今天浙江省政府發了最新隔離政策通告(改為14天)後幾分鐘
我就接到衛生局醫生的電話:
昨天檢測報告陰性。立刻解除隔離,也不用早晚量體溫了!!哇~~~太開心!!心情美的如花一樣~~
這22天隔離生活有些事情我要記錄一下:
好友說:閉關修煉,大概就是這樣的吧?
1. 22天沒有開過電視(喔~這不稀奇,我本來就不看電視)
2. 有史以來連續吃盒餐+外賣最久的一次 (我在台北家中從未叫過外賣)
3. 連續22天沒有自己煮東西 (這很稀奇)
4. 連續22天我都在房間內運動。
5. 連續21天沒有花錢 (只有在上海第一天旅館費是付現金,之後再沒付過半毛錢,都是別人付的@@)
6. 連續22天滴酒不沾(天啊?怎麼可能?我竟然辦到了?!)
7. 連續22天不用自己倒垃圾,放門口就有人來收了!
8. 23天內共做了五次核酸檢測。(在台灣隔離的朋友,應該享受不到這種高規格待遇>9. 第一次出國需要帶防護衣、拋棄式手套、N95口罩以及酒精紙巾
10. 第一次看到空蕩蕩的機場只有同機旅客,而機場、飯店、所有的工作人員都穿防護衣進出。
11. 第一次帶輕量瑜伽墊和簡易運動用具出國,因為以前頂多只要拎一雙跑鞋就夠了。
12. 第一次連著22天早晚量體溫上報。
13. 第一次出國竟然要帶著那麼多常備藥品、維他命、面膜和零食、飲料沖泡包 (雖然絕大多都是好友們幫我備的,大家怕我瘦了)
14. 第一次出國,自己選購了電熱水壺燒水,以前我唸書時頂多買了個電湯匙吧!
15. 第一次裝了這麼多對岸的App(原本我也只有一個微信)短時間內暴增到快20個
16. 第一次認真對待送上門來的每一單快遞或外賣送來的東西,我都會先用酒精紙巾擦拭過後才會打開。(雖然麻煩卻是必要)
17. 第一次買長達一個月的不降速上網卡,花了我不少銀子(嗯~不過,隔離啊!大家知道這很重要滴)
18. 第一次住飯店,開門時間超過秒數,門會發出警報聲(這點一開始時,我真的驚呆了)
19. 第一次遇到有人穿全套隔離防護衣上門來做核酸檢驗, 一次在飯店,一次在住家。
20. 第一次竟然沒發覺冰箱沒插電,還傻傻地過了好幾天(歸因於天氣冷以及隔離旅館內都沒有冰箱,我已經很久沒使用了)
大概是這樣子吧~等等我就要出門去呼吸一下新鮮空氣了!值得慶祝的一日!!哇哈哈~
然後,才剛解除隔離,晚上就有朋友要帶我去喝個小酒了呢?哈哈哈~(好吧!今天真的是值得慶祝的一天)
#Quarantine
#杭州
#關於隔離的第一次
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,最近我們有個有趣的體悟 某次打算騎乘共享電動機車時發現車廂內提供拋棄式頭套 這次經驗讓我們深深陷入兩難的囧境 衛生起見必須得使用 vs. 為了環保拒用一次性用品 如果是你會怎麼做?(影片裡有分享我的作法喔) 隨著日漸便利的生活,總是有些小細節是我們早已習以為常 若這些小細節也能注意到,是不是能更加...
