梨柚子這些會一陣一陣的吃，也偷吃過 09/22 14:20
→ AppleAlice : 一點點芒果 09/22 14:21
推 iambigeye : 懷孕到現在八個多月吃最多的就是水果，沒有特別控 09/22 14:29
→ iambigeye : 制量，也沒在管熱量糖分，只胖1.5kg, 覺得是體質問 09/22 14:29
→ iambigeye : 題，然後開心比較重要~ 09/22 14:29
推 zxcvbnmqwert: 每天必吃芭樂蘋果 09/22 14:35
推 kimihappy : 喝果汁太甜，吃水果比較好 09/22 14:39
推 nanaling : 橘子 草莓 蘋果 梨子 葡萄，去超市看到想吃什麼就吃 09/22 14:51
→ nanaling : 什麼耶，很熱的時候也吃西瓜！但打果汁沒纖維又容 09/22 14:51
→ nanaling : 易過量，還是盡量吃新鮮的吧 09/22 14:51
推 aril10 : 奇異果！！從懷孕到現在３３週。老公天天晚上削好， 09/22 15:05
→ aril10 : 早上三顆當早餐，皮膚變很好～ 09/22 15:05
媽咪好幸福～～～
推 angei79725 : 牛奶+養樂多第一次聽到......... 09/22 15:22
→ Tayako : 奇異果 營養成份非常高~其他就選當季 09/22 15:30
推 gucciogucci : 蘋果 09/22 15:49
→ dogdoris : 打成果汁容易過量，還是直接吃好 09/22 16:03
推 booding : 目前34W，每天至少3種水果，一定有蘋果，另外一個是 09/22 16:08
→ booding : 幫助消化類的（例如火龍果、香蕉、柚子），另一個是 09/22 16:08
→ booding : 自己貪嘴想吃的（例如哈密瓜、龍眼幾乎都是甜的... 09/22 16:08
→ booding : ），目前體重增加10公斤，不過胎兒已經2400g，醫生 09/22 16:08
→ booding : 建議最近要減量... 09/22 16:08
推 yuurei : 我都選低GI，奇異果是我的最愛，每天2顆，我家族有 09/22 16:18
→ yuurei : 多人糖尿病，我擔心會有一直都有飲食控制 09/22 16:18
推 cordeliatai : 不要打果汁喔 09/22 16:18
推 yuurei : 真的有很想吃甜的就少量多樣化分散風險 09/22 16:20
推 lazyparty : 檸檬！ 09/22 17:17
推 yuyuh1986 : 什麼水果都行，適量就好 09/22 17:35
→ wonling : 甜的不要吃太多 其它應該正常攝取即可 葡萄西瓜這 09/22 17:47
→ wonling : 些都超甜 09/22 17:47
→ Leef : 我的醫師說不要吃木瓜，容易宮縮！ 09/22 17:54
有喔有喔！我朋友有跟我說
推 mayhuangno : 我都想吃什麼都吃耶～芒果、芭樂、蘋果、西瓜 09/22 18:29
→ mayhuangno : 葡萄、櫻桃、水蜜桃、奇異果都吃。皮膚變很好 09/22 18:30
推 Funny0905 : 想吃的每種吃，不要過量。 09/22 19:32
推 Shin64 : 果汁會讓血糖迅速飆高，吃水果本體比較好，一次以一 09/22 20:26
→ Shin64 : 碗量為限。 09/22 20:26
推 twoshoes : 芭樂，蘋果，很餓時吃香蕉。中後期還會喝無糖酪梨牛 09/22 20:37
→ twoshoes : 奶 09/22 20:37
→ twoshoes : 火氣大時會吃點西瓜~ 09/22 20:37
推 felin0630 : 建議不要打成果汁比較好喔！芭樂蕃茄蘋果奇異果 都 09/22 20:38
→ felin0630 : 很不錯，其他也可以吃，不要過量就好 09/22 20:38
→ twoshoes : 種菜的朋友說櫻桃農藥真的下很重，所以後來就不會特 09/22 20:39
→ twoshoes : 別一定要買來吃 09/22 20:39
還好櫻桃不吸引我...
推 amy1982 : 芭樂.蕃茄是好物.但也不能過量 09/22 20:53
→ wangpepe : 之前醫生是說不要過量都可以吃 不過水果比果汁好 09/22 21:00
推 yuyz : 懷孕時吃水果會吐QQ 09/22 21:41
我孕期前超排斥水果耶QQ
推 fine : 原來可以吃火龍果喔 因為我朋友說太涼叫我別吃..orz 09/22 22:13
我吃完火龍果去上廁所，馬桶裡紅紅的，冒了一下冷汗，下一秒才想到是吃火龍果哈哈哈
推 whereislove : 我沒特別挑 什麼水果都吃 09/22 22:37
推 YOHOYA : 我懷孕喜歡喝酸的東西，之前自己在家做檸檬水，之 09/22 23:37
→ YOHOYA : 後有喝過孕婦養胎飲品，天然籃，還不錯 09/22 23:37
!!今天早上我同事有給我看耶，有試喝就手癢申請了...
※ 編輯: shin4396 (223.137.203.115), 09/23/2016 00:11:30
推 suhs : 番茄 奇異果 檸檬汁都不錯 我愛西瓜但太甜不敢常吃 09/23 05:33






