時常出差不同縣市！為此接手了蔬菜全台會籍來用！但下週要去雲林2.3週左右；雲林沒蔬菜…所以想請教斗六車站哪裡是有以次計費的健身房？ ... <看更多>
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各位大家好： 小弟今年返鄉，想請問各位斗六有沒有單次消費又不錯的健身房呢？ 謝謝各位，祝各位新年快樂！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
斗六健身房ptt 在 Re: [閒聊] world gym世界健身將進駐斗六 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
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[問題] 斗六地區的計次健身房？ 看板 Yunlin. 作者 seth582025. 時間 2019-06-09 14:20:41. 留言 22則留言，12人參與討論. 推噓 11 ( 11推 0噓 11→ ). ... <看更多>
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Hi 我又來了小弟晚上又去斗六新開的abs健身房(虎尾過來開的)廢話不多說就用圖片稍微介紹畫質不好沒對焦就請見諒. ... <看更多>
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斗六健身房ptt 在 [問題] 虎尾健身房 - PTT 問答 的推薦與評價
... 伯特健身房，有板友說可以以分鐘計費，在這邊想問一下，他是會員制的嗎？可以單次入場嗎？ 還是虎尾附近還有推薦的，跑到斗六國民運動中心好遠。 ... <看更多>
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斗六健身房ptt 課本裡學不到的英文. 日式浴室設計. 創意媒體學院城大. 約定的夢幻島anime1. 成泰路三段. 烧高香. 湖畔花時間六人房. ... <看更多>
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昏倒我有經歷過一次比較嚴重的。 先貼個檢傷分級的手環當證明2020年的五月，半夜十一點多。 那天在健身房深蹲可能用力過猛，有點不太舒服， ... ... <看更多>
斗六健身房ptt 在 [問題] 斗六健身房的建議（選擇健身教練） - 看板Yunlin 的推薦與評價
這幾天，有花時間去繞了斗六的幾間健身房看看，也問了相關的費用。
目前暫定考慮ABS 或國民運動中心（凱格大）這兩間。
健身工廠、肌動則目前沒打算，全民會館乍看還行……
因為我前幾年有受過很嚴重的內傷，導致軀體神經系統出問題，進而肌肉無力化……
雖然目前好了很多，但是體能、甚至體態什麼的，都降得超厲害！
所以，我才想撥時間健身；我的重點擺在重訓，有氧部分只著重在飛輪或跑步機。
以前，有去過斗六體育館地下室的健身房練過半年……
不過，基本沒人帶，所以都亂練一通，看到啥就練啥。
邊看書邊操作什麼的，其實自己都是一知半解，連自己哪個肌肉不夠力我也不明瞭。
因此，這次我想說開頭要找教練指導，狠狠地灌輸相關觀念與方式！
之後有了一定程度上的理解與運用後，再慢慢自主訓練。
不然，按照過去經驗，胡亂練的下場感覺會變成四不像……
是故，在找教練指導方面，想聽聽對於這兩間各位前輩的建議。
啊或許各位認為沒必要找教練，但我壓根不懂健身這一塊啊！
我可不想再一次進健身房還惶惶不知所措。拜託請各位指教了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.159.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Yunlin/M.1570799615.A.E31.html
我家是和式木地板，要是回家努力增加功課，結果不小心掉壺玲，會慘！
所以才死心改去有大型設備的健身房練，不然我以前老家也擺過不少壺玲跟啞鈴的。
※ 編輯: crystal6196 (36.233.159.21 臺灣), 10/12/2019 20:48:50
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