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自疫情開始以來,就不太去健身房了在家自己有做核心的習慣但沒跑步機還是有點不習慣 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597208435. ... <看更多>
折疊跑步機推薦ptt 在 Re: [問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？ 的推薦與評價
PTT推薦. 我在12年前花了74100元向喬山買了一台T9550 Delux版的跑步機， ... 現在的跑步機一定有折疊收納的功能，所以能不能折疊不用考慮，只要考慮 ... ... <看更多>
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[心得] 家樂福輝葉小智跑步機 ... 我這弱女子(自己講)運動完很累的狀況下一個人收也不費力折疊完的大小能直接放在我的床跟櫃子 ... 這台不是李國毅最新推薦的那台嗎~~. ... <看更多>
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一個年過了人也肥了
想說不能再這樣下去不然衣服要穿不下了
飲食部份有控制盡量以原型食物為主，而且油炸算是一段時間沒吃了
雖然有瘦一點不過最近有點停滯了所以想開始配合一些有氧運動
以前有上健身房用跑步機等有氧器材的習慣
但疫情又不知道何時有緩解，而且健身房其實離家有段距離
於是乾脆一不做二不休買一台可以在家運動的器材
順便讓家中二老也能動起來(不然一直坐著看電視
原本有想要買踏步機的打算，但爬文看到好像動作不標準很容易傷膝蓋
所以還是想買一個跑步機放在家
除了讓兩老能運動也看看能不能讓我多運動一下
想問有沒有避震效果較好及跑台大一點的跑步機可以推薦呢？
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