#減肥 #減肥舞 #瘦身燃脂
不久前,在朋友提醒下,
家馨才發覺自己的身材已經跑掉了,
為了自己的健康、美觀以及姣好的身材,
決定開始減肥、減重,
因此,在瘦身燃脂上花了不少功夫。
想要知道家馨是怎麼減肥的嗎?
透露一個祕密讓你知道,
那就是減肥舞啦。
沒錯,
我每天會跳10分鐘減肥舞,一次一分鐘,
效果很好,
希望大家也能跟我一樣趕快瘦下來,
影片上是舞者L,
我的舞蹈老師,
你看他這麼瘦就知道有效了,對吧。
跟我們一起瘦身燃脂吧!
別再問我們是怎麼減肥、減重了。
跟著跳吧!!
另外,家馨會在別的影片分享更多減肥、減重的知識。
請大家持續關注家馨的頻道喔。
不跳舞的朋友,
不妨也好好的聆聽好聽的音樂,以及L的舞姿吧。
👉 我們頻道,每週六晚上八點,固定上架新影片,敬請期待。
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#減肥舞 #街舞 #choreography #舒服的音樂 #跳減肥舞
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我是家馨,
是一位在家工作的工程師,
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂,
一路摸索學習,
錄影、寫腳本,來分享健身、美食、美妝等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片,請留言讓我知道,謝謝。
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✅ 錄影場地:魔女的蜜室。
場地有在出租,有興趣的朋友,請參考下面資訊。
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✅ 緊身衣廠商:隱身於世推廣委員會。(有興趣的朋友,可以透過下面連結與廠商接洽喔。)
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