拳擊
是個大量燃脂及提升心肺功能的全身性運動
拳擊其實不難 適合男女老少 好上手!
打拳不是只為了競技、比賽,現在已慢慢偏向大眾化運動。
拳擊的互動性可以讓運動變得有趣不單調,也可以把主管的相片貼在沙包上或是拳靶上,盡情的宣洩.盡情的釋放壓力喔😎😎😎
#愛上運動
#教練上班在幹嘛
#打拳頭髮要綁好
#一秒變中分
#一秒變GD
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拳擊
是個大量燃脂及提升心肺功能的全身性運動
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打拳不是只為了競技、比賽,現在已慢慢偏向大眾化運動。
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