眼不見為淨，但心真的安靜了嗎？
很多時候我們會聽到一句話：「不去想就好了！」可是不去想，煩惱及問題就會消失不見嗎？或者說，去仔細想又會感覺害怕及難受，那到底該如何是好呢？
近期與個案工作中發現，人與自己失去坦誠的連結是常有的事，很常會有自己認為根本不存在的事，但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法，而導致看似命運的流轉所發生的事件，其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說，比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標，表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生，但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉，所以讓自己沒有機會被丟掉，於是靠自己強大不依賴任何人，實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此，恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸，並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時，就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見，而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上，怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具，因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見，但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作，於是所有非語言訊息的傳遞之下，才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗，於是就更著急地想要去解釋，但愈解釋就會愈不被諒解，而感到愈挫敗，於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點，不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中，怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人，或是「自戀自私」的皇帝，甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心，但其實很害怕他人一不注意或關心自己，自己即將會被忽視或丟棄；也有可能周旋在眾多對象間，看似相當吃得開並不留心於特定一人，實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現，比如「緊迫盯人」的母親，很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切（控制、侵略、索討）深信是為了愛，但卻沒有意識到這其實是自己的需求，藉由母職角色在定義自我認同及存在價值，背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼，又是從何而來的呢？這除了原生家庭的影響之外，追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂，想必經歷過很多世的被抛棄經驗，而今生設定要來好好完成這個課題的學習，就必定會投身於會創造出這個現象的家庭（親子靈魂契約）。我們也許會認為應該多次經驗後，早晚會習慣沒感覺，但事實並非如此。因為雖然靈魂記得，但我們每一世的出世都是一張白紙，以嶄新的視角在體驗的，唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷，但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現，前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題，它通常與你今生的深層情緒相連；而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性（或極端相反），也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處，我們今生是來療傷的。換句話說就是，靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定，看看這一次會不會在同樣的情況下，活出不同的人生樣貌，那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此，別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己，也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識，就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
#一四五下午
#一個月密集式課程共十二小時
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⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
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illustrator: victoriya kryzhko
新轉世導本 在 看板GBF - Re: [健檢] 回鍋玩家該幹啥? - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《nilmit (奧比利威隆)》之銘言：
: 應該有超過兩年沒有玩了吧。
: 之前作完10天、10賢作了4個，感覺營運只有更農就棄坑了。
: 我記得那時候好像是六龍開始前後?
: 最近想要回來玩才發現資訊落差很大，而且不知道從何下手。
: 精華區(不管是這邊還是巴哈)對我來說找資料都有困難...
: 1.討滅、擊滅戰常駐，但是只有討滅有skip、擊滅沒有，是要打過啥才會有嗎?
對 只有討滅 跟 舊召喚石有skip
大致來說 能開什麼王通常跟主線進度 高難度王有關
把100hl 2.0hl 路hl 丁hl 阿卡夏 這些開一遍就差不多
: 2.以前只有舊轉世，現在有了新的還合併了? 還多了個導本?
往上開 新舊系統同時存在
導本是讓你單人農轉世東西 比較爽的系統 (裡面沒有友召)
導本全開會變比起外面選友召打 傷害還要高 上限還更高
那導本是什麼呢....就是一個任務作業簿
照著解任務能力就會上升
舊轉世->農出賢者->開啟新轉世系統->農導本->加快你賢者進度(end game向)
前陣子有個周年活動有賢者材料包 不知道你有沒有跟到
省很多天的舊轉世時間
: 3.我記得我六龍沒打就棄了，現在六龍還有打的必要嗎?
看角色需求 比如暗是奧義向 風是技能傷害向 水是爆擊向
你用的角色不需要這些就不用 需要的時候 還是有作用的
: 主要還是想問有沒有推薦的網站可以查些基本資料(中文)。
OD網 https://gbfssrlistbyod.memo.wiki/
->角色技能(評價是出得當時或是終突或是上修的時候會變動)
->追傷分類
->模仿技能表
->buff debuff解說
碧藍幻想 灰機wiki https://gbf.huijiwiki.com/wiki
->王的行動表
NGA:https://bbs.nga.cn/thread.php?fid=560
nga的話:如果你要找人教你玩主神 那邊的參考算不錯
但是你要知道主神的東西 很多都不是遊戲中農到的 大都跟抽抽有關
看他們的 只會覺得自己東缺西缺 什麼都做不了
: 也是因為遊戲太大更新太多，能查到的要不是已經過時(精華區居多)
: 要不就是最新情報(轉世有一堆，可惜我連啥是導本都不知道，
: 你跟我說導本更新沒用阿QQ)
: 剛才發現，現在武器有覺醒、角色有覺醒，還有類型...太多了吧...
至於大家都在gbf做什麼啊...
(1)跟著古戰場有利準備 大致還是做十天這樣
(2)存井 等送抽或轉盤的時候下井 (輕度玩家弄這兩項就好)
(3)找一個你比較接近的獵金獵砂漏編成抄作業，獵金 獵沙
(4)轉世做賢者武 (使用沙漏的地方)
3~4很無聊 也不有趣 沒有玩其他遊戲再考慮
(5)找個討論熱絡的地方嘴砲FKHR
(6)搜圖分享圖片
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.226.204 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GBF/M.1681636555.A.C20.html
※ 編輯: asLay (36.229.226.204 臺灣), 04/16/2023 17:16:27
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