請問我剛結束72小時水斷食,三天只喝水,想要持續再瘦,我之後要用甚麼方案啊?168、186還是有人的231 ? ... <看更多>
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請益斷食72小時. 健身. 有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教我自己本身生酮大約6個月了過程算是滿嚴格進行的,食物都是秤重計算過才吃從原本一天兩餐,慢慢變成一天 ... ... <看更多>
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如題最近朋友斷食去健身房陪他量inbody 結果講解的時候那個教練一聽到斷食臉色就變了有點尷尬有點. ... whoismama04/19 17:14我斷食72小時沒瘦多少. ... <看更多>
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提醒大家❗️斷食前一定要評估過身體狀況再進行喔!媛寶 斷食 紀錄3天!從59公斤一路瘦到幾公斤呢?(看影片就知道啦)「 斷食 法」的飲食注意⚠️ 斷食 ... ... <看更多>