【辭職潮下的 #議員助理:生涯短暫,但總會再見】
「如果我足夠了解這個人,我會叫他不要從政。」眼看好友兼前老闆身陷囹圄,阿欣後悔幫張可森助選、做議助。
這或許是香港最短生涯的一屆議員助理,乘著2019年區議會選舉民主派大勝,一大批素人議員帶著一批素人議助走進區議會。正當他們開始著手從自己所在的區一步步耕耘之際,國安法紅線驟降,有議員被DQ,大批民主派區議員宣布辭職,連帶他們的議助也一起被DQ了。
跟隨區議員入主地區的一眾議員助理,有新手老手,有學生也有社運推手,有人不得不隔著高牆和自己已經入獄的前老闆對話;有人連用了50幾次「好開心」來形容做議助的感覺,他更在議員的支持下,自己籌辦活動,在區內辦兒童圖書故事班。唯有在議辦的最後一日,一名常到議辦打轉的小朋友在離別之際哭了起來,弄得他不禁簌然落淚…
我們訪問了四位前議員助理,他們所在的議辦皆已關閉,但或許這並不是終點…https://bit.ly/3F3Rw3x
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同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Mrs. Raven烏鴉太太,也在其Youtube影片中提到,訂閱我吧:https://bit.ly/39KYV8N 我的instagram: https://reurl.cc/l0jk3A 帳號👀 @by.mrsraven 合作邀約:[email protected] 今天想跟大家進一步聊聊 我怎麼分辨自己的想要與需要 讓...
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決定送托嬰的原因
1.從小元寶出生,觀察個性很久,覺得他早點去接觸同齡的孩子,適應社會生活會好一點,也會學習比較快。
2.公婆年邁,希望他們能活出自己的人生不要被孫子綁手綁腳。
3.之後有搬遷打算,提前先部屬。
其實,當初跟男子討論很久,原本是預計10月再去托嬰!但我思考很久發現小元寶學習能力很強,但在家公婆照顧比較會耍賴,而我又要上班沒有辦法一一盯著,所以跟男子說去托嬰比較好!讓他去受同儕的影響會學習快,主要希望他能夠自理,開心跟其他小朋友玩,不要只有阿公阿罵的世界!
DAY1
當天在車上,小元寶因為耐不住塞車就各種哭鬧,我一路唱歌唱到他睡著,內心不斷質疑自己是不是做錯了,下車後老師從我身上把小元寶抱走,他開始大哭,我整個眼淚打轉,很難過很不捨,又問自己這樣對不對呢?
聽到他大哭很擔心,後來老師傳來好消息說他不哭了!我才放下心中大石頭,但還是很緊張,因為照片中的他臉上有淚痕。
中午,老師傳來他吃飯的照片,感覺吃得蠻好的,雖然老師在餵食,但看起來好很多。
因為托嬰中心離上班很近,中午去偷看他,看到他自己坐在小椅子看著別人在幹嘛,好像很孤獨,媽媽又難過了..
下午2點左右老師分享照片剛睡醒,有睡1小時,看來還可以。
下班6點衝去接小元寶,他竟然在啜泣,因為他是倒數幾個被接走的!安撫了10分鐘好了,開始會跟我玩~到娘家吃飯,他很開心一直笑嘻嘻,發現比較願意吃東西,走路比前幾天穩超多(驚嘆在托嬰的影響力!)
上車秒睡,回到家太想睡在床上耍賴,洗完澡又秒睡!
和男子看著小元寶,很心疼,也很開心,他長大了!
