【溫和堅定的「堅定」,其實比想像中要困難】
蕃茄又不刷牙了,躲到房間去,賴在床上呻吟半天。最後傑克很不高興地下了最後通牒,終於刷完一個唉聲嘆氣的小孩,氣呼呼地出門買菜了。
蕃茄又躲回房間。我人在客廳本想裝死,反正無論如何今天已經刷過了,就讓這件事過去吧。但我內心是清楚的,這件事情不面對,就只是一直拖延,下次再發生的時候要是處理的家長火大起來,很可能一發不可收拾。所以我給自己五分鐘,五分鐘過後,我站起身,走去蕃茄的房間。
「蕃茄。」我在床墊上坐下,原本攤得開開的蕃茄看到我,立刻轉身縮成一顆球。
「我不要討論刷牙的事情。」蕃茄悶著聲音說。
「我也沒有很喜歡討論,可是每天早上都這樣也不是辦法啊。」
「說得也是,也不是辦法,唉。」
蕃茄翻身坐起來,瞇著眼睛,一張臉苦的要命。
「我知道你覺得刷牙很麻煩。」
「對。」
「可是我不太明白,現在明明是爸爸媽媽幫你刷,為什麼你還是覺得這麼麻煩?」
「因為我不是很會自己刷牙,但是我又不太想要你們幫我刷。」
喔?眼前出現一道曙光,原來是因為不太會自己刷嗎?問出新線索了!
「原來是這樣!你不太會刷,又不想要大人幫你刷,你其實想要自己好好刷嗎?」
「不是,你聽錯了。」蕃茄大力搖頭:「不是,我是說,我說錯了。我是不想要自己刷,也不想要你們幫我刷。」
曙光立刻熄滅,我們依然停在原點。我深吸一口氣,重新開始。
「我知道你很不喜歡刷牙,想要快點去玩,可是我們都知道刷牙太重要了,一定要做。」
「我知道啊。」
「其實刷牙本來只要花三分鐘,好好刷完你就可以去玩,我們大人也可以去做自己的事了。可是你在那邊跟我們不要不要,我們還要想辦法說服你,弄到後來爸爸媽媽都生氣了,而且花得時間還更長,變成二十分鐘。」
「我太不喜歡這樣了!」
「我也不喜歡。你不需要喜歡刷牙,刷牙確實不怎麼好玩,但是我們一起合作,讓不喜歡的事情很快的結束吧?明天開始,如果刷牙的時間到,我就會走到你旁邊去牽你,帶你去浴室,你就站著把嘴巴張開讓我刷完,我們三分鐘就結束。」
「我比較喜歡自己去。」
「那也可以啊,我就在浴室喊你。」
「或者搭新幹線。」
「好啊,那如果是爸爸,就搭新幹線;如果是媽媽,我就在浴室喊你。」
「然後我就會用很奇怪的方式走去浴室!」
可能是想到什麼新奇的怪招,蕃茄整個興奮起來,還跟我排練了一次怎麼用奇怪的方式走去刷牙。於是,就這麼說定了。傑克回家的時候,我小聲跟他說:「剛剛跟蕃茄談過了,他說想搭新幹線去刷牙,明天配合看看。」
於是,問題順利解決了——屁啦有這麼簡單就好了!!
隔天,刷牙時間到,我走進浴室大喊:「蕃茄,來刷牙了!」蕃茄立刻跳到沙發上,雙手抱膝回喊「不要我不要刷牙」。傑克走去說新幹線要開了,得到一樣的回應。
說話不算話的傢伙,我在心裡咒罵。某個直覺告訴我,今天是時候把這件事情做個了斷了。已經給過蕃茄太多次機會協商,我們都盡力配合,但是他完全不把承諾當一回事。我摸索一下心裡的感受,是,我正在生氣,但是內心平衡自在,沒有其他事情的情緒夾雜在裡面,應該不會理智突然斷線。好,現在是個好時機,一次把規定講清楚!