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去嘉明湖的背包
背了超乎我想像的重量
到現在我還想不透
怎麼會帶了這麼重😆😆
上山時,背包重量約13+1公斤(1公斤修復嘉明湖步道的沙土)
外加相機1.6公斤
出發前只練習背了10.6公斤
幸好一路平安走的順利
回到民宿後背包剩10.7公斤外加相機1.6公斤
所以吃掉的食物大約2.3公斤,也是蠻會吃的啊😆
紀錄一下到底帶了哪些東西
⭐️ Osprey Kestral 48 L 登山包:這是2012年登玉山買的,這次完全靠它來支撐我的十多公斤。
我沒有準備登頂包,因為想著要帶去嘉明湖的東西有點多,登頂包可能不夠裝而且背負系統也沒這麼好,就省下來。
⭐️ 登山鞋:新買的Lowa登山鞋,雖說當時是因為它的高顏值選擇,但這四天的表現讓我覺得這個錢花的值得,走起來相當穩而且防滑性也很好,非常喜歡。
⭐️ 服裝:出發當天身上穿一套長袖排汗衣、運動內衣、登山褲、狗鐵絲外套、羊毛襪、北臉的綠色圓盤遮陽帽。
背包內多帶一套衣服備用,包括運動內衣、長袖排汗衣、登山褲、羊毛襪。另外還帶了保暖層、一個保暖脖圍、一個吸濕排汗脖圍、一頂毛帽。後來因為帶上山的登山褲比較薄,沒有用到,其他都有拿來替換。
⭐️ 雨具用品類:雨衣、雨褲、綁腿、雨傘(沒有拍到)、防潑水手套、3M手套、急救毯、睡袋套、BD的頭燈。
因為狗鐵絲比較舊了又暫時不想買新的,加上有背著相機,就在迪卡儂買了一件小飛俠雨衣備用,這一趟雨具通通沒有用到算是萬幸。實際上山後發現山上下雨後通常伴隨著狂風,小飛俠雨衣真的不太適合,下次要上山還是得重新準備。
⭐️ 水壺餐具:
碗、鋼杯、湯匙、筷子、2公升水袋、耐熱水壺、保溫壺(後來我換了一個容量比較大的,不是照片中的這個),所以又更重了。
⭐️ 行動糧的部分,除了照片中的穀物棒(謝謝暖男A冷支援)、鹽糖、即溶咖啡外,後來補貨了鐵蛋兩顆、御飯團(第一天午餐)、肉鬆麵包(第二天午餐)泡麵(拆封用夾鏈袋包裝-上嘉明湖吃的)、小包王子麵數包、杯湯、粥(杯湯和粥後來沒吃到、後來發現鹽糖帶太少,鹽糖在爬上坡的時候真的很重要)。
⭐️ 衛生用品保養品部分:卸妝棉、濕紙巾、濕式衛生紙、衛生紙、防曬底妝、簡單化妝品、隨身鏡、拋棄式隱形眼鏡、食鹽水、防曬護唇膏、牙線、口腔清新噴劑、棉布大口罩(上廁所用搭配香香濕紙巾使用)、垃圾袋、拖鞋。
⭐️ 攝影器材:相機、GoPro、手機、行動電源(2大一小)、相機電池、gopro電池、自拍棒。
嗯,其實帶了不少東西,難怪這麼重。以後應該是有些東西要想辦法輕量化(就是買好一點貴一點的😆😆)
至於行動電源有的人覺得我帶太多但其實很剛好,因為手機和手錶都要充電,可以隨時想拿手機出來拍照不用怕沒電感覺真的很爽😆
感謝第五小隊御用攝影師賜我帥氣背影照
#嘉明湖 #嘉明湖四天三夜 #嘉明湖糜爛團 #第五小隊 #登山背包 #登山鞋 #小莎爬山 #登山裝備 #爬山用品 #登山用品 #mountains #登山女孩 #山女孩 #登山女子 #登山
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【#2020繡球花季💐】#熱血照片精彩故事
📣#新景點 #新北萬里 #高家繡球花田
今年萬里開闢了超~大的繡球花田
熱血戶外咖又愛花的我當然要衝一波!