一路上跟男子討論到底對錯,男子說不後悔,因為他真的成長很快,心疼是一定的…畢竟他真的還小!希望他能每天學習新事物好好自理!開心過每天~
#小元寶上學趣 #托嬰日記 #分
斷捨離後悔 在 Megan安琪兒的理財與斜槓生活 Facebook 的精選貼文
✔✔中秋節快樂之~安琪兒深夜有感✔✔
今天看到了六年前因為衝動做了一件事情
而分享的一篇文章
事到如今我還是覺得值得的
雖然最近的狀況
知道很容易半夜難過哭泣
但
還是想分享那樣的心境
#因為當你不學會鼓起勇氣斷捨離一些事情
#當你害怕自己當了壞人反而委屈了別人
#你就永遠無法前進
#沒有犧牲一些什麼你要怎麼有破釜沉舟的勇氣
在某個不可思議的時刻
你忽然痛下決心說
去他的,我決定幹了
這時
你會發現那種無法阻擋的感覺會超越了恐懼的感覺
然後,你做了很多本來你恐懼而未知的事情
📌你在合約上簽名,買下了那棟房子
即使知道後面會是背貸款的開始
📌你走上講台、面對數十數百數千個聽眾
即使手腳無法自拔的顫抖
📌你選擇自己創業
即使不知道會是成功或是失敗
📌你跳脫你的舒適圈選擇了與原本工作迴然不同的環境
即使根本不知道適不適合自己
📌你為了自己的堅持與夢想和家裡人鬧翻
即使不知道他們在你不成功時是否會繼續接受你
📌你選擇搬出家裡並且決定自己生活
即使一定會有難過寂寞想掉淚的時候
📌你選擇跳入了婚姻
即使不知道之後的日子會如何
📌你選擇走出了婚姻
即使不確定這個選擇究竟對自己對孩子是好是壞
📌你選擇自然產或剖腹產
即使也有可能吃了全餐
📌你選擇當全職母親或是職業婦女
即使不確定哪個才是最好的
📌你選擇正視自己的病痛不論身體或心靈
即使修復過程是伴隨著艱辛跟難受
就像踏入海裡越來越深
海浪一定一直打來
就算你被礁石刮傷了腳
海水的鹽分帶走你的血漬刺痛你的傷口
可是你終究聽得是你自己的聲音
恐懼的另一邊,就是自由
此時此刻你會為曾經努力過而為自己驕傲
要相信
勇於跨過恐懼及未知的每個人
每天努力活著的我們
都是值得被讚賞的
#沒有完美的選擇
#但沒踏出去的勇氣一定沒有選擇的權利
#做完每個決定後學著別讓自己有後悔的想法
#沒有踏出舒適圈時經歷的恐懼
#哪有身體上的心靈上的選擇的自由
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今天想跟大家進一步聊聊
我怎麼分辨自己的想要與需要
讓自己能盡量減少衝動購物的機會
如果你對於我的方法有興趣
或是想知道如何降低購物後後悔的機率
就跟我一起來看看吧
Music
Artlist Licensed via https://artlist.io/
License Number 540466
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斷捨離後悔 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳貼文
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 #愛情斷捨離
極簡生活|愛情斷捨離💔|如何面對分手|7步驟讓你勇敢告別前任|分手不難不可怕|斷開渣男
讓我開始接觸斷捨離是因為想從一段不可能繼續的感情中走出來
後來我也因為斷捨離改變的人生,分手會難過那是非常正常的
就算不難過,多少也會不習慣,但我們不能逃避、不能回去
離開不適合、不喜歡的人,未來才有機會遇到真愛
不然遇到真命天子你只能後悔相見恨晚😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:43 本影片請小心觀看及服用
01:30 階段一:分手
01:59 階段二:斷
02:40 階段三:捨
04:04 階段四:離
04:34 階段五:反思
04:46 階段六:獨處
05:17 階段七:不將就
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Q & A
📷相機:CANON EOS 80D
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
斷捨離後悔 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube 的最佳貼文
🪐(K)吳克群 Kenji Wu《奇異博士 𝘿𝙍.𝙈𝙀𝙈𝙊𝙍𝙔》數位聆聽:https://kenji.lnk.to/DrMemory
吳克群(K) S01E01 奇異博士《DR.MEMORY》MV 逆熵上線
5307房間的故事:愛而不得,逆轉時空
吳克群(K) 宇宙的第一季K-PAX第一集《奇異博士》的MV,以穿越時空和追尋記憶中的愛人作為本片的主線,表現思念與愛而不得的悲傷。愛總是無法給人完整的安全感,卻又是填滿人內心的必需品,於是人們便不斷地追尋溫暖的存在,即使在找到那一點溫度之前要經歷怎樣的煎熬和黑暗。
全片夜晚灰藍色的主色調,烘托壓抑畫面氛圍,表現憂鬱的人物情緒。製作團隊STINKY TOFU以簡潔概括的點線面,畫面構成描繪孤寂,清冷的形象,也以此來體現未來感科技感。副歌中,冷色調的男主角與暖色調的女主角,在兩個時空中可望而不可及,男主角一次次穿越時空試圖來到愛人身邊,一次次觸碰卻一次次消散,無法真正相見相擁。最終在(K)的注視下,人不再,而思念成青苔瘋長蔓延。
《奇異博士 DR.MEMORY》
我試著扭曲全部時間 穿越維度回到那從前
相遇的起點 分別的瞬間
思念的重力 讓 時間 空間塌縮 全部回到奇點
我轉動這阿伽莫多之眼
時間寶石 閃耀 著光輝
迷人的笑靨 溫柔的指尖
畫面開始閃回 身體 每個粒子 全都被思念分解
你走出了時間的侷限 但我還陷在裡面
你揮手微笑告別 但我還想再見一面
你到達的維度渺小的我永遠無法理解
思念 帶我 穿越 由無盡 後悔 建構的從前
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
涅槃重生回到那一天
燒燼念的羽
吹散愧的灰
手劃圈 逆熵時間 回到眼淚撞擊地平面之前