我走出去,找到在沙發上的蕃茄,做最後一次溝通:「蕃茄,刷牙的時間到了,你要自己過去,還是坐新幹線?」
「不要!我不要刷牙!我最不喜歡刷牙了!」蕃茄對著我的臉大喊。
我花了一兩秒衡量現況,覺得先不要蠻幹,於是開口:「再八分鐘,整點我就來帶你去刷牙。」
說完,我就離開現場,去洗早餐的碗盤。雖然家裡有洗碗機,我們幾乎沒有使用過。一個理由是我們一餐使用的碗盤其實很少,自己洗起來快多了,另外一個理由,對我來說,是 #穩定情緒的好工具。一邊洗碗,我的思緒穩定下來,有自信可以處理衝突了。八分鐘後,我往客廳走去。
蕃茄遠遠看到我,趕快把放在腿上的書翻開。我走向前,安靜地說:
「蕃茄,該刷牙了。你要自己走去,還是要我抱你?」
「我兩個都不要!!我不要刷牙!!」
「不要不是一個選項。」
「不要!!不要不要不要!!!」
「好,沒關係,那我幫你選。」
蕃茄看到我伸手,把書丟開,開始大聲尖叫,還用雙手拼命打我。我找到一個順利把他夾緊的姿勢,把不停尖叫扭動的小孩整個抱起來一路抬進浴室,把門關上。我叫蕃茄坐在凳子上,自己走去洗臉台,把牙膏擠在牙刷上。一轉身,蕃茄摀著眼睛狂哭。
「你不可以這樣沒禮貌!我不要刷牙!!你不可以逼我刷牙!!不要再讓我大哭了!!」
「每天都要刷牙,我們已經說過了。你嘴巴張開就好。」我很平靜地說。
「你這樣只會讓我更不想刷牙而已!」蕃茄整張臉變成紅色,繼續尖叫。
「沒關係,因為我已經用過非常多方法,沒有一個讓你想刷牙,所以我不在乎你想不想刷。我只在乎你有沒有刷。」
我的情緒很穩定,因為我已經決定 #今天完全不設限,要讓蕃茄知道我是認真的。
「我的手絕對不會移開!!」蕃茄兩隻手摀住嘴巴繼續威脅。
「沒關係,我可以慢慢等。」我把另一張凳子拉到蕃茄對面,很輕鬆地坐下來。
「你這樣要等很久喔!」
「我知道,沒關係。」
「你一直等的話你其他事情都不能做喔!」
「我知道,沒關係。」
蕃茄可能覺得無法動搖我,左右張望去拿了一個洗澡用的玩具水管,放在嘴巴裡當笛子吹。
「我會一直這樣吹,絕對不要刷牙。」
「沒關係,我會繼續等,你決定要刷牙的時候把嘴巴張開就可以了。」
蕃茄繼續吹,我坐在他面前繼續等。剛剛在洗碗的時候,我曾經想過要不要帶手機進來滑,打發等待的時間,後來決定不要。就是要讓蕃茄看見我全神貫注在這裡等,他才會明白我今天絕對不會妥協。我在心裡暗想,等解決完這件事情,我要把自己關在房間裡至少一個小時玩電腦,不想再看到死小孩了。
吹了一陣子的水管,蕃茄明顯感覺非常不自在,又開始改變策略。
「我不喜歡現在這個時候刷!」
「我知道你不喜歡,可是我繼續等,難道會出現一個你想刷牙的時間嗎?」
蕃茄搖頭。這點我們都很清楚,因為他之前就已經用過這個理由跟我們「討論」過了,依然說話不算話。
「你至少要等我做完事情啊!你沒看到我正在看書嗎?我才翻開第一頁耶!」
「少來。我看得清清楚楚,你瞄到我要走過去的時候,才趕快把書拿起來翻。你才不是真的在看書。」
蕃茄沒有說話。我決定在這個時候加碼,讓他明白這件事情的嚴重性,就轉過頭,看著蕃茄的眼睛,一字一句低聲說:
「我現在非常非常的生氣。因為我跟爸爸用過各種不同的方法,我們很盡力讓刷牙不會這麼讓你討厭。我們提供各種建議,你都答應,然後隔天就反悔說不要。我對你這樣的行為非常不高興。」
也許是第一次聽到我這麼直接地說重話,蕃茄哭了。雖然哭聲的大小程度差不多,但是這次明顯是有了不同的情緒。我安靜地坐著,讓他哭。過了一陣子,蕃茄抬起頭來。
「媽媽,我很難過。」皺皺的小臉說。
「很難過嗎?來抱抱。」