一開始就聽說:距離遠、人多、多泥濘又曬
到現場後...實際狀況果真很有挑戰呢😂
▪若想短程+好走+帶小小孩推薦 #陽明山竹子湖
可參考去年的賞花心得➡ https://pse.is/T7UY5
若想拍滿山滿谷的花田照又不怕曬、不怕走
那就跟上靚媽腳步往下看吧~
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2020.05.31(日)🌞
洋芋片第二次~我們的第五次賞繡球花 XD
早上7點多從台北出發,約莫8點初抵達萬里
在停車場下車,搭上園區接駁車到了花田外
(8點前沒接駁車需要走10~15分鐘的路)
·
排隊量體溫、消毒雙手和買票後,
就進入這個占地八千坪的園區了!🌷
早上9點其實就蠻曬的...(噴汗💦)
我們在園區內走跳+休息約兩小時
因前幾天有下雨,道路都是泥濘下
洋芋片一直抬腳跟我們說鞋底有泥巴🐾
(腦中浮現佩佩豬跳泥巴水坑的畫面..哈)
小孩獲得踩泥土徽章,爸媽則獲得洗鞋徽章XD
·
萬里花田➡️主要以藍色和白色繡球花為主💙
園區內都是軟泥土路,比較不適合帶推車
建議大人抱著或讓孩子自己走~
除了各式花叢,還有 #透明玻璃球 與 #吊椅
園區的右側和白色拱橋下有小溪流~
經過拱橋、爬上樓梯有個遮蔽處可坐著休息
海陸體能的洋芋片邊曬邊 #自己走完全程
不管大人小孩都放電力十足!👍
📷附上我的熱情~阿!一系列超精彩花田照🌻
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⚠靚媽提醒:
▪山區易下雨且曬,要自備水壺、毛巾、遮陽帽
▪停車場到園區外有接駁車,只要走一小段
▪園區內土質泥濘,要穿耐髒好走的鞋!
(也可購買拋棄式塑膠鞋套,或帶鞋替換)
▪過拱橋走上樓梯,有遮蔽的座位休息區
▪入口外有流動廁所、休息區旁有一間
·
目前繡球花將近滿開~
高家的粉專會定時更新花況
歡迎到陽明山或萬里來個賞花半日遊
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附上資訊🔷高家繡球花田 (萬里雙興第三園區)
🌸 2020花期:5/10~7/15
◇ 時間:每日08:00~19:00
◇ 地址:新北市萬里區大坪路32-6號
◇ 門票:一般100/人,商業攝影200/人
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#2y9m #戶外 #親子遊 #花海 #賞花攻略
#親子照 #愛的視角 #放電行程 #網美景點
#一望無際的繡球花田🌸
#藍色透明球很特別
#超級曬但拍照效果很好☀️
#泥土路 #記得穿耐髒好走的鞋🥾
⬇️ #以下用照片來講故事❤
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最近我們有個有趣的體悟
某次打算騎乘共享電動機車時發現車廂內提供拋棄式頭套
這次經驗讓我們深深陷入兩難的囧境
衛生起見必須得使用 vs. 為了環保拒用一次性用品
如果是你會怎麼做?(影片裡有分享我的作法喔)
隨著日漸便利的生活,總是有些小細節是我們早已習以為常
若這些小細節也能注意到,是不是能更加減少自身的碳排放與垃圾製造
因此,我們這次整理了 #5個你容易忽略的環保小細節
來看看自己做到哪幾項吧✌️
這次也很開心與 #國泰金控 合作(好感動🥺)
一起分享電子保單、帳單的好處,以及國泰在減碳方面做了非常多的努力:
國泰人壽獲得保險業的第一張減碳標籤
國泰產險獲得了產險業的第一張碳標籤,並建立PCR規則
國泰世華銀行在各分行導入智慧能源管理系統等減碳行動
讓注重環保的朋友不是孤軍奮戰
而是能跟大公司有相同的理念,一起創造更低碳排的世界🌍
最後還是呼籲大家「落實環保不是隨口說說而已」
也不是看到其他人或大企業有所表現就能鬆懈的
畢竟 #每一個小改變累積起來都會是很可觀的成果
大家一起加油吧💪
00:54 自訂你的購物SOP
03:05 帳單電子化
04:08 向名片和DM說不
04:59 飯店拖鞋及備品
05:45 過節如何環保送禮
#國泰金控 #國泰愛地球
#國泰減碳宣言
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