熟悉的 5307房間 你笑我 終於捨得睜開眼
思念越膨脹 靈魂越糾結
你說 這是我
回來~
第 1千四 百萬 六百零五遍
眼看魔法亦漸漸熹微 你笑著 說要我學會告別
時間能復原 生死能折疊
相遇和離別終將劃出一道~莫比烏斯的笑靨
你走出了時間的侷限 但我還陷在裡面
你揮手微笑告別 但我還想再見一面
你到達的維度渺小的我永遠無法理解
想念 如果 超越 了光速 時間 能不能慢一些
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
涅槃重生回到那一天
燒燼念的羽
吹散愧的灰
手劃圈 逆熵時間 回到眼淚撞擊地平面之前
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
手劃圈 思念夠重 重到將時間空間全都折疊
明月孤影翳落葉
葉落流水似輪回
離別莫道還想念
念想積累種生現
緣緣所謂~隨所心
物換星移~緣所依
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
涅槃重生回到那一天
燒燼念的羽
吹散愧的灰
披上了 宇宙躍遷 闔上星辰你就站在我面前
出品Presented by: K-PAX Production
作詞 Lyricist:K-PAX(K)吳克群
作曲 Composers:K-PAX(K)吳克群
製作人Producers:K-PAX
執行製作Associate Producer:K-PAX(L)李雨軒Leo Lee
編曲Arrangers:Jacob Attwooll、K-PAX(O)奧斯卡
合聲編寫 Backing Vocals Arranger:K-APX(K)吳克群、K-PAX(O)奧斯卡、K-PAX(Y)順鵬
合聲 Backing Vocals:K-PAX(K)吳克群
錄音師 Recording Engineer K-PAX(Y)順鵬
錄音室 Recording Studio:K-PAX
混音師 Mixing Engineer:Charlie Holmes
混音錄音室 Mixing Studio:Mixsuite UK
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:Alex DeYoung
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:DeYoung Master
A&R企劃 Creative A&R:王瑜Fish Wong
封面攝影Cover Photographer:Adon黃皓奕
封面設計Cover Designer:shimin
OP:六度空間音樂有限公司
SP:成果音樂版權有限公司
#吳克群奇異博士 #KPAXK星異客 #KUNIVERSE
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什麼時候開始節流的契機?
斷捨離這三個字,相信大家都聽過,甚至從日本紅到台灣,帶動了風潮,直到現在仍然還
在延續當中,在各式各樣的網路文章甚至youtube頻道及書籍,大神們分享他們的斷捨離心
法,希望可以幫助大家:斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著。
藉由這樣的行為以及心境的轉換,達到簡單生活而內心富足的目標。
薇洛個人非常同意這樣的方式,這一兩年也開始了斷捨離的活動,從前我也是一個很愛亂
買東西的人,包包鞋子化妝品一大堆,自己還很得意擁有這些東西,或是搜集很多筆記本,
自己根本就沒有寫之類的等等,雖然跟身邊的朋友比起來我還算是小菜一碟,但接觸到這個
概念之後,我開始仔細端詳自己的生活,發現很多的後悔:
1.很多包包鞋子久沒穿沒用就會壞掉、脫皮
2.化妝保養品、面膜放到過期
3.書買了看完就擺在一旁,N年才會翻一次,非常佔空間
4.很多衣服買了都不常穿,有些褪色或沒有完善收納而導致鬆緊鬆弛、logo膠脫落
5.特價失心瘋或去國外大掃貨,買了很多不必要的小東西和食物,自己根本不愛吃,只是
為了跟風,有些甚至放到過期直接丟掉。
6.種種結果讓薇洛差點看不下去,過去的自己實在太浪費了,我想以上的經驗每個人多少
都有過吧!
如果當初的我在下手前好好思量,真的可以省下一筆蠻可觀的金額去做理財運用,有時候
想起來真的很想咬個手帕巾(泣)
不過也是因為這樣,所以我就開始將身邊的物品做更有效的運用,讓它們可以更有轉換率。
對於『用錢』上面,將自己對生活的掌控度拉到最高,有意識的消費,錢才能越存越多,
達到節流的意義,這時候我們再為金錢做有效的控管和規劃,也就是所謂的『理財』,才能
事半功倍。
斷捨離與節流重要的觀念
這是我覺得很難坎入的地方,尤其是對長輩的部分(苦手),長輩們常常會因為小時候家
裡環境並不是這麼好,所以養成了節儉而且非常惜物的習慣,常常教育我們要知福惜福,懂
的感恩,這並沒有什麼不好。
但是東西越多囤越多,空間可是一點都不會變大呀~~這些是造成家中擁擠的主因,而且
很多東西就只是放著,根本沒有做有效的運用,家裡就像是儲藏室一樣…,我常常為此跟媽
媽吵架(笑),囤物症候群真的很讓人頭痛。
薇媽真的是很典型的人物,我常常丟東西都要瞞著她,心很累。
透過薇媽身教,在此我也整理一些大家必須建立的思維:
*食物買適量,夠吃就好 —> 貪便宜買多,吃不完丟掉壞掉,浪費食物也浪費錢。
*不要浪費時間去排隊,去索取你已經有的免費贈品—> *一時的貪念,只會發現東西越積
多。
*不要囤貨,尤其是有期限用於身體的產品—> 保養品、化妝品,你沒這麼多張臉跟嘴,
過期根本不敢用。
*一樣類型的東西不要重複買,EX:包包、鞋子、配飾、Anything —>挑選可以多元搭配的
單品
*不要勉強自己購買不需要的東西 —>因為朋友揪團購、人情壓力要集資送禮,懂的拒絕
才是王道
整理物品的4個核心步驟
#1 列出清單
可以從一個定點開始觀察家中的物品,薇洛建議可以從門口開始直到房間深處,然後依序
列出整理的方向清單,從實體到虛擬,3C產品中的記憶體也等著你來大掃除呢!