蕃茄鑽進我的懷裡,暖暖軟軟的。我抱著她輕輕地搖:「我很愛你,但是我真的很不喜歡你的處理方式。」
然後,蕃茄閉著眼睛,一臉委屈地把嘴巴張開了。
我微笑著親了他的額頭,開始幫他刷牙。邊刷邊說:「蕃茄很懂得照顧自己,牙齒維持得好健康,真好。」
我們沒再說話,安靜地完成整件事情之後,蕃茄歡天喜地跑去找爸爸玩了。奇怪,本來想說刷完牙要自己關在房間裡消氣一小時的,突然陰影也沒了。
***
已經過了一個禮拜,除了這件事發生的隔天稍微扭捏了一下,現在蕃茄聽到刷牙都很輕快地說:「好!我馬上去!」,感覺對於刷牙這件事,我們之間的「#界線」,或者說「#底線」終於好好畫清楚了。
與其說小孩真的很犯賤,敬酒不吃吃罰酒,一定要把場面弄僵,我倒覺得這是他們 #必經的學習過程。他們需要規定,讓他們覺得安全,但是每長大一點,就出現挑戰這個規定的需求,因為當乖寶寶開始變得太容易,太無聊了。所以成長這件事,就我的經驗來看,就是「#把界線劃清楚—#和樂開心—#受到挑戰—#畫清新界線」的無限循環。
可是有時候,界線總是畫不清楚,那個「和樂開心」的狀態始終無法達到,為什麼?
我觀察下來發現,也許很重要的一個理由是,「溫和堅定」這個翻譯其實很容易讓人誤解,認為是「溫和堅定的語氣」。所以我們會看到很多家長和顏悅色地跟孩子說「不可以喲寶貝」,然後周遭的人都覺得欸你確定嗎小孩根本沒在鳥你啊!
溫和堅定,其實是兩件不同的事。
「#溫和」,代表 #語氣要溫和,不要大吼大叫威脅怒罵,但是可以忠實傳達情緒。
「#堅定」,其實說明的是「#行為」,家長的行為上要表現出堅定不妥協。
#兩件事情要加在一起才會有用。所以當我們溫和地說「不可以喲寶貝」,一定要同時配合「拿走小孩手上的插頭」才是完整的教養。
同時,我一開始也擅自認為,只要展現出「溫和堅定」的態度,小孩就會「#欣然接受」我的安排,跟我一起手牽手度過快樂的童年。這完全是一場誤會!「堅定」這件事情的意思其實是,「不管孩子用什麼樣的方法挑戰,家長必須要有能力把底線踩死,絲毫不動搖」。
所以「正向教養」才會這麼難,因為他其實要求家長有高度的情緒控管能力,不會被孩子激怒,同時也不害怕跟孩子衝突,不會為了「感情好」而討好孩子,用「孩子開心就好」來維持表面的和平。
不過,雖然這麼難,我還是覺得值得一試。教養這件事,要把孩子真正抱在手上才能體會,所以大家都ㄧ樣,一開始都是「溫和堅定」白痴。但是會想選擇這樣的教養方式的父母,我想都跟我一樣,是希望能給孩子一個不一樣的童年的。我希望自己不會因為使用高壓的教養手段,而折斷了孩子的靈魂。
我的感想是,「溫和堅定」到底要怎麼掌握,只有硬著頭皮去跟孩子正面對決,累積出經驗才抓得到孩子的點和自己的界線。到目前為止,我自己也還在摸索,像是刷牙這件事,我們一直互相試探了幾個月,我才一直明白也許我自己的行為不夠堅定,無法讓蕃茄理解這是一個不能妥協的底線,到這個個月才處理清楚。但是 #這是一個能夠透過經驗,#慢慢開始變得熟練的溝通方式。隨著一次一次的磨練,我覺得我逐漸能掌握得更好了。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅SELF PICK,也在其Youtube影片中提到,你覺得同事跟朋友的要分清楚嗎? 不知道該不該跟同事太親近嗎? 職場中最困難的往往是人際相處,把「人」的問題處理好,事情就處理好了。 但界線到底該如何拿捏,跟前輩相處又該怎麼相處得好呢? 【看完本集你會知道】 📍當你不服前輩給的建議時,你該注意的事 📍如何提出有腦的問題? 📍跟前輩和同事的距離應...