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#30. 懷孕流血是月經嗎?1張表帶你分辨是否為假性月經

懷孕 流血是月經嗎？1張表格幫助孕媽咪分辨假性月經的可能性. 通常在受精卵著床後，就不會有月經 ... 水果：棗子、木瓜、蘋果、梨子。 延伸閱讀：懷孕初期吃不下怎麼 ...

#31. 【分享孕期養胎不養肉】 整個孕期只胖6公斤 。內含孕期料理 ...

懷孕 期間我都去了N百次了 沒想到他們居然都不知道我懷孕了 ... 紫菜、蒟蒻、仙草、愛玉、蓮藕、菇類、木瓜等（通常會牽絲的蔬果，膠質含量會比較多）.

#32. [懷孕] 吃冰吃辣會導致嬰兒皮膚不好嗎- BabyMother - PTT網頁版

老媽看到就唸說親戚媳婦懷孕很節制都不吃冰的小孩生出來都沒有黃疸或紅斑皮膚很好然後我 ... 108樓 推ivy3052001: 我婆婆還說懷孕吃木瓜跟南瓜小孩生出來會黃疸勒（翻 ...

#33. 【懷孕芒果ptt】Re:[討論]孕婦不能吃的水果-... +1 | 健康跟著走

懷孕 芒果ptt：Re:[討論]孕婦不能吃的水果-...，引述《voyo(隔了一天變了身份)》之銘言：:昨天~~跟老公去買水果:看到土芒果~~我從以前就超 ... 木瓜換芒果緩解孕婦便祕.

#34. 亞尼活力ptt

孕期保養熱銷推薦，懷孕、哺乳媽咪首選魚鱗膠原蛋白粉，25歲膠原蛋白開始流失， ... 桂格寶寶首購優惠[保養] 亞尼活力普婷美豐媚膠囊♥ 白高顆x 青木瓜♥ 化身迷人的波 ...

#35. [心得] 中埔農會木瓜酵素肥皂 - PTT推薦

是否因發佈心得而有優惠: no 目前懷孕20w 肚皮上這兩個月都會有小紅疹類似濕疹但不會癢.

#36. 吃木瓜能長胸部？醫揭驚人真相「不如吃這4樣」 私房美胸穴位 ...

值得注意的是，孕婦不宜食用。 想要美化胸型，中醫師提供女網友們按壓「乳根穴」，位於乳頭下方約2個指腹的位置 ...

#37. 【懷孕】 產後打算哺乳，有沒有推薦的卵磷脂? - 媽寶板- WE…

[請益] 請問GNC卵磷脂長度- 看板BabyMother - PTT網頁版. ... 除了市面常見的青木瓜四物飲，近年在ptt、Dcard討論度超高的就屬豐胸聖品「白高顆」，白高顆對於產後退奶 ...