訣竅ABC
a.空間:由遠到近
b.物品:不常用到最常用
c.順序:實體到虛擬
#2 壞掉的東西先丟棄
對於念舊的人來說,即使壞了也捨不得丟,建議可以拍照存放。
#3 重複物品之篩選
可能是文具、杯子,也可能是衣物,直接以好不好用、常不常用的基準先去篩選,以利
己為首要標準!
#4 為篩選出的二手物品做再分類
能DIY再利用的物品
薇洛之前因為鞋子很多,鞋盒自然也多,滿到鞋櫃根本放不下,乾脆直接將鞋盒DIY
做成鞋櫃,至今也用了2年(得意)。
能賣出的物品
只要保存還不錯,盒子也都還留著,都可以放到二手平台去賣賣看,賺點零用錢。
也讓我養成惜物的習慣,未來的某天我不需要了,良好的狀態下能較能夠脫手。
能透過交換或贈與的物品
俗話說:施比受更有福。
拿去捐贈或是給有需要的親朋好友,心靈也可獲得一些富足,也可透過交換,以
物易物的方式,換到自己需要的東西。
直接丟棄
當這個物品已經找不到其他可以利用的價值,就果斷捨棄吧!不要留戀了~
斷捨離節流法帶來的7個好處
以我來說,今年Output的成績還算不錯,雖然家裡的東西還是很多,但相對
的我今年對於『消費』這件事情,掌握度提高,減少了很多不必要的開銷,所以真的Input
的很少,雖然也有衝動消費,但我馬上就意識到後悔了!好險後來也順利把東西售出,把我
的錢拿回來(笑)
這樣也讓我的生活帶來一些好的轉換:
1.透過經營個人賣場獲得銷售的經驗,以及跟買家斡旋議價的技巧
2.賺取零用錢,投資自己外也拿來貼補家用
3.有多餘的空間可以規劃擺設
4.物慾降低,更加惜物
5.維持生活品質餘,更有意識的消費
6.利用最低限度的物品,多元利用:像包包或鞋子以及保養品,為了讓它們
能時常在我的生活中經常曝光,避免久放不用容易壞掉,現在都規定自己輪流使用這些東西
,用完用壞才能再買新的,矯正我之前喜歡囤貨跟收集的壞習慣。
7.不跟風不盲從,利用有限的物品,過自己的生活
斷捨離書單推薦
這些書籍薇洛推薦有空一定要看看,會帶來生活中很大得啟發,而且含有
扎實的操作圖解及滿滿的觀念,話說作者都是日本人XD,真的是各種職人強大。
想知道書籍中的詳細資訊可以點擊書名觀看唷!
1.怦然心動的人生整理魔法 1&2
作者: 近藤麻理惠
#內容深入淺出,過程中引導讀者時刻提問自己,最重要的還是留下自己喜愛的物品
#文筆真摯,理論與實務兼具,提供許多整理細節,流程都交代得很流暢。
#斷捨離中的活字典
2.時尚斷捨離
作者: 地曳iku子
#言簡意賅,由於作者是造型師緣故,觀念校正更有說服力
#挑選跟整理定位相當精準,實用性高
#對於服裝及奢侈品的觀念深刻言教
3.新.斷捨離
作者:山下英子
#內容詳實,為此概念的推廣始者
#濃縮《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的集結
#給予許多生活態度之啟發
4.改變整理的順序,就能存到錢
作者: 橫山光昭
#透過建立生活準則,打造節流系統
#提供有效的方法,正確地將金錢留在身邊
#思維與實務並行,強調精神上的富足,資產實質上的運用
這邊也幫大家整理了懶人包
如果對我的分享有共鳴,可以點擊圖文好讀版觀看,裡頭有更多的細節,還有書籍資訊
https://willowmaps.com/life-managing/
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