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#黃子瑜鼓教室 本週順延至下週一九點播出!!
https://youtu.be/b41qL-goABI
不好意思，這週的行程實在太滿檔 (嘴唇都起泡疹了)，為了身體健康著想，本週 #黃子瑜鼓教室 決定順延到週一九點播出，敬請期待 🙏🏻
順便宣傳一下接下來的兩場演出
919 8pm
FISH HUANG TRIO @ Marsalis Bar 馬沙里斯爵士酒館
w/ #詹宗霖, Julian Wittich 紀安
920 1pm
Taipei Professional's Orchestra @ SMEXY
Canopus Drums Canopus Drums Taiwan
Meinl Cymbals Meinl Cymbals Taiwan
Schlagwerk
#愛情裡的兩種連結
為何他如此折磨你，你卻不甘願離去？為什麼在關係裡面只剩下想和恐懼，你卻仍然如此糟蹋自己？前陣子我在 黃柏威諮商心理師的書《影癒心事》裡，看到一個很有趣的觀點，或許可以解釋這件事情：
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人與人之間的感情有兩種建立連結的方式，一種是「安全連結」，另一種是「恐懼連結」。
1.安全連結：你和他在一起的時候，會覺得自在、舒適、安全、不會擔心自己被丟掉、能夠從當中獲得好的回應和關懷，你知道他會把你放在心中的、你願意把自己脆弱的一面給對方看見，因為你知道，這段關係會保護你、會陪你走過風風雨雨。
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2.恐懼連結：你和他在一起的時候，內心大部分的情緒是恐懼和焦慮，你害怕他走掉、害怕他丟下你、害怕他另尋新歡、害怕他生氣；討厭自己被他控制，但在這樣的控制裡面，你又或得了一種難以說明的安穩，你以為他的傷害是一種在乎、你把他的情緒當作是愛你的「護身符」，你不是因為擁有什麼而留在這段關係裡，而是因為害怕失去一些東西、害怕被懲罰，而不敢離開。
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這兩種關係，都可能讓感情繼續延續，只是前者使用的連結是安全感，後者使用的連結是恐懼。當你們安全感來連結的時候，你會覺得自在、平靜；可是當你們採用的是恐懼連結時，你只會在做完某些事情之後「鬆一口氣」，獲得暫時的心安感。
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如果你無法離開一個人，請你相信自己還有其他的可能。
有些時候並不是告別了他，就再也不會被愛了，而是當你終於捨得離開一般讓你恐懼的關係，你才能夠讓愛被看見、讓自己被療癒。
#想一想你過去是第一種還是第二種連結
今天有家來自日本的知名吐司店新開幕，還沒有機會去採買，不過想起之前去的這家Boulangerie Dix Ans 十年麵包！
位在社區安靜的巷子裡，是出身自名店的師傅開設的麵包店，出品非常美味讓人驚艷，從可頌類到吐司都很值得試試，對我來說唯一的缺點就是太遠了沒法常去買！
四天的連假裡有一天跟小兒的早餐就是十年的吐司分別佐自製蛋沙拉、近期新歡Kiri迷你乾酪！好喜歡！
Boulangerie Dix Ans 十年麵包
台北市內湖區康寧路三段99巷17弄26號
#tina愛麵包 #tina的早餐同好會
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內湖📌型美味美的甜點麵包咖啡店‧REEDS coffee & bakery：
https://himiucat.pixnet.net/blog/post/46329372
內湖📌喝咖啡還能賞名車？車廠裡的白色咖啡店Coffee Industry- Cafe Champ：
https://himiucat.pixnet.net/blog/post/47279838
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