#38. Re: [懷孕] 請問孕婦便秘- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所

看到原po媽媽描述的，發現跟我情形好像啊～ 之前是輕微便秘，感覺吃鳳梨或喝個木瓜牛奶就馬上可以改善。 我現在34W，大概從30W左右開始就有這種情況， ...

#39. [懷孕] 懷孕中突然想吃的神奇食物- PTT看板babymother - 乾飯人

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.113.56 (臺灣) ※ 文章網址: ... yehuda : 懷孕的時候想吃過鹹菜鴨、大腸包小腸、木瓜烤肉、10/24 13:12.

#40. 【準備懷孕心得】養卵方法有哪些？飲食/運動/肌醇非常重要 ...

網路上也看了不少網友分享準備懷孕時要怎麼養卵？ ... 像是黃豆、山藥、青木瓜等等 ... 後來用PTT搜尋引擎，輾轉看到您這的好文而有緣來到這，

#41. 吃苦瓜會流產？中醫：少碰這類蔬果- 風格- 時尚

懷孕 肚子痛怎麼辦？教你判斷15種疼痛症狀. 13:002020/12/07 ... 木瓜切開驚見棉花糖細絲網急勸：千萬別吃. 15:132020/11/29.

#42. [懷孕] 懷孕中突然想吃的神奇食物 - PTT評價

yehuda 10/24 13:12懷孕的時候想吃過鹹菜鴨、大腸包小腸、木瓜烤肉、. →. yehuda 10/24 13:12炸彈蔥油餅，是那種一定要吃到的感覺.

#43. 懷孕出血木瓜– 懷孕出血褐色原因– Docpinect - Rafhve

為胚胎著床正常生理現象，懷孕初期分泌物帶一點點咖啡色、粉紅色出血，但沒有腹痛， ... 澳洲木瓜霜（Lucas papaw ointment）被PTT網友喻為萬用神奇膏，木瓜霜用途多到 ...

#44. 懷孕木瓜霜好孕日記 - Cvyup

(無香味很重要，因為懷孕初期很容易對香味有排斥感) 但價格好貴，印象中一 ... 的來澳洲木瓜霜（Lucas papaw ointment）被PTT網友喻為萬用神奇膏，木瓜霜用途多到 ...

#45. 營養師「備孕飲食」祕技公開！不吃醣、躺沙發告訴你8個不孕 ...

... 生活中造成「不孕症」的危機、以及備孕的注意事項、該怎麼吃才能有助懷孕！ ... 選擇皮可以撥掉的香蕉、木瓜和奇異果，也能減少接觸農藥的機會。

#46. 別再白花錢了！預防「妊娠紋」只有這三種成分有效，可可脂

許多孕媽咪對「妊娠紋」聞之色變，擔心自己會因為懷孕而產生妊娠紋，而拼命補充膠原蛋白，或塗妊娠霜，但真的有效嗎？有什麼方法可以預防產生妊娠紋呢 ...

#47. 懷孕禁忌多？蔡阿嘎帶懷胎7月二伯破11謠言「性行為也OK」

醫師表示若孕婦對海鮮過敏，就應該忌口，對其餘像是辛辣食物、鴨肉、薏仁、青木瓜等，孕婦都可食用。 11、不能染髮、塗指甲油老一輩擔心化學物質會影響 ...

#48. 懷孕到底有什麼不能吃？ - 天下雜誌

所以啦，說什麼吃薏仁、木瓜會流產，都是無稽之談，就放心地吃吧，不要吃太多就好。 唯一注意的飲食禁忌就是酒，現在已有研究證實，酒精會影響胎兒全面的 ...

#49. [懷孕] 沒胃口很厭世收集可以心情好的食物- BabyMother

ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作.

#50. [閒聊] (雷) 灶動的心第二十週96 尋找青木瓜- japandrama

果不其然暢子懷孕了（沒有阿阿上禮拜劇透有寫） 不知道大家是站在哪一派就是了？ 好像兩派人馬的立場都能夠理解但感覺依照暢子之前混亂的程度我是覺得 ...

