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除了主持和主播工作以外，近期开始了自己的小小生意， 一忙就是一整天，导致我没时间自煮食物给我家的宝贝Haru。听说小型狗狗的新陈代谢速率与心跳指数会比大型狗来的比较快。所以在狗狗饮食的部分要特别留意💪🏻
Haru是我的超级伙伴 ❤️
所以当然要给他最好的！
经过一些研究，我找到SUPERCOAT！ 完全符合我对狗粮的要求！🤩🤩
这款SUPERCOAT 是专门为小型犬配制的，实用高品质原料来配制。它含有适宜的营养，能促进Haru整体健康, 让 Haru时时刻刻保持最佳良好的状态！ 让我坚信Haru是健康、强壮和SUPER的！💪🏻
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疫情越来越严重，医院负担越来越大，工作量持续增加，但还是要带着微笑面对生活 🙂
如果我们因为悲观而先倒下，谁来守护着防疫这条线? 👩⚕️🧑⚕️
情况再糟糕，都要给自己鼓舞，只要大家自律，防疫意识高，我们会撑过去的。
最近很多谣言满天飞，甚至看到了同僚们尝试澄清而被网友谩骂的留言。我们停止了吗?
没有，反而看到更多前线的同僚们站出来，以身说法，给大众们更清晰的医疗知识。
其实，大众们，除了自律地保持自我隔离之外，你也可以做到下面这几点，帮助医护人员提高抗疫的成功率。
1. 注册接种疫苗，拒绝成为 anti- vaccine。💉💉
无可否认，我国接种的速度有点慢，但是慢归慢，在骂人的同时，大家，注册了吗? 根据最新的数据报告，全国大部分州属，疫苗注册率不到 50% ，东海岸那里的更是惨不忍睹。
有部分的人，已经获得了疫苗接种的日期，却在当天选择临阵爽约。
听到有人打完疫苗过世，就不分青红皂白，说疫苗很危险会致死。但你不知道，那个人在接种前，健康状态已经不太理想。死亡，其实离大家都很靠近。
因为接种引发后遗症的死亡率很低，但是中了 covid, 死亡率就很不一般的低了。就算康复了，也有一堆的后遗症，大家自己仔细揣摩。
还在犹豫的你，自己不想接种没关系，但，请不要散播谣言，去怂恿其他人，说疫苗不好之类的。
这种吃不到葡萄说葡萄酸的人很要不得。
最近看到医院里来排队接种的乐龄人士越来越多，这对我们来说非常鼓舞!
2. 不要随意摄取来路不明的直销产品 💊
在这个网络世界，很常会看到 xx 产品可以抗疫，"不要等疫苗，xx 产品先救自己" 等等。
先冷静下来，这些产品的来源，你清楚吗? 有医生/药剂师的推荐吗? 卫生部批准了吗?
若有需要，请到有执照的药局买药。
很多时候大家拿着 '我的产品是属于食疗，不需要 KKM 的批准'的口号，但却打着可以治疗疾病的广告。某某吃了可能没啥问题，但不代表其他人吃了没问题。
卫生部是推荐大家多摄取 Vitamin C 提高免疫力，有的商家就趁机说自己的产品有很丰富的 vitamin C 啥的。额，知不知道一天吃太多的 vitamin c 会泻肚子呀? 这点，商家绝对不会告诉你，因为没有医疗背景的他们，根本就不懂。
吃来路不明的产品，吃坏了身子的病患，在医院里很常见。要不然干嘛那么多医生药剂师们，一直宣传不要乱吃药。
3. 不要随便转发网络资讯
Anti vaccine 就算了，最近还看到一群 anti ventilator, 说呼吸机是造成死亡的真正原因，还鼓吹了一帮人支持他们，要拒绝呼吸机。额，很标准的无药可救呀 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
如果可以，医生们绝对不会想要给病人们装上呼吸机，辛苦的是自己。麻醉，插管，装呼吸机，用 NG Tube 喂食，抽痰，翻身，到后期的 physio, 有哪一样是病人需要自己做的?
特别是翻身 prone position, 一个成年病人需要至少5个人来翻 ( 至少!)，容易吗?
相信大家有看过在 maeps 暴毙，医护人员在地上 CPR 的视频。居然有人说，这是一场作秀。无言以对......
还有人说，整天看着医护人员穿 Ppe 拍照，不觉得有多辛苦的，讲到自己很可怜那样。有得选，谁会愿意顶着汗流浃背的不适，穿着那不透气的 PPE 去看病患呢?
说这种话的人，真的，与其纸上谈兵不如来亲身体验，穿上 PPE, 不需要照顾病人，只是负责清洁/ 帮忙消毒工作罢了。一天下来，就懂什么叫深同感受了 🙂🙂
今天的 AZ vaccine 注册反应很好，这个很让人兴奋。也希望疫苗的速度可以加快，让我们可以早日结束这场疫战。
你们不想家，我们想了 🙂
📍腿部pose大解析：大長腿不靠修圖
拍照不修圖是我的初衷😎
繼之前的網美拍照表情、網拍麻豆拍照攻略後.....
實在有太多人說東南西北、口訣好難🤣
於是.......
拍個簡易版的『腿部拍照解析』
腿部比例、拍照姿勢2in1
學起來！就能跟我一樣擁有『照騙』🤣🤣🤣
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2017/03/15 小牛妹妹要拍照不小心按成錄影
