#彩繪 #彩繪縮時記錄
#改造胖卡
一台停在埔里農場的獨特胖卡
從剛開始的接觸與認識然後溝通
慢慢得醞釀,然後決定在2021/02/01 開工
在兩個白天 2/3終於完成,共耗時21個小時
每一片葉子花朵都是
一筆一畫點綴上去的
有著自然的陪伴⋯
直覺在當下創作⋯
記錄彩繪這台胖卡前,去年認識他們⋯
他們夫婦倆特地跑到台中看阿猛的畫展
也特別跑來竹山看作品⋯很重視每一個環節⋯
彩繪前的日子說長不長,說短不短
像是在好好認識一個人在繼續醞釀的感覺⋯
正式進場時,農場主人在前一天晚上很期待的說⋯很期待,歡迎你們明天到來,也很貼心的為我們準備食宿,照顧我們⋯沒有給阿猛太多侷限跟框架
談話過程中也得到不同的啟發
他們總是感恩身邊所發生的一切
從他們身上可以看到他們用心對待
大自然中的大大小小事情⋯
他們願意小昆蟲與動物們和平共處⋯
就算是來偷吃水果的猴子⋯
他們也不會覺得怎麼樣⋯
而是選擇和平與他們共存⋯
讓我在這一趟彩繪旅行中感受到
不只是對農場的真心與付出也對生命的尊敬
#關於阿猛的直覺彩繪
#每一個彩繪都有它們的故事
🦋分享以下胖卡車彩繪的設計故事🦋
在知道這是一台象徵幸福感的胖卡車
胖卡車也承載著農場夫婦倆的期待與希望
帶領他們的車頭是自然裡的神獸
來自自然的靈鹿,祂同時代表著祝福
來到這裡的人能夠感受到大自然的美
一起守護著土地與珍惜⋯!
側邊的女孩,他因為處在大自然裡
因為這裡的生態,他感到快樂開心
期待花開的那一天到來⋯
周圍豐富的生態環境
可以讓來到這裡的人心情愉快
連風吹來都能感受到幸福與花香
滿滿的錫葉藤⋯滿滿蝴蝶與瓢蟲🦋
而開啟的車門裡有著錫葉藤精靈
他們是在這裡遇到了彼此
找到了幸福後決定一起
在這個農場一起守護這裡。
彩繪地點: 南平山道田有機農場 水脈蝶豆花
彩繪壁畫:AxMon手繪工作室 x 彩繪壁畫 x 原創插畫
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅卡特Kart,也在其Youtube影片中提到,#卡特 #新家改造 #淘寶 〖新家Vlog|淘寶百元小物佈置家裡✌️〗 ►卡特的Instagram:https://www.instagram.com/kart_wang ►YT完整版 第一次公開我的新家~~~ 其實是兼個人的工作室來使用! 未來很多日常影片也都會在這裡拍攝 現在目前是空屋的...
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其實是兼個人的工作室來使用!
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現在目前是空屋的狀態🙆♂️
歡迎十方大德乾爹贊助(誤
然後接下來目前還在等進傢俱
也是從淘寶或Ikea上買了很多~
正式弄好之後一定會來隻完整room tour
帶大家一起來改造我的新家啦🏠
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然後乾拌麵的部分後來我談到開團了!!
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改造胖卡 在 無口君Wuco Youtube 的最佳解答
在魔法改造爆發那天之後
口君的藍龍技能就變成...
假裝我有技能😭😭😭😭
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■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛~37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM
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改造胖卡 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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疫情回國攻略
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蘭嶼兩天一夜自潛
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荷蘭最新Outlet開箱
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人生第一次的比基尼高空彈跳
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荷蘭必吃的六道美食
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你不知道的國家,他卻在乎你
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歐洲返台實錄
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居家檢疫關懷包開箱
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Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
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減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
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Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
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和阿官一起玩台灣:
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去越南前你必須知道的五件事
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關於荷蘭六件你不知道的事
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更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
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華欣租車這麼便宜?
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