#51. [懷孕] 一些解除懷孕便秘的食物- BabyMother - PTT生活政治八卦

最近開始便秘了…. 目前維持在便秘兩天後第三天一定要大便的狀態不然就會肚子緊繃+分泌物變多心情也會很差很焦躁以下是我這胎有用的解便食物因為上一胎 ...

#52. [懷孕] 老梗的便秘問題- BabyMother - PTT生活資訊討論

... 我看我姊也吃蠻多的阿，但還是瘋狂便秘現在連平常讓他大拉特拉的早餐店奶茶都起不了作用爬文看很多人推薦火龍果、柚子、香蕉黑棗汁、優格、優酪乳、木瓜牛奶等等有 ...

#53. 中央外流ptt - a片木瓜奶

a片木瓜奶: 中央外流ptt, 我伸出舌頭輕輕在肉縫邊舔著，一股鹹鹼的味道是那麼的熟悉！「啊. ... 我快要結婚我不要懷孕......我求你了我......嗚嗚.

#54. 懷孕了可以喝木瓜牛奶嗎- BabyHome親子討論區

最近迷上了木瓜牛奶我紅.綠茶.奶茶,咖啡都不碰現在29週了..卻很愛喝木瓜牛奶不知道對baby有沒有影響丫...

#55. 從台北搬到淡水的高評價牛排店，堅持原塊吃的安心

將軍煎烤牛排堅持不醃漬，不添加嫩精、蘇打粉、木瓜粉，不加工軟化肉品，. 全店肉品皆為原肉，讓民眾吃的安心也吃出肉品的原汁原味。

#56. 中央外流ptt - a片木瓜奶

a片木瓜奶: 中央外流ptt, 」「可是媽媽，那感覺是不一樣的啊，求求你了讓我體驗一下真實的感受好嗎，就一次好嗎？」「可是這樣的話我會懷孕的…

#57. 台達馬達

極緻璀璨ja 美妍錠ptt. 漁人碼頭遊艇. 拒生蛋八夫皆妖. 描述護理概念之主要內涵人 ... 青木瓜四物. Netflix 日劇多嗎. ... 月經後三天懷孕. 人簡單畫.

#58. 陳皮的第101次靠腰【35】-- 冰冰霜？木瓜霜？妳也趕流行嗎？

所謂的澳洲木瓜霜，正式的名稱是『LUCAS' PAPAW OINTMENT』。產地是澳洲的布里斯本。 因為這家公司有公開它的濃度，所以很容易分析。 它主要就是兩個成分 ...

#59. 哺乳時吃木瓜，寶寶會拉肚子？想發乳的媽媽這3種食材最天然 ...

寶寶經由媽媽吸收後的木瓜，不會直接攝取到木瓜酵素，因此不會造成寶寶瀉肚子的情況。反而木瓜的營養成分可以讓媽媽的補充更多養分，母乳更源源不絕。 Q：懷孕時期不能吃 ...

#60. 懷孕了之後能吃木瓜？吃什麼水果比較好？ - 劇多

不少女性在懷孕期間就喜歡吃木瓜，在孕期看到木瓜也非常想試一試。那麼，孕婦可以吃木瓜嗎？ 由於為木瓜素有豐胸的功效，在我們生活中，很多女性朋友對 ...

#61. 黑魔術學園線上- 木瓜奶巨乳

木瓜 奶巨乳: 黑魔術學園線上, 她羞羞臉，輕輕搖晃，一對雪兔也似的嬌乳與 ... 出了結果，萬萬沒想到，我這次例行體檢，也檢查出懷孕，這下鬧笑話了。

#62. 孕婦可以吃木瓜嗎 - 每日頭條

大家都知道木瓜能豐胸，而且還有營養，但是孕婦懷孕之後卻不是所有的東西都能吃的，那麼孕婦能吃木瓜嗎？下面就讓小編為大家介紹一下吧！孕婦能吃木瓜 ...

#63. 懷孕期間飲食該如何控制？營養師：8大飲食指南一次看懂

若未能於孕期期間控制穩定血糖，對媽媽及寶寶都會增加危害風險；以下跟大家分享妊娠糖尿媽媽在食物的選擇應如何管理，吃出營養對抗高血糖及避免體脂肪增加 ...