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社群媒體上有些相關的討論：

摺疊瑜珈墊迪卡儂 在 [挑選] 核心肌群訓練墊/瑜珈墊挑選- 看板e-shopping 的推薦與評價


作者graceelinn (打噴嚏)
看板e-shopping
標題[挑選] 核心肌群訓練墊/瑜珈墊挑選
時間Mon May 6 12:48:42 2019

蠻擔心自己如果直接報了健身房～之後沒有常去會很虧又浪費
可是最近開始想要健身核心、有氧運動＆瑜珈開始做起
因為主要都會先在家～目前考慮是要買核心肌群訓練墊或瑜珈墊
有點不太懂這兩個東西是否能擇一就好再麻煩大家囉！

選手1 【AD-ROCKET】核心肌群訓練墊 /訓練墊
★物品連結: https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY8G-A9008HHXU
☆猶豫不決:
正反面都可以使用、有加寬
上面有核心訓練的圖示可學習
比較厚我皮膚偏敏感怕材質相比之下比較容易過敏、不舒服


選手2【Reebok】瑜珈墊．雙面雙色
★物品連結: https://24h.pchome.com.tw/prod/DXAF3A-A9007W3N5
☆猶豫不決:
有表面防滑、高韌性不會被撕裂
顏色我比較沒麼喜歡
有可能不適合做核心來用

剛好看到這兩款PChome 24H都正在特價
想趁優惠就把東西買好～趕快運動哈哈

只好再麻煩大家提供我一點意見～謝謝喔！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.186.37
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1557118124.A.6DE.html
推 abovered: 如果不用攜帶的話，厚一點的比較好用， 116.241.168.11 05/06 13:08
→ abovered: 做平板撐之類的動作手肘才不會痛116.241.168.11 05/06 13:08
只是要在家裡運動不會攜帶出去，請問做瑜伽厚一點也可以嗎？

推 greenfetish: 核心訓練的墊子比較厚，但是瑜珈太厚111.249.104.27 05/06 13:45
→ greenfetish: 會不穩，所以你到底要做核心還是瑜111.249.104.27 05/06 13:45
→ greenfetish: 珈？111.249.104.27 05/06 13:45
目前我是想要瑜伽＆核心輪流做，請問是不是應該各買各的？

推 sannieyeh: 我覺得瑜珈也要看你做的是什麼瑜伽？如223.136.133.133 05/06 14:06
→ sannieyeh: 果是動態的瑜伽，就要防滑好的墊子，但223.136.133.133 05/06 14:06
→ sannieyeh: 如果是拉筋類的，軟墊就很需要..我是買223.136.133.133 05/06 14:06
→ sannieyeh: 迪卡儂最高級的健身墊，兩者都用得上。223.136.133.133 05/06 14:06
→ sannieyeh: 若覺得太硬，再加一條毛巾也可以223.136.133.133 05/06 14:06
謝謝s大

推 meowcute429: 推迪卡濃，已買3年覺得好用，但手汗49.217.4.153 05/06 14:11
→ meowcute429: 人下犬式跟很多手部動作會滑掉，加鋪49.217.4.153 05/06 14:11
→ meowcute429: 一條大毛巾比較剛好。49.217.4.153 05/06 14:11
謝謝