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所謂豬一樣的隊友靠不住
【陪你看國際新聞】台灣一選完,美國就開船經過臺灣海峽,意義是什麼呢?
1. 你們台灣人防衛自己的決心不夠,中國力量滲透,我不可能賣你們 F-35 或接入神盾系統了。
2. 所以我會用自己的船,把界線劃清楚。而本來要給你們的國防力量,我們將轉移到日本。(日本的出雲跟 F-35 新聞)
3. 我們本來以為台灣可以用自己的意志,成為亞太的一個重要 player,但如果你們自己決定當搖擺端盤子的,就下去吧。人必自重而後人重之,你們當個香蕉共和國就好。
4. 中國你這次贏了,但這是我的地盤,你越界試試看。
「台灣國防部也在當地時間28日晚上10點發布聲明說,美國戰艦與補給艦各一艘,當天上午從台灣東北部海域進入台灣海峽向西南航行,在晚間脫離台灣海峽。」
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你覺得同事跟朋友的要分清楚嗎?
不知道該不該跟同事太親近嗎?
職場中最困難的往往是人際相處,把「人」的問題處理好,事情就處理好了。
但界線到底該如何拿捏,跟前輩相處又該怎麼相處得好呢?
【看完本集你會知道】
📍當你不服前輩給的建議時,你該注意的事
📍如何提出有腦的問題?
📍跟前輩和同事的距離應該如何拿捏?
…
歡迎收聽【那些你不敢跟老闆說的事】
Jack = 徐嘉凱,擁有多重身分,是導演、創業家,也是酒吧老闆。斜槓生活的他,看過多少赤裸現實面;經歷哪些辛酸血淚史,而這些都內化成他的人生態度。
Cady = 高可芯,社會中最新鮮年輕的肝。滿腔熱血的她不斷往前衝,不只做好,她還想做到最好。
當社會新鮮人遇上沉穩斜槓老闆,會「說出」哪些火花?
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把界線劃清楚 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳貼文
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播,第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
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【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
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出品方:一件襯衫
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【 採訪後記 】
撰文者:一件襯衫企劃 - 宋家耘/劉玉孝
曾經的我們,嚮往著「真愛」的降臨,以為牽了手,就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀,是放學時一起走路回家,是每天睡前的晚安,那些單純的約定,以為對方就是全世界,卻在最後不了了之,多年以後連當初怎麼分手都忘記了,長大過後,你知道,或許那只是單純的迷戀,和對愛情的嚮往。
人一輩子都在解決關於「愛」的問題,從相信、追尋、懷疑到堅定,愛是所有問題的根源也是解答,但這世界上真的能找到「真愛」嗎?
吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人,外人看來她是這樣自信、閃耀,但她也是花了一生的時間修煉愛的功課,堅定自己的價值和方向。
吳姍儒 Sandy Wu 說:
世界上沒有真愛,
只有比較多包容比較少磨合的另一半。
如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享,「一件襯衫」整理出3個秘訣:
1.沒有真正「適合」愛情,只有願意「磨合」的伴侶
長遠關係裡面,一定都有獲得跟犧牲,沒有絕對適合的那個人,每一段關係背後都是磨合。相處的一切, 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意,任何的磨擦最後都變成浪漫,不願意了,那些愛,只剩下形式與妥協。
2.清楚設立界線,才能在關係中放手讓彼此感到自由
