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新型コロナウイルスのイギリス変異株と南アフリカ変異株で、6月1日までに、日本のコロナ死者数が累計1万6067人に達するという研究が発表された　（ワシントン大学医学部）

コロナとの闘いは、まだ10年続く　（ゲノム解析を手掛けるイギリス研究チーム　シャロン・ピーコック教授）

発生源解明で中国に派遣されたWHO世界保健機関の記者会見の内容とは？　しかし、その数日後、ヤバい新情報が出た！？

サンシャイン・ビタミンとも呼ばれる「ビタミンD」について

テロメラーゼ（テロメア）とは？

二重マスクのウイルス遮断率は2倍以上、とCDC疾病対策センターが発表　不織布マスクと布マスクの組み合わせが効果的らしい！



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#新型コロナウイルス
#ビタミンD
#二重マスク

あなたは、今まで損してた？　「朝一で必ずやるべき３つ」についてご紹介　人生を変えるモーニングルーティンとは？

コップ一杯の（常温の）水を飲むことが、健康にも仕事のパフォーマンス的にも、超重要な理由とは？　コーヒーやジュースはあまり良くない

ある研究によると、「実年齢よりも若いと言われる芸能人」は、朝、お水を飲む習慣があったそうです！

朝起きたらすぐにカーテンを開けて日光浴をすると、脳内物質であるセロトニンの分泌を促す効果がある　生体リズムであるサーカディアン・リズムも整う

軽い運動やウォーキングをすることも重要　激しいジョギングは注意

「これをやろう！」と決めたのに、3日坊主になるのは、潜在意識の現状維持機能（ゲンさん）　これを乗り越えないと、あなたのどんなゴールでも、実現できない理由とは？



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ご視聴、ありがとうございます☆

動画内で紹介してる私のブログURL↓↓
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今回の動画は、最近体調がすこぶる良くて
体型＆健康維持やダイエット経過も良いので
普段心掛けてやっていることをご紹介させていただきました♪

本当に良いと実感したものだけご紹介してます＾＾

時間もお金もかからない事がほとんど♪
良かったら参考になりそうなものがあったら
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