|| 原子習慣 衣櫃整理法 ||
在成為整理師的過程中，懶媽一直在找家中為何會復亂的原因。
直到閱讀 #原子習慣 這本書，才明白原因為何。
#習慣 可以重塑一個人的意識型態，但要能持續下去，需要外在環境與內心思維的同步並進。
像是「鮮花的故事」，因為一束鮮花而開始整理整頓家裡，使得家中煥然一新。然而，若沒有打從心底覺得「我家就是這麼乾淨整齊」，一切又會故態復萌。
#原子習慣 書中提到，改變有三種型式：
1️⃣ #結果改變（請整理師到府整理後的成果）
2️⃣ #過程改變（依規則掌控家中物品的進出）
3️⃣ #認知改變（打從心底 #相信 自己是一個什麼樣的人，所有的決定都換位思考）
最後一種改變，最深沉也最能追本溯源地改變自己的行為。
但身份認知的改變非一蹴可及，需要透過 #習慣的堆疊，才能累積出改變的能量；透過重複性的行為，進而強化相對應的身份認同。
就像懶媽目標是成為一個時尚的極簡職業媽媽，在整理出最適合自己 #風格、#身份 #場合 的膠囊衣櫥後，也得透過持續練習 #斷量配收 的原則，才能在 #持續購衣 的條件下，繼續保有展現個人風格、符合身份認同的膠囊衣櫥。
#持續練習生活中的原子習慣
#才能將自己形塑為你想成為的那種人
衣物斷量配收四原則參考文章
👉 https://reurl.cc/0onjNo
#居家規劃提案
預約表單👉 https://reurl.cc/V6RE2Y
|| 文青懶媽官網 | 生活整理 | 親子共讀 ||
👉 https://www.lazymom-living.com
#高雄整理師
#homedecor
#homeorganizer
#kaohsiungorganizer
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