許多人認為相愛一定等於束縛,但如何在穩定關係中仍感受到自由呢?確立界線,不要把對方的情緒當自己的責任,彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠,而是把重要的人拉的更近,抱的更緊。
3.不要追求100分的對象,而是要活成100%的自己
把最美好的溫柔留給自己,照顧好自己的情緒,當我們全然地活出自己的美麗,會有懂得欣賞的人自然走近,愛著這個也許不完美但是獨特的你。
吳姍儒說:
千萬不要將自己的價值建立於別人上,保持最真的自己。
因為我的存在,本來就值得青睞。
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香港今日社論2020年04月29日(100蚊花旦頭)
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明報社評
本地第二波疫情緩和,政府下周分階段恢復公共服務,標誌香港抗疫進入新階段,然而美國等地疫情仍然嚴峻,就算最近本港沒有不明源頭個案,可以放寬控疫限制,未來一段長時間,仍得處於一種「半正常狀態」。社會逐步恢復運作,出現零星個案的風險必然增加,防疫意識絕對不能鬆懈。內地疫情回穩,本港防疫專家認為可以考慮「有條件」放寬從內地入境香港的限制。昨天政府提出讓跨境學童及商務人士豁免14天強制檢疫,惟最關鍵的條件細節仍待敲定。放寬入境限制,應以科學為本,避免將事情政治化,亦不能操之過急,當局須有一套周全方案,確保風險可控。
蘋果頭條
對於武漢病毒從中國入侵香港一向緊抱「疫來順受」宗旨的林鄭月娥政府,趁疫情稍見緩和,即趕在內地五一黃金周前宣佈,今日凌晨起豁免內地跨境學童及「關乎香港經濟發展利益」的人士的強制家居檢疫令。有傳染病專家及醫護人員認為,恢復跨境人流措施過急;有立法會議員更直斥政府此舉是「引狼入室」的政治決定。本港昨無新增武漢肺炎確診個案,是連續第三日零確診,累計維持1,038宗,包括一宗疑似個案。政府趁疫情稍見緩和即急急刊憲,將強制由內地、澳門及台灣抵港人士家居檢疫14日的599C章《若干到港人士強制檢疫規例》,由5月7日延至6月7日,但新增兩類別豁免人士,包括跨境學童及相關服務提供者,以及擁有關乎香港經濟發展利益的生產作業、業務活動或提供專業服務的人士。
東方正論
香港沒有反對黨,卻有一大批反中亂港人士各自組織政黨做其反對派,當中較具歷史的民主黨出了大漢奸李柱銘,較新的香港眾志鼓吹港獨,而半新不舊的公民黨猶抱琵琶半遮臉,表面強調法治民主,似乎走中間路線,但去年反修例風波爆發,猶如一面照妖鏡,公民黨包藏禍心無所遁形,市民看清楚其真面目。
香港民意研究昨日公布本港十大政治團體評分,其中公民黨的評分跌幅最大,下跌五點七分,是其二○○六年上榜以來的新低。調查結果反映現實,公民黨現時是眾矢之的,該黨法律界議員郭榮鏗主持立法會內務委員會主席選舉「拉布」,半年來十六次會議都選不出主席,令到立法會運作半癱,港澳辦中聯辦嚴斥其失職,涉嫌違反公職人員行為失當罪,各界更要求取消郭的議員資格。
星島社論
香港已連續三天零確診,內地也只新增六病例,澳門更有多日無人感染,中港澳疫情放緩趨勢已甚明顯。基於此,港府昨宣布三地入境商務人士可豁免強制檢疫,這有助於經濟回復正常,值得支持。至於五月七日後是否放寬「限聚令」及場所關閉令,政府表示要看疫情發展而定,問題是,安全準則應該定得多高?為了拯救正臨斷崖的經濟,界線實在不宜劃得太「死」,只要各相關行業做足防疫,一些風險較低的場所應可逐步解封,讓大批從業員免於沒頂厄運。
隨着疫情漸平復,各國政府都在籌謀如何重啟經濟,連「重疫區」意大利也希望五月四日起逐步復工,美國幾個州更「冒險」率先解封,香港抗疫成績比歐美超卓得多,自然更應積極復興經濟。,
經濟社評
本港新冠肺炎疫情連續3天零確診,更是剛過去9天中有5天是零感染,公務員又將於下周一復工,為企業及員工復業帶來曙光。港府宜根據疫情緩和的實際情況,審慎而適度放寬防疫措施,準備多方推動消費政策,讓企業欣喜地復業,多做生意,恢復經濟活力。
特首林鄭月娥昨宣布下周一起分階段恢復政府服務,首階段絕大部分公務員恢復正常上班,市民在不違群組聚集下,室外運動場、圖書館等將會重開;至於第二階段,即全面開放正常服務則容後公布。她強調,疫情反覆,不能一下子解除當前的限聚令和停業令,只能逐步放寬,直至出現有效疫苗才可舒一口氣。
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