→ misssquid: 有恆心做才是重點，先買迪卡農的就好42.74.109.9 05/06 14:14
推 NTUelite56: 我覺得兩個都不貴XD可以都入手140.112.73.98 05/06 15:15
推 drawingyou: 有恆心比較重要，肌肉需要持續鍛鍊220.132.109.89 05/06 15:42
→ drawingyou: 不然會消失打回原形XDD厚的瑜珈墊即可 220.132.109.89 05/06 15:43
→ drawingyou: 以前都是舖較厚的毛巾來防手痛，沒看 220.132.109.89 05/06 15:45
→ drawingyou: 過核心肌群訓練墊...你要鍛鍊肌肉220.132.109.89 05/06 15:45
→ drawingyou: 要買的東西很多，沙袋壺鈴藥球啞鈴超 220.132.109.89 05/06 15:46
→ drawingyou: 噴錢的~~~ 220.132.109.89 05/06 15:46
推 yesyeahs: 迪卡儂防滑瑜珈墊就很好用了1.169.9.78 05/06 16:03
推 smile222: 如果你是健身新手～可以先買瑜珈墊呀！ 101.15.144.110 05/06 16:26
推 fivemonkey: 我做瑜伽皮拉提斯和核心運動第一個墊 39.120.137.145 05/06 16:30
→ fivemonkey: 子上那些動作也有，都是用瑜珈墊喔，39.120.137.145 05/06 16:30
→ fivemonkey: 我的瑜珈墊沒有到10mm做起來都不會痛 39.120.137.145 05/06 16:30
→ fivemonkey: 給你參考。你也可以買瑜珈墊和彈力帶 39.120.137.145 05/06 16:30
→ fivemonkey: 瑜珈球就很好用了。 39.120.137.145 05/06 16:30
推 gelion: 覺得買一般5mm的瑜伽墊 如果需要膝蓋加強 36.231.223.213 05/06 17:00
→ gelion: 就用迪卡儂的膝蓋墊 36.231.223.213 05/06 17:00
推 RHEOLOGY: 建議買防滑好一點的，不然會滑訓練會打 36.227.104.54 05/06 18:24
→ RHEOLOGY: 折扣 36.227.104.54 05/06 18:24
推 Shiaws: 推迪卡儂1.175.115.225 05/06 20:57
推 obi963: 核心運動建議上過課再自行訓練較好，否則118.165.209.68 05/06 22:05
→ obi963: 錯誤姿勢造成運動傷害得不償失118.165.209.68 05/06 22:05
推 limitless588: 我前幾天才在PChome買核心肌群訓練101.15.161.206 05/06 22:35
→ limitless588: 墊，質感很好！101.15.161.206 05/06 22:35
推 er26562002: 迪卡農買瑜珈墊 然後加買他們的撐墊223.139.77.195 05/06 22:39
→ er26562002: 223.139.77.195 05/06 22:40
看完大家分享決定先從瑜伽開始好了
感覺核心應該不太適合新手

迪卡儂好多人推了~感謝大家
我晚點在上網看要買哪款
※ 編輯: graceelinn (223.136.190.84), 05/07/2019 17:40:29
推 bettybuy: 可是瑜珈也是核心的訓練，瑜珈墊買厚一 39.10.126.136 05/07 18:04
→ bettybuy: 點的就好 39.10.126.136 05/07 18:04
推 akane822: 現在才知道原來瑜伽墊有差，之前看喜歡 218.166.32.44 05/08 14:51
→ akane822: 就買了，也是很好用 218.166.32.44 05/08 14:51
推 cedrus: 專業瑜珈墊推manduka建議可爬瑜珈版114.136.222.147 05/08 18:55






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SUGARMAT Healing Heart、LIFORME、Lululemon三個頂級瑜珈墊品牌都有推出新的瑜珈 ... 來自法國，全台最大運動用品線上商城─【迪卡儂】超商取貨199、宅配499 免運， ...

#52. 靠北寶雅5748 瑜珈墊很久之前就統一部門了到現在還在09的單 ...

超值搶購↘61折【LOTUS】台灣製歐規環保TPE摺疊瑜珈墊6mm-乾燥玫瑰買就送TPE瑜珈 ... 做核心運動建議購買瑜伽墊想請問大家瑜伽墊要在哪屏東可以去迪卡儂買入門瑜珈墊還 ...

#53. Reebok Fitness Taiwan - 運動健身器材專賣 - 紫山藥全聯

標題[問題] 迪卡儂健身地墊適合home gym嗎Hitta professionella 健身墊videor och bakom ... 16 有兩家瑜珈墊不曉得有沒有人用過，1 兩件式套裝助你秒速出門！

#54. 迪卡儂瑜伽墊

國際知名瑜珈墊品牌,100%品質保障,值得信賴,是您選購防滑瑜珈墊的最佳選擇. ... 迪卡儂瑜伽墊健身墊男女摺疊體6mm折疊瑜珈墊TPE摺疊瑜珈墊抑菌瑜珈墊可水洗居家運動雙 ...

#55. 經貿透視雙周刊571 古老王國阿曼 力拚多元化商機

瑜珈墊 成為家居運動熱門產品。 法國運動用品店迪卡儂(Decathlon)在 2017 年也進駐香港開設分店,販售多類型體育用品。圖·達志影像. 用程式,使用者只需以藍牙連接平板 ...

#56. 什么值得买| 分享每一种值

什么值得买是一家消费门户网站，实时推送优质的网购优惠信息，真实的原创购物攻略，力求成为消费者心目中的“品质消费第一站”，内容涉及3C家电、家居生活、时尚运动、海 ...

#57. 嬰兒與母親4月號 / 2022第546期 孕期好物大集合！讓懷孕更輕鬆！

防水抗汙,輕鬆摺疊好收納,隨手一鋪,就能安心放手讓寶貝到處爬爬。兒童IXPE 安全折疊遊戲城堡地墊組可變身沙發、圍欄、瑜珈墊、睡床。通過多項認證,使用更安心。